-
Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasa...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 141 sidor.
Nära nyskick. Tillskrift på det textlösa försättsbladet i övrigt nära nyskick.
(Rum 2)Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630467
- Titel
- Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp
- Författare
- Svahn, Mattias
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 141 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 230 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För varje år som går blir Vasaloppet allt snabbare fulltecknat. Vasaloppets vintervecka växer hela tiden och slår nytt rekord varje år. Men det är inte bara att ställa sig på startlinjen och åka. Man måste vara förberedd och ha tränat för att det ska bli en härlig och framgångsrik upplevelse. Det är en konst att åka skidor. I den här boken presenterar skidexperten Mattias Svahn, f d elitåkare i långloppsvärldscupen och kommentator på SVT, sin syn på hur man bäst lägger upp träningen inför ett så långt lopp som Vasaloppet. När måste man börja träna, hur många mil ska man nöta – det är många frågor som besvaras. Och hur åker man egentligen skidor? Mattias har efter sin tävlingskarriär inspirerat och hjälpt både nybörjare och elitmotionärer till fina resultat i skidspåren med sina kurser och träningsläger. I boken hittar du:Teknikgenomgång i klassisk längdåkningTräningslära Träningsprogram för både nybörjaren och elitmotionärenMaterialguide VallaskolaLångloppsguide Boken innehåller fina bilder med tydliga instruktioner, inspiration och träningstips för att du ska lyckas med din längdskidåkning
Fitnessförlaget 9789173630467
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Längdskidåkning : en träningsguide inför Vasaloppet och andra långlopp Svahn, Mattias Inbunden. Fitnessförlaget 5 ex från 107 SEK