-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198639902
- Titel
- Käka gott månad för månad
- Författare
- Nordström, Tina
- Förlag
- The Book Affair
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 264 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Laga Tinas godaste mat året om! Recept, tips och trix i överflöd hittar du i hennes nya kokbok där matglädjen, årstiden och råvaran är i fokus månad för månad. Gott, enkelt och alltid med en härlig twist!
The Book Affair 9789198639902 -
Din hunds beteende : i vardag och träning
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 128 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153428336
- Titel
- Din hunds beteende : i vardag och träning
- Författare
- Jan Gyllensten
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 247 mm
- Vikt
- 589 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ju mer man vet om hundens beteende desto lättare blir det att påverka den i såväl vardagsliv som träningssituationer.
- Varför gnäller en hund och hoppar upp på alla den möter?
- Varför springer en hund skällande innanför trädgårdsstaketet när någon joggar förbi?
- Varför morrar en hund och reser ragg om någon närmar sig när den har fått ett ben?
- Varför bryr sig en hund om allt som händer runt omkring, men saknar intresse för ägaren?
- Varför är hunden skotträdd, och kan jag göra något för att förhindra att den blir det?
Listan över frågor som kan ställas om våra hundars beteenden kan göras lång. Många av svaren kan man hitta i hundens mentala egenskaper och drifter. Ofta uppfattas hundars mentalitet som något komplicerat. Ambitionen med denna bok är därför att på ett enkelt sätt öka läsarens förståelse för denna intressanta del av våra hundars värld.
Jan Gyllensten arbetade i drygt 20 år inom polisens hundverksamhet, både som hundförare och instruktör, bland annat vid utbildningar för mentala tester. Under flera år sysslade han med inköp av polishundar och fick då omfattande erfarenhet av så kallade problem- och omplaceringshundar. Han är även mentalbeskrivare och mentaldomare inom Svenska Brukshundklubben, samt har tävlat såväl polisiärt som civilt på mästerskapsnivå. Idag jobbar Jan Gyllensten som journalist och kombinerar detta med att vara en flitigt anlitad instruktör vid olika fortbildningar hos brukshundklubbar runt om i landet.
Ica Bokförlag 1 9789153428336 -
Från tvåtakt till turbo : Saab tävlingshistor...
Inbunden bok. Uppsala : PMP/Rallysport. 1979.
Gott skick. Pärmarna tilltryckta i övre högra hörnet. Annars ok skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172603547
- Titel
- Från tvåtakt till turbo : Saab tävlingshistoria 1949-1979
- Författare
- Tunberg, Anders - Rallysport
- Förlag
- Uppsala : PMP/Rallysport
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Uppsala : PMP/Rallysport 9789172603547 -
Rid lätt! : en guide för nya ryttare
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 2012. 108 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437710
- Titel
- Rid lätt! : en guide för nya ryttare
- Författare
- Persson Wallberg, Anna
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 108 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 245 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 520 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den här boken vägleder nya och mer oerfarna vuxna ryttare mot ridkonstens förståelse, gör det svåra enklare och ökar den teoretiska kunskapen. Om ditt syfte med att lära dig rida är att kunna åka på temaresor och rida ut i naturen i Sverige eller utomlands, är det bl.a. viktigt att veta vad du ska tänka på när du möter en ny häst. Många vill ha ett mål med sin ridning som att delta i småtävlinga
Ica Bokförlag 9789153437710 -
Största trädgårdshjälpen om skadedjur & ogräs
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2011. 223 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155256753
- Titel
- Största trädgårdshjälpen om skadedjur & ogräs
- Författare
- Hultin, Susanna
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 232 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 821 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trädgården är en plats att njuta av. Så länge allt växer och frodas vill säga ... För plötsligt är det växter som slokar, frukt som möglar på träden, myror i rabatten och sniglar överallt. Det är kirskål bland perennerna, gräs i fogarna i stenbeläggningen och en gräsmatta som lyser gyllengul av maskrosor. Vad är det för fel? Och vad gör man åt det?Det finns ingen anledning att gripas av panik – och så gott som aldrig något skäl att lägga pengar och energi på kemisk bekämpning. Trädgårdens eget försvar finns redan på plats, det gäller bara att veta vilka nyttodjur som är på din sida mot de hungriga snyltgästerna. Här lär du känna trädgårdens största skadegörare bland bladlöss, fjärilar, skalbaggar, steklar, svampar, däggdjur och sniglar. Du får också veta hur du minimerar angrepp genom friskvård. Hur du bekämpar skadedjur och sjukdomar eko-smart och hur du ger nyttodjuren bättre förutsättningar att hjälpa dig skydda din trädgård.I ogräsboken lär du känna trädgårdens gröna värstingar. Du får veta hur du förebygger en ogräsinvasion från grannen, hur du bekämpar ogräsen eko-smart och hur du kan utnyttja ogräsens mångfald i trädgårdsarbetet. Här finns också tips på enkla handrensningsmetoder, modern ekologisk ogräsbekämpning och ger dessutom exempel på hur ogräs kan användas som de värdefulla kulturväxter de många gånger är.Här är succéböckerna Skydda trädgården och Rensa trädgården samlade i en bok, oumbärlig för varje trädgårdsägare. De har blivit omåttligt populära tack vare sina användbara och effektiva råd, och den gedigna kunskap som förmedlas på ett lättillgängligt och underhållande sätt, av hortonom Susanna Hultin, känd från tidningar och TV:s trädgårdsprogram Söderläge. Kapitlen inleds med att trädgårdsprofilen och programledaren Gunnel Carlson bjuder på humoristiska betraktelser ur sitt trädgårdsliv.Boken är rikt illustrerad med vackra färgbilder av fotografen Görgen Persson.
Bokförlaget Semic 9789155256753 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430773
- Titel
- Skyddsänglar och andliga vägledare : kom i kontakt med dina osynliga hjälpare
- Författare
- Webster, Richard - Southerington, Anna E.
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153430773 -
Staten och folk på väg : pass i Sverige från...
Inbunden bok. Nordic Academic Press. 1 uppl. 2018. 192 sidor.
Nära nyskick. Inplastad bok utgallrad från bibliotek.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188661807
- Titel
- Staten och folk på väg : pass i Sverige från Gustav Vasas tid till 1860
- Författare
- Lövgren, Anna-Brita
- Förlag
- Nordic Academic Press
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 228 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ända från Gustav Vasas tid fram till 1800-talets mitt var folk på resa ålagda att kunna visa vilka de var och att de hade ett godtagbart skäl för sin färd. Staten såg det som sin rätt att kontrollera och övervaka hur svenskar och utlänningar rörde sig inom riket och över dess gränser. Men vilka var motiven bakom kontrollbehovet? Hur fungerade de tidiga dokumenten och vad skilde den tidens pass från vår tids? I Staten och folk på väg ger historikern Anna-Brita Lövgren för första gången en helhetsbild av utvecklingen av dessa resehandlingar över århundradena fram till 1860. Då avvecklades systemet i och med ett politiskt, socioekonomiskt och tekniskt förändrat, fredligare samhälle. Forskningen har hittills gett endast spridda skärvor av passväsendets plats i det svenska samhället. Men dokumenten ger uttryck för ett spännande samband mellan överhet och undersåtar och beroendet dem emellan. Passets historia speglar politiska och ekonomiska uppfattningar och människosyn över tid. Den reflekterar även utbyggnaden av statsapparaten och teknikens framsteg. Samtidigt utgör den historien om den lilla människans behov av bevisbar hemvist och identitet.
Nordic Academic Press 1 9789188661807 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174240146
- Titel
- Latmansträdgården
- Författare
- Engstrand, Kerstin
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 179 x 200 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 502 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gammal favorit nu i mjukbandsutgåvaLatmansträdgården, vars första upplaga kom 2003 blev snabbt ett begrepp inom trädgårdsvärlden och en trendsättare − här var boken för alla som ville ha en härlig, blomstrande trädgård men också ville hinna njuta av den. Hur klarar man det när jobbet, barnen, vardagen tar så mycket tid? Det finns ingen trädgård som inte kräver arbete, men Latmansträdgården är fylld av roliga, praktiska tips och handfasta råd som gör att man inte behöver slita ut sig. Kerstin Engstrand, själv trädgårdsjournalist och tvåbarnsmamma, delar med sig av sina kunskaper om växter och odling med tanke just på att arbetet inte ska bli för betungande. Hon beskriver mer än 170 vackra, lättskötta och tåliga växter och hur man enklast får dem att trivas − allt från ölandstok, klematis och pioner till tulpaner, bönor och äppelträd. Här finns inga växthus, inga krukor och amplar som kräver idog skötsel, inga formklippta häckar. Däremot mängder av lättskötta och tåliga växter − perenner, buskar, träd, grönsaker och kryddörter. Kerstin Engstrand ger svar på den vanliga trädgårdsägarens alla frågor − med fokus på att trädgården ska vara ett uterum för vila och njutning!
Bonnier Fakta 9789174240146 -
Bygg med LEGO : 40 roliga och smarta idéer på...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 96 sidor.
Mycket gott skick. Lite märken på frampärm annars bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176177167
- Titel
- Bygg med LEGO : 40 roliga och smarta idéer på hjul
- Författare
- Warren Elsmore
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 254 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 545 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Använd de vanligaste legobitarna och bygg 40 roliga och smarta idéer
på hjul!
Den här boken bjuder på en unik samling av häftiga fordonsmodeller som du kan bygga med de vanligaste LEGO-bitarna. Du får inspiration och steg för steg-instruktioner till hur du kan få ihop ett helt garage fullt av fordon.
Många av modellerna går att bygga med färre än 100 bitar och här finns gott om utrymme för egen kreativitet.
Tukan Förlag 1 9789176177167 -
Super-Charlie och monsterbacillerna
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2016. 32 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176175880
- Titel
- Super-Charlie och monsterbacillerna
- Författare
- Läckberg, Camilla
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 32 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 169 x 224 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Monster attackerar vår hjälte Super-Charlie. Monsterbaciller!
Han förstår inte varifrån de kommer, men gör sitt bästa för att försvara sig. Hjälm, visir och svärd blir plötsligt oumbärliga. Mormor förstår inte heller varifrån de ettriga bacillerna kommer.
Mitt upp i allt upptäcker Super-Charlie en ny superkraft. Han kan göra sig osynlig! Men, som vanligt är det inte så lätt i början. Han måste träna hårt och han skrämmer nästan ihjäl sin stackars mamma på kuppen.
Camilla Läckberg kommer nu med sin fjärde bok om Super-Charlie som - vi lovar - kommer att vara allt annat än osynlig!
Tukan Förlag 1 9789176175880 -
Keto: den kompletta boken om ketogen kost
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2019. 159 sidor.
Nära nyskick. Namnad. Annars fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177838098
- Titel
- Keto: den kompletta boken om ketogen kost
- Författare
- Johansson, Martina
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 260 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 836 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kompletta ketobibeln - illustrerad matfakta samt kokbok.
Att följa en ketogen kost ger dig möjlighet att vara ditt friskaste jag. Kroppen använder fett som sin primära energikälla och du slipper hunger, sockersug och ett svajigt blodsocker. Keto på rätt sätt med bra råvaror är antiinflammatorisk och hjälper till att skapa en optimal hormonell miljö i kroppen. Men hur man lyckas med keto kan vara svårt att förstå och många missar de avgörande komponenterna.
I Keto - den kompletta boken om ketogen kost förklarar Martina Johansson på ett tydligt och lättförståeligt sätt vad du ska äta och hur du lyssnar på din kropp. Med hjälp av fallstudier beskrivs hur olika kroppar kan reagera och hur svårigheter övervinns.
I boken får du information om hur du får i dig rätt mängd fett, rätt proteiner och alla andra näringsämnen du behöver. Lär dig hur du skruvar på fettförhållandena i stället för att räkna kalorier och hur du ska tänka gällande grönsaker, fett och olika slags protein. Med hjälp av en ketogen kost kan du prestera bättre, gå ner i vikt och helt enkelt må bättre!
Tukan Förlag 9789177838098 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151835259
- Titel
- Flugbindarens stora handbok
- Författare
- Mike Dawes
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 270 mm
- Vikt
- 717 g
- Språk
- Svenska
Prisma 4 9789151835259 -
Hannus jordiga : vegetariska recept från min...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2018. 148 sidor.
Mycket gott skick. Många hundöron annars fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113081267
- Titel
- Hannus jordiga : vegetariska recept från min köksträdgård
- Författare
- Sarenström, Hannu
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 266 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 782 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med trädgårdsinspiratören och tv-personligheten Hannu Sarenström in i hans charmiga kök. Här djupdyker han i sommarens alla härligheter och trollar fram fantastiska måltider av allt det odlade. Från försommarens förväntansfulla tid, med sättpotatis, sparris och gratismat i form av ramslök, kirs och nässlor. Vidare till högsommarens soliga grönsaksland, mat med inspiration från många kontinenter men förenade av svensk sommar hett och milt, doftande och längtansfullt. Vi landar i den mogna sensommaren, det är skördefest och pumporna sväller. Rovor, svartkål och rostade kronärtskockor på glödbädd.
Inget ska fattas när Hannu bjuder till bords. Han är känd för sina vackra och inspirerande dukningar som även här ramar in maten. Välkommen till en fest för alla sinnen!
Norstedts 1 9789113081267 -
Den magiska milen : förbättra din löpning vec...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 157 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113052076
- Titel
- Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka
- Författare
- Akraka, Maria
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 194 x 234 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 695 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Milen är en distans alla kan förhålla sig till. Oavsett om du är maratonlöpare eller en glad amatör.
I den här boken guidar löparproffset Maria Akraka dig till att bli bättre på att springa en mil. Det är en bok för alla som redan håller på med löpning eller för dem som vill komma igång. Att träna för att springa en mil är användbart oavsett om du ska springa Vårruset, Tjejmilen, Göteborgsvarvet eller ett maraton. Och för dig som inte tänker springa något lopp alls är milen ändå något magiskt.
I den här heltäckande boken hjälper Maria såväl nybörjare som vana löpare att komma närmare drömmen om att springa lätt och utan ansträngning. Hon har skapat träningsprogram för tre olika nivåer som sträcker sig över ett helt år. Det är enkelt att hoppa på det träningsprogram som passar dig bäst eller att byta nivå.
Förutom träningsprogrammen delar Maria med sig av sina bästa tips, sin inspiration och massor av fakta för att göra dig till en bättre löpare. Vilken utrustning behöver man? Hur tränar man med intervaller? Vad bör man tänka på när det gäller maten?
"Förr sprang jag för att jag älskade att springa, idag springer jag för att jag älskar att leva."
Norstedts 1 9789113052076 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151844749
- Titel
- Lydnadsträning för hästen
- Författare
- Ursula Wilby - Tobbe Lincon Larsson
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 147 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 176 x 250 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Precis som alla flockdjur är hästen duktig på att tolka kroppsspråk. Om du lär dig att kommunicera på hästens villkor, kommer all träning att fungera så mycket bättre och ni blir ett oslagbart team där samvaron bygger på ömsesidigt förtroende.
Lydnadsträning för hästen skiljer sig från vanliga hästböcker genom att den tar upp grunden till allt det som bör föregå att man sitter upp på hästen. Genomgående kan man konstatera att många hästar har stora brister när det gäller just denna vardagslydnad. Detta yttrar sig genom att de kan vara svåra att fånga i hagen eller drabbas av panik när de binds upp. Boken lägger stor vikt vid lastningskapitlet, eftersom det inte bara är en förutsättning för hästens framtida utbildning utan även någonting den genomsnittlige hästägaren har stora problem med. Vidare läggs stor vikt vid säkerheten i handskandet med hästen och i alla kapitel påpekas vilka risker som finns och hur dessa kan undvikas eller i alla fall minimeras.
Författarens tillvägagångssätt att handskas med hästar är detsamma som det sedan många år tillbaka etablerade sättet att dressera hundar nämligen genom att lirka, motivera och vara konsekvent.
Prisma 1 9789151844749 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155262709
- Titel
- 52 kreativa idéer för hemmet
- Författare
- Zacke, Susanna
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 110 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 201 x 230 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 490 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sanna och Sania är tillbaka med en ny inspirerande bok full med inredningstips som är lika nyskapande som snygga. Och det bästa är att du enkelt kan göra allt själv i ditt eget hem för en billig peng! Vi får ett årstidsanpassat tips i veckan hela året – en del projekt gör du på en timme, medan andra kräver mer arbete. Som alltid gillar Sanna och Sania att arbeta med material som inte är dyra och helst redan finns hemma. Miljö och återvinning ligger i tiden och de tar tillvara på skräpet. De gör små växthus av glasflaskor istället för att lämna dem till återvinningen, tepåsar får pryda en bricka, konservburkar blir bestickställ, en byrå blir till en köksö och ett kopparrör blir en fin lampa.Med en smittande kreativitet ger sig författarna i kast med att bygga, måla, kakla, gjuta betong, sy, virka, julpyssla, tapetsera och renovera. Flera projekt har före-och-efter bilder så att vi får följa förvandlingen från slitet loppisfynd till charmig och trendig inredningspryl. Här finns handfasta tips och råd samt tydliga instruktioner hur man går till väga!Släpp loss din kreativitet och få ett mer personligt och vackrare hem!
Bokförlaget Semic 9789155262709 -
Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2014. 207 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176171295
- Titel
- Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa
- Författare
- Davidsson, Ulrika
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 896 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Få kan inspirera till hälsosam livsstil som Ulrika Davidsson. Nu kommer en bok som blir till stor motivationshjälp för alla som försöker komma igång eller som kämpar med 5:2-dieten.
Gör det lätt, gör det glatt och bara gör det, basta! Ulrika Davidsson lägger fram alla motivationskort på bordet, spär på med Davidssons inspirerande anamma och presenterar två helgjutna program för att komma igång och lyckas med 5:2.
Bokens program är indelade i två delar. Det ena är anpassat för de som vill gå ner i vikt med 5:2-dieten och det andra för de som är ute efter att förbättra sina blodvärden och sin långsiktiga hälsa.
Format: 204x257 mm
Tukan Förlag 1 9789176171295 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172412576
- Titel
- Långkok för LCHF och Paleo
- Författare
- Höglund, Birgitta
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 150 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 248 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 730 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Slow food som långkok och gammaldags husmanskost har blivit riktigt hett. Mustiga grytor, stekar, fonder och soppor står nu och puttrar i många kök. En gryta som under flera timmar får koka sakta på låg värme gör underverk med även de allra enklaste och billigaste köttbitar. Maten sköter sig själv medan du sysslar med annat, för att några timmar senare ha utvecklats till en fantastisk smakupplevelse.
Birgitta Höglund har 18 års erfarenhet som kock i många restaurangkök, där långkok ofta fanns med på menyn. Intresset för att ta vara på vår traditionella matkultur är något hon brinner för. Lokala och närproducerade råvaror får stor plats i hennes kök.
Den här boken, Birgittas tredje kokbok, är fylld med recept tillagade enligt LCHF och Paleo/Stenålderskost. Helt naturlig mat som vi är designade för att äta, en glutenfri kostmodell som hon själv lever efter sen över 4 år. Mat som inte bara är väldigt njutbar utan även har gett henne hälsan tillbaka.
Birgitta bjuder bland annat på sina favoriter bland våra svenska klassiker. Rätter som söndagsstek med blåbärsgräddsås, rimmad fläsklägg med blomkålsmos, saffransdoftande fisk- och skaldjursgryta och dillkött varvas med recept inspirerade av hennes många resor till de olika medelhavsköken. Där lagas ofta och gärna traditionella långkok på kött från djur som fått gå ute och beta fritt. Näringsrika rätter med milda men intensiva smaker som citronfylld kyckling, turkisk lammfärsgryta, grekisk stifado och pulled pork med smak från det cypriotiska köket. Några saftiga bröd, bakade utan vanligt mjöl och med lite kolhydrater, finns också med som tilltugg till soppor och grytor.
Birgitta presenterar recepten på ett enkelt och lättlagat sätt så även den ovana långkokaren kan hänga med. Allt lagat i grytor på spisen, i ugnen, i lergryta eller i elektrisk slowcooker. Slutresultatet blir smakrika rätter som bara smälter i munnen.
Boken inleds med ett förord av vetenskapsjournalisten Ann Fernholm som skrivit boken "Ett sötare blod".
Optimal Förlag 1 9789172412576 -
Popcorn! : 100 originella recept på världens...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2013. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174016260
- Titel
- Popcorn! : 100 originella recept på världens poppigaste snacks
- Författare
- Beckerman, Carol
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 230 x 230 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns mycket man kan göra med popcorn. Krydda dem på nya, spännande sätt eller använda dem i matlagning.
Popcorn! innehåller 100 recept och många fina fotografier.
Sött, salt eller kryddigt här finns mängder av smaker och recept att välja bland. Allt från välkända aromer till mer exotiska kombinationer, eller vad sägs om mörka chokladpopcorn med en touch av whisky, eller ljuvliga marshmallowspopcorn...
Tukan Förlag 1 9789174016260 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189061811
- Titel
- Dynamitgummor
- Författare
- Johansson, Josefin
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 198 x 248 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 953 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pang! Bang! Bom! I Nobelprisets explosiva 120-åriga historia har 57 kvinnor belönats med utmärkelsen -- och här får du träffa dom allihop.Hur forskar man i ett stall? Hur skriver man en bok på rymmen? Hur medlar man fred med enbart ett tält och en t-shirt? Detta och jättemycket mer får du lära dig i DYNAMITGUMMOR.Men är det bara dessa ladies som gjort stora bedrifter? Nej, det finns massa fler! Så därför får ni också ett gäng bubblare som kanske borde ha fått Nobelpris. Skynda att läs! Spränghett!
Mondial 9789189061811 -
-
Sömnadspraktikan : hur man syr kläder : lappa...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1988.
Gott skick. Utgallrad biblioteksbok i bra beg. skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153411581
- Titel
- Sömnadspraktikan : hur man syr kläder : lappa-laga-tips : heminredningsidéer
- Författare
- Derlow, Åke
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153411581 -
Mat, vin och vanilj från Sydafrika
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2008. 144 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127115859
- Titel
- Mat, vin och vanilj från Sydafrika
- Författare
- Elisabeth Johansson
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 240 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 731 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en mat-, vin- och inspirationsbok med tema Sydafrika. Sydafrika är stränder, berg, städer, vilda djur, vacker natur, mat med spännande kryddblandningar och goda viner. Med hjälp av Elisabeth Johanssons läckra recept och Susanna Blåvargs fantastiska fotografier på mat och miljö får vi ta del av ett ljust och vänligt land som bjuder på allt från grillade skaldjur, köttgryta med okra och rostad majs, till besök på ekologisk marknad, beskrivning av olika viner och recept på vaniljlikör!
Natur & Kultur 1 9789127115859 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178870783
- Titel
- Baka med grönsaker
- Författare
- Wallentinson, Lina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 246 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 586 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Gröna zucchinibaguetter, morotsfrallor och rågknäcke med rotselleri. När man väl börjar tänka lite friare kring bakning kan resultatet blir saftiga och färgglada bröd som dessutom är lite nyttigare än vanliga. I Baka med grönsaker hittar du 40 recept på frallor, limpor, baguetter, knäcke och sötebröd som alla innehåller grönsaker. Många recept är också glutenfria. Här är boken som gör det både enkelt och gott att äta mer grönsaker!
Bonnier Fakta 9789178870783 -
Problemhund och hundproblem
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 6 uppl. 2003. 192 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153424802
- Titel
- Problemhund och hundproblem
- Författare
- Anders Hallgren
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 624 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hundpsykologin har kommit långt under de nästan fyrtio år som Anders Hallgren varit verksam. Idag kan de flesta hundar med problem förändras och bli välartade och välanpassade. Tack vare en mängd analyser och träningsmetoder, som Anders arbetat fram, är prognosen nästan lika bra för alla olika sorters problem, som din hund kan tänkas ha. Med hjälp av analyser kan man skaffa sig en bild av vad som orsakar och påverkar hundens beteende. Ny reviderad utgåva. 70 foton, streckteckningar.
Ica Bokförlag 6 9789153424802 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153436935
- Titel
- Snickra mera till hemmet
- Författare
- Anna Jeppsson - Anders Jeppsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 119 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 273 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 642 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SNICKRA MERA TILL HEMMET presenterar ett 50-tal projekt av olika svårighetsgrad, allt från en praktisk sladdgömma och enkel hallbänk till en inbyggd garderob och svängd trappa. De allra flesta har kommit till tack vare ett faktiskt behov, och fördelen med att snickra själv är att man kan anpassa mått och stil som man själv vill. Här finns förslag på många olika lösningar som ger näring åt kreativiteten. Samtidigt ger boken nödvändiga "verktyg" i form av pedagogiska sprängskisser och tydliga byggbeskrivningar som gör att även mindre vana hemmasnickare kan lyckas.
Ica Bokförlag 1 9789153436935 -
Stora sexboken : för tjejer som har sex med t...
Inbunden bok. Normal Förlag AB. 1 uppl. 2007. 286 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185505258
- Titel
- Stora sexboken : för tjejer som har sex med tjejer
- Författare
- Helene Delilah - Malinda Flodman
- Förlag
- Normal Förlag AB
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 286 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 247 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 724 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stora sexboken är den första boken i Norden som riktar sig till kvinnor som har sex med kvinnor.
Hur får jag sex så som just jag vill ha det? Och hur gör egentligen tjejer när de har sex med varandra? De frågorna och många fler får du svar på i Stora sexboken flatornas insiderguide till ett bra sexliv.
Stora sexboken är en inspirerande, sexig och konkret handledning för dig som vill veta allt om sex, oavsett om du är nybörjare eller veteran. Den handlar om lust, kåthet, orgasmer, sexuell självkänsla, fittkunskap, erotik och porrigheter, sexleksaker, bdsm och självklart en massa sexteknik.
I boken finns även berättelser från verkliga livet samt sexiga citat ur modern och klassisk skönlitteratur. Stora sexboken är rikt illustrerad med ett unikt bildmaterial. Dessutom: övningar, checklistor, vanliga frågor och svar.
"kanske rentav den första som på allvar skriver om sex som något kvinnor njuter av och kan ha kul med. Äntligen./.../ Inte minst lyckas de få sex att framstå som kravlöst. Kolla här, säger de, vad mycket skönt som finns att göra, men bara om du vill. Sex har nog aldrig verkat så lockande." Aftonbladet
"Ett lyft för alla kvinnor, såväl hetero som homo." Hillevi Wahl, Metro
"Årets måste för nyfikna kvinnor!" QX
"Lättsamt och respektfullt berättar sexualupplysarna Helene Delilah och Malinda Flodman om bland annat kommunikation, självkänsla, lust, sexteknik, porr och hälsa. Mycket som borde ha stått i biologiböckerna står här istället! Ovanligare anatomier p.g.a. exempelvis funktionshinder, intersexualism eller omskärelse tas upp och behandlas med stor integritet. Boken genomsyras av öppenhet för olika lustar, intressen och förmågor." Böcker och AV-Medier/BTJ
"ALLT finns med. En pärla för alla lärare som bävar inför sexualundervisningen, och - trots den onödigt begränsade undertiteln - nästan ett måste för killar som vill lära sig hur man har sex med tjejer." Ottar
"Stora sexboken är en entusiastisk vägledare som tar sitt ämne på allvar. Den är både stygg och snäll och har alla förutsättningar att bli flatornas egen lilla lila." Göteborgs-Posten
"Stora sexboken talar med en röst som skulle ha kunnat vara den där schysta skolsköterskans, hon som jag aldrig hade. /.../ Och ja, man kan definitivt bli kåt av läsningen." Kom Ut
"Och oj. Vad BRA den är. Totalt uttömmande och avväpnande om ALLT man kan tänka sig vilja veta. ... Seriously så rekommenderar jag verkligen den här boken om du har några sexuella undringar och/eller är nyfiken och hungrig på ny kunskap. Tack Helene Delilah och Melinda Flodman för ni skrev den." Hannah Arnhög, Vecko-Revyn
"Stora sexboken gör rent hus där patriarkala normer i århundraden antingen utmålat kvinnors sexualitet som samhällsfarlig eller icke-existerande. / Om det fanns något vett i Leijonborgs utbildningsdepartement skulle det slanta upp och ge människor som Flodman och Delilah ansvaret för en ny och fungerande sex- och samlevnadsundervisning i skolorna." Arbetaren
"Med raka besked, ett friskt och modernt språk, djupt engagemang och mycket erfarenhet kommer man långt, och ännu längre har Helene och Malinda nått genom hårt arbete, för här har det inte slarvats med detaljerna. Hårda fakta och en väl genomarbetad text som uttrycker det man vill ha sagt och undviker fallgropar som distansiering och onödig 'von oben'-attityd utan att bli för personligt utlämnande - kan det bli bättre? Låt er inte förledas av titeln. Trots att boken säger sig vara för tjejer som har sex med tjejer är den helt perfekt som handbok för alla kvinnor som vill lära sig mer om sin egen kropp, eller för heterokillar som vill lära sig hur tjejer funkar sexuellt." Ylva Maria Thompson
Normal Förlag AB 1 9789185505258 -
Snus! : historia, märken, tillverkning & kons...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2020. 126 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155268800
- Titel
- Snus! : historia, märken, tillverkning & konsten att snusa
- Författare
- Jonson, Mats
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 126 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 539 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nu kommer den reviderade utgåvan av populära Snus!Svenskt snus har en särställning i världen och utvecklas dessutom hela tiden genom noggrant val av tobak, väl utprovade smaksättare och högkvalitativa produktionsmetoder. Hos stora och små producenter arbetar masterblenders kontinuerligt för att ta fram nya, spännande snuser – allt baserat på över 200 år av världens bästa snuskunnande.Den här boken handlar om dagens moderna snuser, hur de görs, vem som gör dem och vilka faktorer som påverkar resultatet. Den berättar om snusets historia, dess myter, motgångar och framgångar. En perfekt present för alla snusare!Boken lär ut hur man provar och bedömer snus – och beskriver konsten att njuta av det. Den ger råd om köp och förvaring och guidar i ett unikt provningsavsnitt till över 300 provade och poängsatta snuser. Snuset är kort sagt på väg att bli ett självklart inslag i livsnjutarens liv.
Bokförlaget Semic 9789155268800 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113048789
- Titel
- Jan Hedhs sommarfrestelser
- Författare
- Hedh, Jan
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 193 x 248 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 718 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk sköna, lediga sommardagar. Tänk ett himmelskt gott hembakat bröd till frukosten. Nybakade kanelbullar till lata dagar på stranden, sju sorters kakor och en smaskig tårta till fikat i trädgården. Eller kanske egengjord glass till barnkalaset i bersån - ingenting är godare! Och glöm inte ta hand om sommarens frukter och bär. Här hittar du urgoda sylter, marmelader och safter att göra själv. Jan Hedhs sommarfrestelser är oemotståndliga!
Norstedts 1 9789113048789 -
Kokbok: GI-noll! : hälsokosten som retar alla...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 128 sidor.
Mycket gott skick. Överstruken namnteckning på försättsblad. Annars bra skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851945
- Titel
- Kokbok: GI-noll! : hälsokosten som retar alla läkare
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 195 x 286 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna revolutionerande kokbok bevisar Sten Sture Skaldeman att det kan vara en härlig upplevelse att äta sig frisk, smal och stark. Författaren har ätit bort allvarliga sjukdomar och 65 kilo fett genom att äta rätt. Nu får du tillgång till hans unika hälsorecept!
Sten Sture Skaldeman är expert på våra far- och morföräldrars mat. Han vet hur vi åt innan vi blev feta och sjuka, och hur vi kan äta oss fria från de sjukdomar vi redan skaffat oss. Han har hjälpt tusentals människor att äta sig till hälsa. Receptet är det enklast möjliga: ät naturlig och oprocessad mat, var inte rädd för fett och laga allt från grunden. I Kokbok: GI-noll! finns ett dussin kapitel med näringsrika och goda recept som utplånar alla välfärdssjukdomar. Allt baserat på tidigare generationers kunskap om naturlig och obehandlad mat.
"Du äter den mat du är avsedd att äta. Resultatet kommer snabbt. Du blir av med övervikt och åldersdiabetes. Du besegrar tarmproblem och dålig sömn. Du lindrar migrän och ledsmärtor. Och du får ett immunförsvar som står emot allting.
Vi ska inte äta som hobby! Vi ska äta för att ge kroppen näring. Men det är en stor fördel om denna näringsrika mat smakar gott. Därför har jag skrivit denna bok. Här finns inga tomma kalorier och inga fettsnåla industriprodukter, bara mat som smakar mat."
Så glöm antioxidanter och allt som har med oxidativ stress att göra. Ät dig frisk och osårbar på näringstät animalisk mat. Då får du tillbaka den hälsa och den vitalitet som du glömt att du en gång hade.
"Maten ska vara din medicin", sa den antike läkaren Hippokrates.
Prisma 1 9789151851945
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Från tvåtakt till turbo : Saab tävlingshistoria 1949-1979 Tunberg, Anders - Rallysport Uppsala : PMP/Rallysport 1 ex 238 SEK
Rid lätt! : en guide för nya ryttare Persson Wallberg, Anna Inbunden. Ica Bokförlag 16 ex från 88 SEK
Största trädgårdshjälpen om skadedjur & ogräs Hultin, Susanna Inbunden. Bokförlaget Semic 19 ex från 68 SEK
Skyddsänglar och andliga vägledare : kom i kontakt med dina osynliga hjälpare Webster, Richard - Southerington, Anna E. Västerås : Ica 11 ex från 88 SEK
Staten och folk på väg : pass i Sverige från Gustav Vasas tid till 1860 Lövgren, Anna-Brita Inbunden. Nordic Academic Press 3 ex från 98 SEK
Bygg med LEGO : 40 roliga och smarta idéer på hjul Warren Elsmore Inbunden. Tukan Förlag 4 ex från 78 SEK
Keto: den kompletta boken om ketogen kost Johansson, Martina Inbunden. Tukan Förlag 17 ex från 66 SEK
Hannus jordiga : vegetariska recept från min köksträdgård Sarenström, Hannu Inbunden. Norstedts 8 ex från 68 SEK
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka Akraka, Maria Inbunden. Norstedts 13 ex från 57 SEK
