-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198327564
- Titel
- Till sängs i kulturen
- Författare
- Ivarsson, Malena
- Förlag
- Appell Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 185 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 511 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hanterar Medea en brutal dumpning jämfört med Ingmar Bergmans Marianne i Scener ur ett äktenskap? Hur kommer det sig att cowboykillarna i Brokeback Mountain saknar självdistans och humor i sin starka passion? Författare, poeter och regissörer har gestaltat älskande människor sedan lång tid tillbaka och det finns lika många sätt att drabbas av erotiken som det finns påhittade figurer. Journalisten Samanda Ekmans outtröttliga nyfikenhet och sexologen Malena Ivarssons stora kompetens ägnas Eros ärenden – radioduon fortsätter projektet i bokform med fördjupade analyser och fler gäster från kulturens värld.
Appell Förlag 9789198327564 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co. 2021. 170 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179033828
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 134 x 195 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 259 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness ögonblickens under är en modern klassiker och en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om tankar som hindrar oss från att vara närvarande i stunden. Boken innehåller också meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. THICH NHAT HANH är buddist och har nominerats till Nobels fredspris, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom mindfulness och har bland annat inspirerat olika kognitiva psykoterapiformer. "En av de bästa introduktionerna till visdomen och glädjen med att praktisera meditation."
New Age Journal Thich Nhat Hanhs idéer om fred skulle, ifall de tillämpades, skapa en rörelse för ekumenism, förbrödring och humanism."
Martin Luther King, Jr."[Thich Nhat Hanh] visar oss sambandet mellan personlig, inre frid och fred på jorden."
Dalai Lama
Lind & Co 9789179033828 -
Depression - det är inte bara du : Diagnos på...
Inbunden bok. Bazar Förlag. 1 uppl. 2019. 335 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170285363
- Titel
- Depression - det är inte bara du : Diagnos på ett omänskligt samhälle
- Författare
- Hari, Johann
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 552 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Journalisten Johann Hari har lidit av depression sedan han var liten, och började äta anti-depressiv medicin i tonåren. Men varje år behövde dosen ökas, och Johann, som själv är samhällsvetare, började fundera över orsakerna.Så Johann åkte ut på en tre år och över sextusen mil lång resa. Han gjorde över tvåhundra intervjuer med några av världens mest framstående samhällsvetare, men också med helt vanliga människor som befunnit sig på botten och tillfrisknat. Han hamnade på alla möjliga ställen som han från början aldrig hade anat att han skulle hamna på: en amish-by i Indiana, ett hyreshus i Berlin som gjort uppror, en brasiliansk stad som förbjudit reklam och ett laboratorium i Baltimore som arbetar på ett helt oväntat sätt.
Bazar Förlag 1 9789170285363 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127016910
- Titel
- Sköt om ditt barn
- Författare
- Spock
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1987
- Omfång
- 544 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 781 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 11 9789127016910 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170852640
- Titel
- Vägen vidare : om utbrändhet som en möjlighet
- Författare
- Bengtsson, Fredrik
- Förlag
- Cordia
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 189 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 136 x 200 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken Vägen vidare menar Fredrik Bengtsson att det går att se en mening i den epidemi av stressrelaterad ohälsa som vi lever med idag, men förutsättningen är ett ödmjukt lyssnande och ett självkritiskt seende. Utifrån en existentiell förklaringsgrund diskuteras orsakerna i samhället och kulturen, i arbetslivet och i människors privata liv - de faktorer som samverkar till att allt fler blir sjuka av stress.
Den här boken kan vara ett första steg - eller ett steg vidare för alla som vill förstå mer vad utbrändhet handlar om och att inspireras till en väg tillbaka till livet.
Fredrik Bengtsson är leg psykolog och organisationskonsult. Han arbetar med att hjälpa individer, företag och organisationer att förstå, åtgärda och förebygga stressrelaterad ohälsa. Han har tidigare skrivit boken Att få livet att gå ihop - om yngre karriärmänniskors arbets- och yrkesvillkor.
Cordia 9789170852640 -
Barn är smarta : jag kan-metoden för kreativ...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2004. 200 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127098312
- Titel
- Barn är smarta : jag kan-metoden för kreativ problemlösning
- Författare
- Ben Furman
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 201 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 322 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Barn är smarta är en lättsam och pedagogisk bok om ett ämne som många gånger kan upplevas som svårhanterligt: att hjälpa barn att lösa problem på ett konstruktivt sätt. Ett sätt som tar tillvara barnets egna inneboende resurser och som samtidigt ger träning i samarbete. Det kan gälla i vardagliga situationer exempelvis vid ovanor som att bita på naglarna, svårigheter att hinna till toaletten i tid eller när barnen har mardrömmar men även vid tunga problem, som depression, beteendestörningar och koncentrationssvårigheter. Grundtanken är att barn själva har förmågan att lösa sina svårigheter, men att de ibland behöver hjälp med att frigöra den egna inneboende kraften. Tillvägagångssättet kallas Jag kan-metoden. Som i sina tidigare böcker tar Ben Furman utgångspunkten i ett lösningsfokuserat synsätt, dvs han går direkt på hur det aktuella problemet kan hanteras, i stället för att börja med att analysera hur problemet har uppkommit. Metoden är uppbyggd i femton steg. Författaren går igenom olika problemsituationer, med många fallvinjetter ur vardagen, och hur man kan hantera dem. Förslagen till lösningar presenteras på ett överskådligt och humoristiskt sätt . Barn är smarta vänder sig till föräldrar, personal som möter barn t ex i skola och förskola, samt till barnen själva. Övningar och exempel är skrivna på ett sådant sätt att de kan användas båda av barn och vuxna. Bokens lekfulla stil att presentera arbetssättet och det faktum att den inte alls förutsätter specialkunskaper gör den till en stimulerande läsning för alla. Översättning Cecilia Lyckow-Bäckman
Natur & Kultur 1 9789127098312 -
Barndom i länkade familjesystem : om samhörig...
Häftad bok. Örebro : Univ. ; [Göteborg] : [Institutionen för socialt arbete, Univ. 2000. 237 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176682501
- Titel
- Barndom i länkade familjesystem : om samhörighet och åtskillnad
- Författare
- Larsson Sjöberg, Kristina
- Förlag
- Örebro : Univ. ; [Göteborg] : [Institutionen för socialt arbete, Univ.
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Örebro : Univ. ; [Göteborg] : [Institutionen för socialt arbete, Univ. 9176682501 -
Livet i familjen : om det viktiga samspelet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2005. 172 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108458
- Titel
- Livet i familjen : om det viktiga samspelet
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 206 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 305 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns inga givna lösningar eller kurer för småbarnens sömnproblem, tonåringens skoltrötthet eller mellanstadiebarnets hopplösa matvanor men det finns faktiskt vägar för att göra familjelivet enklare och inte minst roligare. Dagens barnfamilj är en rörlig, ibland kaotisk grupp av föräldrar, barn och kanske styvbarn och styvföräldrar som inte luta sig mot tidigare generationers erfarenheter utan måste starta på nytt. Tydliga regelverk och fasta normer känns numera bara som en from dröm.I Livet i familjen resonerar den erfarne familjeterapeuten och författaren Jesper Juul om några huvudpunkter i familjelivet som jämbördighet, integritet, autencitet och ansvarskänsla som han menar att vi måste förhålla oss till för att vi föräldrar och våra barn ska utvecklas och må bra.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100108458 -
Den analytiska gruppen : Gruppanalys i teori...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1995. 328 sidor.
Mycket gott skick. Några understrykningar i blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127055636
- Titel
- Den analytiska gruppen : Gruppanalys i teori och praktik
- Författare
- Widlund, Inge - Ahlin, Göran
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 328 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 562 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är den första grundliga genomgången på svenska av gruppanalytisk
terapi. Boken ger en översikt av dess historia och framväxt via
psykoanalys och sociologi. Den gruppanalytiska teorin och forskningen på
området belyses. Boken beskriver också den gruppanalytiska praktiken och
ger exempel på tillämpning inom olika områden. De nio författarna är alla
erfarna gruppanalytiker och medlemmar i Gruppanalytiska institutet i
Stockholm.
Natur & Kultur 1 9789127055636 -
Tonårsliv : handbok för föräldrar till tonåri...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2005. 220 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100100995
- Titel
- Tonårsliv : handbok för föräldrar till tonåringar
- Författare
- Gustafsson, Helena
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åren springer i väg och plötsligt är du tonårsförälder. Ofta pratar man inte så mycket med andra föräldrar om det. Inte som under småbarnstiden när man ofta utbytte tips och gav varandra stöd. Men hur beter man sig egentligen när tonårsdottern plötsligt blir ursinnig och smäller igen dörren i ansiktet på en? Eller när sonen sitter framför datorn till långt in på nätterna? Vad gör man med ett barn som kommer hem full från klassfesterna, eller med ett som inte har några kompisar alls? Detta är en bok för alla som har barn i yngre tonåren, eller för den som snart kommer att bli tonårsförälder. Att bli med tonåring innebär på många sätt att man måste börja på nytt som förälder, vilket både kan vara underbart och fruktansvärt. Det är en tid då stora yttre och inre förändringar ska ske hos tonåringen, men tonårstiden innebär även en förändring i relationen mellan barn och förälder. Många nyblivna tonårsföräldrar märker med lika delar bestörtning som förtjusning att de plötsligt tvingas revidera hela sitt föräldraskap. Den här boken vill hjälpa till att förstå vad tonåringen går igenom, men den vill också stötta den förälder som kanske känner sig nästan lika omtumlad som sitt barn. Maria Stephenson och Helena Gustafsson är kurator respektive psykolog och båda arbetar med tonåringar inom skolhälsovården. Deras första gemensamma bok är en trösterik, konkret och mycket handfast handbok och den är indelad i olika ämnesområden som berör alla som lever med tonåringar. Här behandlas allt från frigörelse, kroppen och sex, alkohol och rökning till konflikter och regler, skilsmässa och styvfamilj. Tonårsliv innehåller konkreta råd och tips om hur man kan förhålla sig i olika situationer, men här finns även faktarutor och statistik, hänvisningar till olika hjälpande instanser och tips på Internetsajter och böcker där man kan få mer information. I Tonårsliv får man helt enkelt veta allt man behöver för att gå iland med den utmaning som tonårstiden innebär, och kanske också ha roligt under tiden.
Albert Bonniers Förlag 9789100100995 -
Rena relationer : fri från rädsla och skuld
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 271 sidor.
Mycket gott skick. Ägarstämpel på försättsblad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137132839
- Titel
- Rena relationer : fri från rädsla och skuld
- Författare
- Matikainen, Lennart
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 271 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vem äger ditt liv och dina val?Känner du att du har makten över ditt liv, eller är det så att dina handlingar och tankar egentligen styrs av någon annan? Går du ofta runt med en känsla av att vara skyldig utan att veta var den kommer från? Vem äger ditt liv och dina val? Och hur tror du att det kommer att sluta om du inte med säkerhet kan svara att det är du?Rädsla och skuld är det värsta giftet i våra relationer, inte minst i relationen till oss själva. Det yttrar sig bland annat i ständiga självanklagelser, svårigheter att säga nej och uttrycka sina behov, en överdriven vilja till anpassning, stark rädsla för att misslyckas i stort som smått och att man lätt blir en sophink för andra. Framförallt får man leva med en låg självkänsla och en taskig självbild. Lennart Matikainen har sedan början av 90-talet coachat privatpersoner, par, ledare, ungdomar, kändisar, anlitats av såväl företag som myndigheter, samt sänt hundratals radioprogram. Kärnan i alla problem han ställts inför som coach har på ett eller annat sätt gått att härleda till rädsla eller skuld. I Rena relationer. Fri från rädsla och skuld går han grundligt tillväga och lotsar läsaren till renare relationer och en starkare självkänsla. Steg för steg, med exempel från sitt eget liv och från sina tusentals coachtimmar, reder han ut begreppen och gör plats för övningar och uppgifter på vägen. Boken avslutas med ett åttaveckorsprogram där du får möjlighet att sortera dina känslor, städa i dina relationer och styra in på en ny väg mot ärliga och öppna relationer både i kärlekslivet, till vännerna och på jobbet.Rena relationer är ett resultat av tusentals coachtimmar. Den innehåller unika övningar och väl utarbetade redskap för personlig utveckling.
Bokförlaget Forum 9789137132839 -
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde bre...
Inbunden bok. Frank förlag. 1 uppl. 2011. 214 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197957328
- Titel
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
- Författare
- Karin Isberg
- Förlag
- Frank förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 214 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 198 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 307 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Deprimerande enkelt är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den.
Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.
Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.
KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, (2011), som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv.
Frank förlag 1 9789197957328 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023670
- Titel
- Föräldracoachning med Jesper Juul
- Författare
- Stawreberg, Anna-Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 208 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 722 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tvåbarnschocker, frånvarande fäder, oroliga mammor, syskonsvartsjuka, sömnlösa nätter, viljestarka barn … Den välkända familjeterapeuten Jesper Juul har för första gången coachat svenska familjer.
Nu kommer hans kloka råd och tankar i bokform.
Under ett par års tid har Jesper Juul coachat ett stort antal svenska familjer, några med mer vardagliga problem, andra med större bekymmer. Resultatet har blivit en bok om föräldracoachning där Jesper Juul med varsam hand, men på ett rättframt sätt och med glimten i ögat, hjälper familjerna att hitta ett förhållningssätt till det vardagskaos som många av dem befinner sig i.
I boken resonerar Jesper Juul om vikten av att lyssna på sina barn, att lita på barnens kompetens och förmåga att själva ta ansvar. Han diskuterar kring hur dagens föräldrar - och barn - förhåller sig till ledarskap, respekt och demokrati och om livet i de allt fler nya familjerna där det bara finns en närvarande förälder.
Många är vi som känner igen oss i de frågor och situationer som tas upp. Är ett barn aggressivt för att det leker våldslekar? Är den bästa lösningen att barnet alltid får bo ihop med och träffa båda sina föräldrar? Är jämställdhet nyckeln till att en familj ska må bra? Vad gör man egentligen åt den här rasande syskonsvartsjukan som lätt uppstår när tre blir fyra? Vad kan två utmattade föräldrar göra när deras barn vill göra annat än att sova och hur hittar man den omtalade livsbalansen?
Frågorna är samlade under teman, som viljestarka barn, relationen mellan de vuxna i familjen, syskonbråk, separation mellan föräldrarna. Till varje tema har Jesper Juul skrivit ett förord om hur man kan hantera just detta problem.
Jesper Juul har hjälpt ett stort antal familjer världen över och hans råd präglas av stor respekt gentemot barnen.
Norstedts 1 9789113023670 -
Barn och rörelse : barns rörelseutveckling 0-...
Häftad bok. Stockholm : HLS (Högsk. för lärarutbildning). 1990. 79 sidor.
Mycket gott skick. Blyertsanteckningar och understrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176562352
- Titel
- Barn och rörelse : barns rörelseutveckling 0-8 år
- Författare
- Dessen, Gunilla - Högskolan för lärarutbildning i Stockholm
- Förlag
- Stockholm : HLS (Högsk. för lärarutbildning)
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Stockholm : HLS (Högsk. för lärarutbildning) 9176562352 -
Empati : vägledning för pedagoger och föräldr...
Häftad bok. Sveriges Utbildningsradio AB. 1 uppl. 2007. 108 sidor.
Mycket gott skick. Biblioteksbok, fint inplastad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789125070013
- Titel
- Empati : vägledning för pedagoger och föräldrar
- Författare
- Höjer, Dan
- Förlag
- Sveriges Utbildningsradio AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 146 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det har talats mycket om empati och emotionell intelligens de senaste åren. Men vad är det egentligen? Är det någonting man föds med? Kan man träna upp sin empatiska förmåga?
Dan Höjer har intervjuat forskare och psykologer för att få svar på frågorna. Han har också träffat pedagoger som berättar om hur de arbetar med empati, inlevelseförmåga och konsten att lyssna till andra med hjälp av övningar i grupp, bokläsning och lekprojekt.
Boken ger en lättillgänglig introduktion till empati, vad aktuell forskning säger samt tips om var man kan finna mer information i ämnet. Den riktar sig i första hand till pedagoger i förskolan, förskoleklass och de första skolåren, men även till föräldrar.
Boken kompletteras av UR:s tv-serie Kompissatelliten som handlar om empatifrågor för barn i skolår F-3.
Sveriges Utbildningsradio AB 1 9789125070013 -
Understanding emotions
Häftad bok. Blackwell Publishing. Sjunde uppl. 2002. 448 sidor.
ISBN 9781557864956
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Blackwell Publishing Sjunde 9781557864956 -
Om kreativitet och flow
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 1993. 301 sidor.
Mycket gott skick. Ägarstämpel
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176085714
- Titel
- Om kreativitet och flow
- Författare
- Georg Klein
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 301 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 168 g
- Språk
- Svenska
Brombergs 1 9789176085714 -
Gör en sak annorlunda : Tio enkla sätt att fö...
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2005. 244 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127110076
- Titel
- Gör en sak annorlunda : Tio enkla sätt att förändra ditt liv
- Författare
- Bill O'Hanlon
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 244 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 113 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- - När du ständigt hamnar i samma sorts problemsituation försök ändra på en detalj i sammanhanget.
- Försök dra dig till minnes en situation då du kände dig verkligt effektiv. Vad kan du importera från den situationen till ditt nuvarande problem?
- Fokusera på vad du skulle vilja hände i stället på vad som händer.
- Fråga dig själv: Varför är det inte värre?
Det är denna typ av direkta och vardagliga råd som enligt Bill O´Hanlon kan hjälpa oss att komma ur situationer när vi har fastnat i destruktiva mönster eller bara känner oss låsta.
Gör en sak annorlunda är en bok som på ett lättillgängligt sätt visar hur man kan angripa olika problem med hjälp av lösningsorienterad/lösningsfokuserad terapi, ett arbetssätt som också används av t.ex. Ben Furman. I vanliga fall brukar representanter för den lösningsorienterade terapin utgå från problemet och sedan föreslå metoder för hur det kan lösas. O´Hanlon vänder på receptet och utgår i stället från ett antal lösningar, solution keys, som han sedan, med hjälp av olika tekniker, tillämpar på problembeskrivningarna.
Varje lösningsnyckel är indelad i tekniker som exemplifieras med korta fallbeskrivningar. En del tekniker är mycket vardagliga och enkla, andra mer avancerade. Tanken är att boken ska kunna användas av alla, inte enbart av personer som har specifika problem som t ex depression, utan även av den som i största allmänhet vill förändra sitt liv.
Boken är tydligt och pedagogiskt strukturerad och författaren skriver lättillgängligt och roligt, men är ändå trovärdig och seriös i sin framtoning.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur 1 9789127110076 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842738
- Titel
- Syskon
- Författare
- Coull, Mia
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 170 x 210 mm
- Vikt
- 526 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För en förälder tar frågorna aldrig slut. Ta det här med syskon. När är det lämpligt att skaffa en bror eller syster till det äldsta barnet? Och kan man älska det nya barnet lika mycket som sitt första? Boken tar upp en mängd frågor och funderingar man som mamma och pappa kan ha inför att skaffa fler barn. Föräldrar berättar hur de tänkt, känt och gjort. Experter delar med sig av sin kunskap. Och barnen kommer också till tals.
Syskon ingår i en ny serie om föräldrar och barn från tidningen Vi Föräldrar och bokförlaget Prisma. Mia Coull är journalist på Vi Föräldrar.
Prisma 1 9789151842738 -
Det självklara flödet : om ledarskapets ledar...
Inbunden bok. Serapeion. 1 uppl. 2021. 123 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151947679
- Titel
- Det självklara flödet : om ledarskapets ledarskap
- Författare
- Claus, Christer
- Förlag
- Serapeion
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 220 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi behöver ett samhälle som tidigt skapar de unga ledarämnen som senare röstar fram superledarna; Albatrossledarna. Den nya tidens ledare är just dessa Albatrossledare, som liksom dessa stormfåglar, kunnat ta sig igenom de mörka molnen och konstant befinna sig i ljuset. Där har vi i historiens förebilder för oss. Berättelserna om dessa upplysta personer, som konstant befann sig i sitt eget ljus, är ofta tragiska. Det var personer som hotade samhällsordningen och ofta fick betala ett högt pris för detta. De blev minst sagt vingklippta av de odugliga ledarna. Vi har Sokrates, Cleopatra, Mani, Jesus som exempel på dessa hjältar. Det är förhållandevis få som orkat med att gå före och öppnat upp framtidens tunga portar för mänskligheten, men nu är framtiden här. Den är här och nu och du är en del av den! Portarna är öppna, men orkar du åtminstone gå igenom dem?
Serapeion 1 9789151947679 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127056718
- Titel
- Horney, K/Kvinnans psykologi (ny utg.)
- Författare
- Horney, K
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 2 9789127056718 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153412311
- Titel
- Dina bästa sidor
- Författare
- Cox, Gill - Dainow, Sheila - Danielsson, Ulla
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153412311 -
Narcissism : Ett psykoanalytiskt perspektiv
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1994. 320 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127040830
- Titel
- Sigrell, B/Narcissism : Ett psykoanalytiskt perspektiv
- Författare
- Sigrell, B
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 526 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Narcissism är ett av de vanligast förekommande begreppen i den psykoanalytiska litteraturen. Men vad betyder narcissism egentligen? Främst utifrån ett psykodynamiskt perspektiv ger författaren en beskrivning av hur begreppet narcissism utvecklats och olika betydelser det fått.
Natur & Kultur 1 9789127040830 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780314007681
- Titel
- Psychology
- Författare
- Smith, Ronald Edward 1940-
- Förlag
- Minneapolis/St. Paul : West
- Språk
- English
Minneapolis/St. Paul : West 9780314007681 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187753893
- Titel
- Trimma hjärnan
- Författare
- Michael Powell
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 160 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 326 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung.
Fler än 200 utmaningar.
Vill du förbättra ditt minne? Tycker du att problemlösning är svårt? Vill du bli mer kreativ?
Trimma hjärnan är en praktisk handbok, fylld av tips och idéer för hur du skall hålla hjärnan i form. Boken innehåller roliga, utmanande övningar och problem som hjälper dig att förbättra din mentala kapacitet, koncentration och ditt minne. Varje kapitel behandlar en viss förmåga och avslutas med ett antal utmanande problem som ger din hjärna ett rejält träningspass.
- Räkna ut omöjliga tal i huvudet
- Förbättra din problemlösningsförmåga
- Gör dig av med mentala blockeringar
- Öka din koncentrationsförmåga
Håll hjärnan ung och i trim, öka välbefinnandet, förbättra
kopplingen mellan kropp och medvetande och nå din fulla potential!
Tukan Förlag 9789187753893 -
Heja mamsen! : om moderskapets kval och lycka...
Inbunden bok. Stockholm : Svenska dagbladet. 1985. 214 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177380886
- Titel
- Heja mamsen! : om moderskapets kval och lycka-
- Författare
- Bombeck, Erma - Engström, Gunnel - Hemmel, Gertrud - Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Svenska dagbladet
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Stockholm : Svenska dagbladet 9177380886 -
Konsten att läsa tankar : hur du förstår och...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2007. 272 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137131269
- Titel
- Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck, påverka andras tankar!Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, sociala tekniker och förmåga att avläsa subtila ickeverbala signaler kan förstå andra människors tankar, känslor och verkliga åsikter. Boken innehåller såväl fantastiska demonstrationer som massor av praktiska exempel. Vem vill inte besitta dessa kunskaper?Se när någon ljuger.Hur man flörtar på rätt sätt.Få andra att lyssna på oss och dessutom köpa våra idéer.Vända motstånd och förakt till medhåll och respekt.Hjälpa upp en god vän ur höstdepressionen.Tankeläsningstricks att imponera på dina vänner med.Författaren Henrik Fexeus har slipat sina färdigheter i tankeläsning, suggestion och manipulation under flera år som populär underhållare med showen Mind Melt och som föredragshållare i praktisk kommunikation. Hållning, tonfall, tempo, blickar, handrörelser etc. berättar alltid något om vad en människa känner. Och inte sällan går de stick i stäv med det budskap som uttrycks i ord. Genom att lära sig se och tyda dessa signaler kan vi alltså avslöja vad en människa tänker på. Och i nästa steg påverka den personens tankar och åsikter åt det håll vi vill. Konkret nytta av Konsten att läsa tankar har du på anställningsintervjun, på första dejten, i kontakt med myndigheter, när du vill sälja in ett förslag till chefen på jobbet egentligen i alla sammanhang där du vill få igenom idéer och kunna påverka. Visste du till exempel att någon som ljuger ofta gör omedvetna rörelser med händerna, men sällan flackar med blicken vilket ju är det mest kända tecknet på lögn? Att ökad pupillstorlek kan vara tecken på att man är omtyckt, till och med på attraktion? Eller att ett leende i ena mungipan kan vara tecken på förakt, men också tecken på att personen förstod att du skämtade?Henrik Fexeus har under de senaste åren såväl roat som oroat, provocerat och underhållt tusentals personer med sin show Mind Melt samt föreläsningen Konsten Att Läsa Tankar om icke-verbal kommuniaktion i vardagen. Genom att använda färdigheter inom ickeverbal kommunikation, kroppsspråk, psykologisk manipulation och påverkan har han givit en ny innebörd åt ordet tankeläsning.
Bokförlaget Forum 1 9789137131269 -
Vredens kraft
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2000. 230 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127078734
- Titel
- Vredens kraft
- Författare
- V Kast
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 373 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127078734 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173370097
- Titel
- Vunnet och försvunnet : om rytmen i livet
- Författare
- Bodil Jönsson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 84 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk så mycket vi vunnit genom den så kallade utvecklingen. Vi har fått det bättre materiellt sett, vi är bättre utbildade, vi har fått kortare arbetstid och vi har mer tid för våra barn och våra fritidsintressen. Men trots detta är vi tröttare, mera stressade och sjukare än tidigare. Vad kan det bero på?
Vi har vunnit så mycket men måste vi samtidigt förlora så mycket?
Bodil Jönsson visar hur vi kan lära oss att jaga tidstjuvar, se till att införa förändringsskyddade rum och våga ifrågasätta. Det är dags att inse att det är i hög grad vi själva som avgör hur vi mår och hur vi lever. Det går att skaffa en positiv rytm i livet.
Brombergs 9789173370097 -
Relationer : himmel eller helvete?
Inbunden bok. Tollgerdt förlag. 1 uppl. 2017. 123 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En lång hälsning på försättsbladet. Annars mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197914888
- Titel
- Relationer : himmel eller helvete?
- Författare
- Tollgerdt-Andersson, Ingrid
- Förlag
- Tollgerdt förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 123 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Relationer - magiska, katastrofala eller kanske något mitt emellan?
Förhållandet mellan människor är komplext, ibland komplicerat, samtidigt som det är grunden för mänskligt välbefinnande. Blodsband, vänskap och kärleksrelationer fungerar mer eller mindre väl för olika människor. Varför håller vissa relationer medan andra går i kras??
Relationer - himmel eller helvete ger dig svaren. Boken bygger på forskning kring självkänsla, anknytning, gener, spegelneuroner och andra aspekter som påverkar en relations varaktighet. Du får möta par som levt i långa förhållanden, men också de som brutit upp och gått vidare. Avslutningsvis presenteras en enkel metod som kan tillämpas för att förbättra förhållandet i dess olika faser.
Författare: Ingrid Tollgerdt-Andersson, doktor i ekonomisk psykologi, forskare, författare, bloggare och samhällsdebattör. Ingrid har tidigare publicerat flera vetenskapliga och populärvetenskapliga böcker som fått stor medial uppmärksamhet. Hon har också skrivit skönlitterära verk samt medverkat som expert på personkemi och kroppsspråk i SVT serien Kärlekskoden.
Tollgerdt förlag 1 9789197914888
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Depression - det är inte bara du : Diagnos på ett omänskligt samhälle Hari, Johann Inbunden. 2019. Bazar Förlag 11 ex från 80 SEK
Vägen vidare : om utbrändhet som en möjlighet Bengtsson, Fredrik Inbunden. 2003. Cordia 26 ex från 49 SEK
Barn är smarta : jag kan-metoden för kreativ problemlösning Ben Furman Inbunden. 2004. Natur & Kultur 10 ex från 65 SEK
Barndom i länkade familjesystem : om samhörighet och åtskillnad Larsson Sjöberg, Kristina 2000. Örebro : Univ. ; [Göteborg] : [Institutionen för socialt arbete, Univ. 1 ex 150 SEK
Livet i familjen : om det viktiga samspelet Juul, Jesper Inbunden. 2005. Albert Bonniers Förlag 14 ex från 30 SEK
Den analytiska gruppen : Gruppanalys i teori och praktik Widlund, Inge - Ahlin, Göran Inbunden. 1995. Natur & Kultur Allmänlitteratur 14 ex från 69 SEK
Tonårsliv : handbok för föräldrar till tonåringar Gustafsson, Helena Inbunden. 2005. Albert Bonniers Förlag 6 ex från 60 SEK
Rena relationer : fri från rädsla och skuld Matikainen, Lennart Inbunden. 2008. Bokförlaget Forum 9 ex från 75 SEK
Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg Inbunden. 2011. Frank förlag 11 ex från 40 SEK
Föräldracoachning med Jesper Juul Stawreberg, Anna-Maria Inbunden. 2009. Norstedts 19 ex från 20 SEK
Barn och rörelse : barns rörelseutveckling 0-8 år Dessen, Gunilla - Högskolan för lärarutbildning i Stockholm 1990. Stockholm : HLS (Högsk. för lärarutbildning) 4 ex från 30 SEK
Empati : vägledning för pedagoger och föräldrar Höjer, Dan Häftad. 2007. Sveriges Utbildningsradio AB 7 ex från 25 SEK