-
Fri att leva enkelt
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Libris. 2011. 259 s. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173871488
- Titel
- Fri att leva enkelt
- Författare
- Foster, Richard
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Enkelhet är inte bara att leva med mindre stress och mer frihet. Enkelhet är en andlig disciplin, livsviktig för själens hälsa", skriver Richard Foster.
"Sök först Guds rike och hans rättfärdighet", säger Jesus och ger sina efterföljare en tydlig prioritetsordning.
Richard Fosters bok Freedom of Simplicity - Finding Harmony in a Complex World har varit en kristen klassiker i den engelskspråkiga världen i 30 år - här är den i en reviderad och uppdaterad utgåva, för första gången på svenska!
Han tar sin utgångspunkt i hur enkelhet presenteras i Bibeln, både i Gamla och i Nya testamentet, och visar på tre enkelheter: den inre som en kristen har i hjärtat, den yttre, i praktiken, i livet, och den gemensamma - hur kristna lever tillsammans i församlingen och i världen.
Den lyxkonsumtion som många i västvärlden ägnar mycket av sin tid åt blir snabbt något osunt, något som binder och tynger ner. Att leva enkelt är varje kristens kallelse, och det är när vi lever i den kallelsen som vi blir de kreativa, fria människor Gud skapade oss att vara.
Richard Foster är teolog och författare och har grundat Renovaré, en rörelse för andlig förnyelse. Han har tidigare undervisat vid Friends University i Kansas. Flera av hans tidigare böcker har kommit ut på svenska, bland dem Pengar, sex och makt och Vägar till glädje.
"Dimensionerna där enkelheten kan praktiseras är det inre och yttre livet, inställningen och handlingen, och arenorna är den kristna församlingen och världen i stort. Richard Foster skriver enkelt, reflekterande och ärligt."
Peter Streling, Bibliotekstjänst
9789173871488 -
Paradiset underbart, enkelt och lite lagom sl...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Natur & Kultur. 2013. 144 s. Förlagsband. 23 x 30,5cm. Lätt märke på pärmen fram. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127133020
- Titel
- Paradiset : underbart, enkelt och lite lagom slarvigt i trädgården
- Författare
- Sanna Töringe
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 237 x 308 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En trädgård kan vara stilig och avvisande som forna tiders iskalla finrum. Det kan vara slarvigt blottläggande, som en ostädad garderob. Den kan kännas öppen och naken som i ett skyltfönster eller ombonad, trivsam, välkomnande och lite lagom slarvig. Mitt paradis ska vara som en famn. Det ska ta emot mig och ge mig ro. Där ska jag dricka kaffe i vårsolen, ligga på en filt och läsa, plocka vinbär, planera storstilade rabatter som aldrig blir av, hänga tvätt, vänja mig vid döden, lukta på rosor och leka med barn.
Paradiset är rik på inspiration, handfasta råd och filosofiska tankar. Boken är uppbyggd kring 11 kapitel som handlar om hur du skapar behagliga gröna rum att vistas i.
"Boken känns modern, med rejäl text och väldigt vackra bilder på tjockt, matt papper. Men det är ingen coffee table-book, utan en bok att använda. Gör gärna det, för den eggar fantasin och ger lust att skapa ett eget paradis."
Malin Ahnoff, Norrköpings Tidningar
"Boken är vacker och sätter i gång trädgårdsdrömmarna."
Filipstads Tidning
9789127133020 -
Asiatiska smaker försvinnande gott och enkelt...
Häftad bok.
Mycket gott skick. Bonnier fakta. 2016. 152 s. 20 x 24cm. Pärmen har lätt kantslitage. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246209
- Titel
- Asiatiska smaker : försvinnande gott och enkelt att laga
- Författare
- Walldén, Jennie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 197 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Asiatisk mat är lätt att älska! Låt Jennie Walldén guida dig in i sitt asiatiska kök och visa hur enkelt det är att laga asiatiskt och hur fantastiskt gott det blir. Gul lök, kyckling, vitkål, fläsk och morot är helt vanliga råvaror i det svenska köket, men de är också viktiga ingredienser i många asiatiska rätter. Med hjälp av asiatiska smaksättare smakar den vanliga vitkålen Japan, fläsket Korea och moroten Kina. Enkelt, snabbt och gott. För att få fram smakerna har Jennie Walldén valt ut några spännande asiatiska smaksättare som exempelvis misopasta, gochujang och fisksås. Målet är att smaksättarna inte bara ska användas en gång, utan de ska gå åt! Därför är recepten utvalda så att det i varje recept finns minst en av de utvalda smaksättarna. Rätterna är anpassade för det svenska köket, men med den asiatiska fräschören och hettan. Lär dig att göra kimchi, makrill teriyaki, tom ka ga och misobakad pulled pork. Här finns både vegetariska rätter, fisk- och skaldjursrätter, olika sorters soppor, kyckling och kött. Gör din vardag mer spännande och mer smakrik med asiatiska smaker på svenska råvaror.
9789174246209 -
Snipp, snapp, slips så här enkelt lär du dig...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Nicotext. cop. 2009. 16 s. Förlagsband. 12 x 12cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185869725
- Titel
- Snipp, snapp, slips!
- Författare
- Fredrik Colting - Carl-Johan Gadd
- Förlag
- Nicotext
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 20 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 120 x 120 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Slips är både snyggt och ibland nödvändigt, men hur knyter man egentligen den förbaskade saken? Det finns flera olika sätt, som alla har sina fördelar och användningsområden.
Den här boken ger dig tipsen som gör dig till en slipsknytarexpert.
9789185869725 -
LCHF to go! enkelt på jobbet
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Optimal. 2012. 127 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Litet kantmärke på pärmens baksida i nedkant. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412385
- Titel
- LCHF to go! : enkelt på jobbet
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När du inte äter hemma
Du har börjat att äta enligt LCHF-metoden och märkt hur mycket bättre du mår och hur de där extra kilona smält bort, nästan av sig själva.
Du sover bättre, orkar mer och magen är lugnare än på många år. Ja, hälsoeffekterna i ditt nya liv är både positiva och överraskande.
Du svänger snabbt ihop en äggfrukost och toppar numera med en klick kokosolja som är din senaste förtjusning. På denna frukost står du dig fint till lunch och mår toppen hela förmiddagen.
Kvällarna är heller inget problem. Ofta blir det en bit fisk eller kött och en stor härlig sallad och en varm grönsak med en rejäl klick smör på. Gott och mättande som gör att kvällsuget och småätandet är helt borta.
Men hur löser du lunchen på bästa sätt?
Det är svårt att hitta bra lunchställen i din omgivning. Ungefär så ser det ut för de flesta som tycker om LCHF. Så länge vi själva har kontroll över kyl och kök så klarar vi oss utmärkt. Men svårigheterna börjar när vi ska äta lunch på jobbet, eller är ute och reser dagtid.
Boken LCHF to go är skräddarsydd för dig som behöver snabba, enkla och roliga tips och idéer för vad och vilken sorts mat som passar att ta med till jobb eller till skolan. Mat som passar för dig som är "on the go". Snabbt, enkelt, lättlagat, lättfixat, gott, smidigt och kul. Precis så är LCHF to go.
Boken innehåller ca 60 recept på ny och rolig mat i kul förpackningar och smidiga "ta med"-utföranden. Det finns massor av tips på hur du både kan fixa till resterna från gårdagens middag och hur du enkelt packar en matlåda med grejer som är lätta att montera ihop och snabbt värma till en perfekt LCHF-lunch eller mellanmål. En del recept är vego eller semivego, vilket brukar uppskattas av kvinnor som vill äta LCHF men inte vill äta stora mängder kött på dagen. Det finns både fisk, kött, kyckling och självklart tips på smoothies och eftermiddagsnacks som passar för dig som är i farten!
9789172412385 -
Livet kan vara skit ... eller provocerande en...
Häftad bok.
Mycket gott skick. BoD - Books on Demand. [2019]. 150 s. 14,5 x 21cm. Pärmen har lätt kantslitage. Inlagan i nära nyskick. Dedikation på pärmens insida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177859604
- Titel
- Livet kan vara skit eller provocerande enkelt : en antologi om hopp
- Författare
- Lydahl, Tomas
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 230 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här än en bok som inger hopp.
Särskilt för dig som upplever att livet tagit en oväntad och oönskad vändning.
En bok som visar att det är möjligt att finna glädje och ro i vardagen, trots de olika kriser som kan drabba oss alla?
Det här är dock ingen bok som bagatelliserar motgång, förringar bakslag eller viftar bort olyckor.
Nej, tvärtemot.
Författarna bakom de texter som du får ta del av, har alla egna erfarenheter av att livet kan vara ett riktigt helvete emellanåt. Inget snack om den saken.
Men, och detta är bokens huvudbudskap, bara för att livet ter sig svårt och besvärligt i vissa stunder - eller i längre perioder - behöver det inte vara riktigt så jävligt som det verkar vara. Ha förtröstan. Det finns hopp nämligen. Hopp om att kunna vara i balans med sig själv även när världen är i gungning.
16 sanna berättelser - som tar form i den här boken - visar detta nämligen.
Möt 16 st. vanliga människor och ta del av deras personliga berättelser om hur insikter kring tre stycken enkla principer, på ett ögonblick kan göra livet annorlunda för oss människor.
Principer - som ändrar perspektivet kring alla upplevelser som vi har i våra liv, från vaggan till graven. Alla upplevelser alltså. På en enda gång. Inte en åt gången.
Tre principer, som upptäcktes redan på 1970-talet av en man vid namn Sydney Banks, men som sedan dess legat gömda för världen.
Den här boken är ett seriöst försök att sprida principerna vidare.
Allt för att kunna inge hopp till dem som behöver det allra mest, och för att öka välmåendet i samhället.
Det är nämligen dags nu... tycker vi.
Ta del av författarnas levande berättelser om hur en ökad medvetenhet kring tre enkla principer kan vara till stor, stor hjälp, även i de svåraste av stunder.
9789177859604 -
Bättre logistik helt enkelt effektivare flöde...
Häftad bok.
Nära nyskick. Roos & Tegnér. [2019]. 171 s. 17,5 x 20,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188743480
- Titel
- Bättre logistik helt enkelt : Effektivare flöden utan tidstjuvar och flaskh
- Författare
- Modig, Nina
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 205 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du få mer flyt i tillvaron och slippa flaskhalsar och tidstjuvar? Då är det här boken för dig! Det handlar förstås om logistik, det vill säga planering, styrning och kontroll av flöden av varor, tjänster, personer, information med mera. Oftast lägger vi märke till logistiken först när den inte fungerar. Vi fastnar i trafikstockningar, får försenade och felaktiga leveranser, översvämmas av obesvarade kundärenden ... Men med en förståelse för logistikens logik kan vi skapa ordning i kaos och spara både pengar och tid. Med den här boken får du både en snabbkurs i logistikens grunder och ett enkelt recept i sex steg för hur du kan förbättra flöden runt omkring dig. Konkreta tips varvas med mängder av exempel och tankeövningar. En bok för alla som vill få en lugnare tillvaro, större arbetsglädje och bättre effektivitet på jobbet, ja bättre logistik helt enkelt! Nina Modig är civilingenjören, coachen och logistikforskaren som efter doktorsexamen har arbetat med logistikutveckling i mer än tio år. Uppdragen har handlat om allt från förbättrade transportkorridorer i Europa och utformning av nya resecentra till projekt för att minska väntetider i cancersjukvården och skapa bättre flöden på byggarbetsplatser och förskolor. Nina är fast övertygad om att logistik varken behöver vara krångligt, komplicerat eller tråkigt och drivs av att utveckla organisationer och individer att prestera på topp.
9789188743480 -
Helt enkelt kristen förnuftiga skäl att tro
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Libris. 2007. 283 s. 14 x 21,5cm. Namnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171958532
- Titel
- Helt enkelt kristen : förnuftiga skäl att tro
- Författare
- Tom Wright
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför förväntar vi oss rättvisa?
Varför längtar vi efter andlighet?
Varför attraheras vi av skönhet?
Varför är relationer ofta så smärtsamma?
Och hur ska vår värld kunna bli ställd till rätta? De här inte bara frågor som alla generationer måste kämpa med utan enligt Tom Wright är de ekon av en röst som vi svagt uppfattar men djupt längtar efter att höra. Faktum är att dessa frågor tar oss till frågan om vem Gud är och vad han vill med oss.
I två tusen år har kristen tro hävdat att man har ett svar på dessa frågor och den lärde författaren, teologen och biskopen Tom Wright menar att det svaret gäller än idag. Och inte sedan C S Lewis klassiska bok Kan man vara kristen? har en en så klok och grundlig tänkare tagit sig tid att förklara vad kristen tro egentligen är och hur den kan praktiseras.
Den här boken börjar utifrån förutsättnignar att läsaren inte har någon kunskap om (eller kanske rent av motvilja mot) religion i största allmänhet och kristen tro i synnerhet.
Helt enkelt kristen har alla möjligheter att bli en klassiker som ger förnuftiga skäl för kristen tro.
9789171958532 -
Yoga helt enkelt rörelser och program för hel...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Legind. [2019]. 137 s. 21,5 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9788771556933
- Titel
- Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen
- Författare
- Schei, Bente Helene
- Förlag
- Legind A/S
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är bra för hela människan – både för kroppen och sinnet. Yoga ger överskottsenergi samt fysisk och psykisk styrka genom ställningar, andning, mindfulness och avslappning. Med den här boken kan du göra yoga var som helst, när som helst. Alla ställningar och övningar beskrivs utförligt steg för steg, tillsammans med tydliga foton. Dessutom förklarar boken vad du ska vara uppmärksam på, vad du särskilt ska komma ihåg och vilken effekt varje övning har på kropp och sinne.- Övningar och program för hela kroppen.- Välj mellan det korta 10–20-minutersprogrammet, det lite längre på 30–60 minuter och det långa på 60–90 minuter
9788771556933 -
Skapa arbetsglädje enkelt om framgång, lycka...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Fresh Eye. 2016. 220 s. Förlagsband. 13,5 x 21cm. Ett hörn mycket lätt stött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187009105
- Titel
- Skapa arbetsglädje : enkelt om framgång, lycka och arbetsglädje
- Författare
- Stielli, Christina
- Förlag
- Fresh Eye
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om arbetsglädje, om möjligheten att trivas bättre på sitt jobb, samarbeta bättre, stressa mindre och till och med leva längre.
Det viktigaste på en arbetsplats är medarbetarna. Mår inte medarbetarna bra så mår inte verksamheten bra. Med arbetsglädje på jobbet tar vi ansvar för att vi är varandras arbetsmiljö. När vi trivs på jobbet kan vi ha roligt och då löser vi problem enklare och är mer kreativa. Vi klarar motgångar bättre och får mer energi och inte minst, vi skapar snabbare kontakt med vår omgivning och är mer attraktiva för de vi har omkring oss.
Varje tanke vi tänker sätter spår, en tanke blir lätt en vana och en vana blir lätt ett beteende. Vi blir bra på det vi tränar på och genom träning kan vi skapa det arbetsklimat vi vill ha. I den här boken finns träningsprogram för att bli en del av en härlig och produktiv arbetsmiljö på jobbet även om dagarna ibland kan kännas grå och jobbet tungt.
Christina Stielli är författare och föreläsare och har ägnat flera år åt att sätta sig in i vår förmåga att påverka förhållningssätt till det som livet för med sig. Hennes bok Jag vill vara glad! har sålt i ca 10 000 exemplar, nu kommer uppföljaren som på allvar tar glädjen till arbetsplatsen.
9789187009105 -
Skapa arbetsglädje enkelt om framgång, lycka...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Fresh Eye. 2016. 220 s. Förlagsband. 13,5 x 21cm. Signerad av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187009105
- Titel
- Skapa arbetsglädje : enkelt om framgång, lycka och arbetsglädje
- Författare
- Stielli, Christina
- Förlag
- Fresh Eye
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en bok om arbetsglädje, om möjligheten att trivas bättre på sitt jobb, samarbeta bättre, stressa mindre och till och med leva längre.
Det viktigaste på en arbetsplats är medarbetarna. Mår inte medarbetarna bra så mår inte verksamheten bra. Med arbetsglädje på jobbet tar vi ansvar för att vi är varandras arbetsmiljö. När vi trivs på jobbet kan vi ha roligt och då löser vi problem enklare och är mer kreativa. Vi klarar motgångar bättre och får mer energi och inte minst, vi skapar snabbare kontakt med vår omgivning och är mer attraktiva för de vi har omkring oss.
Varje tanke vi tänker sätter spår, en tanke blir lätt en vana och en vana blir lätt ett beteende. Vi blir bra på det vi tränar på och genom träning kan vi skapa det arbetsklimat vi vill ha. I den här boken finns träningsprogram för att bli en del av en härlig och produktiv arbetsmiljö på jobbet även om dagarna ibland kan kännas grå och jobbet tungt.
Christina Stielli är författare och föreläsare och har ägnat flera år åt att sätta sig in i vår förmåga att påverka förhållningssätt till det som livet för med sig. Hennes bok Jag vill vara glad! har sålt i ca 10 000 exemplar, nu kommer uppföljaren som på allvar tar glädjen till arbetsplatsen.
9789187009105 -
Super food nyttigt, gott, enkelt
Häftad bok.
Nära nyskick. Pagina Förlag. [2016]. 159 s. Danskt band. 15 x 21,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163611605
- Titel
- Superfood : nyttigt, gott, enkelt
- Författare
- Quinn, Sue
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 152 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enkla och delikata recept med ingredienser som är rika på hälsofrämjande näringsämnen.
Att äta nyttigare är enklare än många tror:
Upptäck de hälsofrämjande egenskaperna hos vanliga ingredienser som tomater, nötter, bär, bladgrönsaker,
fisk ...
Lär dig hur du enkelt för in superlivsmedel i din dagliga kost från frukostar till desserter, i soppor,
sallader, huvudrätter och tillbehör
Du ökar din energi och förebygger sjukdomar
Varje recept i den här boken innehåller minst två superlivsmedel
Ur innehållet:
Vad är ett superlivsmedel?
Termer i samband med superlivsmedel
Lista över superlivsmedel
Frukost
Sallader, soppor och mellanmål
Grönsaker
Huvudrätter
Bakverk
Desserter och söta mellanmål
9789163611605 -
LCHF to go! enkelt på jobbet
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Optimal. 2012. 127 s. Förlagsband. 20 x 24,5cm. Litet kantmärke på pärmens baksida i nedkant. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412385
- Titel
- LCHF to go! : enkelt på jobbet
- Författare
- Schück, Cathrine
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 662 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När du inte äter hemma
Du har börjat att äta enligt LCHF-metoden och märkt hur mycket bättre du mår och hur de där extra kilona smält bort, nästan av sig själva.
Du sover bättre, orkar mer och magen är lugnare än på många år. Ja, hälsoeffekterna i ditt nya liv är både positiva och överraskande.
Du svänger snabbt ihop en äggfrukost och toppar numera med en klick kokosolja som är din senaste förtjusning. På denna frukost står du dig fint till lunch och mår toppen hela förmiddagen.
Kvällarna är heller inget problem. Ofta blir det en bit fisk eller kött och en stor härlig sallad och en varm grönsak med en rejäl klick smör på. Gott och mättande som gör att kvällsuget och småätandet är helt borta.
Men hur löser du lunchen på bästa sätt?
Det är svårt att hitta bra lunchställen i din omgivning. Ungefär så ser det ut för de flesta som tycker om LCHF. Så länge vi själva har kontroll över kyl och kök så klarar vi oss utmärkt. Men svårigheterna börjar när vi ska äta lunch på jobbet, eller är ute och reser dagtid.
Boken LCHF to go är skräddarsydd för dig som behöver snabba, enkla och roliga tips och idéer för vad och vilken sorts mat som passar att ta med till jobb eller till skolan. Mat som passar för dig som är "on the go". Snabbt, enkelt, lättlagat, lättfixat, gott, smidigt och kul. Precis så är LCHF to go.
Boken innehåller ca 60 recept på ny och rolig mat i kul förpackningar och smidiga "ta med"-utföranden. Det finns massor av tips på hur du både kan fixa till resterna från gårdagens middag och hur du enkelt packar en matlåda med grejer som är lätta att montera ihop och snabbt värma till en perfekt LCHF-lunch eller mellanmål. En del recept är vego eller semivego, vilket brukar uppskattas av kvinnor som vill äta LCHF men inte vill äta stora mängder kött på dagen. Det finns både fisk, kött, kyckling och självklart tips på smoothies och eftermiddagsnacks som passar för dig som är i farten!
9789172412385 -
Mosleymetoden gå ner i vikt och förbättra din...
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bonnier Fakta. [2019]. 223 s. 14 x 22cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870271
- Titel
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
- Författare
- Mosley, Michael
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 141 x 222 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 469 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa eller risken för diabetes. Metoden består av tre steg: Snabb viktminskning– kickstart, 5:2-period och Att behålla vikten. Här finns också näringsriktiga recept på mättande måltider och som håller ditt kaloriintag på 800 om dagen för halvfastedagarna och för snabb viktminskning. Mycket tyder på att det magiska talet är 800 när det gäller kalorier för att optimera resultatet på kort, och, på lång sikt.
9789178870271 -
![Sockerfritt nyttigt, gott, enkelt : [65 recept med naturlig sötma : lär dig laga mat utan dåligt socker]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/9856762/65cfaef809975.jpg)
Sockerfritt nyttigt, gott, enkelt : [65 recep...
Häftad bok.
Nära nyskick. Pagina. 2015. 159 s. Danskt band. 15 x 21,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610875
- Titel
- Sockerfritt
- Författare
- Quinn, Sue
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga nyttigt och gott utan socker!
Boken innehåller tydliga, enkla och läckra recept som hjälper dig att eliminera tillsatt socker i kosten.
· Lär dig skilja mellan bra och dåligt socker
· Lär dig hus du enkelt kan minska mängden tillsatt socker i kosten
· Tillaga sockerfria versioner av vanliga tillbehör som i regel innehåller massor av socker när du köper dem i butik
· Tack vare recepten här kan du unna dig att med gott samvete njuta av läckra desserter, snacks och bakverk som varken innehåller socker, honung eller andra naturliga eller artificiella sötningsmedel
9789163610875 -
Vego snabbt och enkelt
Inbunden bok.
Nyskick. Bokförlaget Semic. [2019]. 124 s. Förlagsband. 20,5 x 26,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155267452
- Titel
- Vego : snabbt och enkelt
- Författare
- Kristiansson, Mattias
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 266 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 622 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vardagsmat som alla gillar! Sveriges mest uppskattade vegoprofil har samlat sina bästa vardagsrecept och bjuder på massor av tips och inspiration. Här finns förslag på veckomenyer med alla veckans måltider som gör det enkelt att bli mer vego, med smarta rätter som ofta räcker till bra lunchlådor eller kan utgöra grund för middagar senare i veckan. Här finns även flera goda, nyttiga frukostalternativ, festliga flerrätters till helgerna – och förstås några riktigt goda efterrätter! Dessutom en ordentlig introduktion med genomgång av basvaror, inköpslistor, tips och fördomspunktering. Vego – snabbt och enkelt visar kort och (mycket) gott att det är lätt att ta steget över till mer vego i vardagen.
9789155267452 -
![Sockerfritt nyttigt, gott, enkelt : [65 recept med naturlig sötma : lär dig laga mat utan dåligt socker]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/9623288/65f42700da2c5.jpg)
Sockerfritt nyttigt, gott, enkelt : [65 recep...
Häftad bok.
Nyskick. Pagina. 2015. 159 s. Danskt band. 15 x 21,5cm. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610875
- Titel
- Sockerfritt
- Författare
- Quinn, Sue
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga nyttigt och gott utan socker!
Boken innehåller tydliga, enkla och läckra recept som hjälper dig att eliminera tillsatt socker i kosten.
· Lär dig skilja mellan bra och dåligt socker
· Lär dig hus du enkelt kan minska mängden tillsatt socker i kosten
· Tillaga sockerfria versioner av vanliga tillbehör som i regel innehåller massor av socker när du köper dem i butik
· Tack vare recepten här kan du unna dig att med gott samvete njuta av läckra desserter, snacks och bakverk som varken innehåller socker, honung eller andra naturliga eller artificiella sötningsmedel
9789163610875 -
LCHF snabbt och enkelt
Inbunden bok.
Nära nyskick. Optimal. 2011. 128 s. Förlagsband. 20 x 27,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412279
- Titel
- LCHF snabbt och enkelt
- Författare
- Dahlqvist, Annika
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 237 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här boken hittar du enkla och läckra recept på mat som gör att du mår så bra som du bara kan.
LCHF har blivit livsstilen alla talar om. De positiva effekterna med att äta enligt LCHF-modellen har under de senaste åren upptäckts av många i så väl Sverige som andra länder. LCHF innebär en kost med färre kolhydrater, mer naturligt fett och ekologisk och närodlad mat fri från gifter och kemikalier. Viktnedgång och stabilisering av blodsockret är de vanligast uppmärksammade hälsovinsterna av att lägga om sin kost. Men även du som är frisk och normalviktig kan förbättra din livskvalitet genom att stabilisera en orolig mage, förbättra din nattsömn och stärka ditt immunförsvar med LCHF-mat.
I den här boken delar den välkända läkaren, Annika Dahlqvist, med sig av sina helt nya och inspirerande favoritrecept. Lättlagat, modernt och okonstlat med råvaror som du hittar i din vanliga affär.
Boken innehåller också ett avsnitt där doktor Dahlqvist förklarar hur olika sorters mat påverkar din kropp och hälsa. På ett lättfattligt sätt beskriver hon vad LCHF är och varför det är så bra för hälsan. Din kropp kommer att tacka dig för att den äntligen får den mat den behöver!
9789172412279 -
Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA bokförlag. uppl.1. 2009. 128 s. Förlagsband. 20 x 20cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430902
- Titel
- Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
- Författare
- Frida Pontén
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 197 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Börja virka!
En garnbutik är lite som en godisaffär. Garnernas läckra färger lockar som oemotståndliga karameller. Man vill ha dem alla! Har du frossat i garner utan att ha ett bestämt projekt i tankarna? Då är det dags att tömma garnkorgen och sätta igång! I Virka! finns massor av fina projekt, även för nybörjaren.
Har du bara en liten rest kvar av ditt favoritgarn? Virka en brosch, en nyckelring eller en blomma till hårsnodden. Har du gott om både tid och garn? Virka ett nostalgiskt täcke av mormorsrutor eller en matta till köket. Ett och annat stickprojekt har också smugit sig in i boken.
Du får även tips på hur du kan piffa upp en köpt tröja eller en diskhandduk med en virkad kant, och hur koftan som fått en fläck blir som ny med påsydda virkade blommor.
9789153430902 -
Energisnacks nyttigt, gott, enkelt : mer än 6...
Häftad bok.
Nära nyskick. Pagina. 2016. 159 s. 15 x 21,5cm. Ett hörn lätt stött. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163613166
- Titel
- Energisnacks : nyttigt, gott, enkelt
- Författare
- Green, Fern
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 152 x 217 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Paginas populära och stilrena serie innehållande böcker som Gröna smoothies, Superkålen och Sockerfritt kommer nu en bok fullpackad av recept på och information om härligt goda och nyttiga energisnacks och alla ingredienser som är lämpliga att ha i skåpen när man vill börja göra sina egna supersnacks.
9789163613166 -
![Din dator och Windows 8.1 helt enkelt [se hur man gör - gör det själv!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/9480465/6621723534a8d.jpg)
Din dator och Windows 8.1 helt enkelt [se hur...
Häftad bok.
Gott skick. Pagina. 2014. 271 s. 20 x 25cm. Pärmen har lätta bruksspår. Inlagan i mycket fint skick. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610318
- Titel
- Din dator och Windows 8.1 Helt enkelt
- Författare
- Miller, Michael
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 202 x 250 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Se hur man gör. Gör det själv. Så enkelt är det!Din dator och Windows 8.1 helt enkelt lär dig det du behöver veta för att få ut det mesta möjliga av datorns program och maskinvara. Illustrerade steg med lättbegripliga anvisningar vägleder dig genom varje uppgift och ger dig snabbt de färdigheter du behöver för att kunna göra det du vill. Och kom ihåg, vi håller dig i handen under varje steg på vägen. Lär dig att
Koppla ihop och konfigurera din nya dator Uppgradera datorn med ny maskinvara och nya program Använda Windows 8.1 och anpassa det efter dina behov Ansluta till Internet för att surfa, använda e-post, Facebook och lyssna på musik Hantera och redigera digitala foton Titta på TV med Netflix eller liknande tjänster Skydda familjen och datorn från virus, skräppost och spionprogram Installera ett trådlöst hemnätverk och dela din Internet-anslutning med flera datorer
9789163610318 -
Virkat, helt enkelt!
Inbunden bok.
Nära nyskick. B4press. 2009. 64 s. Förlagsband. 22 x 27cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186237172
- Titel
- Virkat, helt enkelt!
- Författare
- Bursell, Johan
- Förlag
- B4PRESS
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 62 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 270 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Graderade efter svårighet och illustrerade med ekiperade modeller. Enkla och svåra virkobjekt ämnade för hela familjens kroppsdelar och hemmets pinaler. Det bjuder Johan Bursell på i en bok som är instruerande för nybörjaren och inspirerande för experten. Och vice versa.
9789186237172 -
Helt enkelt kristen förnuftiga skäl att tro
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Libris. 2007. 283 s. 14 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171958532
- Titel
- Helt enkelt kristen : förnuftiga skäl att tro
- Författare
- Tom Wright
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 215 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför förväntar vi oss rättvisa?
Varför längtar vi efter andlighet?
Varför attraheras vi av skönhet?
Varför är relationer ofta så smärtsamma?
Och hur ska vår värld kunna bli ställd till rätta? De här inte bara frågor som alla generationer måste kämpa med utan enligt Tom Wright är de ekon av en röst som vi svagt uppfattar men djupt längtar efter att höra. Faktum är att dessa frågor tar oss till frågan om vem Gud är och vad han vill med oss.
I två tusen år har kristen tro hävdat att man har ett svar på dessa frågor och den lärde författaren, teologen och biskopen Tom Wright menar att det svaret gäller än idag. Och inte sedan C S Lewis klassiska bok Kan man vara kristen? har en en så klok och grundlig tänkare tagit sig tid att förklara vad kristen tro egentligen är och hur den kan praktiseras.
Den här boken börjar utifrån förutsättnignar att läsaren inte har någon kunskap om (eller kanske rent av motvilja mot) religion i största allmänhet och kristen tro i synnerhet.
Helt enkelt kristen har alla möjligheter att bli en klassiker som ger förnuftiga skäl för kristen tro.
9789171958532 -
Vin, helt enkelt
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Damm. 2006. 176 s. 20,5 x 26cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177159148
- Titel
- Vin. Helt enkelt.
- Författare
- Matt Skinner
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 260 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 886 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- VIN. HELT ENKELT.
av Matt Skinner
Många hyser helt i onödan en väldig respekt för vin. Men vin är varken science fiction eller kärnfysik det är en dryck! Och vin är för alla! I VIN. HELT ENKELT. Presenterar den trendsättande vinambassadören Matt Skinner vin på ett unikt
och mycket personligt sätt. Matt Skinner är lärare och sommelier på Jamie Olivers restaurang och restaurangskola
Fifteen i London. Han är seriös men opretentiös, inspirerande och humoristisk. Redan från början slår han fast att det finns inget rätt eller fel det handlar bara om personliga preferenser. I boken bryter Skinner ner kunskapen i de viktigaste beståndsdelarna och berättar på ett enkelt sätt hur man smakar och beskriver smaker, om de olika druvorna och om var och hur vinet tillverkas och lagras. Vi får också träffa alla yrkeskategorier som har arbetat med vinet
innan det hamnade på vårt bord.
Bokens förord är skrivet av Jamie Oliver
Den här boken är en milstolpe. Den handlar om att göra vinet mer tillängligt och roligare.
JAMIE OLIVER
9789177159148 -
Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA bokförlag. uppl.1. 2009. 128 s. Förlagsband. 20 x 20cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430902
- Titel
- Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
- Författare
- Frida Pontén
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 197 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Börja virka!
En garnbutik är lite som en godisaffär. Garnernas läckra färger lockar som oemotståndliga karameller. Man vill ha dem alla! Har du frossat i garner utan att ha ett bestämt projekt i tankarna? Då är det dags att tömma garnkorgen och sätta igång! I Virka! finns massor av fina projekt, även för nybörjaren.
Har du bara en liten rest kvar av ditt favoritgarn? Virka en brosch, en nyckelring eller en blomma till hårsnodden. Har du gott om både tid och garn? Virka ett nostalgiskt täcke av mormorsrutor eller en matta till köket. Ett och annat stickprojekt har också smugit sig in i boken.
Du får även tips på hur du kan piffa upp en köpt tröja eller en diskhandduk med en virkad kant, och hur koftan som fått en fläck blir som ny med påsydda virkade blommor.
9789153430902 -
Superkålen nyttigt, gott, enkelt
Häftad bok.
Nära nyskick. Pagina. 2015. 159 s. 15 x 21,5cm. Svensk text. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610868
- Titel
- Superkålen
- Författare
- Wasiliev, Amelia
- Förlag
- Pagina Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lev ett friskare liv med supergrönsaken grönkål! Laga dina egna juicer, smoothies, soppor, maträtter, snacks och desserter.
Det finns fler än femtio olika variationer av grönkål. En del lämpar sig bättre som utsmycknad än förtäring men de flesta av dem utgör ett fantastiskt tillskott i vår dagliga diet. Medan flera sorter går under olika namn i olika länder och kulturer så är ett flertal av dem tillgängliga på de flesta platser. Även om grönkål varit en stapelvara i många länder världen över så är det först nu som den uppmärksammas i västvärlden och blivit en "måste-ha" på många trendiga restaurangers menyer. Ett välkänt faktum är att grönsaken är fullspäckad med nyttigheter som genererar flera positiva hälsoeffekter, bland annat:
· minskar risken för cancer (detta är det mest omfattande forskningsområdet på kålens effekter)
· antiinflammatorisk (såväl vitamin-K- som omega-3-nivåerna har en direkt effekt på kronisk inflammation och tillhörande hälsotillstånd)
· bra för hjärt- och blodkärl (fibrerna i kolen binder gallsyran så att den avsöndras och därmed minskar kolesterolnivåerna)
· renar kroppen (klorofyllen i kålen hjälper matsmältningen och ser till att rensa kroppen på gifter)
· bra för den som vill gå ned i vikt (Kålen innehåller få kalorier. Glukosinolaterna en sammansättning som innehåller svavel i kålen minskar kroppens förmåga att absorbera fett.)
9789163610868 -
Middag på en kvart [snabbt, gott & enkelt]
Inbunden bok.
Nära nyskick. Semic. 2011. 112 s. Förlagsband. 20 x 23cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256784
- Titel
- Middag på en kvart : snabbt, gott & enkelt
- Författare
- Hansson, Jon
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 231 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 494 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Förr talades det om 17 minuter. Det var snittiden för vårt matlagande i vardagslag för några år sedan. Nu är vi nog nere på 15 – middag på en kvart!Det behöver inte betyda frysta piroger eller plasttrågsförpackade trivseljärpar som inte har den minsta likhet med bilden på kartongen. Nej, det går att fixa riktigt god, hemlagad mat på hyfsat kort tid.Men det innebär att du får skärpa till dig. Du kan inte stryka, hjälpa till med läxor eller kolla tv på samma gång. Det här kräver en smula koncentration – och gärna någon snäll som dukar. Men du fixar det på de där minuterna, med marginal ibland!Vad sägs om kokoslax, småburgare med BBQ-kryddning, kyckling med couscous och mynta, thai-biffsallad, lax med sockerärtor och basilikasås? Jon Hansson ger dig knepen som gör att du hinner laga god mat på bara en kvart!Och om inte det vore nog – han bjuder även på ett bonuskapitel där du bjuder gästerna på en festmeny du faktiskt hinner laga på fyrtiofem minuter: Fest på trekvart!
9789155256784 -
Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
Inbunden bok.
Nära nyskick. ICA bokförlag. uppl.1. 2009. 128 s. Förlagsband. 20 x 20cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430902
- Titel
- Virka! : enkelt att virka och lite att sticka
- Författare
- Frida Pontén
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 197 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 508 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Börja virka!
En garnbutik är lite som en godisaffär. Garnernas läckra färger lockar som oemotståndliga karameller. Man vill ha dem alla! Har du frossat i garner utan att ha ett bestämt projekt i tankarna? Då är det dags att tömma garnkorgen och sätta igång! I Virka! finns massor av fina projekt, även för nybörjaren.
Har du bara en liten rest kvar av ditt favoritgarn? Virka en brosch, en nyckelring eller en blomma till hårsnodden. Har du gott om både tid och garn? Virka ett nostalgiskt täcke av mormorsrutor eller en matta till köket. Ett och annat stickprojekt har också smugit sig in i boken.
Du får även tips på hur du kan piffa upp en köpt tröja eller en diskhandduk med en virkad kant, och hur koftan som fått en fläck blir som ny med påsydda virkade blommor.
9789153430902
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Paradiset : underbart, enkelt och lite lagom slarvigt i trädgården Sanna Töringe Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 10 ex från 225 SEK
Asiatiska smaker : försvinnande gott och enkelt att laga Walldén, Jennie Häftad. Bonnier Fakta 4 ex från 108 SEK
Livet kan vara skit eller provocerande enkelt : en antologi om hopp Lydahl, Tomas Häftad. BoD 2 ex 145 SEK
Bättre logistik helt enkelt : Effektivare flöden utan tidstjuvar och flaskh Modig, Nina Inbunden. Roos & Tegner 3 ex från 95 SEK
Yoga - helt enkelt : rörelser och program för hela kroppen Schei, Bente Helene Inbunden. Legind A/S 2 ex från 75 SEK
Skapa arbetsglädje : enkelt om framgång, lycka och arbetsglädje Stielli, Christina Inbunden. Fresh Eye 12 ex från 55 SEK
Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Mosley, Michael Inbunden. Bonnier Fakta 25 ex från 45 SEK
