Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
Pocketbok. Wahlström & Widstrand. 2004. 220 sidor.
Nära nyskick.
Ny, oöppnad och oläst bok, som därför är utan läsveck, namning, understrykningar o dyl. Från baksidestexten:
"Kan man tappa minnet av stress? Kan kontorsarbete ge belastningsskador? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan fattigdom och låg status orsaka hjärtinfarkt? Kan man få diabetes och bli överviktig av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar. Vi vet också en hel del om hur sambanden kan förklaras. Våra psykiska reaktioner är en nyckel till hur vår kroppsliga hälsa utvecklas på längre sikt. Det har visat sig att psykiska faktorer har större betydelse för vår hälsa än vad man tidigare trott. Psykiska påfrestningar bidrar I samspel med andra faktorer till alla de stora folksjukdomarna i det moderna samhället; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, muskelvärk, allergier, diabetes och utbrändhet. ... Denna bok kan ge nya perspektiv på vad hälsa egentligen är och hur ohälsa kan uppstå." Ta gärna en titt på mina andra böcker om personlig utveckling, arbetsliv, hälsa, stress och utmattning, om du vill dra nytta av den förmånliga enhetsfrakten.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9146211845
- Titel
- Stressad hjärna, stressad kropp : om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa
- Författare
- Wentz, Görel
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan man få diabetes av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar och i boken Stressad hjärna, stressad kropp visar stressforskaren Ulf Lundberg och journalisten Görel Wentz att psykiska faktorer har större betydelse för vår fysiska hälsa än vad vi tidigare trott. I samspel med övriga omständigheter bidrar den psykiska stressen till alla stora folksjukdomar i dagens moderna samhälle; hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, värk i nacke och skuldror, allergier, diabetes, kronisk trötthet m. m. Den här boken lär dig se sambanden och ger dig kunskaper som hjälper dig att göra något åt dem.