-
Överlevnadshandboken
Häftad bok. Bokförlaget Forum. 1996. 286 sidor.
Hyggligt skick. Skavanker på pärmen. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137108520
- Titel
- Överlevnadshandboken
- Författare
- Wiseman, John - Günther, Folke - Günther, Jane
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 240 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 827 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137108520 -
Aroma : aromaterapi - en guide in i dofternas...
Inbunden bok. Stockholm : Page One. 2001. 76 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171250735
- Titel
- Aroma : aromaterapi - en guide in i dofternas värld
- Författare
- Swanberg, Lena Katarina
- Förlag
- Stockholm : Page One
- Utgivningsår
- 2001
- Språk
- Svenska
Stockholm : Page One 9789171250735 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127108141
- Titel
- Gravidyoga
- Författare
- Serrander, Elisabeth
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 222 x 162 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "'”Att träna yoga när du är gravid förbereder dig fysiskt och mentalt inför förlossningen samtidigt som det gynnar både ditt och barnets välbefinnande. De mjuka yogaövningarna ger kroppen utrymme till vila
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127108141 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132324550
- Titel
- Taiji och Qigong för kropp och
- Författare
- Eric Chaline
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 194 x 272 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 522 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9789132324550 -
Sofia vuxen med sitt MBD
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1998. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Minimala bruksspår. Presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137112756
- Titel
- Sofia vuxen med sitt MBD
- Författare
- Tikkanen, Märta
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 216 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 364 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sofias egen bok, som kom ut för 15 år sedan, beskrev Märta Tikkanen hur det är att ha och vara ett mbd-barn. Nu är hennes dotter vuxen, och som alla med mbd (numera oftast kallat damp, adhd eller add) har hon problem med impulskontroll, uppmärksamhet och i samspelet med andra människor. Det påverkar alla delar av livet: utbildning, yrkesval, boende, samlevnad. Att vara vuxen och ha mbd är svårt, men som Märta Tikkanen skriver: mbd kan också stå för Mycket Bra och Duktig. Det finns ytterligt lite skrivet om vuxna med mbd, och därför har Märta Tikkanen velat skildra hur livet kan gestalta sig, såväl ur Sofias synvinkel som ur Märtas egen som närstående. Märta Tikkanen är mest känd för sin diktsamling Århundradets kärlekssaga (1978) som hittills tryckts i 130 000 exemplar enbart i Sverige. Hennes senaste bok är romanen Personliga angelägenheter (1996).
Bokförlaget Forum 9789137112756 -
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex oc...
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2010. 264 sidor.
Mycket gott skick. Lät snedläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270174
- Titel
- Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv
- Författare
- Sanner, Eva
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 171 x 194 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 648 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en omväxlande, hängiven och uppmärksam älskare eller älskarinna. Kanske vänder den sig lite extra till dem som lever i en långvarig relation och brottas med utmaningen att hålla kärleken levande och sexlivet intressant.Många av oss tycker att vi har för lite plats för erotik i våra liv. Men det är aldrig för sent att hitta tillbaka till den äkta sexualiteten och lära sig mer om att verkligen älska. Här finns insiktsfulla, analyserande och filosoferande avsnitt för att hitta till lust och närvaro i samlivet och dessutom många lekfulla sextips och upphetsande övningar. Boken lär ut hur det går att bejaka sin sexualitet och hur man skapar lust genom att ge. Men också hur viktigt det är att mötas med integritet, vad ett förspel egentligen är, hur man smeker en man och hur man smeker en kvinna, vilka sexuella problem som är vanliga och hur man hanterar otrohet.Sex är så mycket mer än att trycka på rätt ställe. Att sträva efter orgasm till varje pris är att rikta in sig på målet istället för att njuta av vägen dit. Lär man sig istället att förena sex med kärlek kommer man enligt författaren att få ut så mycket mer än vad tio orgasmer någonsin kan ge. En bok att bli garanterat kåt, glad och tacksam av, som kommer att förändra dig själv och din relation.Boken är illustrerad med Lena Granefelts sensuella bilder.
Bonnier Existens 9789174270174 -
Det goda skrattet
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2001. 195 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127089730
- Titel
- Näslund, G/Det goda skrattet
- Författare
- Näslund, Görel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 321 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127089730 -
Så fungerar zonterapi : behandlingsvägledning...
Häftad bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1984. 91 sidor.
Hyggligt skick. 2 sidor skadade. Bra läsex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146142423
- Titel
- Så fungerar zonterapi : behandlingsvägledning i bild och text
- Författare
- Jönsson, Erik - Sundling, IngMarie
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146142423 -
High Intensity Interval Training for Women
Häftad bok. DK Publishing. 2015. 224 sidor.
ISBN 9781465435354
Mycket gott skick. Pärmen något kantstött. Ren och fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
DK Publishing 9781465435354 -
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2021. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179858148
- Titel
- Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat
- Författare
- Ellsworth, Abigail
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 205 x 260 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad händer i din kropp när du utövar yoga? Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din yoga.
Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar och asana (ställningar). På så sätt blir det lättare att förstå hur du korrekt ska utföra övningarna och få ut det mesta möjliga av din yoga.
Tukan Förlag 9789179858148 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449289
- Titel
- Yoga
- Författare
- Christina Brown
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 150 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av yoga kan du hantera stressen och pressen i vardagen bättre. Yoga är inte baa en rad övningar som ger kroppen energi och får den att slappna av, utan yoga skänker även harmoni åt kropp, sinne och själ. I den här boken får du en introduktion till yoga:
*Såhär börjar du med yoga.
*beskrivningar på hur yogaställningar ska utföras
*Yogans välgörande och avslappnande egenskaper.
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Balansboll
Core
Löpning
Pilates
Parragon 1 9781445449289 -
Sömn och sömnstörningar
Häftad bok. Circad Bok. 2010. 166 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197840286
- Titel
- Sömn och sömnstörningar
- Författare
- Ulfberg, Jan
- Förlag
- Circad Bok
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok om sömnens mekanismer och våra vanligaste sömnstörningar. Boken är skriven av elva av landets ledande sömnforskare.
Circad Bok 9789197840286 -
Hela kvinnan 50+ : inspirationsbok om kvinnor...
Inbunden bok. Bilda Förlag. 2006. 184 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789157478092
- Titel
- Hela kvinnan 50+ : inspirationsbok om kvinnors hälsa
- Författare
- Kihlman, Iris
- Förlag
- Bilda Förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är inte så dumt att befinna sig mitt i livet. Självkänslan är i allmänhet bättre än när man var ung, man är mer klar över vem man är och vad man vill. Man är på väg in i en ny fas i tillvaron där man får litet mer tid för sig själv, kanske också mer förstånd att prioritera sina egna behov. Man är stark, klok och erfaren. Förhoppningsvis har man många aktiva och härliga år framför sig. Förutsatt att man får vara frisk.
Bilda Förlag 9789157478092 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153433767
- Titel
- Massage för kropp och själ
- Författare
- Costa, Larry
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 183 x 235 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lär dig massagens grunder!
Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna.
Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självklart sätt att varva ner och hämta kraft. Massage är inte bara ett av de bästa botemedlen mot stress utan har även en rad andra positiva effekter på både kropp och psyke, från smärtlindring och giftutrensning till förbättrad sömn och ett stärkt immunförsvar.
Med hjälp av instruktiva steg-för-steg-bilder får du lära dig att själv ge massage för både hälsa och avslappning. Grundläggande handgrepp som strykningar och knådningar, tryck och stötar kombineras till effektiva behandlingar av olika kroppsdelar. Lös upp muskelknutor, trolla bort huvudvärk och lindra stressymptom eller låt författaren vägleda dig genom en rogivande helkroppsmassage.
Boken innehåller dessutom ett antal lyxiga spa-behandlingar; årstidsbetonade inpackningar och exfolieringar, djupavslappnande ansiktsrengöringar och en himmelskt skön hårbottensmassage. Du får recept på egna oljor och ansiktsmasker med naturliga ingredienser som kiwi, papaya och ingefära, och scrubkrämer som ger näring och lyster åt torr hud.
Ica Bokförlag 1 9789153433767 -
Hjärnstark : hur motion och träning stärker d...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 253 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175038452
- Titel
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
- Författare
- Hansen, Anders
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 137 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig. Och alla som rör på sig får de här fördelarna, barn, vuxna och gamla.I Hjärnstark visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”. Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.
Månpocket 9789175038452 -
Att leva med psykisk ohälsa : ett närståendep...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2017. 166 sidor.
Mycket gott skick. Oläst bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144075662
- Titel
- Att leva med psykisk ohälsa : ett närståendeperspektiv
- Författare
- Syrén, Susanne - Lützén, Kim
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 166 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att leva med psykisk ohälsa – ett närståendeperspektiv lyfter fram de närståendes livssituation mot bakgrund av olika former av psykisk ohälsa.
Boken är skriven av erfarna och forskningsaktiva sjuksköterskor, specialiserade inom psykiatrisk vård. En av författarna delar med sig av sina egna erfarenheter som mor till en son med psykisk ohälsa. Denna berättelse tar, liksom de efterföljande kapitlen, sin utgångspunkt i att skildra hur närstående upplever sin tillvaro.
Etik, aktuell forskning och olika teoretiska perspektiv lyfts fram som grund för förståelse och bemötande av närstående.
Att leva med psykisk ohälsa – ett närståendeperspektiv vänder sig till sjuksköterskor som studerar på avancerad nivå och till andra som i sin verksamhet möter personer med psykisk ohälsa och deras närstående.
Studentlitteratur AB 1 9789144075662 -
Jätten i spegeln - En bok om kampen mot anore...
Pocketbok. Damm förlag. 1 uppl. 2007. 234 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173511070
- Titel
- Jätten i spegeln - En bok om kampen mot anorexi och andra ätstörningar
- Författare
- Helene Arkhem
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 154 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- JÄTTEN I SPEGELN - En berättelse om kampen mot anorexi
av Helene Arkhem
Med kroppen som fiende
Det finns tjejer som ständigt ljuger. Som säger "Nej tack, jag åt nyss", trots att deras kroppar plågas av hunger. Det är tjejer som tror att de blir feta av att dricka ett glas vatten. Tjejer som är på väg att svälta sig själva till döds. Sjukdomen de lider av är anorexia nervosa. En av dem som drabbats är Mikaela, en helt vanlig svensk tjej. I elva år har hon kämpat mot ätstörningar, tvångstankar och matångest. Perioder av hetsätning har varvats med perioder av självsvält. Vikten har pendlat dramatiskt, mellan 80 och 40 kilo. Jätten i spegeln är Mikaelas historia, under hennes kamp för att bli frisk, berättad av journalisten Helene Arkhem och fotografen Maria Östlin som följde henne under två år. Men också berättad direkt med Mikaelas egna ord, genom utdrag ur hennes dagbok. Boken innehåller också en faktadel, med svar på de vanligaste frågorna om anorexi och andra ätstörningar.
Damm förlag 1 9789173511070 -
American Indian Medicine
Häftad bok. University of Oklahoma Press. 1970. 578 sidor.
ISBN 0806122935
Mycket gott skick. Volume 95 in The Civilization of the American Indian Series. Bruksspår på pårmen och snittet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
University of Oklahoma Press 0806122935 -
Synopsis of clinical ophthalmology
Häftad bok. Elsevier Saunders. 2 uppl. 2009. 438 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780702050213
- Titel
- Synopsis of clinical ophthalmology
- Författare
- Kanski, Jack J
- Utgivningsår
- 2013
- Språk
- English
Elsevier Saunders 2 9780702050213 -
Mindfulness för föräldrar
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2015. 167 sidor.
Nära nyskick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035307
- Titel
- Mindfulness för föräldrar
- Författare
- Andersen, Heidi
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 102 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Månpocket 1 9789175035307 -
Förvandlingen av vårdyrket i vår tid
Häftad bok. Falk Järna. 1983. 36 sidor.
Nära nyskick. 3 föredrag, antroposofisk-medicinska skrifter,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Falk Järna -
Landet innanför : kreativt skrivande inom psy...
Inbunden bok. Bokförlaget Korpen. 1 uppl. 2020. 172 sidor.
Mycket gott skick. Utgallrat biblioteksex. Diskret stämpel "Makulerad" på sista sidan. Överstruken streckkod. Oläst bok i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188383587
- Titel
- Landet innanför : kreativt skrivande inom psykiatrin
- Förlag
- Bokförlaget Korpen
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 145 x 188 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 394 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kreativt skrivande inom psykiatrin Förhållandet mellan psykiskt lidande och kreativitet är något som människan ställt frågor kring i tusentals år. Redan Aristoteles undrade varför så många skapande människor led av vad han kallade melankoli. Idag vet vi att det förlamande psykiska lidandet kan drabba den enskilde oväntat och överraskande. Ung eller gammal, konstnärlig eller inte. År 2018 startades ett pilotprojekt på Sahlgrenska universitets- sjukhuset i Göteborg. Projektledare blev Stefan Karlsson, tidigare projektledare för konstateljén vid samma avdelning, Psykiatri Affektiva. Precis som för konstateljéerna var idén att patienterna skulle engagera sig i skapandet på ett så otvunget sätt som möjligt. Det skulle finnas möjlighet att låta krea- tiviteten komma till utlopp direkt och fritt, utan krav eller styrning. Landet innanför dokumenterar texterna som de deltagande patienterna har skapat inom projektet. Boken består till största delen av texter av de medverkande författarna Lina Ekdahl, Louise Halvardsson, Ola Nilsson och Malin Lindroth som skriver om sina erfarenheter och metoder för kreativt skrivande. Psykoanalytikern och idéhistorikern Per Magnus Johansson medverkar med en text om frågor kring språk och psykiskt lidande.
Bokförlaget Korpen 1 9789188383587 -
The Science of Healing Revealed New Insig...
Häftad bok. 2009. 63 sidor.
Mycket gott skick. Pärmen lite kantstött. Fin inlaga.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Lilla boken om hälsa och välmående
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2008. 192 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst bok i presentskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137133027
- Titel
- Lilla boken om hälsa och välmående
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning. Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer rejäl mat som rotfrukter, soppor och gryn. På sommaren mår kroppen bra av lättare mat, sallader och frukter. Försök att äta lokalt odlade produkter och helst ekologiskt. I denna nyutgåva får man mängder av hälsotips, levnadsvisdom och användbara råd om mat och dryck, naturens läkande energi, skratt och gråt, andning och meditation, meningen med livet, mental fasta, inre frid, stress, drömmar, sorg och mycket. Hälsa är något som man bygger upp och vårdar precis som en kärleksrelation. Det är genom levnadsval och livsstil som vi skapar vår hälsa och vårt välbefinnande.Den ökade kunskapen om hur integrerat nerv-, hormon- och immunsystemet samarbetar har banat väg för en helhetssyn. Den utgår från det faktum att kroppen kan tillverka allt vi behöver för att må bra och fungera, men det gäller att ge den de rätta förutsättningarna. Du kan stärka din självläkande förmåga genom att göra bra val. Det är aldrig för sent att ändra sin livsstil.Du är värd att må bättre! Ge dig själv chansen. Sanna Ehdin
Bokförlaget Forum 9789137133027 -
Kärlekens fönster : [din guide till ett bättr...
Inbunden bok. Malmö : Lademann. 1991. 64 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9188174425
- Titel
- Kärlekens fönster : [din guide till ett bättre sexliv]
- Författare
- Hessel, Lasse - Hoop, Ella - Rhodin, Marie
- Förlag
- Malmö : Lademann
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Malmö : Lademann 9188174425 -
Kamasutra - njutningens sköna konst
Inbunden bok. Xstory. 2007. 128 sidor.
Mycket gott skick. Minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185683048
- Titel
- Kamasutra - njutningens sköna konst
- Författare
- McKenzie, Eleanor
- Förlag
- Xstory
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 267 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 725 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kamasutra njutningens sköna konst är boken för dig som vill få ut mer av ditt sexliv. Oavsett om det handlar om långa, passionsfyllda nätter, eller ett kort kärleksmöte mitt på dagen, finns här tips och råd för hur du och din partner kan maximera varandras lust och lekfullhet.
Med utgångspunkt i den österländska kärlekstraditionen kamasutra ger boken ingående och lättförståeliga steg för stegbeskrivningar till olika ställningar och beröringstekniker som förhöjer upphetsningen och erbjuder nya dimensioner av sensuella och sexuella upplevelser.
Kamasutra njutningens sköna konst är dessutom rikligt illustrerad med smakfulla färgfotografier som både inspirerar och förmedlar nya kunskaper och erfarenheter.
Låt kamasutra visa dig och din partner en ny värld, där ni till fullo bemästrar era kroppar och njutningens sköna konst!
Krydda ditt sexliv med 52 nya ställningar en för varje ny vecka på året
Upptäck österlandets hemliga, erotiska njutningar
Låt alla dina sinnen ta del av upphetsning och tillfredsställelse
Xstory 9789185683048 -
Sotai Natural Exercise
Häftad bok. George Ohsawa Macrobiotic Foundation. 1981. 120 sidor.
ISBN 0918860369
Mycket gott skick. Bruksspår på pärmen. Ren och fin inlaga,
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
George Ohsawa Macrobiotic Foundation 0918860369 -
Cupping Therapy The Ultimate Guide On How To...
Häftad bok. 2016. 36 sidor.
ISBN 9781536987171
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9781536987171 -
En Glad Kropp! Boken om vitaminer, mineraler...
Häftad bok. Ferrosan AB. 1994. 71 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ferrosan AB -
Neal's yard beauty book
Inbunden bok. Dorling Kindersley. 2018. 256 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckning, för övrigt endast minimala bruksspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780241183915
- Titel
- Neals yard beauty book
- Författare
- Dk
- Utgivningsår
- 2018
- Språk
- English
Dorling Kindersley 9780241183915
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Överlevnadshandboken Wiseman, John - Günther, Folke - Günther, Jane Häftad. 1996. Bokförlaget Forum 8 ex från 40 SEK
Aroma : aromaterapi - en guide in i dofternas värld Swanberg, Lena Katarina 2001. Stockholm : Page One 12 ex från 12 SEK
Kåt, glad och tacksam : attityden till sex och kärlek som förändrar ditt liv Sanner, Eva Inbunden. 2010. Bonnier Existens 7 ex från 30 SEK
Näslund, G/Det goda skrattet Näslund, Görel Inbunden. 2001. Natur & Kultur Allmänlitteratur 22 ex från 18 SEK
Så fungerar zonterapi : behandlingsvägledning i bild och text Jönsson, Erik - Sundling, IngMarie 1984. Stockholm : Wahlström & Widstrand 7 ex från 18 SEK
Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat Ellsworth, Abigail Inbunden. 2021. Tukan Förlag 6 ex från 75 SEK
Hela kvinnan 50+ : inspirationsbok om kvinnors hälsa Kihlman, Iris Inbunden. 2006. Bilda Förlag 6 ex från 40 SEK
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Hansen, Anders Pocket. 2018. Månpocket 78 ex från 15 SEK
Att leva med psykisk ohälsa : ett närståendeperspektiv Syrén, Susanne - Lützén, Kim Häftad. 2012. Studentlitteratur AB 5 ex från 74 SEK