-
Rädslan sitter i kroppen guide till ett modig...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Svenska förlaget. 2005. 164 s. 16 x 20cm. Omslaget har lätt hörnslitage. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177386865
- Titel
- Rädslan sitter i kroppen : Guide till ett modigare liv
- Författare
- Lavinia Plonka
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 164 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 162 x 199 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 294 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rädslan finns inte bara i tanken, den sitter också i kroppen. Vår kroppshållning och vårt sätt att röra oss skvallrar om den ängslan vi kanske omedvetet bär på inte minst som en rest från barndomen. Det gäller i alla situationer: när vi ska löneförhandla med chefen, när vi ska dyka i bassängen, när vi vrider och vänder oss i sömnlöshet. Koreografen och rörelseterapeuten Lavinia Plonka visar hur vi kan hitta roten till vår rädsla och finna trygghet i en bättre kroppskontakt. Hon ger också flera förslag på praktiska fysiska övningar. Det går att få ett modigare inre genom yttre påverkan.
Lavinia Plonka är koreograf och har länge intresserat sig särskilt för kroppsspråk. Hon har en egen praktik där hon lär ut Feldenkraismetoden samt leder workshops runt om i USA.
9789177386865 -
Styrketräning med kroppen som redskap över 10...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Tukan förlag. [2018]. 159 s. Flexband. 17 x 24cm. Namnad på pärmens insida. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177832782
- Titel
- Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
- Författare
- Froböse, Ingo
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 176 x 241 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap.
Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt.
Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
9789177832782 -
ALP kokboken lösningen för dig med den envisa...
Inbunden bok.
Nyskick. A&A Publisher. [2019]. 143 s. Förlagsband. 20,5 x 26cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789082729634
- Titel
- ALP kokboken : lösningen för dig med den envisa kroppen
- Författare
- Hallén Buitenhuis, Anna
- Förlag
- A & A Publisher
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 195 x 258 mm Ryggbredd 18 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med ett stort intresse för kroppens biokemi, kostens uppgifter och livets påverkan på vår hälsa, energi och vikt har Anna under årens lopp skrivit 11 böcker. Nu kommer bok 12 & 13 och du håller i en av dessa. Anna var den klassiska jojobantaren som till slut hittade sin viktminskning och stabilitet i en sund kost. Hon gick ner 34 kilo och lovade sig själv att aldrig gå upp i vikt. Hon höll löftet i 17 år då hon plötsligt började gå upp i vikt igen.Tre år senare vägde hon 20 kilo mer och ”ingenting” fungerade längre. Med djup kunskap, stor nyfikenhet och ett mod att gå utanför boxen skapade hon ALP – Annas Leptin Protokoll.
Pusselbiten blev ALP vilken nu har fungerat för hundratals ”omöj-liga kroppar”. Har du provat allt och ingenting fungerar? Du kan- ske till och med upplever att du börjat gå upp utan att ha förändrat något. Det är dags att samarbeta med din kropp & hjärna och slippa ord som ”kämpa”, ”fuska” och ”börja om”. Inga pulver, piller, hittepåprodukter, ersättningsprodukter eller kemikalier.Vi äter mat var dag och vi äter frukost, lunch och middag. ALP fokuserar på att höja din ämnesomsättning vilket ger dig både energi och viktminskning. Det är dags att börja leva livet i stället för att tugga det! Är det din tur nu?
ALP Kokboken ger dig kunskap, teknikerna och underbara recept.
” Känner mig så fri, fri från sug av olika slag. Finns inte en tanke på att köpa choklad eller något annat som inte ingår i T1-T3. Provade ALP som ett sista halmstrå för att få igång min kropp. Det fungerar!”
9789082729634 -
Kroppen har sina skäl
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Wahlström & Widstrand. uppl.4. 1996. 172 s. Förlagsband. 13,5 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146166696
- Titel
- Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik]
- Författare
- Bertherat, Thérèse - Bernstein, Carol - Nyman, Karin
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
9789146166696 -
En resa genom kroppen
Inbunden bok.
Nära nyskick. Bonnier Carlsen. 2006. 96 s. Spiralinbunden. 26,5 x 30,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163852282
- Titel
- En resa genom kroppen
- Författare
- Winston, Robert
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 265 x 309 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 952 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna unika faktabok om människans anatomi beskrivs hela kroppen i detalj, lager för lager, system för system. Kroppsdelar och organ kan ses från olika vinklar eller isärplockade till mindre beståndsdelar - ben, muskler, blodkärl, nerver osv. Sex transparenta överläggsblad visar också funktionerna och flödet i de olika organsystemen. En atlas i rörelse med andra ord. Denna tredimensionella framställning av människans anatomi imponerar med sin exakthet och detaljrikedom. Boken innehåller mer än hundra fyrfärgsbilder, hämtade från världens första kompletta tredimensionella grafiska modell av den mänskliga kroppen. I bildtexter och faktarutor beskrivs på ett lättillgängligt sätt såväl basal kunskap som nyare rön om kroppens sätt att arbeta.För texten svarar läkaren Robert Winston, välrenommerad expert inom området och dessutom författare till ett flertal illustrerade referensböcker för barn. Den svenska översättningen och faktagranskningen har gjorts av Elisabeth Dominique-Lindström som under tre decennier arbetat som lärare i anatomi vid Karolinska institutet. Läsare i alla åldrar inbjuds till en imponerande innehållsrik och rolig upptäcksresa. En bok i tiden!
9789163852282 -
Nyfiken på kroppen
Inbunden bok.
Nära nyskick. Bonnier Carlsen. 2013. 94 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Pärmen har lätta bruksspår. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163876097
- Titel
- Nyfiken på kroppen
- Författare
- Ledu, Stéphanie
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 91 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig massvis om kroppen i en detaljrik och roligt illustrerad faktabok, som fungerar perfekt som pekbok men också som enkel faktabok för lite äldre barn.Upptäck kroppen i en lyxig faktabok med roliga illustrationer och extra tjockt papper. Här får du övergripande kunskaper om våra kroppsdelar, men också mer detaljerade fakta om våra sinnen, varför man måste äta, dricka och sova samt vad som händer i kroppen när man blir sjuk.Nyfiken på kroppen är en perfekt "syskonbok" som kan läsas både som pekbok för en tvååring och som faktabok för en nyfiken sexåring.Kort sagt – en kul och rikt illustrerad faktabok som räcker länge!
9789163876097 -
Kroppen.Organ, organsystem, funktioner
Inbunden bok.
Nära nyskick. Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH. 2013. 96 s. Förlagsband. 23,5 x 29cm. Pärmen har lätt ytslitage på baksidan. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783625120520
- Titel
- Kroppen : organ, organsystem, funktioner
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 238 x 292 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 724 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur fungerar vår andning? Vad betyder ämnesomsättning? Vad har könskörtlarna för funktion? Vill du ha svar på dessa och många andra frågor om människans kropp? Följ då med på en spännande resa som berättar om människokroppens funktioner: du får reda på hur skelettet är uppbyggt eller hur blodcirkulationen fungerar. Lär dig örats anatomi - från ytterörat till hörnerven - och lär dig hur nervsystemet fungerar. Sakkunniga texter och över 170 bilder åskådliggör de viktigaste organen och organsystemen samt deras funktion. Lättfattliga texter, talrika färgillustrationer. Lämplig från 10 år.
9783625120520 -
Yoga helt enkelt rörelser och program för hel...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Legind. [2019]. 137 s. 21,5 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788771556933
- Titel
- Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
- Författare
- Schei, Bente Helene
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton. Dessutom förklarar boken vad du ska vara uppmärksam på, vad du särskilt ska komma ihåg och vilken effekt varje övning har på kropp och sinne.- Övningar och program för hela kroppen.- Välj mellan det korta 10–20-minutersprogrammet, det lite längre på 30–60 minuter och det långa på 60–90 minuter
9788771556933 -
![Kroppen [gå på upptäcktsfärd med flikar, informationshjul, plastfolier]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/10789115/65b2a1f799de7.jpg)
Kroppen [gå på upptäcktsfärd med flikar, info...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Globe. 2011. 51 s. Spiralinbunden. 19,5 x 24,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171662262
- Titel
- Kroppen
- Författare
- Graham, Nick
- Förlag
- Globe förlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 51 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 195 x 247 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med på en fantastisk, interaktiv resa genom människokroppen. Ta reda på vad det är som gör att du kan gå, tänka, se och andas. Lär dig mer om vad som gör att benen rör sig eller hur blodet pumpas runt i kroppen och hur dina lungor, hjärta, hjärna och dina sinnen fungerar.
9789171662262 -
Kroppen i rörelse aktiv hela livet : skelett,...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Reader's Digest. cop. 2009. 351 s. Förlagsband. 25,5 x 22cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170304194
- Titel
- Kroppen i rörelse : aktiv hela livet : skelett, muskler och leder i topptrim
- Författare
- Neppenström, Christian
- Förlag
- Stockholm : Reader's Digest
- Språk
- Svenska
9789170304194 -
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen
Inbunden bok.
Gott skick. Bonnier Carlsen. [2019]. 56 s. Förlagsband. 15 x 21,5cm. Pärmen har något hörnslitage. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178036295
- Titel
- Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
- Författare
- Sundström, Josefine
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 56 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 220 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 246 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i en bok om hur kul och bra det är att röra på sig. Boken är ett samarbete med den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, vars initiativtagare är kronprinssessparet Viktoria och Daniel.Förutom berättelsen om Saga och Samir ingår en faktadel om vad som händer i kroppen när vi rör på oss. Det här är en inspirationsbok som passar perfekt för den som älskar högläsning med många bilder och för den som vill veta mer om hur kroppen fungerar när vi rör på oss. Boken har i den här utgåvan utökats och innehåller även en faktadel om kost. Boken är framtagen tillsammans med Generation Pep – en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars hälsa. Kronprinsessan Victoria och prins Daniel är initiativtagare till Generation Pep. Bakom initiativet står även ledande företag, stiftelser och ideella organisationer.Läs också kapitelböckerna:Sagasagor: studsmatta, simskola och en borttappad Tigertass Sagasagor: syskonsjuka, kämpaglöd och en envis framtand: Sagasagor: bananbus, finskor och en superjobbig superhjälteSagasagor finns även som tv-serie, nominerad till Kristallen 2019.
9789178036295 -
Hur funkar kroppen?
Inbunden bok.
Nyskick. Tukan förlag. [2017]. 80 s. Förlagsband. 22,5 x 29,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176179161
- Titel
- Hur funkar kroppen?
- Författare
- John Farndon
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 80 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 227 x 296 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 609 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stig rakt in i kroppen och följ med där det händer!
Från den minsta cellen till en resa runt i cirkulationssystemet vi får väl se var du kommer ut någonstans ...
Det mesta av det som händer i kroppen tar vi för givet. Hjärtat slår, vi andas, blodkropparna rusar på, immunförsvaret går till attack. Det händer saker hela tiden, men det är ju faktiskt helt fantastiska saker som händer. Kroppen är en makalös maskin och här får du verkligen upptäcka hur den funkar.
På bokens uppslag ställs olika frågor som besvaras med text och roliga bilder, t.ex.
Hur bygger man en kropp?
Hur blir man stark?
Vad är hormoner?
Hur funkar hörseln?
9789176179161 -
Kroppen let's get physical : 21 texter om tro...
Pocketbok.
Mycket gott skick. Libris. 2012. 314 s. 11 x 18cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173872300
- Titel
- Kroppen : let's get physical
- Författare
- Abrahamsson, Anna Carin - Poletti Lundström, Tomas - Frizon (festival)
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 314 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 180 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 21 texter om kroppen, en gemensam satsning av Libris förlag och Festivalen Frizon. Texterna berör så vitt skilda ämnen som kroppslighet, sex, församling och civil olydnad. De gör nedslag i den bibliska berättelsen, musikhistorien och kyrkans traditioner.
En bok för personlig reflektion och som samtalsunderlag i kyrkor, husförsamlingar, kommuniteter och ungdomsgrupper.
Texter av Magnus Malm, Lina Mattebo, Mikael Tellbe, Josefine Arenius, Magnus Sundell med flera.
"Nu behöver man inte alls ha varit på Frizon-festivalen för att uppskatta denna bok. Ämnen som uppståndelse, sex, miljö och utseende tas upp på ett ärligt och tänkvärt sätt."
Roger Bengtsson, IKON
9789173872300 -
Nyfiken på kroppen
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Bonnier Carlsen. 2013. 94 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Några små tryckmärken på pärmens baksida. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163876097
- Titel
- Nyfiken på kroppen
- Författare
- Ledu, Stéphanie
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 91 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 248 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig massvis om kroppen i en detaljrik och roligt illustrerad faktabok, som fungerar perfekt som pekbok men också som enkel faktabok för lite äldre barn.Upptäck kroppen i en lyxig faktabok med roliga illustrationer och extra tjockt papper. Här får du övergripande kunskaper om våra kroppsdelar, men också mer detaljerade fakta om våra sinnen, varför man måste äta, dricka och sova samt vad som händer i kroppen när man blir sjuk.Nyfiken på kroppen är en perfekt "syskonbok" som kan läsas både som pekbok för en tvååring och som faktabok för en nyfiken sexåring.Kort sagt – en kul och rikt illustrerad faktabok som räcker länge!
9789163876097 -
Den fantastiska kroppen
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Rebus. 2011. 32 s. Förlagsband. 26,5 x 28,5cm. Pärmen har ytslitage. Inlagan är perfekt. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173970488
- Titel
- Den fantastiska kroppen
- Författare
- Greenwood, Marie
- Förlag
- Förlaget Rebus
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 267 x 285 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1001 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den fantastiska kroppen är en interaktiv bok där man lär om kroppen på ett roligt sätt.Det finns en hel människokropp att upptäcka i den här pop-up-och-dra-ut-boken!Häng med på en spännande resa genom kroppen med hjälp av ett spektakulärt 3D-pop-up-skelett, tjusiga illustrationer, överraskande sidor att dra ut, roliga frågor och massor av fascinerande fakta. Ta reda på vad som får hjärtat att slå, var hammaren sitter och hur alla små bitar passar ihop.- Häftigt pop-up-skelett- Fina bilder som kompletterar texten- Information i löptext och faktarutor- Historiska fakta om olika kroppsdelar
9789173970488 -
Kroppen.Organ, organsystem, funktioner
Inbunden bok.
Nära nyskick. Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH. 2013. 96 s. Förlagsband. 23,5 x 29cm. Pärmen har lätt ytslitage på baksidan. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9783625120520
- Titel
- Kroppen : organ, organsystem, funktioner
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 238 x 292 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 724 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur fungerar vår andning? Vad betyder ämnesomsättning? Vad har könskörtlarna för funktion? Vill du ha svar på dessa och många andra frågor om människans kropp? Följ då med på en spännande resa som berättar om människokroppens funktioner: du får reda på hur skelettet är uppbyggt eller hur blodcirkulationen fungerar. Lär dig örats anatomi - från ytterörat till hörnerven - och lär dig hur nervsystemet fungerar. Sakkunniga texter och över 170 bilder åskådliggör de viktigaste organen och organsystemen samt deras funktion. Lättfattliga texter, talrika färgillustrationer. Lämplig från 10 år.
9783625120520 -
Lugn och beröring - oxytocinets läkande verka...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur & Kultur. 2002. 216 s. Förlagsband. 15 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127075054
- Titel
- Lugn och beröring : Oxytocinets läkande verkan i kroppen
- Författare
- Uvnäs Moberg, Kerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kerstin Uvnäs Moberg har gått sin egen väg under sin medicinska karriär och blivit en relativt ensam världsauktoritet på vad som händer i kroppen vid tillstånd av lugn och beröring. Sjuksköterskor, barnmorskor, kroppsterapeuter, massörer och andra har genom hennes forskning fått en medicinsk förklaring för att deras omvårdande arbete påverkar kroppens läkningsprocesser.
Huvudrollen i ”lugn och ro-reaktionen” spelas av det kroppsegna ämnet oxytocin som produceras i många situationer präglade av välbehag och njutande. Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans i hjärnan. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner, ökar toleransen för smärta och har en tillväxtstimulerande effekt med mera. I boken beskrivs hur det påverkar vårt beteende och våra mänskliga relationer och känslor. Oxytocin frigörs bland annat vid beröring, en process som ingående förklaras. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk och kräver inga förkunskaper i fysiologi eller anatomi.
Även matsmältningen stimulerar lugn och ro-reaktionen, särskilt fettupptaget, vilket delvis förklarar varför man känner sig lugn och belåten efter en fettrik måltid. Författaren tar också upp sex, meditation och avslappning. Inte förvånande kan detta sinnrika system i kroppen också påverkas av droger och vissa psykofarmaka. Dessutom behandlas den viktiga kopplingen mellan oxytocin och läkande.
Oxytocin har länge ansetts vara ett ”kvinnligt” hormon, eftersom det först upptäcktes i samband med amningen och livmoderssammandragningen efter en förlossningen. Men Kerstin Uvnäs Moberg visar att alla oxytocinets effekter, utom de som har att göra med barnafödande, kan påvisas hos både män och kvinnor.
Boken kan användas vid utbildningar som innefattar omvårdnad, massage, kroppsterapier och olika avslappningstekniker. Sjuksköterskor, sjukgymnaster, massörer, förskollärare, barnmorskor, kroppsterapeuter och andra med intresse för hälsa och beröring är trogna lyssnarskaror då Kerstin Uvnäs Moberg föreläser och de har efterfrågat en bok i ämnet.
9789127075054 -
Olgas omstart mat, träning och hormoner när k...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Bonnier Fakta. [2018]. 218 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174247763
- Titel
- Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 917 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känns det som om du tränar och sköter kosten men att kroppen inte svarar på samma sätt som den brukade förr? Fakta: Kroppen förändras, det som fungerade när du var 20 år ger inte samma effekt när du är 40 år. Men lugn, det finns smarta lösningar. Olga Rönnberg har gedigen kunskap om kvinnokroppen och menar att du måste först acceptera situationen – och sedan optimera, effektivisera och förenkla. Detta gäller både inställningen, träningen och kosten.I Olgas omstart får du veta mer om vad som händer i kroppen när vi blir äldre, vilka hormoner som påverkar träningen och det allmänna måendet och hur kan du optimera dem med hjälp av träning, kost och livsstilen i stort. Det gedigna kostavsnittet innehåller både vad du ska äta och hur du ska tänka kring kosten samt goda och hälsosamma recept. I det smarta träningsprogrammet som körs i tre steg under tolv veckor får du en riktig härlig nystart på din träning.Dessutom med Olgas pepp och mentala redskap så att du kan nå just dina mål. Låt Olga hjälpa dig att bli en starkare version av dig själv, inifrån och ut!
9789174247763 -
15 minuter hela kroppen workout (inkl. DVD)
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Prisma. 2009. 126 s. Förlagsband. 19 x 24cm. Pärmen har slitage på baksidans ovankant. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851327
- Titel
- 15 minuter hela kroppen workout
- Författare
- Joan Pagano
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 191 x 242 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 611 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du inte särskilt förtjust i att gå på gym? Har du svårt att passa fasta träningstider? Eller har du inte råd med ett träningskort? Listan på ursäkter för att inte träna kan göras lång, men lösningen kan vara enkel. Med hjälp av den här boken och endast 15 minuter om dagen kan du nå ett fantastiskt resultat.
Övningarna i boken är särskilt utformade för att ge dig maximalt utbyte på ett mycket effektivt sätt. Här får du en kombination av träning för både hjärtat och kroppen. Kort sagt, allt du behöver för hela kroppen på bara 15 minuter om dagen.
Har du mer tid till ditt förfogande kan du kombinera övningarna så att du får ett 30-, 45- eller 60-minuterspass. Välj din träningsdos men hänsyn till din kontitionsnivå, ork och tillgång till tid.
Den medföljande DVD:n är utformad för att användas tillsammans med boken för att underbygga övningar som visas där.
9789151851327 -
Gå ner i vikt och rena kroppen med detox
Inbunden bok.
Mycket gott skick. ICA bokförlag. uppl.1:2. 2008. 141 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Pärmen har lite ytslitage. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429784
- Titel
- Gå ner i vikt och rena kroppen med detox
- Författare
- Ulrika Davidsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 596 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genom att ge din kropp "semester" en period kan du åstadkomma stor förbättring av din hälsa! Detox handlar om att rensa ut gifter och slaggprodukter ur kroppen genom att äta en kost som är utrensande, rik på vitaminer och mineraler och fullproppad med nyttiga antioxidanter. Alla vill vi ha en god hälsa, massor av energi, bra sömn och ett allmänt välbefinnande. Men maten vi äter innehåller inte alltid den näring kroppen behöver, vi stressar för mycket och ger inte kroppen tid att återhämta sig. Resultatet av vår livsstil är ofta överviktsproblem, allergier, huvudvärk, trötthet och infektioner. Detox är ett program som rensar och ger din kropp ny energi och hjälper dig att hitta en hälsosam livsstil. Resultatet blir att du går ned i vikt och blir piggare. Dessutom får du en vackrare hy, glansigare hår och starkare naglar. Du kommer att känna dig mindre rastlös, få ökad koncentrationsförmåga och starkare immunförsvar - vilket i sin tur leder till att du håller -dig friskare!
I boken delar Ulrika Davidsson med sig av sina erfarenheter av detox. Den innehåller ett 100-tal fräscha och läckra recept på riktig "supermat" - både för den inledande 14-dagarsfasen och för tiden efter, för den som vill fortsätta att leva hälsosamt. Näringsterapeuten Sanna Törsleff-Berglund medverkar också med ett avsnitt om hur detoxprocessen går till.
Ulrika Davidsson är kostrådgivare och driver The Diet Shop i Stockholm. Tidigare har hon skrivit Våra bästa GI-recept, GI in the City och GI dag för dag (tillsammans med Ola Lauritzson) samt GI för hela familjen och Ulrikas bästa GI-mat.
9789153429784 -
Navel fram och prutt där bak En bok om kroppe...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Raben & Sjögren. 1995. 35 s. Förlagsband. 27 x 22cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129628111
- Titel
- Navel fram och prutt där bak : En bok om kroppen
- Författare
- Karlsson, Anna-Malin
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 35 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 334 g
- Språk
- Svenska
9789129628111 -
Den fantastiska kroppen
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Rebus. 2011. 32 s. Förlagsband. 26,5 x 28,5cm. Pärmen har ytslitage. Inlagan är perfekt. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173970488
- Titel
- Den fantastiska kroppen
- Författare
- Greenwood, Marie
- Förlag
- Förlaget Rebus
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 267 x 285 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 1001 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den fantastiska kroppen är en interaktiv bok där man lär om kroppen på ett roligt sätt.Det finns en hel människokropp att upptäcka i den här pop-up-och-dra-ut-boken!Häng med på en spännande resa genom kroppen med hjälp av ett spektakulärt 3D-pop-up-skelett, tjusiga illustrationer, överraskande sidor att dra ut, roliga frågor och massor av fascinerande fakta. Ta reda på vad som får hjärtat att slå, var hammaren sitter och hur alla små bitar passar ihop.- Häftigt pop-up-skelett- Fina bilder som kompletterar texten- Information i löptext och faktarutor- Historiska fakta om olika kroppsdelar
9789173970488 -
Kroppens försvar en bilderbok om hoten mot kr...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Bonnier. 1985. 196 s. 24 x 27cm. Omslaget är helt men har kantslitage i ovankant och lätt sådant i nedkant. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Gravid - kroppen, känslorna, förlossningen, b...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Albert Bonniers förlag. uppl.2 rev. 2008. 392 s. 20 x 25cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100120702
- Titel
- Gravid : kroppen, känslorna, förlossningen, barnet
- Författare
- Deans, Anne
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 392 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
9789100120702
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Rädslan sitter i kroppen : Guide till ett modigare liv Lavinia Plonka Häftad. Telegram Bokförlag 3 ex från 130 SEK
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap Froböse, Ingo Inbunden. Tukan förlag 4 ex från 68 SEK
ALP kokboken : lösningen för dig med den envisa kroppen Hallén Buitenhuis, Anna Inbunden. A & A Publisher 12 ex från 128 SEK
![Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/993201/11329594/6242bdbe38162.jpg)
Kroppen har sina skäl : [självhelande och anti-gymnastik] Bertherat, Thérèse - Bernstein, Carol - Nyman, Karin Stockholm : Wahlström & Widstrand 11 ex från 129 SEK
Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen Schei, Bente Helene Inbunden. Legind A/S 2 ex från 75 SEK
Kroppen i rörelse : aktiv hela livet : skelett, muskler och leder i topptrim Neppenström, Christian Stockholm : Reader's Digest 11 ex från 45 SEK
Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse Sundström, Josefine Inbunden. Bonnier Carlsen 28 ex från 19 SEK
