-
VARDAGSLYDNAD – Hundens träning och hundägare...
Inbunden bok. Prisma. 2004. 92 sidor.
Nyskick. –– NYSKICK! – (Obet. ytmärken på omslaget.) – Se fler bilder!
Boken innehåller allt det som gör livet tillsammans med hunden så mysigt och bra som det ska vara. Gör man rätt från början slipper man mycket bekymmer längre fram. I vissa situationer kan d läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151843728
- Titel
- Vardagslydnad : hundens träning och hundägarens vardag
- Författare
- Franzén-Görnerup, Yrsa
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 92 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 215 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 341 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vardagslydnad innehåller allt det som gör livet tillsammans med hunden så mysigt och bra som det ska vara. Gör man rätt från början slipper man mycket bekymmer längre fram.I vissa situationer kan det t.o.m. gälla livet att man har den rätta kontakten och lydnaden på sin hund.Ta till exempel hunden som, direkt när bakluckan på bilen öppnas, kastar sig ut med risk för att bli påkörd eller orsaka en trafikolycka. Ett inte alldeles ovanligt scenario.Har man då i stället lärt hunden att först ta ögonkontakt med sin ägare, sitta kvar och vänta på ett "varsågod", så undviker man sådana faror.Denna och många andra vardagssituationer och -problem, och hur man löser dem, finner du svar på i boken. Författaren beskriver på ett illustrativt sätt den inlärning som alla hundägare behöver känna till och kunna överföra till sina hundar. Allt för att vardagen ska kunna fungera så smärtfritt och glädjerikt som vi hoppas på när vi beslutar oss för att leva ett liv med hund.Alla övningar är enkelt och pedagogiskt upplagda och fungerar såväl i kurssammanhang som vid egen träning hemma.Bokens innehåll täcker både den grundlydnad hunden behöver såsom; ögonkontakt, inkallning, hälsa fint, inte dra, följsamhet, stanna kvar, apportering m.m. men också hur man tränar för att klara vardagen med hunden; ensamhetsträning, hundmöten, inte jaga djur, miljöträning osv.
Prisma 9789151843728 -
TRÄNING FÖR LATMASKAR
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta. 2016. 111 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! –– Se fler bilder! ––
Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?
• Då har Simon Sköld, mångårig PT och eli läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245530
- Titel
- Träning för latmaskar
- Författare
- Sköld, Simon
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 246 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 567 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra?Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av de lata: sin partner Camilla Läckberg.I Träning för latmaskar berättar Camilla Läckberg med stor ärlighet och igenkänning om hur hon med Simons hjälp har hittat sin träningsform och sin motivation. Och Simon delar med sig av alla tips och tricks du kan behöva för att äntligen ta klivet från latmask till motionär.Boken är indelad i tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer.Varje kapitel innehåller enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n samtidigt som du kollar på favoritsåpan, i trädgården medan barnen leker eller helt enkelt där det passar dig bäst.Varje kapitel avslutas med Simons bästa tips på vad du kan göra och hur du kan tänka, och vad du ska undvika att göra. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram – för den helt otränade och för den som kommit lite längre.Träning för latmaskar är boken som kan få dig i form – med minsta möjliga insats, och få dig att behålla den resten av livet. Eller som Camilla själv uttrycker det: ”Om jag, den lataste av de lata utan någon som helst träningsvana under mina första 40 år, kan komma igång och träna – ja, då kan baske mig alla göra det!”
–– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta 9789174245530 -
ALLMÄNLYDNAD – Hundhållning, inlärning, träni...
Inbunden bok. SRI Publication AB. 4 uppl. 2009. 152 sidor.
Nyskick. –– KÖP TRE, BETALA FÖR TVÅ! – Gäller alla mina böcker under 100 kr! (Den billigaste gratis!) ––
–– NYSKICK, se fler bilder! ––
Inki Sjösten är - förutom att vara författare - en entuiasmerande och uppskattad kursledare som besöker hundklubbar i Sver läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188008473
- Titel
- Allmänlydnad 2009
- Författare
- Inki Sjösten - Anne-Marie Folkesson
- Förlag
- SRI Publication AB
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 255 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inki Sjösten
är - förutom att vara författare - en entuiasmerande och uppskattad kursledare som besöker hundklubbar i Sverige och numera alltmer utomlands. Hennes fyrklöver, ängel och spegel har blivit ledord för en positiv och effektiv hundträning. Det gäller förstås både allmänlydnad, tävlingslydnad och bruksarbete. Inki är med sina hundar mycket duktig på allt detta.
Anne-Marie Folkesson
ägnar sig också åt hund "på heltid". Inom Svenska Brukshundklubben arbetar hon som utbildare och med utveckling av utbildningsmaterial. Hennes stora intresse är att förbättra träningsmetoder och via en god pedagogik föra ut ett positiv budskap kring hundägarutbildningen i Sverige.
SRI Publication AB 4 9789188008473 -
HUNDLEKAR – Stimulerande träning för smarta h...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2008. 128 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst men har en stämpel "Recensions ex" på övre snittet! – Se fler bilder! ––
"Varje uppslag visar en ny övning med bilder och bildtext steg för steg. Meningen är att man ska använda klicker och de berättar i precis vilket tillfäll läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153432425
- Titel
- Hundlekar : stimulerande träning för smarta hundar
- Författare
- Mary Ray - Justine Harding
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 200 x 265 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 649 g
- Språk
- Svenska
Ica Bokförlag 9789153432425 -
BÄST TILL HÄST – Utveckla dig och din häst ge...
Häftad bok. Svartbergs Hundkunskap. 2005. 188 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK på inlagan, oläst! – Obet. märken på pärmarna. ––
Bäst till häst är skriven för tävlingsryttare på alla nivåer. Den handlar om hur kunskaper inom tävlingspsykologi och mental träning kan användas för att nå framgång inom hästspo läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163163364
- Titel
- Bäst till häst - utveckla dig och din häst genom tävlingspsykologi och mental träning
- Författare
- Egemar, Susanne
- Förlag
- Svartbergs Hundkunskap
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 188 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 313 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du utvecklas som ryttare och dessutom må och prestera bättre när du tävlar? I så fall är detta boken för dig! Boken handlar om hur idrottspsykologi och mental träning kan användas för att nå framgång inom hästsport på alla nivåer. Här finns mängder av konkreta träningstips som du kan använda för att utveckla dig mentalt om du är aktiv inom hoppning, dressyr, western, körning eller någon annan hästsport. Boken tar upp sådant som koncentration, självförtroende, målsättning och hur du minskar din tävlingsnervositet. Du får också ta del av hur framgångsrika ryttare som Jan Brink, Magnus Gällerdal, Kyra Kyrklund, Per Larsson och Helena Lundbäck tänker när de tränar och tävlar. Boken kommer att hjälpa dig att få tillgång till din och din hästs allra bästa förmåga vid såväl träning som tävling.
Svartbergs Hundkunskap 9789163163364 -
OLGAS OMSTART – Mat, träning och hormoner när...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! – Bonnier Fakta. 2018. 192 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! – Se fler bilder! –– Känns det som om du tränar och sköter kosten men att kroppen inte svarar på samma sätt som den brukade förr? Fakta: Kroppen förändras, det som fungerade när du var 20 år ger inte samma effekt när du är 40 år. Men lugn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174247763
- Titel
- Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
- Författare
- Rönnberg, Olga
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 247 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 917 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Känns det som om du tränar och sköter kosten men att kroppen inte svarar på samma sätt som den brukade förr? Fakta: Kroppen förändras, det som fungerade när du var 20 år ger inte samma effekt när du är 40 år. Men lugn, det finns smarta lösningar. Olga Rönnberg har gedigen kunskap om kvinnokroppen och menar att du måste först acceptera situationen – och sedan optimera, effektivisera och förenkla. Detta gäller både inställningen, träningen och kosten.I Olgas omstart får du veta mer om vad som händer i kroppen när vi blir äldre, vilka hormoner som påverkar träningen och det allmänna måendet och hur kan du optimera dem med hjälp av träning, kost och livsstilen i stort. Det gedigna kostavsnittet innehåller både vad du ska äta och hur du ska tänka kring kosten samt goda och hälsosamma recept. I det smarta träningsprogrammet som körs i tre steg under tolv veckor får du en riktig härlig nystart på din träning.Dessutom med Olgas pepp och mentala redskap så att du kan nå just dina mål. Låt Olga hjälpa dig att bli en starkare version av dig själv, inifrån och ut!
–– FÖRLAGSNY! – Bonnier Fakta 9789174247763 -
LEAN IN 15 – Maxa dina resultat med mat och t...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 220 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Se fler bilder! ––
Hälso- och träningsexperten Joe »The Body Coach« Wicks har med sin bok Lean in 15 toppat försäljningslistorna i England. Nu kommer succéboken på svenska.
• Hans mission är att en gång för alla rädda män läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174246032
- Titel
- Lean in 15 : maxa dina resultat med mat och träning på 15 minuter
- Författare
- Wicks, Joe
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 194 x 252 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 931 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälso- och träningsexperten Joe »The Body Coach« Wicks har med sin bok Lean in 15 toppat försäljningslistorna i England. Nu kommer succéboken på svenska.Hans mission är att en gång för alla rädda människor från dietträsket. Lean in 15 är i första hand en kokbok med 100 goda och näringsriktiga recept som går att laga på 15 minuter. Mer tid än så behöver du inte lägga på matlagning för att må bättre.Det är mat som smakar gott och håller dig mätt och nöjd, inte en kaloriberäknande strikt diet som är svår att hålla. Grunden är lågkolhydratrecept (bra kött och mycket grönsaker), men efter ett effektivt träningspass, när din kropp behöver mer energi, äter du mer kolhydrater.Förutom 100 recept på god och näringsriktig mat som går snabbt att laga innehåller boken ett kortare kapitel om högintensiv intervallträning med effektiva övningar som kan utföras i hemmet på ett enkelt sätt. Inga konstigheter, det handlar bara om att hitta en träningskvart fem dagar i veckan.Lean in 15 ger dig förutsättningarna för att du verkligen ska kunna ta klivet mot ett mer hållbart och hälsosamt liv.
Bonnier Fakta 9789174246032 -
MAGE RUMPA LÅR – Träning som ger resultat
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! ––Fitnessförlaget. 2013. 110 sidor.
Nyskick. –– FÖRLAGSNY! ––– Se fler bilder! ––
Forma kroppen, bli starkare och bränn fett – på rätt ställen!
• Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketrä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630573
- Titel
- Mage rumpa lår : träning som ger resultat
- Författare
- Sjöö, Annika
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 232 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 525 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar. Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor. • 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass • Träningstid: 10–30 effektiva minuter • Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.
–– FÖRLAGSNY! ––Fitnessförlaget 9789173630573
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vardagslydnad : hundens träning och hundägarens vardag Franzén-Görnerup, Yrsa Inbunden. Prisma 19 ex från 48 SEK
Allmänlydnad 2009 Inki Sjösten - Anne-Marie Folkesson Inbunden. SRI Publication AB 32 ex från 33 SEK
Hundlekar : stimulerande träning för smarta hundar Mary Ray - Justine Harding Inbunden. Ica Bokförlag 9 ex från 77 SEK