Fri från press och tristess?!

Inbunden bok. ViBoSa. 2012. 191 sidor.

Mycket gott skick. Anteckningar och styckeunderstrykningar i svag blyerts /// Förlagets beskrivning: En bok för envar. Utdrag ur författarens förord Min önskan är att ge ett vidare perspektiv på fenomenet stress och därmed också bredda synen på hur vi kan hantera stressen. När vi ser hur mångfasetterade orsakerna kan vara, får vi flera redskap för stresshatering. Framför allt kan ett utvidgat perspektiv bidra till att minska den känsla av misslyckande som vill smyga sig på den som drabbats av utmattning. Människan är en helhet. Den tidigare mäelningen, där läkarvetenskapen tog hand om kroppen, psykologer om själen och kyrkan om anden, håller inte längre. Boris Salo ger många exempel på inre och yttre stressfaktorer. Samtidigt vill han också ge konkreta verktyg för stresshantering. Han lyfter även fram betydelsen av att ha en inre beredskap i stressituationer. Prosten Boris Salo är kaplan i Jakobstads
svenska församling, Alpha-rådgivare, föreläsare och engagerad i äktenskapsarbete. Tidigare utgivna böcker är bl.a. Livets språk och Vardags-tro (om spiritualitet), Berättarglädje och Jesusberättelsen (bibelteologi). Den Kära Leken, som berör äktenskap, kärlek och sex, har han skrivit tillsammans med sin fru Vivian.