-
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om med...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2009. 146 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127026834
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna – välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har en kort inledning tillkommit.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medveten närvaro. Fokus i boken ligger på koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar.
På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; (med Anna Kåver) och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans, (av Anna Kåver) vänder sig Vem är det som bestämmer i ditt liv? till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026834 -
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tek...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1 uppl. 2005. 283 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Minimala bruksspår. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137123103
- Titel
- Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Wisung, Håkan
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 283 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att känna ångest eller oro är något alla människor gör ibland, men om man lider av det ofta och i många situationer kan det begränsa ens liv i större utsträckning än nödvändigt. Boken beskriver olika ångesttillstånd, förklarar hur de kan uppstå, vad som gör att de vidmakthålls och ibland förvärras samt vad man kan göra för att börja må bättre. Den har ett praktiskt och konkret tilltal med detaljerade steg-för-steg-instruktioner för den som vill tillämpa metoderna på egen hand. Den fungerar också bra som handledning för anhöriga och närstående eller för den allmänt intresserade som vill ta reda på vad KBT är och hur det fungerar i praktiken. Teorierna och behandlingsmodellerna som presenteras kommer från den terapeutiska skola som kallas kognitiv beteendeterapi, KBT, som blivit alltmer populär på senare tid och som har visat ge goda resultat vid flertalet psykologiska problem. Ordet kognitiv kommer från latinets cognoscere, som betyder att veta. Kognitioner kan sägas vara en sammanfattande term för det som vi vet, det vill säga våra tankar, föreställningar, åsikter och värderingar. KBT söker att förändra inte bara hur man tänker utan även hur man beter sig, hur man handlar. Dessa förändringar leder vidare till förändringar i stämningsläge, känslor och ibland även hur kroppen reagerar och känns. Boken tar upp: specifika fobier, paniksyndrom, social fobi, generaliserat ångestsyndrom (som innebär att man oroar sig för nästan allt), tvångssyndrom, trauma och posttraumatiskt stressyndrom. Depression, som ofta är följeslagare till ångest, beskrivs också i ett av kapitlen. Boken vänder sig främst till vuxna men i slutet av varje kapitel finns ett kortare stycke om barn och det aktuella ångesttillståndet. Längst bak finns uppgifter om var man kan hitta mer information om KBT och KBT-terapeuter och litteraturlistan innehåller råd om vidare läsning.Maria Farm Larsson är psykolog och KBT-terapeut. Hon har arbetat inom den öppna vuxenpsykiatrin och arbetar nu med främst ångest och depression samt med personalstöd till anställda i olika företag och organisationer. Håkan Wisung är psykolog och psykoterapeut och vd för Nordens största företag för tillämpad beteendeanalys. Företaget bedriver psykoterapi, organisationsutveckling, utbildning och handledning. Håkan arbetar också som lärare och handledare i KBT vid universitetet och är en flitigt anlitad föredragshållare vid uppdragsutbildningar och konferenser.
Bokförlaget Forum 1 9789137123103 -
Den fullbordade livscykeln (ny utg.)
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 2 uppl. 1995. 104 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Några smårevor i omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127056213
- Titel
- Erikson, E/Den fullbordade livscykeln (ny utg.)
- Författare
- Erikson, E
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här blickar den kände forskaren, antropologen och psykoanalytikern Erik H Erikson tillbaka på sin tankebyggnad utifrån den sista livsfasen, där han själv befinner sig, "vishetens, förtvivlans och försoningens fas". Erikson visar att människans psykiska utveckling fortgår i olika faser livet igenom. Förord av Björn Wrangsjö.
Översättning Margareta Wentz-Edgardh
Natur & Kultur Allmänlitteratur 2 9789127056213 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189250390
- Titel
- Flow och idrott
- Författare
- Susan A. Jackson
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 326 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Flow och idrott handlar om hur man kan utveckla sin prestationsförmåga. Genom att bli medveten om vad flow är, kan man medvetet utnyttja detta tillstånd och uppnå bättre resultat. Boken vänder sig till såväl idrottare som tränare och innehåller exempel från en mängd olika idrottsgrenar. Finn ditt eget flöde - en bok helt rätt i tiden.
Brain Books 9789189250390 -
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
Pocketbok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 307 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127419261
- Titel
- Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld
- Författare
- Bosse Angelöw
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 171 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Världen blir på många sätt bättre!
Är du trött på mediernas eländesorienterade nyhetsförmedling? Vill du ta del av de goda nyheterna också vill du veta vad som blivit bättre och få en ljusare bild av världen?
I Glädjerapporten beskriver Bosse Angelöw hur vi går mot en friskare, lyckligare, fredligare, rättvisare och givmildare värld.
Det återstår förvisso åtskilliga problem som fortfarande behöver lösas. Glädjerapporten handlar därför också om vad vi, var och en, kan göra för att världen ska bli ännu bättre såväl på det personliga som på det globala planet.
Genom att lyfta fram de goda nyheterna, den positiva utvecklingen och de goda exemplen kan vi må bättre, stärka tron på framtiden och få mer kraft att gå vidare åt rätt håll.
"Äntligen! Alla behöver smittas av glädjerapporten, tack Bosse för att du delar med dig! Glädjerapporten är årets viktigaste bok.
Mia Törnblom, författare och vägledare i personlig utveckling
Glädjerapporten visar att förändring och förbättringar är möjliga. I en tid av allvarliga globala problem visar den att tanken att vi ändå inte kan påverka är alldeles fel. För oss som tror att människors engagemang och facklig organisering spelar roll, blir boken inspiration till fortsatt arbete.
Sture Nordh, ordförande, TCO
Läs Glädjerapporten som visar att allt är möjligt sett på lite längre sikt! Detta ger människor energi vilket skapar produktivitet i verksamheter!
Mats Birgersson, styrelseordförande, Fresh AB
Natur & Kultur 1 9789127419261 -
Äldst, yngst eller mittemellan : din placerin...
Pocketbok. Månpocket. 2016. 237 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322004
- Titel
- Äldst, yngst eller mittemellan : din placering i syskonskaran och hur den påverkar dig
- Författare
- Schönbeck, Elisabeth
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 131 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När vi talar om vad som påverkar oss i barndomen tas ofta bara föräldrarelationerna upp. Men våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster. Och är du mellanbarn i syskonskaran kommer du att agera medlare även på din arbetsplats. Det är egentligen inte så konstigt. Det vi har tränat oss på sedan vi var små blir vi i allmänhet bra på. Är du storasyster kommer du att ta på dig ansvar även på jobbet, och utnyttja dina storasysterkunskaper.
Men vad händer när en storebror gifter sig med en storasyster, när det bara är mellanbarn i ledningsgruppen och när två endabarn bildar familj? Hur förändras syskonskarorna av nybildade familjer, och finns det en idealisk syskonplacering?
Äldst, yngst eller mittemellan är en intressant och tankeväckande bok om de relationer som har hamnat utanför vårt psykologiska fokus: syskonrelationerna.
Här tas även upp begrepp som pseudotvillingar (syskon som bara har ett och ett halvt år åldersskillnad) och funktionella endabarn (om det är sex år eller mer mellan syskon, eller syskon som vuxit upp i olika hushåll). Här tas även vikten av den individuella miljön upp, orsaken till att syskon med samma föräldrar kan bli uppfostrade på så vitt skilda sätt.
Visste du att …
nobelpristagare med få undantag är det förstfödda barnet de flesta chefer är äldsta barn fallskärmshoppare nästan alltid är småsyskon
Månpocket 9789172322004 -
Prestationsångest : en artikelserie ur Svensk...
Pocketbok. Stockholm : Sv. dagbladet. 1984. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177380115
- Titel
- Prestationsångest : en artikelserie ur Svenska dagbladet
- Förlag
- Stockholm : Sv. dagbladet
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sv. dagbladet 9789177380115 -
Det glömda självet
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1999. 118 sidor.
Hyggligt skick. Namnteckning. Många överstrykningar på ca 60 sidor. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146157038
- Titel
- Det glömda självet
- Författare
- Tudor-Sandahl, Patricia
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146157038 -
Pippi Power - 7 vägar till kvinnlig kraft
Häftad bok. Livsenergi. 2010. 239 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433705
- Titel
- Pippi Power - 7 vägar till kvinnlig kraft
- Författare
- Jørgensen, Gitte
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 175 x 209 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 610 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Låt Pippi visa vägen! Vad skulle du göra om du bara hade modet, styrkan och självförtroendet? Om du lät lusten och drömmarna styra istället för alla förväntningar och måsten? Släpp fram din Pippi-power, och ta första steget mot att utveckla din fulla potential. Tillhör du dem som fastnat i Annika-fällan? Som är snäll och lydig och ofta bryr dig mer om vad andra ska tycka och tänka än om att
Livsenergi 9789153433705 -
Vad gör jag med min ångest?
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1993. 128 sidor.
Nära nyskick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127034839
- Titel
- Ottosson, J/Vad gör jag med min ångest?
- Författare
- Ottosson, Jan-Otto
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127034839 -
Kärlek och vilja : [de två krafterna som måst...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1987. 364 sidor.
Gott skick. Bruksspår på pärmen. Läsveck. Lätt gulnad inlaga. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176423134
- Titel
- Kärlek och vilja : [de två krafterna som måste samverka i ett fullödigt känsloliv]
- Författare
- May, Rollo - Wiking, Philippa
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176423134 -
När du gör som jag vill : en bok om påverkan
Pocketbok. Månpocket. 2009. 288 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321670
- Titel
- När du gör som jag vill : en bok om påverkan
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 265 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Genomskåda kriget om våra hjärnorNär du gör som jag vill handlar om påverkan och hur vi kan lära oss hantera den. Läsarna kommer att känna igen Henriks omisskännliga stil: fascinerande fakta och färdigheter levererade med humor och självdistans på ett sätt som aldrig blir långtråkigt.”Hej! Du tror säkert att styr dina tankar helt själv – som till exempel valet att läsa den här texten. Det är ett vanligt misstag. Varje gång du slår på radion eller tv:n, öppnar en bok eller tidning, varje gång du går in i en butik, så försöker någon plantera idéer i ditt huvud. Från att du slår upp ögonen på morgonen till att du somnar på kvällen så utsätts du för en oändlig ström av försök till övertalning och påverkan. Hela yrkeskårer har till uppgift att påverka dig! Och vi som gör det vill helst inte att du märker något. Det blir liksom enklast så, vi slipper förklara oss medan vi knyter fast marionettrådarna i din hjärna. Min tanke med den här boken är att försöka förklara hur du blir påverkad och medgörlig.Boken ger också verktyg för påverkan, som du kan använda om du t ex vill få igenom en politisk idé, personalyoga på arbetstid, få barnen att äta grönsaker, eller starta upp en egen sekt med några kompisar. Men framför allt hoppas jag att kunna öppna dina ögon en smula för hur kriget om din hjärna går till. Skillnaden mellan att sälja Pepsodent och Fredrik Reinfeldt till ditt undermedvetna är kanske mindre än du tror.Så pök nim kob. Du vet att du vill ha den!/ Henrik Fexeus”
Månpocket 9789172321670 -
Att handla på känn
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1992. 121 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127023818
- Titel
- Eneroth/Att handla på känn
- Författare
- Eneroth
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 200 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9127023818 -
Energitjuvar : i familjen, i relationen och p...
Pocketbok. Månpocket. 2011. 206 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172320536
- Titel
- Energitjuvar : i familjen, i relationen och på jobbet
- Författare
- Roos, Ingalill
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 206 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 119 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finns det någon i din närhet som gör dig oförklarligt trött och får dig att må dåligt? Någon som inte lyssnar på dig, som kränker dig och ger dig dåligt samvete? Då har du antagligen mött en energitjuv.Energitjuven finns i alla sammanhang och kan vara vem som helst: en partner, ett syskon, en vän eller en kollega. Han eller hon bekräftar sig själv genom att nedvärdera andra och suger på så sätt energi från den drabbade.Här får du råd om hur du lär dig känna igen handlingsmönster, kommer till insikt om att skulden inte är din och börjar sätta gränser. Du får också ta del av fallstudier som på ett inkännande sätt belyser denna problematik.Ingalill Roos är auktoriserad socionom och samtalsterapeut. Hon är bosatt i Göteborg där hon driver en privat praktik. Hon har även varit verksam som föredragshållare.
Månpocket 9789172320536 -
Trettio tuffa sanningar : innan det är för se...
Inbunden bok. Telegram Bokförlag. 1 uppl. 2005. 167 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177387053
- Titel
- Trettio tuffa sanningar : innan det är för sent
- Författare
- Gordon Livingston
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 121 x 196 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 274 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Trettio tuffa sanningar delar psykiatern och psykoterapeuten Gordon Livingston ut destillatet av ett helt livs erfarenhet av att lyssna på andra människors innersta hemligheter. Det är kärv och osentimental livsvisdom, men förmedlad med värme och empati i ett antal välformulerade essäer. Bland de trettio sanningar han vaskat fram finner vi: Preskriptionstiden har gått ut för de flesta av våra barndomstrauman, Det perfekta är det godas fiende, De säkraste fängelserna är dem vi bygger kring oss själva, Vi är rädda för fel saker. Genomgående är hans betoning av att vi är våra handlingar, det vi gör, inte våra föresatser eller talanger. Detta är en bok som ger oss en knuff i rätt riktning innan det är för sent.
Gordon Livingston deltog som läkare i Vietnamkriget, fick en tapperhetsmedalj men tröttnade, ställde till en skandal och blev hemskickad. Åter i USA utbildade han sig till psykiater och har nu varit verksam som psykoterapeut i över trettio år. För drygt tio år sedan begick hans äldste son självmord efter tre år av manisk-depressiv sjukdom. Tretton månader senare dog hans yngste son i leukemi. Gordon Livingston har själv fått kämpa för meningen med livet.
Telegram Bokförlag 1 9789177387053 -
De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste mi...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2015. 191 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Varsamt läst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127137325
- Titel
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem
- Författare
- Eder, Karl
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 191 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du tycker att barn i din närhet "jävlas" med dig, att de inte anstränger sig tillräckligt mycket – eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill – då är risken stor att du har begått någon de 7 vuxensynderna. Vuxensynder är tankefel hos vuxna som bidrar till att skapa frustration och konflikter med barnen istället för gemensam förståelse och en möjlighet att komma framåt. Författaren och psykologen Karl Eder hjälper dig att få syn på dina egna vuxensynder och ger dig redskapen att hantera små och stora svårigheter i vardagen på ett konstruktivt sätt.
Karl Eder är leg. psykolog med KBT-inriktning och bakgrund inom barn- och ungdomspsykiatrin. Han debuterade som för fattare med romanen Gale (2013). Vissa jobbiga böcker blir man helt lycklig av. Som Karl Eders bok "De sju vuxensynderna”. Kan vi inte bara skärpa oss - och börja lyssna?
Hillevi Wahl i Metro
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127137325 -
Livet är ett osäkert projekt
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2001. 181 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Varsamt läst ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146181316
- Titel
- Livet är ett osäkert projekt
- Författare
- Wilhelmsen, Ingvard
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 207 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 361 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Felaktiga tankemönster i form av t.ex. återkommande katastroftankar eller tankar på att man alltid måste vara andra människor till lags kan leda till onödig ångest, oro och rädsla för sjukdom och död. Men med hjälp av kognitiv terapi kan man lära sig bryta den negativa tankeverksamheten - det visar Ingvard Wilhelmsen i den här boken som är en fortsättning på hans tidigare Hypokondri och kognitiv terapi.
Wahlström & Widstrand 9789146181316 -
Få mer gjort! : ett program för personlig eff...
Inbunden bok. Malmö : Liber-Hermod. 1995. 238 sidor.
Mycket gott skick. Några hundöron.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9123016752
- Titel
- Få mer gjort! : ett program för personlig effektivitet
- Författare
- Gleeson, Kerry
- Förlag
- Malmö : Liber-Hermod
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Malmö : Liber-Hermod 9123016752 -
Utvecklingspsykologi - Psykodynamisk teori i...
Inbunden bok. Liber. 1 uppl. 1999. 340 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147002771
- Titel
- Utvecklingspsykologi - Psykodynamisk teori i nya perspektiv
- Författare
- Havnesköld, Leif
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Vikt
- 680 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Inom detta spännande område där nyare forskning hela tiden prövas mot erfarenheter från klinisk praktik, redogör författarna för aktuell forskning och teori kring självet, affekterna och tänkandets utveckling från fostertiden till puberteten.
Läs mer
Denna andra upplaga av boken är helt omarbetad och rymmer ny kunskap om dynamisk systemteori och neuropsykologi, anknytningsteori och emotionell reglering samt ger en genomgång av Sterns reviderade syn på självets utveckling.
Om författarna
Leif Havnesköld, psykolog och leg. psykoterapeut, är rektor vid SAPU (Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning).
Pia Risholm Mothander, fil.dr i psykologi, psykolog och leg. psykoterapeut, är verksam vid Psykologiska Institutionen vid Stockholms universitet.
Liber 1 9789147002771 -
Kränkta människor samarbetar inte
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 140 sidor.
Mycket gott skick. Lätt gulnat snitt. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127099753
- Titel
- Kränkta människor samarbetar inte
- Författare
- Nevander Friström, Lena
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 140 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 80 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla känner igen situationen: Ni är några få som är på plats i god tid till sammanträdet. Plötsligt tittar någon från ledningen in i rummet och säger: Jaså, ingen har kommit ännu!
Att inte bli sedd är en av många kränkningar som drabbar människor i arbetslivet, i skolan och ute i samhället. Andra typer av kränkande beteenden som vi kan utsättas för är att mötas med tystnad, bli härmade, ständigt möta misstro, utsättas för omvärldens tolkningar, ofta bli avbrutna. Listan kan göras lång.
Lena Nevander Friströms tes i denna bok är att kränkande beteenden, på ett mycket djupare sätt än vad vi är vana att se, stör och skadar människor både på det personliga planet och i umgänget med andra. Kränkande mönster har också en negativ inverkan på arbetsorganisationens sätt att fungera och i förlängningen även på samhället i stort.
I boken får vi en rad belysande exempel på kränkande beteenden, både från den personliga sfären och från arbetslivet. Lena Nevander Friström diskuterar också hur kränkningar påverkar samhället, utan att vi egentligen tänker på det. Vi får en teoretisk diskussion av vad kränkningen betyder på det psykologiska planet både för den kränkte och den som kränker. Som avslutning diskuteras vad vi kan göra för att själva vara uppmärksamma på våra kränkande mönster och hur vi kan bryta dessa beteenden.
Kränkta människor samarbetar inte har samma direkta tilltal och lättsamma anslag som Lenas övriga böcker och inte minst hennes föreläsningar och tv-framträdanden.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127099753 -
EQ för föräldrar : Hur du utvecklar känslans...
Häftad bok. Natur & Kultur. 2000. 256 sidor.
Mycket gott skick. Läsveck. Ren och fin inlaga utan överstrykningar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127079656
- Titel
- EQ för föräldrar : Hur du utvecklar känslans intelligens hos ditt barn
- Författare
- Gottman, John
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- EQ är en reaktion mot det gamla IQ-begreppet som anses alltför snävt för att kunna mäta människans intelligens. EQ handlar om känslans intelligens, och denna bok vänder sig till alla föräldrar som önskar utveckla sitt barns självtillit, inlärningskapacitet och sociala begåvning. Forskning visar dessutom att en hög EQ gör barnet fysiskt friskare.
John Gottman menar att det krävs något mer än att älska sina barn och att stimulera deras intellektuella färdigheter, och detta "mer" handlar om att ge barnet känslomässig vägledning. Denna kan skissas i fem steg: Föräldern uppmärksammar barnets känsla (1) och ser den som ett tillfälle till närhet (2). Han/hon lyssnar inkännande (3) , hjälper barnet att sätta ord på sina känslor (4) och försöker lösa det aktuella problemet tillsammans med barnet (5). Barnen ska få känna vad som helst men inte göra vad de vill.
John Gottman och hans forskarkolleger har följt mer än 120 familjer under tio års tid för att bl a undersöka hur föräldrar reagerar i känsloladdade situationer. Han fann fyra "stilar" hos föräldrarna: de som vägleder (enligt ovan), de som struntar i barnens känslor, de som är kritiska och de som accepterar känslorna men inte sätter gränser för barnens beteende. I boken kan läsaren testa sin föräldrastil och sin egen EQ. Gottman bidrar – utan pekpinnar – till att fördjupa föräldrarnas självinsikt, dvs själva förutsättningen för att kunna hjälpa barnet att handskas med sina känslor.
"Då och då läser man en bok som ändrar ens syn på tillvaron. För mig är detta årtiondets viktigaste bok! Och jag hoppas att många, många tar den till sig." (Jean Bolinder i sin recension av boken i Skånska Dagbladet)
Översättning Per Rundgren
John Gottman är professor i psykologi vid University of Washington, USA. Sedan 1979 har han en forskartjänst vid National Institute of Mental Health.
Joan DeClaire är redaktör för Microsofts hälsorådgivning på internet.
Daniel Goleman som skriver förord är författare till den populära boken Känslans intelligens som utkom 1997.
Natur & Kultur 9789127079656 -
Om otrohet
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1989. 175 sidor.
Mycket gott skick. Lätt gulnad inlaga. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176424940
- Titel
- Om otrohet
- Författare
- Böhm, Tomas
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176424940 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172322097
- Titel
- Din kompetenta familj
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 117 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla familjer är olika, och det finns inte någon färdig mall som talar om hur man gör för att bli den perfekta familjen. Däremot uppstår det motsättningar och konflikter som bottnar i samma grundvillkor. I dag är rollerna inte längre på förhand bestämda och det är därför upp till varje enskild familj att avgöra hur man önskar fungera som familj. En spännande, men inte alltid så enkel, utmaning.I Din kompetenta familj visar oss den välkände danska familjeterapeuten Jesper Juul vad vi bör vara uppmärksamma på för att kunna hantera konflikterna och för att få vardagen i familjen att fungera. Den handlar bland annat om att kunna förvandla den kärlek man känner för varandra och sina barn till ett kärleksfullt förhållningssätt; om att våga se svårigheter och ta svåra beslut.Ur innehållet- Samspelet i familjen- Hur man sätter gränser, och vilka- Finns det en trotsålder?- Aggression – en nödvändig del av familjelivet?- Ledarskapet i familjen- Den jämlika relationen- Gemsamt ansvar och eget ansvar- Ska barn ha särskilda ansvarsuppgifter?- Oro – kärlekens depressiva utryck- Matvanor i familjen- Konsten att ta emot rådgivningDin kompetenta familj är uppdelad i 21 korta kapitel, som man kan läsa fristående utifrån egna behov och önskningar. Med andra ord en riktig klokbok och en praktisk rådgivare att konsultera när det uppstår konflikter i familjen.
Månpocket 9789172322097 -
Livet är inte så tokigt om man beaktar altern...
Pocketbok. Brombergs. 2011. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173373173
- Titel
- Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet
- Författare
- Nisse Simonson
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 87 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Tillvaron kan ju kännas tung och obegriplig, och vi ställer oss emellanåt frågan vad det hela egentligen går ut på. Ja, vem vet? Jag tycker ändå att titeln på den här boken är ett svar gott nog: Livet är inte så tokigt om man beaktar alternativet."
Nisse Simonson, ur förordet
Läkaren Nisse Simonson har gjort sig känd som en klok gubbe, inte minst genom sin senaste bok Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Han menar att vi egentligen oftast har det vi behöver för att kunna må bra och att vi inte ska vara så rädda för de gupp som då och då dyker upp på livets väg. Här delar han med sig av sina funderingar kring livets stora och små frågor och återger händelser från sitt långa läkarliv.
Brombergs 9789173373173 -
Kvinnopsykologi
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 1989. 203 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127019379
- Titel
- Eliasson-Carlsson/Kvinnopsykologi
- Författare
- Eliasson-Carlsson
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1989
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 1 9789127019379 -
Till dig, min älskade : en kvinnas guide till...
Inbunden bok. Energica förlag. 2004. 208 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187056772
- Titel
- Till dig, min älskade : en kvinnas guide till den sanna kärleken och lyckan
- Författare
- Deida, David
- Förlag
- Energica förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 378 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Till dig, min älskade är en enastående vägledning för kvinnor att finna källan till den sanna kärleken och lyckan. Källan finns inom oss själva, skriver David Deida och tilltalar oss som om vore han vår käraste och mest intima älskare. Han rör vid vår själ. Boken är skriven som en rad "brev" från en man till sin älskade. Till dig, min älskade utforskar varje del av den feminina andligheten: känslor, sexualitet, arbete, familj, åtagande, tillit, öppenhet, när och hur en relation ska avslutas och mycket mer. Boken är en hyllning till kvinnans essensiella och innersta väsen. David Deida visar vägen till kvinnors möjlighet att växa andligt genom kärleksfulla och intima relationer. Vare sig du är singel eller lever i en relation får du lära dig att den kärlek du besitter och den hjärtats längtan du känner är samma längtan som alla kvinnor har. I David Deidas hängivna tillbedjan av kvinnans djupaste väsen är sexualiteten ett uttryck för denna kärlekens längtan: att kunna hänge sig helt och fullt, att tillåta sig att bli sedd och att förbehållslöst öppna sig, blir genom hans vägledning till ett uttryck för den gudomliga kärleken.
Energica förlag 9789187056772 -
Livet i familjen : om det viktiga samspelet
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 2005. 172 sidor.
Mycket gott skick. Lätt snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100108458
- Titel
- Livet i familjen : om det viktiga samspelet
- Författare
- Juul, Jesper
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 206 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 305 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det finns inga givna lösningar eller kurer för småbarnens sömnproblem, tonåringens skoltrötthet eller mellanstadiebarnets hopplösa matvanor men det finns faktiskt vägar för att göra familjelivet enklare och inte minst roligare. Dagens barnfamilj är en rörlig, ibland kaotisk grupp av föräldrar, barn och kanske styvbarn och styvföräldrar som inte luta sig mot tidigare generationers erfarenheter utan måste starta på nytt. Tydliga regelverk och fasta normer känns numera bara som en from dröm.I Livet i familjen resonerar den erfarne familjeterapeuten och författaren Jesper Juul om några huvudpunkter i familjelivet som jämbördighet, integritet, autencitet och ansvarskänsla som han menar att vi måste förhålla oss till för att vi föräldrar och våra barn ska utvecklas och må bra.
Albert Bonniers Förlag 1 9789100108458 -
Finn din inre styrka
Pocketbok. Stockholm : Månpocket. 2009. 290 sidor.
Mycket gott skick. Följde med MåBra 7 /2009. Minimala bruksspår. (+23893)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Stockholm : Månpocket -
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 159 sidor.
Mycket gott skick. Några hundöron.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127113756
- Titel
- Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utveckla din medkänsla, både med andra och med dig själv, kan du fatta kloka beslut. Genom att bekräfta andra, och dig själv, kan du både visa och få respekt. En relation som präglas av medkänsla och respekt ger glädje och utrymme för utveckling. Den här boken visar vägen dit!
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författarna på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medkänsla (empati) och bekräftelse. Men medkänslan behöver ges uttryck i aktiv handling – i bekräftelse av den andre. När vi bekräftar en annan människa förmedlar vi att vi tar henne på djupaste allvar. På så sätt ökar vi chansen att få bekräftelse tillbaka – att få känna gemenskap och respekt.
I boken ges konkreta råd om vad, vem, när och hur vi kan bekräfta, i handlingar, verbalt och genom kroppsspråk. Ett kapitel handlar om bekräftelseyoga, dvs en rad enkla vardagliga övningar.
På samma sätt som författarnas böcker Att leva ett liv, inte vinna ett krig (om acceptans) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? (om medveten närvaro) vänder sig Tillsammans till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127113756 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Life Cooperation Sweden
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro Nilsonne, Åsa Inbunden. 2007. Natur & Kultur Akademisk 26 ex från 40 SEK
Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Wisung, Håkan Inbunden. 2005. Bokförlaget Forum 24 ex från 35 SEK
Erikson, E/Den fullbordade livscykeln (ny utg.) Erikson, E Inbunden. 1995. Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 ex 100 SEK
Glädjerapporten : goda nyheter om vår värld Bosse Angelöw Pocket. 2009. Natur & Kultur 6 ex från 15 SEK
Äldst, yngst eller mittemellan : din placering i syskonskaran och hur den påverkar dig Schönbeck, Elisabeth Pocket. 2010. Månpocket 12 ex från 24 SEK
Prestationsångest : en artikelserie ur Svenska dagbladet 1982. Stockholm : Sv. dagbladet 7 ex från 12 SEK
Pippi Power - 7 vägar till kvinnlig kraft Jørgensen, Gitte Häftad. 2010. Livsenergi 10 ex från 34 SEK
Ottosson, J/Vad gör jag med min ångest? Ottosson, Jan-Otto Inbunden. 1993. Natur & Kultur Allmänlitteratur 20 ex från 15 SEK
![Kärlek och vilja : [de två krafterna som måste samverka i ett fullödigt känsloliv]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/966/9767339/5f65a7cda9e79.jpg)
Kärlek och vilja : [de två krafterna som måste samverka i ett fullödigt känsloliv] May, Rollo - Wiking, Philippa 1986. Stockholm : MånPocket 16 ex från 15 SEK
När du gör som jag vill : en bok om påverkan Fexeus, Henrik Pocket. 2009. Månpocket 45 ex från 15 SEK
Energitjuvar : i familjen, i relationen och på jobbet Roos, Ingalill Pocket. 2006. Månpocket 30 ex från 10 SEK
Trettio tuffa sanningar : innan det är för sent Gordon Livingston Inbunden. 2005. Telegram Bokförlag 5 ex från 95 SEK