-
(Trilogin om hemmafrun Maj) Att föda ett barn...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 488+499+554 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Komplett trilogi. Del 1, Att föda ett barn, ISBN 9789113028880. Del 2, Sörja för de sina, ISBN 9789113044477. Del 3, Liv till varje pris, ISBN 9789113059723. Prislapp på baksidan av volymen "Sörja för de sina". … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113028880
- Titel
- Att föda ett barn
- Författare
- Sandberg, Kristina
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 488 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 149 x 216 mm Ryggbredd 37 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den där gäddan på den blanka diskbänken. Vad ska Maj göra med den? Det är hennes tjugoförsta födelsedag. Året är 1938 och hon är nygift. Och gravid. Hur hamnade hon i det här?
En berättelse om klass, ett sårigt moderskap och alkoholism.
För första gången ska Maj ha hela sin nya, stora Örnsköldsvikssläkt på middag. Men maken, den betydligt äldre Tomas, dröjer. Han skulle ju bara uträtta några ärenden på stan? Utanför lägenhetsfönstret breder midvintermörkret ut sig. Hur hamnade hon i det här, med en man som hon knappt känner? Hon som bara ville arbeta som servitris på Kjellins konditori ett slag, för att sedan ge sig av igen, kanske till Stockholm. På flykt från familjen i Östersund som inte längre kan försörja henne, när mammas hosta kräver allt längre sanatorievistelser och med uppbrottet från en ännu oläkt kärlekshistoria i minnet.
Maj vet, för hon känner ett hårt boxande i sin mage. Barnet. Det som aldrig skulle få hända. Överallt ser Maj blickar och hör röster som dömer henne för brottet som hennes växande mage bevisligen är. Men nu har hon väl inget att skämmas över? Med sin vigselring och make som ser fram emot att få bli far. Till och med svärmor som sitter i våningen under borde väl kunna förlåta sin sonhustru. Fast varför svajar Tomas så när han ska be sin mamma och sina syskon att slå sig ner vid det dukade födelsedagsbordet? Jo, Maj ser att han inte är nykter.
Med tidens obönhörliga tickande framskrider Majs graviditet, motvilligt och mödosamt, samtidigt som hon kämpar med att förstå vad som förväntas av henne i hennes nya, framgångsrika, familj. Sakta växer ett beslut att bli den kvinna som ingen ska kunna anklaga eller klandra. Maka, mor, värdinna. Men hur blir man det? För hur mycket Maj än försöker kontrollera sin tillvaro och leva i enlighet med hushållsalmanackan så finns ju allt det andra där. Det såriga moderskapet, makens alkoholism och ett äktenskap som bara råkade bli.
Att föda ett barn är den första delen i en tänkt trilogi.
Norstedts 1 9789113028880 -
Myladys son eller Tjugo år efteråt I-III - Up...
Inbunden bok. Bokförlaget Norden. 1931. 784 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBokförlaget Norden -
Elisabet : Vägen till tronen
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 340 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137120843
- Titel
- Elisabet : Vägen till tronen
- Författare
- Starkey, David
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 340 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Strålande biografi över Elisabet som ger svaret på frågan: Vad formade henne till den erkänt främsta regent som England har haft? Elisabet I tillträdde tronen 1558 och de flesta tidigare biografier har skildrat hennes tid som drottning. David Starkey koncentrerar sig i stället på hennes barndom, uppväxt och utveckling. Hans berättelse grundar sig på delvis nya källor. Elisabet föddes 1533 mitt i en konflikt av politisk-religiös art. Hennes far, Henrik VIII, skilde sig från sin första hustru för att gifta om sig med den protestantiska Anne Boleyn, som blev Elisabets mor. Detta ledde till en brytning med katolska kyrkan och banade väg för protestantismen i England. Denna strid kom sedan att prägla landet under hela 1500-talet och Elisabet blev symbolen för protestanternas sak. Henrik VIII lät avrätta Anne Boleyn när Elisabet var tre år. Hon förlorade arvsrätten och fick växa upp med den fanatiskt katolska äldre halvsystern Maria. Men Elisabet dyrkade trots allt sin far och han var hennes stora förebild. Så småningom togs hon till nåder, blev prinsessa igen och hade det någorlunda tryggt så länge fadern och brodern Edvard levde. Särskilt viktig som kvinnlig och religiös förebild blev Catherine Parr, Henrik VIII:s sista hustru, som Elisabet bodde hos efter faderns död. Här kan man troligen finna orsaken till hennes komplicerade förhållande till män. Författaren skriver att lord Seymour, Catherines andra man, förmodligen utsatte Elisabet för sexuella övergrepp. Elisabet fick en omfattande och intellektuellt avancerad utbildning, och det var landets främsta universitetslärare som stod för den. Hon blev språkkunnig, utvecklade sitt kritiska sinne och fick en allmänt humanistisk livsinställning. Hon var känd för att söka försoning till skillnad från Maria av vilken hon lärde sig hur en drottning inte ska vara och sträva efter kompromisser och inte till varje pris ta hämnd. När Maria fick makten fängslades Elisabet och sattes i Towern, där hon tack vare sin taktiska skicklighet och intelligens överlevde. Och blev drottning. David Starkey är historiker vid Fitzwilliam College i Cambridge och specialist på Tudorperioden. Han framträder även i både radio och tv.
Bokförlaget Forum 9789137120843 -
Zombieöverlevnad : din guide till apokalypsen
Häftad bok. Apart Förlag AB. 2014. 124 sidor.
Mycket gott skick. Boken har små hanteringsspår i dess kanter.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187877087
- Titel
- Zombieöverlevnad : din guide till apokalypsen
- Författare
- Geijer, Herman
- Förlag
- Apart Förlag AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 124 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 235 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 259 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Zombieöverlevnad – din guide till apokalypsen är den första zombieöverlevnadsguiden för svenska förhållanden, fylld med fakta, tips och mängder av pedagogiska illustrationer. Herman Geijer går igenom vad en zombie är, hur du kan överleva i naturen och vad du behöver tänka på i en stad där samhällsfunktioner slutar att fungera. Vilka platser du bör bege dig till när zombierna kommer hur du ska träna för att bäst klara dig och hur livet i en postapokalyptisk värld kan bli. Utöver det finns gedigna kapitel om hur människor reagerar i kriser och katastrofer och hur Sveriges katastrofberedskap ser ut.
Den här boken är oumbärlig för alla som funderat på hur de skulle klara sig vid en zombiekatastrof*.
Zombieöverlevnad – din guide till apokalypsen är Herman Geijers första bok och är den samlade erfarenheten av hundratals deltagare i ABFs studiecirkel Att överleva zombiekatastrofen.
Boken är rikligt illustrerad av Jimmy Wallin.
*De flesta av bokens tips & råd fungerar även i andra kris- och katastrofsituationer.
Apart Förlag AB 9789187877087 -
Den som griper till våld...
Inbunden bok. Blue Publishing. 1 uppl. 2021. 360 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Del två i serien om Vemdalsmorden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189205253
- Titel
- Den som griper till våld...
- Författare
- Mann, Catharina
- Förlag
- Blue Publishing
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 360 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 210 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Stina rycker till och hjärtat börjar bulta när hon hör ljud i snön av någon som närmar sig skjulet. Instinktivt vänder hon sig om, men ser ingen. Hon lyssnar. Stegen har tystnat, det enda hon hör är ett tungt flåsande. Hon trevar efter mobilen. Jävlar … kvar i bilen. Varför åkte jag hit ensam och obeväpnad?«Den som griper till våld … är den andra boken i serien om Vemdalsmorden. Henning och Kaj plågas av att fallet med styckmorden inte lösts. Henning återupplever i sina mardrömmar skräcken då han höll på att bli styckmörderskans tredje offer. Skrivlusten har försvunnit och han har isolerat sig mer och mer. Hans barndomsvän Kaj, numera pensionerad polis, har grottat ner sig i tankar om varför han inte lyckades lösa fallet.När det omstridda kommunalrådet Gustaf Marklund presenterar planer på ytterligare en exploatering av skidområdet splittrar det byborna och leder till mord. Kajs efterträdare Stina blir utredningsansvarig och Kaj och Henning blir på olika sätt involverade i en rad spännande händelser som får ett oväntat slut.
Författarparet Eriksson & Mann är bosatta i Stockholm sedan många år, men har båda starka norrländska rötter. Under deras många vistelser i Vemdalen växte idén till serien om Vemdalsmorden fram, och numera satsar de helhjärtat på skrivandet. Den som griper till våld … är deras andra bok i serien om Vemdalsmorden.Catharina Mann är socionom och har jobbat som ledare och strateg inom offentlig förvaltning. Hon har ofta fått vara ett stöd för människor som hamnat i en ohållbar livssituation, vilket gett henne kunskap om livets glädjeämnen och förgänglighet.Hon har följt Vemdalens utvecklingen från fjällby till skidort på nära håll. Som liten flicka hörde hon många historier om folk som sett både tomtar och troll. Och om kvinnor med synsk förmåga, vars åsikter man skulle ta på stort allvar.Sture Eriksson har arbetat inom idrottsrörelsen i många år. Han har upplevt maktspel och intriger, men också hur idrotten fostrat och utvecklat ungdomar till såväl goda samhällsmedborgare som världsstjärnor. Länge närde han en dröm om att skriva. Den förverkligades när han och Catharina gav ut debutboken Den som ruvar på hämnd …
Blue Publishing 1 9789189205253 -
En självbiografi. Till landet är - En ängel v...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförl. 1995. 214+211+219 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslaget uppvisar smärre hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789143064575
- Titel
- En självbiografi
- Författare
- Frame, Janet - Frame, Janet - Frame, Janet - Frame, Janet - Ekman, Maria - Preis, Annika
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförl
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförl 9789143064575 -
Till grillat : såser, marinader, sallader och...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2011. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174241600
- Titel
- Till grillat : såser, marinader, sallader och lite sött
- Författare
- Lemke, Lisa
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 268 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 677 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Från fördrink till dessert – dags att låta tillbehören spela huvudrollen!Äntligen har våren kommit. Solen värmer, gräset är grönt och himlen blå. Allt känns liksom möjligt och lätt. Fram med grillen och på med ... på med ... samma gamla trötta marinerade fläskkarré.Gott? Jovisst, men det saknas det där lilla extra, det där nya med smaker som kan lyfta allt som ligger på grillen till nya höjder. För när det kommer till grillning är tillbehören minst lika viktiga som vad vi faktiskt lägger på grillen. Inga problem. Allt som behövs är Till grillat och lite ingredienser.Men att bjuda på grillmiddag kan också upplevas som stressigt. Hur ska man tajma allt, så att glöden blir perfekt och tillbehören färdiga samtidigt med det grillade? Och efterrätten, då?Återigen – inga problem. Allt som behövs är Till grillat och lite planering. Som att ha färdiga tilltugg redo för att stilla den värsta hungern. Såser som är förberedda, kyckling som är marinerad. Salladen som väntar i kylen och potatisen som du blixtsnabbt svänger ihop utan att ens behöva tänka. Och sist men inte minst – sorbeten som står färdig och väntar i frysen. Med andra ord maträtter som nästan sköter sig själva, så att du kan ägna dig åt viktigare saker. Som att umgås med gästerna, övervaka glöden och smutta på en blåbärsmojito.Här finns inspirationen, recepten och råden du behöver för oförglömliga grillkvällar. Kvällar som du kommer att minnas långt in i höstens rusk och vinterns kyla.
Bonnier Fakta 9789174241600 -
Österlen : en stilsäker guide från Åhus till...
Inbunden bok. Drive Action Marketing. 2006. 151 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197630209
- Titel
- Österlen : en stilsäker guide från Åhus till Ystad
- Författare
- Fredrik Erixon
- Förlag
- Drive Action Marketing
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den allra första guiden till det stilsäkra och trendiga Österlen.
I Österlen - en stilsäker guide från Åhus till Ystad får läsaren möjlighet att uppleva det nya och trendiga Österlen - i både ord och bild.
- För mig är det inte en fråga om utan när Österlen blir Sveriges hetaste semesterparadis. Här har jag samlat de allra mest väldesignade och stilsäkra restaurangerna, hotellen, barerna och kaféerna som kommer att inspirera och visa vägen för både krögare och turister. Gemensamt för dessa ställen är också att jag personligen gillar och rekommenderar dem till andra, berättar 70-talisten och författaren Fredrik Erixon.
Boken tar med läsaren på en vandring mellan det allra färskaste på Österlen; det som är allra hetast just nu i form av platser, design och kulinariska smakupplevelser. Själva vandringen går från Åhus ner till Ystad och på vägen får läsaren även ta del av lite kul kuriosa som hör Österlen till.
En presentbok både för den nyfikne och för den som älskar Österlen!
Drive Action Marketing 9197630209 -
Kibbutzen : från utopi till verklighet
Inbunden bok. Sekel Bokförlag/Isell & Jinert. 2008. 405 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185767076
- Titel
- Kibbutzen : från utopi till verklighet
- Författare
- Jändel, Richard
- Förlag
- Sekel Bokförlag/Isell & Jinert
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 405 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 769 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kibbutzen kan beskrivas utifrån olika perspektiv. Som arbetsplats, boendeform, ekonomisksammanslutning och ett skydd. Richard Jändel har i denna bok beskrivit de olika aspekterna av kibbutzen och dess historia. Vad var det som drev de första pionjärerna och hur ser det ut idag? Finns de ursprungliga idéerna kvar? Boken innehåller djupintervjuer med de som byggde upp kibbutzrörelsen och har ett rikligt bildmaterial. En sida av kibbutzrörelsen som en del av den israeliska arbetarrörelsen vid sida av Histdrut belyses och analyseras speciellt. Detta är den första bok på svenska som på ett överskådligt och genomgripande sätt beskriver kibbutzrörelsens historia fram till idag och sätter in den i ett historiskt och politiskt sammanhang.
Sekel Bokförlag/Isell & Jinert 9789185767076 -
Spektakulära kommandoräder : från första värl...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2017. 216 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155264048
- Titel
- Spektakulära kommandoräder : från första världskriget till idag
- Författare
- Frankson, Anders
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 232 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 433 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Några av Sveriges främsta militärhistoriska författare berättar här om de mest dramatiska kommandoräderna, som tyskarnas fritagning av Italiens diktator Benito Mussolini under andra världskriget eller ett amerikanskt specialförbands likvidering av terrorledaren Usama bin Ladin i Pakistan 2011.Militära specialoperationer utförs i både fred och krig. Avgörande här är inte om landet befinner sig i en väpnad konflikt utan om det finns hot som behöver undanröjas. Ett exempel på fredstida specialförbandsoperationer är när det brittiska specialförbandet SAS sattes in i London 1980 där Irans ambassad hade blivit ockuperad av beväpnade terrorister.Ett av de mer mytomspunna specialförbanden under andra världskriget var de finska fjärrpatrullerna. Som mest kunde en patrull vara hundratals kilometer bakom fiendens linjer. De finska fjärrpatrullerna hade få motsvarigheter i andra världskrigets arméer och gjorde flera kommandoräder.Boken beskriver även specialoperationer som genomförts med framgång men där resultatet uteblivit på grund av felaktig information, som den amerikanska ”operation Ivory Coast” under Vietnamkriget. Dessutom andra världskrigets främsta attackdykare – de italienska ”Decima Flottiglia” – och deras anfall på Alexandria 1941, gisslandramat på teatern i Moskva 2002 och en rad andra kommandoräder!
Bokförlaget Semic 9789155264048 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177158646
- Titel
- Till bords inne & ute
- Författare
- Wenche Kristensen - Mona Kristensen
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 202 x 277 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- TILL BORDS UTE & INNE av Wenche Kristensen och Mona Kristensen
Utgångspunkten är att skapa ting till vackra dukningar året runt. Hobbyprojekten har ett brett innehåll och man kan välja att måla och dekorera, virka, brodera, sy och quilta samt arrangera blommor och vika servetter. Det finns idéer till avslappnade picknickar utomhus såväl som mer högtidliga tillställningar inomhus.
Damm förlag 1 9789177158646 -
Tvärsnitt : sju forskningsrapporter utg. till...
Inbunden bok. Stockholm : Prisma i samarbete med Landsorganisationen i Sverige. 1973. 533 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Skyddsomslag är nött och slitet i kanterna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151807130
- Titel
- Tvärsnitt : sju forskningsrapporter utg. till LO:s 75-årsjubileum 1973
- Författare
- Landsorganisationen i Sverige
- Förlag
- Stockholm : Prisma i samarbete med Landsorganisationen i Sverige
- Utgivningsår
- 1973
- Språk
- Svenska
Stockholm : Prisma i samarbete med Landsorganisationen i Sverige 9151807130 -
Det stora konstspelet : hur 80-talets gyllene...
Inbunden bok. Stockholm : Gedin. 1992. 279 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 917964127x
- Titel
- Det stora konstspelet : hur 80-talets gyllene konstmarknad förvandlades till trauma på 90-talet
- Författare
- Hellström, Göran - Petersén, Carl-Gustaf
- Förlag
- Stockholm : Gedin
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- Svenska
Stockholm : Gedin 917964127x -
Carl Chr. Gjörwells brev till Fredrik Sparre...
Häftad bok. Kungl. Samfundet för utgivande av handskrifter rörande Skandinaviens historia. 1938. 321 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKKungl. Samfundet för utgivande av handskrifter rörande Skandinaviens historia -
Tillbaka till Sjumilaskogen : nya äventyr med...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2009. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Märke efter prislapp på omslagets framsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163861062
- Titel
- Tillbaka till Sjumilaskogen : nya äventyr med Nalle Puh
- Författare
- Benedictus, David
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den 5 oktober ges ”Tillbaka till sjumilaskogen” ut parallellt i flera länder, bland annat i USA, Storbritannien och Sverige. De klassiska berättelserna om Nalle Puh och hans vänner har nu fått en uppföljare.Den engelske roman- och pjäsförfattaren David Benedictus har skrivit texten som tar vid där A. A. Milne slutade.Innehållet är ännu hemligt och författaren vill inte avslöja mer än att han har behållit Milnes idé om att den lilla pojken och hans björn alltid kommer att leka tillsammans oavsett vad som händer.Mark Burgess, av Shepards barnbarn godkänd och ofta anlitad Puh-illustratör, står för illustrationerna i Shepards anda.Det var 1923 som Christopher Robin träffade den honungsälskande björnen men först nu har rättsinnehavarna efter A. A. Milne och E. H. Shepard hittat och godkänt en värdig uppföljare till originalberättelserna.
Bonnier Carlsen 9789163861062 -
Modernismen i det internationella måleriet :...
Inbunden bok. Förlaget Sören Fogtdal . 1994. 216 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 8778073146
- Titel
- Modernismen i det internationella måleriet : från Gauguin till Ola Billgren
- Författare
- Leinz, Gottlieb - Hjort, Øystein - Lång, Öjevind
- Förlag
- Malmö] ; Köpenhamn : Fogtdal ; [Solna] : [Seelig] [distributör
- Språk
- Svenska
Förlaget Sören Fogtdal 8778073146 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
Från Tutankhamon till Lenin - Personhistorisk...
Inbunden bok. Förlaget kultur och vetande. 1927. 192+176 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFörlaget kultur och vetande -
Bara till låns
Inbunden bok. Stockholm : Bonnierförlagen. 2007. 219 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789143012187
- Titel
- Bara till låns
- Författare
- Larsen, Judy Merrill - Gillberg, Susan
- Förlag
- Stockholm : Bonnierförlagen
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnierförlagen 9789143012187 -
Vips så blev det liv : eller en hyllning till...
Inbunden bok. Ordfront Förlag. 2010. 342 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170375408
- Titel
- Vips så blev det liv : eller en hyllning till blågrönalgen
- Författare
- Bob Hansson
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 625 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På ett plan till Indien sitter en ung och övergiven Bob Hansson med ett slitet pass med några uppätna sidor. Utan visum. Men med en ivrig tro på att allt kommer att lösa sig ändå. Tänk bara så många människor som var tvungna att mötas och kopulera med varandra för att han skulle bli till! Alla dessa spermier och ägg genom tusentals år som har lett fram till just honom. Och i Indien väntar mycket riktigt hans öde. Hon heter Alak och är allt han kunnat önska sig. Ändå tvivlar han det borde finnas något mer, något större?
Bobs resa är inte slut. Den har bara börjat. Han blir både förälskad, fängslad och tvingad till tantriskt sex innan han får åka hem igen. Och i Himalaya möter han till sist en man som kommer att förändra hans liv: gurun BabaBaba.
Nästan tjugo år senare sitter Bob i ett litet hus i Småland med fru och barn och tänker tillbaka på sin tid i Indien och sin inre resa, men också på sin familj, på generationerna före honom och den osannolika slumpen att de alla möttes. Samtidigt oroar han sig för sin dotter. Vad kommer att finnas kvar av världen när hon är stor? Kommer hela det mirakel som är livet att gå om intet? Kommer blågrönalgernas hårda arbete vara förgäves?
Vips så blev det liv är en roman om de storslagna tillfälligheter som behövs för att ett liv ska bli till och en hyllning till den underbara värld vi lever i, som i svindlande tempo håller på att gå förlorad.
Det är en magisk och livsfylld bok av en av Sveriges mest egensinniga författare, som för fyrtio år sedan föddes på en båt och kom i land i en diskkorg.
Ordfront Förlag 9789170375408 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137050591
- Titel
- Öppet brev till en medpatient
- Författare
- Lindblom, Malin
- Förlag
- Stockholm : Forum
- Utgivningsår
- 1972
- Språk
- Svenska
Stockholm : Forum 9137050591 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
Från kaos till fungerande vardag
Inbunden bok. BalansHarmoni Sverige AB. 2016. 240 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198339000
- Titel
- Från kaos till fungerande vardag
- Författare
- Palren, Daniel
- Förlag
- BalansHarmoni Sverige AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 232 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När vardagen består av stress, sjukdomar, diagnoser, hårt arbete, komplicerade relationer och ett livspussel som känns omöjligt att lösa, är det lätt att tappa bort sig själv och känna att livet är i kaos. Så var det för oss!
Känner du igen dig? Då är Från kaos till fungerande vardag en bok för dig.
Möt familjen Palrén, en vanlig ovanlig familj. I denna personliga, livsbejakande och inspirerande bok tar de med dig på sin livsresa … fram till nu.
Med kunskap från olika utbildningar och personliga erfarenheter har de skapat en fantastisk och unik bok som hjälper dig att strukturera din vardag och ta kontroll över ditt liv.
Boken är lättläst, och genom enkla tips och konkreta övningar får du hjälp att skapa strategier för att lättare och bättre kunna hantera livets utmaningar, konflikter, din ekonomi och relationer, och för att höja kvaliteten i ditt liv.
Från kaos till fungerande vardag är en bok skriven ur en barnfamiljs perspektiv, men den kan med fördel även läsas av dig som är singel, är i en parrelation, har barnbarn eller snart ska bli förälder. Det är kort sagt en bok för alla!
Om författarna:
Ulrika Palrén (född 1974) är legitimerad förskollärare, förskolechef och montessoripedagog. Hon har i många år arbetat som montessoriförskollärare och brinner för alla människors lika värde och allas rätt att få vara och bli accepterade precis som de är.
Daniel Palrén (född 1974) är utbildad kemiingenjör, ekonom och personlig tränare. Han har länge arbetat med försäljning, tillverkande industri och olika former av företagande, och han brinner för ekonomi och entreprenörskap.
Daniel och Ulrika har levt ihop i över 20 år av med- och motgångar, och tillsammans har de barnen Oliver (född 2002) och Ida (född 2004).
Varför valde ni att skriva en bok?
Det finns många människor som av olika anledningar kämpar mot sjukdomar, beroenden, stress, oro, funktionsnedsättsättningar, depression, samhället eller mot egna demoner.
Kan vi, genom att dela med oss av vår livskunskap, få människor att känna mer harmoni och tillfredställelse i sina liv skulle det betyda väldigt mycket för oss.
Vårt mål med boken är att du som läsare ska känna stolthet över dig själv, leva ditt liv så öppet och ärligt som möjligt och våga vara och stå för den du är innerst inne.
Vi önskar också att denna bok hjälper dig att må bra och får dig att förverkliga alla dina drömmar och leva det liv du vill leva till fullo.
Vi önskar dig all lycka!
Daniel & Ulrika
Recensioner:
Det är en härlig och positiv bok att läsa. Den är lättläst, tydlig och övningarna är konkreta och lätta att använda.
Författarna skriver på ett enkelt och beskrivande sätt och det är intressant hur de blandar in sitt eget liv i boken och gör den mer levande. Det är en bok som ger hopp om att allt kan bli bra och bättre!
Susanne Jelving, montessorilärare
Ulrika och Daniel är ärliga. Blandningen av deras personliga bidrag från sina liv, blandat med kloka ord från dem och andra, ren fakta, tips och övningar gör boken givande och på riktigt.
Det är en bok som kommer att stå i mitt kök för att kunna användas och bläddras i. Även om jag har vuxna barn så är det en klok-bok för mig och en gåva att ge bort till människor som jag bryr mig om.
Tuula Jacobson, specialpedagog
Den här boken är som upplyftande resurs för människor i dagens samhälle.
Alla behöver ibland hjälp och stöd för att hitta rätt. Den här boken kan fungera som en kompass till livets karta.
Författarna delar prestigelöst och med värme med sig av sina erfarenheter. Man stänger boken med en känsla av hopp och framåtanda.
Sara Jonsson, förskolechef
Lycka bygger på balans. En balans som inte är det lättaste att hitta i livet. En balans där det gäller att få ihop livets pusselbitar såsom karriär, relationer, föräldraskap och ekonomi.
I Från Kaos till fungerande vardag får vi, på ett väldigt självutlämnande sätt, följa familjen Palréns resa. En resa som precis som för de flesta familjer börjar i dur och med stora drömmar om vad livet ska ge. Men i takt med att familjen möter, inte bara en utan flera, oväntade motgångar förvandlas livet till en börda och varje dag till en kamp. En kamp som dag för dag dränerar den energi, glädje och balans som behövs för att nå ett liv i lycka.
Från Kaos till fungerande vardag handlar om att hitta tillbaka. Vi får följa Daniel och Ulrikas resa tillbaka till inte bara en fungerande vardag, utan en vardag som gör att den tunga resan gett lärdomar. Lärdomar som du som läsare nu kan ta del av. Boken är sprängfylld med tips, idéer och förslag på vad du kan göra för att hitta ditt livs balans och få ditt livspussel att fungera. Dessutom övningar som passar för inte bara de som kommit i liknande situationer som Daniel och Ulrika, utan för alla som vill hitta nästa steg i livet. Vi bjuds dessutom på Ulrikas fantastiska dikter som kryddar boken ytterligare.
Det finns resor som man måste göra själv och så finns det resor där man kan lära av andra. Lär av Daniel och Ulrikas resa så att du, precis som paret säger i boken, kan omvandla dina drömmar till verklighet.
Mikael Sandelin, författare
BalansHarmoni Sverige AB 9789198339000 -
Vägen till karaktär
Inbunden bok. Volante. 1 uppl. 2016. 393 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188123084
- Titel
- Vägen till karaktär
- Författare
- Brooks, David
- Förlag
- Volante
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 393 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 221 mm Ryggbredd 31 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- #1 New York Times Bestseller
Utsedd till en av årets bästa böcker av The Economist
Idag upplever vi en kulturell och intellektuell förskjutning där yttre framgång pengar, jobb, status är de främsta attributen. Vi uppmuntras att sätta »det stora jaget« främst, att välja det mätbara framför det omätbara och söka karriär framför karaktär.
br> I denna hyllade exposé över människor som låtit sig vägledas av sina inre övertygelser i politiken, konsten och kärleken utmanar David Brooks oss att ifrågasätta våra motiv för självuppfyllelse.
br> Vägen till karaktär visar vikten av att handla utifrån en egen kompass, snarare än att sätta upp ännu en bedrift på CV:t.
En kraftfull och gripande bok som verkligen kryper in under skinnet.
The Guardian
*
David Brooks är författare, kolumnist och politisk kommentator i New York Times. Hans kolumner publiceras också regelbundet i Dagens Nyheter.
Det a r spännande att författaren David Brooks anlägger både ett makro- och ett mikroperspektiv på karaktär. Han har gjort ett omfattande researcharbete och boken är mycket välskriven och intressant.
Annette Sjo berg, BTJ
Volante 1 9789188123084 -
Vägen till Jerusalem + Tempelriddaren + Riket...
Inbunden bok. Norstedts. 2000. 420+367+431 sidor.
ISBN 9789143022131
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Böckerna håller genomgående mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNorstedts 9789143022131 -
Vägvisare till natthimlen
Inbunden bok. Hf Ullman Publishing. 1 uppl. 2013. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9783833149306
- Titel
- Vägvisare till natthimlen
- Författare
- Philippe Henarejos
- Förlag
- Hf Ullman Publishing
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 112 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Äntligen en vägvisare som amatörastronomerna har väntat på!
Denna vägledning, som innehåller nästan 200 foton,detlajkartor över 70 stjärnbilder och kartor över himlen i stort med anvisningar om hur man hittar bland stjärnorna, är fullpackad med kortfattad och värdefull information.
Här finns allt man behöver veta, inte bara för att känna igen stjärnbilderna, utan också för att få ut det mesta av sina observationer av solsystemet, nebulosor, stjärnhopar och galaxer - med eller utan teleskop.
Med hjälp av vägvisaren är det lätt att se vilken ljusstyrka objektet har och avgöra om det lämpar sig för observationer med blotta ögat, fältkikare eller teleskop. Här står även vid vilken tid på året man bör titta, liksom tips om hur man hittar och observerar varje objekt.
Hf Ullman Publishing 1 9783833149306 -
Dörrar till främmande rum : minnesfragment
Inbunden bok. Bokförlaget Atlantis. 2009. 495 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Skyddsomslaget har några små fläckar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173533362
- Titel
- Dörrar till främmande rum : minnesfragment
- Författare
- Lars Lönnroth
- Förlag
- Bokförlaget Atlantis
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 495 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 230 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 1082 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som ung litteraturvetare blev Lars Lönnroth känd för att vara en stridstupp. Han växte upp i en familj där strider och sorger hörde till släktarvet: hans far var historikern Erik Lönnroth, hans morbror Olof Lagercrantz, hans förfader Erik Gustaf Geijer. I sällskap med 1960-talsförfattarna genomlevde han stormiga studentår. Sedan han gjort sig omöjlig i det lärda Uppsala lämnade han Sverige och passerade genom dörrar till främmande världar som studentrevoltens Kalifornien, universitetsmarxismens Danmark och sagatidens Island. Efter återkomsten till Sverige på 1980-talet luttrad men fortfarande stridbar blev han professor i Göteborg, kulturchef på Svenska Dagbladet och ledare av stora litteraturhistoriska projekt. Detta är hans berättelse om ett händelserikt liv och möten med märkliga människor.
Bokförlaget Atlantis 9789173533362 -
Såld/Systern som blev kvar/Ett löfte till Nad...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 734 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137122649
- Titel
- Såld/Systern som blev kvar/Ett löfte till Nadia
- Författare
- Muhsen, Zana
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 734 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 162 x 235 mm Ryggbredd 48 mm
- Vikt
- 1038 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För mer än tio år sedan flydde Zana Muhsen från Jemen. Där hade hon och hennes lillasyster Nadia levt som slavar ända sedan de sålts av fadern som barnbrudar till två jemenitiska män. Men för att komma därifrån var hon tvungen att lämna sin lille son, systern och hennes två små barn. I boken Såld berättar Zana den skrämmande historien om livet i Jemen. Det är den sanna berättelsen om två engelska tonårsflickor som skulle tillbringa sommarlovet i faderns hemland. Där blev de bortgifta, våldtagna, misshandlade och tvingade till total underkastelse av sina makar. Nadia är fortfarande fången i den primitiva bergsbyn med sina barn, men Zana har svurit att aldrig sluta kämpa för att rädda sin syster. I Systern som blev kvar berättar flickornas mor, Miriam Ali, om sin förtvivlade kamp för att få hem döttrarna och ger bakgrunden till de händelser som upprört människor över hela världen. Kampen för att befria Nadia pågår ännu. Ett löfte till Nadia är fortsättningen på Zanas gripande skildring av försöken att hålla det hon en gång lovade systern: att aldrig glömma. Dessa tre böcker ges nu för första gången ut i en volym. Tillsammans är de ett skakande vittnesbörd om de tragedier som kan uppstå i kollisionen mellan mellan vitt skilda kulturers människosyn och värderingar. De är också en levande beskrivning av de villkor som kvinnor i många länder lever under än i dag.
Bokförlaget Forum 9789137122649 -
Tillbaka till Sjumilaskogen : nya äventyr med...
Inbunden bok. Bonnier Carlsen. 2009. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163861062
- Titel
- Tillbaka till Sjumilaskogen : nya äventyr med Nalle Puh
- Författare
- Benedictus, David
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den 5 oktober ges ”Tillbaka till sjumilaskogen” ut parallellt i flera länder, bland annat i USA, Storbritannien och Sverige. De klassiska berättelserna om Nalle Puh och hans vänner har nu fått en uppföljare.Den engelske roman- och pjäsförfattaren David Benedictus har skrivit texten som tar vid där A. A. Milne slutade.Innehållet är ännu hemligt och författaren vill inte avslöja mer än att han har behållit Milnes idé om att den lilla pojken och hans björn alltid kommer att leka tillsammans oavsett vad som händer.Mark Burgess, av Shepards barnbarn godkänd och ofta anlitad Puh-illustratör, står för illustrationerna i Shepards anda.Det var 1923 som Christopher Robin träffade den honungsälskande björnen men först nu har rättsinnehavarna efter A. A. Milne och E. H. Shepard hittat och godkänt en värdig uppföljare till originalberättelserna.
Bonnier Carlsen 9789163861062 -
Motsatsen till kärlek
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2008. 301 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173511308
- Titel
- Motsatsen till kärlek
- Författare
- Julie Buxbaum
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "I natt drömde jag att jag likt en japansk mästerkock hackade min pojkvän i hundra småbitar och åt upp dem en efter en. Andrew smakade kyckling. Efteråt kände jag mig mätt, men samtidigt lite besviken. Jag hade varit sugen på biff.
Emily Haxby verkar ha allt. En perfekt pojkvän, ett bra jobb och en fantastisk lägenhet på Manhattan. Men hon misstänker att hennes pojkvän, Andrew, tänker fria till henne. Det gör henne så panikslagen att hon gör slut med honom. Hon kan inte förklara ens för sin allra bästa vän varför hon gör slut. Det är inte Andrew det är fel på, det är hon själv... Hennes bästa vän Jess påpekar att hon är sin egen värsta fiende och att det nästan är som om hon vill straffa sig med att göra slut med den människa hon älskar. Allteftersom tiden går börjar Emily fundera över om hon verkligen gjorde rätt. Särskilt som hela hennes värld håller på att rämna: i sitt arbete som advokat måste hon gå emot sina värderingar samtidigt som hennes chef har svårt att hålla händerna i styr; hennes farfar Jack, som hon älskar mest i hela världen blir sjuk; hennes pappa har en ny ung flickvän och vill inte ens träffas till jul och under ytan finns hela tiden minnet av mamman som dog när Emily var liten. En konstant påminnelse om att kärlek inte varar för evigt.
Julie Buxbaum skildrar i sin debut med värme och humor hur Emily till sist bestämmer sig för att ta kontroll över sitt liv och hur hon tar itu med det förflutnas vålnader. Julie Buxbaum föddes i New York 1977 och är utbildad advokat, men numera är hon heltidsförfattare.
Massolit Förlag 1 9789173511308
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn