-
![Virvelvisor [Musiktryck]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1194951/11878352/63636f9550795.jpg)
Virvelvisor [Musiktryck]
Inbunden bok. Stockholm : Bonniers juniorförl. 1993. 30 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:0]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9148520934
- Titel
- Virvelvisor [Musiktryck]
- Författare
- Zetterholm, Finn - Ramel, Charlotte
- Förlag
- Stockholm : Bonniers juniorförl
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonniers juniorförl 9148520934 -
Ödlan Örjan och alfadjuren!
Inbunden bok. Staffanstorp : Slev & böj. 1999. Opaginerade / onumrerade sidor.
Mycket gott skick. Mycket sällsynt bok av sångtextlegendaren Ingela Pling Forsman i fint skick.[Hylla:0 u.r.t.rosa/gul)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163084147
- Titel
- Ödlan Örjan och alfadjuren!
- Författare
- Forsman, Ingela "Pling" - Saxell, Jennifer
- Förlag
- Staffanstorp : Slev & böj
- Utgivningsår
- 1999
- Språk
- Svenska
Staffanstorp : Slev & böj 9163084147 -
Scouting 100 år
Inbunden bok. Stockholm : Scoutförlaget. 2007. 188 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. [Hylla:7 Golv]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197137652
- Titel
- Scouting 100 år
- Förlag
- Stockholm : Scoutförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Språk
- Svenska
Stockholm : Scoutförlaget 9789197137652 -
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 160 sidor.
Nyskick. [Hylla:3]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610295
- Titel
- Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 218 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 820 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig laga hälsosam och ekologisk barnmat på ett enkelt vis. Introducera mat som är skonsam för den lilla magen, samtidigt som barnets näringsbehov tillgodoses. Ta del av teorier vad gäller proteiner, vitaminer, fett och kolhydrater. Få reda på vad du bör undvika det första året och vad skillnaden mellan matallergi och matintolerans är.
Boken innehåller enkla, goda och näringsriktiga recept. Allt från smakportioner till äta-själv-metoden, från välling, gröt, puré, dessert och mellanmål till hela måltider och kalasförslag. Här finns en pedagogisk vägledning till naturlig mat som mättar, jämnar ut blodsockerkurvorna och ger barnet de bästa förutsättningarna från den första tuggan.
Pagina Förlags 1 9789163610295 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163707681
- Titel
- Copiad och den stora fajten
- Författare
- Olsson, Lotta
- Förlag
- Lotta Olsson
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 250 x 180 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 288 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Copiad och den stora fajten: handlar om det legendariska Elitloppet 1994 och duellen mot Pine Chip.
Travsport när den är som vackrast: när det handlar om kampen, glöden och kärleken till hästarna. Historien berättas från Copiads perspektiv och illustreras med färgstarka teckningar.
I slutet av boken finns extramaterial med foton på Copiad och tre korta intervjuer med kusken Erik Berglöf, skötaren Anette Nyström och delägaren och hockeylegendaren Conny Evensson.
Camilla Appelgren, lektör på Bibliotekstjänst:
”Lotta Olsson är frilansjournalist och skriver ofta familjeorienterade reportage, även denna bok riktar sig till hela familjen.
Illustrationerna samspelar väl med berättelsen och tilltalar många med sina många detaljer och sin lite absurda stil. Man kan roa sig länge med att leta efter möss som seglar i pölar och enormt stora mankammar.”
Jimmy Jansson, bibliotekarie på Karlstads Stadsbibliotek, tipsar om Copiad och den stora fajten i tidningen NWT:
”En bilderbok för barn och allmänt travintresserade om den så segerrika travhästen Copiad. I den här boken får vi följa den mytomspunna värmländska hästens väg till att vinna Elitloppet 1994. Boken är fint illustrerad av Mia Andrésen och skriven av Lotta Olsson. En bok som kan få den minsta knatte intresserad av trav. ”
Anita Andersson, ordförande i Värmländska författarsällskapet, om Copiad och den stora fajten:
”En charmig barnbok med fantasifulla teckningar.
Med en vuxen vid sin sida ger illustrationerna mycket att tala om. En glad och insiktsfull historia om livet på en travbana. Handlar om den världsberömda Copiad och hans livfulla tankar, före, under och efter loppet.”
Lotta Olsson 1 9789163707681 -
Älgkött & peran : ingen vanlig kokbok
Inbunden bok. Ågrenshuset förlag. 2016. 192 sidor.
Nyskick. [Hylla:Södra Norrland]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175422824
- Titel
- Älgkött & peran : ingen vanlig kokbok
- Författare
- Milling, Leif
- Förlag
- Ågrenshuset förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Milling, Leif
Ytterligare fotografer: Milling, Leif
Ågrenshuset förlag 9789175422824 -
Steely Dan Complete
Häftad bok. HAL LEONARD. 255 sidor.
ISBN 9780793548743
Nära nyskick. [Hylla:Konst Musik]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
HAL LEONARD 9780793548743 -
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kro...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 191 sidor.
Nyskick. [Hylla:12 Mat]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179857684
- Titel
- Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 637 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på djupet och att bli expert på sig själv.
Tukan Förlag 9789179857684 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433682
- Titel
- Jul med Ernst : mat blommor & fix
- Författare
- Ernst Kirchsteiger - Mia Gahne
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 272 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Jul med Ernst får vi följa Sveriges mest barfota inredare när han drar på sig storstövlarna och jular till det på sitt eget vis.
En jul med Ernst är inte som andra jular.
Ernst Kirchsteiger går sin egen väg oavsett om han binder granriskransar, bakar pepparkakor eller arrangerar hyacinter. Ledstjärnan i hans vision om den perfekta julen stavas familjemys, lugn och avskalad enkelhet
Julen är ingen tävling. Det handlar inte om att den som har flest tomtar vinner. Det handlar om att kunna ta en skinkmacka och en pilsner med en vän. Om att kunna landa och vara lite barnslig en stund.
Ernst bjuder i den här vackra boken med julröd linnerygg på sina bästa julrecept, såväl egna kreationer som gamla traditionella familjerecept. Dessutom visar han smarta fix med små medel alltifrån girlanger till ljuslyktor.
Men ingen jul utan blommor. Ernst Kirchsteiger älskar blommor. Han visar oss vägen till enkla blomsterarrangemang där färgerna och formerna får styra.
Jul med Ernst är som Ernst själv. En ärlig jul i bokform.
Ex på rätter: köttbullar, saffranspannkaka, leverpastej, revbensspjäll, fisksallad, inlagd stekt strömming, knäckebröd, friterade vildsvin, kanderade äpplen.
Ica Bokförlag 1 9789153433682 -
Klickerträning för nybörjare
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2008. 151 sidor.
Mycket gott skick. Några få markeringar med kulspetspenna sant 3-4 hundörevikta sidor.[Hylla:Hund 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849072
- Titel
- Klickerträning för nybörjare
- Författare
- Natasja Atterbom
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 585 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klickerträning är en mjuk träningsmetod som bygger på kommunikation mellan ägare och hund. Klickerträning för nybörjare ger dig verktygen att överbrygga språksvårigheter och underlätta kommunikationen med din hund.
Med klickerträning kan man lära hunden allt som den är fysiskt och psykiskt kapabel till att göra.
Klickerspråket är lite av esperanto mellan hund och människa och kan överbrygga språksvårigheter och underlätta kommunikationen. Klickerspråket består nämligen bara av ett enda ”ord”, ljudet ”klick” från klickern. Genom att förknippa detta ljud med belöning lär sig hunden snabbt att uppskatta det, och dessutom göra sitt yttersta för att få dig att ”klicka” igen. Den första delen i kommunikationen är därmed uppnådd. Hemligheten med klickerträningen är egentligen inte just klickern utan att man arbetar operant, dvs hunden klurar själv ut vad det är den ska göra i stället för att man lurar den eller tvingar den till ett beteende. I samma sekund den gör det rätta klickar man och belönar med älsklingsgodiset.
Det behövs en del tid och lite tålamod men i gengäld får man en glad och lydig hund och ni har skapat ett gemensamt språk.
Klickerträning för nybörjare är en bok för nybörjare vad gäller hundträning eller för dem som har tränat med traditionella metoder och vill lära sig ett nytt sätt att träna hunden.
Prisma 1 9789151849072 -
Mitt första engelska lexikon med 2 st CD skiv...
Inbunden bok. Egmont Kärnan. 1 uppl. 2005. 152 sidor.
Nyskick. [Hylla:1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 917130245x
- Titel
- Mitt första engelska lexikon
- Författare
- Disney
- Förlag
- Egmont Kärnan
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 211 x 281 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 806 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- magic english
Mitt frsta engelska lexikon, med CD
Format 205x275mm,
152 sidor
kartonnage
utg: 2005
Ref. no: 1043-158
isbn: 917130245X
Egmont Kärnan 1 917130245x -
Vad är det som ryker?
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 1971. Opaginerade / onumrerade sidor.
Mycket gott skick. Riktigt fint ex med minimala bruksspår,samlarskick.
[Hylla:1 u.r.t.grå]Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren 1 -
Från järnbruk till idébruk : Olofsfors AB 250...
Inbunden bok. Nordmaling : Olofsfors AB. 2012. 120 sidor.
Nyskick. [Hylla:Västerbotten}
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163709562
- Titel
- Från järnbruk till idébruk : Olofsfors AB 250 år
- Författare
- Fröberg, Jonas - Olofsfors AB
- Förlag
- Nordmaling : Olofsfors AB
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- Svenska
Nordmaling : Olofsfors AB 9789163709562 -
Slottet vid silverskogen : nordiska sagor
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren. 1 uppl. 1981. 93 sidor.
Nära nyskick. Sällsynt eftersökt bok av mästaren Hans Arnold ifelfritt samlarskick. [Hylla:0]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129540976
- Titel
- Slottet vid silverskogen : nordiska sagor
- Författare
- Arnold, Hans
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1981
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren 1 9129540976 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Rabén & Sjögren 1 -
LCHF på riktigt : ät dig i form
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2013. 125 sidor.
Mycket gott skick. / nära nyskick [Hylla:22 Mat]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412545
- Titel
- LCHF på riktigt : ät dig i form
- Författare
- Forslund, Monique le Roux
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 206 x 268 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 729 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsa är livet!
Både hälsa och livet behöver omtanke och arbete.
Den här boken visar och inspirerar läsaren till att hitta rätt
väg med hjälp av strikta LCHF-veckor, shoppinglistor och goda råd som uppmuntrar och skjuter på om det känns motigt.
Att bära på övervikt begränsar, utesluter och håller tillbaka. Att äta rätt är att tacka ja till ett bättre liv!
Boken är uppbyggd med en teoridel där författaren beskriver LCHF, fett, kolhydrater, proteiner, hormoner, belöning och viktminskning. Teoridelen behandlar även frukostvanor, ketoner och alkohol samt mat att ha hemma likaväl som små vardagstips för
en lyckad viktminskning.
Andra delen av boken innehåller:
Matförslag från morgon till kväll under fyra strikta LCHF-veckor
Shoppinglistor
Över 60 lättlagade recept
Monique Le Roux Forslund är kostrådgivare, Montessoripedagog, författare, föreläsare, bloggare, fitnessinstruktör, mamma och f.d. överviktig i en enda aktiv person. Monique driver även en egen hemsida där hon hjälper och inspirerar många till att minska i vikt och få ett rikare liv.
Efter många år med över 40 kg övervikt har Monique stora personliga erfarenheter av vad det
betyder att äta sig till hälsa och optimera vikten.
Monique har tidigare utkommit med succéboken LCHF för hela familjen.
Optimal Förlag 1 9789172412545 -
Smakäventyret : att lära små barn äta mat
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 170 sidor.
Nyskick. [Hylla:11]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127144002
- Titel
- Smakäventyret : att lära små barn äta mat
- Författare
- Fernholm, Ann
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinnare i Årets Svenska Måltidslitteratur 2016, kategori "Barn och mat"!
Kära nyblivna förälder!
Den här boken är till dig. Det är den bok jag önskar att någon hade stuckit i min hand när jag skulle börja ge mina bebisar mat. För inte hade jag en aning om hur viktig det första årets smakträning är. När barn närmar sig 2-årsåldern blir de ofta vad forskare kallar för neofobiska –de blir skeptiska mot ny mat. Då är det svårare att lära dem äta bra mat, som broccoli, leverpastej, ägg och lax. Därför behöver du ta tillvara din bebis nyfikenhet. Ni behöver ge er ut på ett äventyr tillsammans och utforska smak och konsistens bortom det söta och flytande.
Du känner kanske precis som jag även en rädsla för att barnet ska få i sig för lite näring eller för mycket salt. Det krävs en bra dos självförtroende och kunskap för att motstå industrins lobbying. För vem kom egentligen på att en pulverblandning av vetemjöl, skummjölk, palm- och rapsolja, koncentrerad fruktjuice och tillsatta vitaminer är bättre för bebisar än hemlagad mat?
Jag hoppas att denna bok ska inspirera till glädjefyllda upplevelser vid matbordet. Du kommer med säkerhet att behöva torka en del kladd. Se det som en investering i ditt barns hälsa.
Ann Fernholm
mamma, vetenskapsjournalist och fil. dr i molekylär bioteknik.
"Man vinner mycket på att smakträna barnen tidigt, för vi äter vad vi lärt oss som mycket små. Här är boken som tar tillvara nyfikenheten på mat redan innan ettårsdagen."
Juryn för tävlingen Årets Svenska Måltidslitteratur 2016
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127144002 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179856663
- Titel
- Hjälp ditt barn att plugga smart
- Författare
- Liljeqvist, Björn
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 202 x 242 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 644 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Smart upplägg med bästa studietekniken till respektive ämne.
Tukan Förlag 9789179856663 -
Spana in djuren på zoo. Alla djur i naturlig...
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2009. 60 sidor.
Nära nyskick. En av sidorna som går att vika ut har veck vid kanten i övrigt
felfri bok.Sällsynt.[Hylla:0]Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129670578
- Titel
- Spana in djuren på zoo. Alla djur i naturlig storlek
- Författare
- Takaoka, Masae
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 60 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 265 x 371 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 678 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En underbart formgiven japansk fotobok som inte liknar någon annan du tidigare sett. Njut av fotografierna i naturlig storlek, så skarpa att du kan se flugan på tapirens kind. Dessutom - mängder av roliga fakta om fantastiska djur.Hur stor är en noshörning? Och hur liten är en präriehund? Öppna boken och titta efter! Här finns de mest spännande djuren du kan hitta på zoo (om du har tur) återgivna på fantastiska, närgångna foton där ibland delar av djuret, ibland hela djuret återges i sin verkliga storlek. Aldrig har du kommit så nära gapet på en tiger eller en koalas mjuka öron förut.Dessutom får du lära dig om hur zebrors ränder skiljer sig åt, vad sengångaren gör när den klättrar ner från träden en gång i veckan och vilken som är jordsvinets favoritsyssla. Plus många andra festliga och förbryllande fakta i ursöt japansk design.Den perfekta presentboken till alla barn!
Rabén & Sjögren 1 9789129670578 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186623630
- Titel
- En grön kärleksaffär
- Författare
- Ingemarsson, Viktor
- Förlag
- Nygren & Nygren
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 253 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 950 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst kan du njuta av god och vacker mat även om du vill äta hälsosamt! Viktor Ingemarsson, uppskattad rawfood-kock presenterar 50 lättlagade och härliga recept av gröna råvaror och superfoods. Allt förstärkt av inspirerande matbilder och fascinerande naturbilder. Här hittar du fräscha smoothies, näringstäta frukostar, lockande smårätter från när och fjärran, mättande middagar för vardag och fest de frestande desserterna inte att förglömma. Baka eget raw-knäcke, gör energiladdade bars till mellanmålet eller överraska med en grönsakstårta på middagsbordet. En grön kärleksaffär är en explosion i smak och färg. Viktor Ingemarsson bjuder in till en grön och hälsosam värld. Du kommer må bättre, orka mer på jobbet och träningen kommer ge mer. Medförfattaren professor Alicja Wolk bidrar med expertkunskap om de gröna råvarorna. Hon utgår från vetenskap och fakta mat från växtriket hjälper oss att bevara hälsan och smakar fantastiskt.
Nygren & Nygren 1 9789186623630 -
Allt om Mat - Stora kokboken
Inbunden bok. Allt om Mat. 1 uppl. 2010. 431 sidor.
ISBN 9789186187224
Nära nyskick. / nyskick.[Hylla:TV]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Allt om Mat 1 9789186187224 -
Detox med änglarna
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2016. 279 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. [Hylla:P3]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187505836
- Titel
- Detox med änglarna
- Författare
- Virtue, Doreen
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 279 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 231 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 480 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skapa ett liv fritt från gifter och negativa energier
Att detoxa med hjälp av änglarna är ett skonsamt sätt att göra sig fri från orenheter i kroppen, bli mindre trött och läka beroenden. Doreen Virtue och Robert Reeves lär ut enkla steg som ger dig mer energi och ökat mentalt fokus, så att du både känner dig och ser yngre ut samt får tillbakadin känsla av kontroll över dig själv. Under processen kommer du att göra dig av med både fysiska gifter och negativa känslor och energier.
Detox med änglarna ger dig steg-för-steg-vägledning i hur du undviker gift både i kosten, i din livsstil och i dina relationer. Du får lära dig hur man minskar eller blir av med sug efter ohälsosam mat och ohälsosamma ämnen, får ökad motivation och lär sig njuta av välbefinnande inomlivets alla områden. Boken innehåller även en detox-kur på sju dagar för personer som till exempel vill sluta röka eller som vill bli av med sockerberoende.
Massolit Förlag 1 9789187505836 -
Släpp retoriken : fokusera på publiken
Inbunden bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2017. 171 sidor.
Nyskick. Mjukband / Danskt band med laminerad pärm.[Hylla:10]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188529664
- Titel
- Släpp retoriken : fokusera på publiken
- Författare
- Bellman, Anna
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 360 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som helhet är detta en av de bästa böcker jag läst inom området. Den kan peppa och hjälpa dig till att bli en bättre presentatör. Jag rekommenderar den mycket varmt till såväl oerfarna som erfarna presentatörer. Bengt Klefsjö, Professor, Luleå tekniska universitet En banbrytande bok för att lyckas nå fram med sitt budskap och sin presentation Det sägs att de flesta människor hellre skulle dö än att tala inför en grupp. Det stämmer troligtvis inte om de två alternativen verkligen ställs mot varandra, men ett faktiskt och verkligt problem är att väldigt många känner sig orimligt nervösa och har till och med stark oro och ångest inför offentliga framträdanden, stora som små. Vi har fått lära oss att lösningen är mer retorik. En sanning som väldigt få ifrågasätter. Att om man bara tränar sig till rätt kroppsspråk, en logisk presentation och att argumenten kommer i rätt ordning så löser vi problemet. Retorik handlar om att vi ska vara perfekta som presentatörer. Men vi människor tror inte på perfekta presentationer. Vi tror på äkta personer. Släpp retoriken - fokusera på publiken uppmanar oss att sluta fokusera på retoriken eftersom den förlamar och hämmar oss med mallar och regler som nästan enbart fokuserar på dig som talare istället för på dem du vill nå. Du får råd och tips på hur du verkligen kan nå fram. Om du ska lyckas nå fram till din publik, måste du flytta fokus från dig själv. När du gör det minskar du också trycket på dina axlar och du kommer att känna mindre nervositet och oro. Anna Bellman har modererat och talartränat vd:ar, försäljningschefer, kommunikationschefer och projektledare. Hon möter regelbundet många som är omotiverat rädda och ibland vittnar om nära döden- upplevelser när de ska hålla en presentation. Med den här boken vill hon utmana och ge dig hjälp så att du kan förbereda dig på ett nytt sätt, ett sätt som kommer att hjälpa dig briljera när du ska presentera. Och att njuta av det! Släpp retoriken - fokusera på publiken. Det kommer hjälpa dig att nå fram. Sagt om boken: Många enkla, praktiska och kloka råd och intressanta reflektioner. Jag har varit chef sedan många år och tycker jag är rätt bra på att framträda - ändå fick jag många användbara konkreta saker med mej som jag använt direkt. Nu ännu roligare att framträda. Fokus på publiken!
Charlotta Larsdotter, Primärvårdsdirektör Vårdcentralerna Bra Liv , Region Jönköping "Äntligen en lättläst men ändå komplett bok om hur man ska fånga en publik oavsett hur stor eller liten den är! Det är just det boken lär ut - hur du ska FÅNGA en publik, inte hur du ska tala inför en publik. Jag är själv en mycket van talare och läste boken för att se vilka "nybörjartips" Anna delar med sig av. Ack vad jag bedrog mig. Det är en fantastisk bok för alla som inte är vana talare men även vi som har pratat inför publik i flera år får en hel del råd som leder oss ännu närmare vår publik."
Ellinor Persson, moderator och talare Det är inte ofta böcker fångar mig så! Jag hade höga förväntningar, men 'Släpp retoriken - fokusera på publiken' överträffade dem. Boken är inriktad på presentationstillfällen men den går med fördel att tillämpa på andra kommunikationsområden också. Det är en bok som jag önskar att många läser då jag är övertygad om att den kommer att vara till stor nytta och glädja många." Christel Bäckström, utvecklingsstrateg En jättebra och lättläst bok! Stukturerad med röd tråd, tydlig och användbar, samtidigt som den känns personlig. Som om författaren står bredvid och hejar på medan man läser. Boken belyser det viktigaste av allt: Att vara äkta människa. Så många gånger det kan komma i skymundan för andra tips och knep. En bok man blir peppad av, det handlar om att leta efter styrkor, att inte hindra äkta känslor och mycket mer. Läs den!
Lena Skogholm, föreläsare och författare
Lava Förlag 1 9789188529664 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197370844
- Titel
- Kemi 1000
- Författare
- Johansson, Bengt
- Förlag
- Konvergenta
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 284 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 211 x 298 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 968 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken innehåller 1000 fullständigt lösta övningsuppgifter från gymnasiets kurser Kemi A och Kemi B.
Konvergenta 2 9789197370844 -
5 am club : äg din morgon och förändra ditt l...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 317 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. [Hylla:10]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150943559
- Titel
- 5 am club : äg din morgon och förändra ditt liv
- Författare
- Sharma, Robin
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 317 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 217 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 444 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- WINNING STARTS AT THE BEGINNING Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen över att öka sin produktivitet och finna lugn och fokus, i en tid då behovet av detta är större än någonsin. I 5 AM CLUB delar han med sig av metoden som hjälper dig att ta kontroll över din kropp och dina tankar, genom att starta dagen med 20 minuter träning, följt av 20 minuter mentala övningar och till sist 20 minuter personlig utveckling. Efteråt känner du dig mer inspirerad och fokuserad redo för dagens alla utmaningar. 5 AM CLUB är både ett manifest och en handbok. En bok som på riktigt kommer att förändra ditt liv. För alltid! 5 AM CLUB lär dig * att utnyttja den lugna timmen innan resten av världen och familjen vaknar * en steg-för-steg-metod som ger dig tid för träning, meditation och personlig utveckling * vinnande vanor som håller hela livet: tekniker och strategier för att vakna tidigt och få en kickstart som hjälper dig att behålla fokus hela dagen * hur du tar hand om dina drömmar, skyddar dig mot vardagens alla tekniska och sociala distraktioner och blir den bästa, mest hållbara, versionen av dig själv***ROBIN S. SHARMA är en hyllad kanadensisk författare, föreläsare, ledarskapsexpert samt före detta jurist. Han är mest känd som författaren till Munken som sålde sin Ferrari, och hans böcker har sålt i 15 miljoner exemplar.
HarperCollins Nordic 9789150943559 -
Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt f...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 191 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177259
- Titel
- Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
- Författare
- Mai-Lis Hellénius
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 253 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 846 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 'Forskning har visat att vi kraftigt underskattat livsstilens betydelse. Vi skulle kunna vara ännu friskare, må ännu bättre och leva ännu längre.'
I boken Livsviktigt! har livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius samlat sina bästa råd för ett långt och friskt liv. För, som alla har börjat förstå, spelar vår livsstil vårt sätt att leva, vårt val av kost, våra intressen m.m. en stor roll för vår hälsa och ålder. Mycket större än vi anade för några år sedan.
Kunskapen om livsstilens betydelse har ökat dramatiskt det senaste decenniet. Problemet i dag är inte att vi är okunniga om vår livsstils betydelse utan snarare att det är så svårt att sålla bland alla råd. Det är svårt att veta vad som egentligen är det bästa för oss när vi möts av den enorma mängden kostråd som dessutom kan vara direkt motsägelsefulla. Budskap sprids med hög fart på sociala medier och att skilja mellan fakta och tyckande är inte alltid lätt för en lekman.
Livsviktigt! vilar på vetenskaplig grund. Mai-Lis Hellénius går igenom vad den samlade och aktuella forskningen säger om bl.a. rörelsens, matens och stressens betydelse för vår hälsa.
Budskapet är att en ändring av livsstilen måste vara rolig och att det aldrig är för sent att ändra på sig. En liten förändring kan ge stor effekt på välmående och hälsa.
Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin, med inriktning på kardiovaskulär prevention och fokus på livsstil. Hon är även överläkare på Livsstilsmottagningen vid Hjärtkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset. Populärt går hon under epitetet livsstilsprofessor.
Tukan Förlag 1 9789176177259 -
Frisk mat : hälsosamt varje dag från River Co...
Inbunden bok. Max Ström. 1 uppl. 2015. 415 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. [Hylla:T Mat]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171263339
- Titel
- Frisk mat : hälsosamt varje dag från River Cottage
- Författare
- Hugh Fearnley-Whittingstall
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 415 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 253 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 1442 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Hälsosam mat behöver inte vara krånglig eller ta tid att tillaga. Hugh Fearnley-Whittingstall visar i den här inspirerande boken hur man lätt kan laga mat som är både läcker och nyttig.Här finns allt från suveräna frukostar och smidig ta med-mat via fräscha sallader och lätta söndagsmiddagar till fiskrätter och långkok. Här finns också härliga desserter, bröd, kakor och godis. Alla recept är fria från vete- och mjölkprodukter och kommer garanterat att ladda kroppen med ny energi.Boken innehåller 170 recept, med nya spännande kombinationer och smakupplevelser, till exempel forell med chermoula, quinoa- och krusbärstabbouleh, spenatwraps, soppa på rostad aubergine och tomat, zucchini- och fänkålssallad med jordnötsdressing, ugnsbakad makrill med fänkål och krusbär, Bloody Mary-stek med avokado, kryddig biff med bönröra, lamm- och cashewcurry, rostat jordärtskocksmos, rödbetsburgare, eldig salsa, ingefärskryddad rabarber- och äppelpaj, persiko- och apelsinsorbet, choklad- och avokadomousse …Med Simon Wheelers inspirerande bilder kommer den här boken att få en central plats i ditt kök. För vem vill inte laga mat som är både god och nyttig?
Max Ström 1 9789171263339 -
Friluftshistoria : från "härdande friluftslif...
Inbunden bok. Carlsson. 2 uppl. 2008. 287 sidor.
Nyskick. [Hylla:Idrott]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173311946
- Titel
- Friluftshistoria : från "härdande friluftslif" till ekoturism och miljöpedagogik: teman i det svenska friluftslivets historia
- Författare
- Sandell, Klas
- Förlag
- Carlsson
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 287 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken skildrar svenskt friluftsliv under 100 år. Under industrisamhällets utveckling var friluftslivet en reaktion mot moderniteten, under andra tider har det varit en metod för att uppnå andra syften, som hälsa, nationell identitet, militär styrka osv. Egenvärdet av friluftslivet har dock varit avgörande för dess breda genomslagskraft på Sverige och svenskarna. Det är en viktig men bortglömd del av svenskt folkliv och kultur under 1900-talet som karläggs och diskuteras i boken.
Författarna, med Klas Sandell i spetsen, är olika individer knutna till främst Umeå universitet samt andra med mer praktiskt erfarenhet av friluftsliv och turism.
Carlsson 2 9789173311946 -
Filippa & morfar i djurens hus
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2018. 30 sidor.
Nyskick. [Hylla:1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176179963
- Titel
- Filippa & morfar i djurens hus
- Författare
- Berghagen, Lasse
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 30 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 297 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 400 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I djurens hus finns allt från gigantiska ormar till kaxiga papegojor. Filippa är inte rädd, hon tycker det är spännande. Men morfar är inte överdrivet förtjust i spindelattacker och luriga lemurer.
Tukan förlag 1 9789176179963 -
Tuppen Pekkas julafton- En julsaga,endast för...
Inbunden bok. Krilon förlag. 2013. 48 sidor.
Nyskick. Signerad av författaren.[Hylla:1]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185421206
- Titel
- Tuppen Pekkas julafton
- Författare
- Nilsson, Bernt Bison
- Förlag
- Krilon förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter ”tusenhundramil genom skogar, öknar, över berg utan mat och vatten” hamnade tuppen Pekka hos en ensam man i ett hus vid en strand på södra Gotland. De ser nu fram emot sin första jul tillsammans
Men.
– Ja, ja, vad är väl en tindrande vacker jul hemma hos någon som älskar en ensam döende tupp? mässar Pekka med en röst som skulle få en gråsten att brista i gråt av medlidande.
Krilon förlag 9789185421206
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
![Virvelvisor [Musiktryck]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/904/11792893/633962a7b94a9.jpg)
Virvelvisor [Musiktryck] Zetterholm, Finn - Ramel, Charlotte Stockholm : Bonniers juniorförl 3 ex från 88 SEK
Ödlan Örjan och alfadjuren! Forsman, Ingela "Pling" - Saxell, Jennifer 1999. Staffanstorp : Slev & böj 1 ex 300 SEK
Barnmatsboken - Laga bra barnmat från början Forslund, Monique le Roux Inbunden. Pagina Förlags 20 ex från 55 SEK
Handbok i biohacking : lär dig förstå din kropp och nå din fulla potential Johansson, Martina Inbunden. Tukan Förlag 5 ex från 75 SEK
Jul med Ernst : mat blommor & fix Ernst Kirchsteiger - Mia Gahne Inbunden. Ica Bokförlag 14 ex från 89 SEK
Från järnbruk till idébruk : Olofsfors AB 250 år Fröberg, Jonas - Olofsfors AB Nordmaling : Olofsfors AB 2 ex från 170 SEK
Slottet vid silverskogen : nordiska sagor Arnold, Hans Stockholm : Rabén & Sjögren 8 ex från 190 SEK
LCHF på riktigt : ät dig i form Forslund, Monique le Roux Inbunden. Optimal Förlag 8 ex från 125 SEK
Smakäventyret : att lära små barn äta mat Fernholm, Ann Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 14 ex från 49 SEK
