-
Det är aldrig för sent att träna
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2012. 169 sidor.
Gott skick. Stött på pärmens båda nedre ytterhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113043302
- Titel
- Det är aldrig för sent att träna
- Författare
- Jerry Williams - Uffe Bengtsson
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 169 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 268 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 840 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Rockaren Jerry Williams fyller 70 i år, men är fortfarande ett energiknippe på scenen. Tillsammans med Uffe Bengtsson, som bäst trea i världen inom bodybuilding, har han skrivit en bok om konsten att hålla kroppen ung långt upp i åren, men den handlar också om vänskap, sprudlande livsfilosofi - och lite om motorcyklar.
De nya rönen talar sitt tydliga språk. Redan i tidig medelålder börjar vi tappa muskelmassa, en process som sedan accelererar med oroväckande fart med ju äldre vi blir. Det har visat sig att endast tung träning förmår bryta den nedåtgående kurvan. Vill vi leva ett friskt, aktivt liv långt upp i åldrarna är sådan träning närmast oundviklig. Och vem vill inte det?
Uffe Bengtsson och Jerry Williams, Sveriges mesta rockare genom tiderna och 'still going strong', är goda vänner och har tränat ihop sedan början av 80-talet.
Hela våren 2012 står Jerry Williams på scenen i Kajskjul 8 i Göteborg. Det hade inte varit möjligt om han inte hade prioriterat träningen. Uffe Bengtsson, som fyller 58 i år, har efter sin sportsliga karriär byggt upp den internationella gymkedjan World Class med exklusiva träningsanläggningar i nio länder. Han är utbildad gymnastikdirektör och har också gett ut flera framgångsrika böcker om träning.
Deras bok beskriver utförligt i ord och bild hur man tränar styrka, kondition och smidighet på bästa sätt när man fyllt 50. Här finns mängder av rikt illustrerade träningsprogram, anpassade övningar och träningstips. Dessutom goda råd kring kost och kosttillskott.
Nu finns inte längre några ursäkter! En oumbärlig bok för alla medelålders soffpotatisar och fyrtiotalister på väg mot äldreboendet.
Norstedts 1 9789113043302 -
Hej 60-tal! : bilderna vi aldrig glömmer
Inbunden bok. Egmont Publishing. 2020. 119 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188207432
- Titel
- Hej 60-tal! : bilderna vi aldrig glömmer
- Förlag
- Egmont Publishing
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 259 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 646 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vår resa till 1960-talet är späckad med oförglömliga bilder från tidens vardagsliv, trender och stora händelser. Hos dig som var med väcker bilderna säkert många minnen. För yngre läsare blir resan en upptäcktsfärd till en tid utan internet, men då människan tog sina första steg på månen och vi kunde se detta mirakel i vår enda tv-kanal.Hej 60-tal är perfekt att bläddra i tillsammans, över generationsgränserna. Beundra eller skratta åt mode frisyrer och sätt gärna på en Beatleslåt under tiden!
Egmont Publishing 9789188207432 -
Om att aldrig ge upp
Inbunden bok. Bazar Förlag. 2021. 303 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Stämplad "RECENSIONSEXEMPLAR" på inlagans ovankant.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180060714
- Titel
- Om att aldrig ge upp
- Författare
- Westerholm, Barbro
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 303 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 537 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Sällan har så många så mycket att tacka enda människa för... I alla sina roller har hon använt sin makt för att undanröja hinder så att människor ska kunna leva sina liv som de själva vill. En imponerande livsgärning av en orädd, kontroversiell kvinna med en energi som kan flytta berg." Ingalill Mosander, AftonbladetFör första gången berättar den outtröttliga Barbro Westerholm om sitt liv som kvinna, läkare, ämbetsman och liberal riksdagsledamot. Under mer än fem decennier har hon påverkat och förändrat det svenska samhället i en mängd sociala frågor, från vaggan till graven. Hon brinner för att undanröja hinder så att människor kan leva sina liv som de vill så länge det inte skadar någon annan.Som generaldirektör för Socialstyrelsen var Barbro den som 1979 drev igenom att homosexualitet inte längre skulle räknas som en psykisk sjukdom. Efter detta har hon varit engagerad i andra frågor kring homosexuellas rätt och fortsatt att arbeta för HBTQ-frågor och homo-, bi- och transpersoners rättigheter. I riksdagen har hon lyft frågor om sex och samlevnad, genus, alkohol, tobak, narkotika, åldersdiskriminering och dödshjälp. Ibland går hon i mål, ibland inte men hon ger aldrig upp.
Bazar Förlag 9789180060714 -
Det mesta blir aldrig av
Inbunden bok. Norstedts. 2014. 161 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget lite ytligt nött.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113057286
- Titel
- Det mesta blir aldrig av
- Författare
- Anderberg, Thomas
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 161 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 218 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren och kritikern Thomas Anderberg avled hastigt av en hjärntumör våren 2013. Vid tiden för sin död hade han nästan avslutat en roman om ett försvinnande i de schweiziska alperna.
I takt med att sjukdomen bröt ut och attackerade hans hjärna skrev han självbiografiska filosofiska texter som sedan alltmer kom att infiltrera det pågående romanmanuskriptet. Det var ett arbete som han nästan hann färdigställa innan sjukdomen gjorde honom alltför försvagad. Han bad då Åsa Linderborg och Staffan Bengtsson att slutföra arbetet och att förevisa hans intentioner med boken.
Det mesta blir aldrig av är en existentiell roman om att gå förlorad och vilka återverkningar det oavvisligen får, oavsett det utspelar sig i en karg bergskedja utan vittnen eller i den egna sårbara kroppen.
Norstedts 9789113057286 -
Ränderna går aldrig ur
Pocketbok. Månpocket. 2010.
Gott skick. Ett veck på omslagets baksidas övre ytterhörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170017919
- Titel
- Ränderna går aldrig ur
- Författare
- Hellström, Agnes
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2010
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 173 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Elin växer upp i det lilla samhället Gimo, med en mor som har tagit avstånd från sin överklassbakgrund. Under besöken hos mormodern i Stockholm får Elin inblick i det liv hennes mamma valt bort, ett annorlunda, mer glamouröst sådant.Sedan faderns död och vännen Behnams flytt känner Elin sig ensam och hon börjar längta bort från tristessen i Gimo. Hon hittar en glansig broschyr om Sigtunaskolan Humanistiska Läroverket och lockas av löftet om gemenskap, vänner och lycka - allt det hon själv saknar.Elin får börja på skolan och inledningsvis älskar hon den nya tillvaron. Festerna, de nyfunna vännerna och känslan av samhörighet. Men livet på internatskolan är inte så okomplicerat som det först verkar. Snart visar det sig att många av hennes klasskamrater, trots sin privilegierade bakgrund och perfekta fasad, bär på egna trauman. Och ju längre tiden går, desto starkare reagerar Elin mot förnedrande initieringsriter, klasskillnader och hierarkiska ordningar. Hon känner sig klämd mellan två världar och blir alltmer osäker på vem hon är och var hon egentligen hör hemma. Tydligen måste hon välja sida, för att inte stå ensam kvar.Ränderna går aldrig ur är en stark utvecklingsroman som vill nyansera bilden av överklassens och internatskolans slutna värld. Agnes Hellström vill med sin roman visa att alla människor oavsett bakgrund, innerst inne är väldigt lika. Alla drivs vi av en önskan att vara del av något och av rädslan att stå utanför."Ränderna går aldrig ur är en rolig, lättläst och välskriven bok."Värmlands Folkblad"Just klassosäkerheten; vacklandet, behovet av att sopa under mattan det som inte passar in, och den påföljande skammen, beskriver Agnes Hellström lyhört och bra."Svenska Dagbladet
Månpocket 9789170017919 -
Far fick aldrig gå på vatten : ett äventyr öv...
Inbunden bok. LYS. 2019. 218 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198539097
- Titel
- Far fick aldrig gå på vatten : ett äventyr över tre kontinenter och in i en ny värld
- Författare
- Nordkvist, D'amour D.
- Förlag
- LYS
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 343 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en dikesren föder en kvinna sitt första barn, en son som snart ska bli det lilla samhällets stolthet. Året är 1976 och Rwanda, där vi befinner oss, går igenom en rad förändringar efter att ha blivit självständigt endast femton år tidigare. Framtiden ser ljus ut och den begåvade pojken har siktet inställt på det allra finaste: att bli präst. Utanför det trygga hemmet lurar dock ormar, häxor, spöken, arga ungtjurar och sedan, plötsligt, också ett inbördeskrig och folkmord. Hela världen vänds upp och ner, och tillsammans med bokens huvudperson kastas vi ut på ett hisnande äventyr över gränsen till Kongo-Kinshasa (utan resehandlingar) och på ett flygplan med en enkelbiljett till Kina. Så småningom landar vi i värmländska Kil, en vacker men kall plats, så kall att man till och med kan gå på vatten.
Det här är en resa och ett livsöde långt utöver det vanliga. Det är en stark och ärlig skildring av vad som händer när den yngre generationen får tillgång till en värld dit deras föräldrar aldrig kan nå, och konflikterna mellan nyfikenhet och rädsla, hårt arbete och ren tur samt lyckan i att hitta sin egen väg och tryggheten i att följa andra.
D’amour D Nordkvist är född och uppvuxen i Rwanda. Efter tio år i Kina, där han utbildade sig till civilekonom på University of Sun Yat-Sen i Guangzhou och sedan arbetade på ikea, bor han nu i Karlstad tillsammans med sin dotter.
Nordkvist berättelse för tankarna till det tidiga 1900-talets svenska arbetarförfattare: det är en enkelriktad resa från en värld till en annan, där oanade möjligheter – och glastak – väntar.
LYS 9789198539097 -
Lik en bäck som aldrig sinar En bok om Amos
Häftad bok.
Mycket gott skick. GA-Förlaget. 2008. 382 s.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197637381
- Titel
- Lik en bäck som aldrig sinar
- Författare
- Stig Fred
- Förlag
- GA-förlaget/GAudete förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 384 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 581 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Lik en bäck som aldrig sinar" är en bok om Amos, Gamla testamentets äldsta skriftprofet. Han var från Tekoa i Juda rike, tretton kilometer söder om Jerusalem. Han var noqed, vilket sannolikt betyder att han höll boskap och var knuten till Jerusalems tempel för att förse det med offerdjur.
Amos uppträdde som Herrens sändebud i Israels rike, norr om Juda, ungefär vid mitten av 700-talet före Kristus. Amosboken i bibeln är med undantag för ett par kortare berättelser en sammanställning
av hans tal.
Boken handlar om kärlek och hat, om förtvivlan och bottenlöst armod, om rikedom och hänsynslös maktutövning, men också om medkänsla och strävan till rättvisa och sammanhållning. Skildringen är starkt engagerande. problemen som berörs är ständigt aktuella.
9789197637381
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn