Det finns ett hål i ekorrhjulet : På jakt efter balans i livet

Häftad bok. Prisma. 1 uppl. 1999. 178 sidor.

Nyskick. Ny, oläst och oöppnad bok.
Baksidestext: "Du som läser detta har troligen en känsla av att du sitter fast i ekorrhjulet. Kanske känns det som om det inte var så här du ville ha ditt liv. Ett bra sätt att kolla hur du egentligen har det är att göra de tre ekorrtesterna som finns i början av boken. Försök vara så ärlig du kan.
Inser du att din känsla stämmer, att du jobbar för hårt och har tappat inflytandet över ditt eget liv och vill du dessutom göra något åt det, då är det här boken för dig.
Denna handbok för stressade nutidsmänniskor är mycket personligt skriven. Med varsam hand slussar Kajsa oss igenom tre möjliga strategier för den som vill ta sig ur ekorrhjulet: att växla ner, att växla om och växla ur.
Med hjälp av en mängd personliga och fantasifulla övningar hjälper hon dig att att finna din egen väg ur en situation som kan kännas totalt omöjlig att förändra. Du får lära dig att forma din egen vision, att skapa din egen tillvaro och framför allt att hitta och använda de resurser du kanske inte alltid är medveten om att du har."

Ta gärna en titt i min kategori "Personlig utveckling, arbetsliv, hälsa, stress och utmattning" om du är intresserad av ämnet och vill kunna utnyttja den förmånliga enhetsfrakten.