Stretchövningar för ökat välbefinnande : snabb energi och avkoppling med lättfattlig yoga stretchteknik
Häftad bok. Malmö : Egmont Kärnan. 2006. 64 sidor.
Nära nyskick.
Till synes obläddrat exemplar. Förlagets beskrivning: Motverka stress och påfrestningar från dagens hektiska livsstil med stretchövningar som ger dig lugn och avkoppling. Upplev förbättrad hälsa och vitalitet med lätt och snabbt utförda tekniker som ger bättre hållning, andning och spänst
Hur du lindrar anspänning och återfår din energi — när du behöver En klar, lättfattlig vägledning med över 100 steg för steg-illustrationer
Förlagsfakta
- ISBN
- 9171343865
- Titel
- Stretchövningar för ökat välbefinnande : snabb energi och avkoppling med lättfattlig yoga stretchteknik
- Författare
- Evans, Mark - Last, Don - Askman, Ralf
- Förlag
- Malmö : Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
