-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137078083
- Titel
- Kroppsspråket
- Författare
- Fast, Julius - Adlerberth, Roland
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1981
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9789137078083 -
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Inbunden bok. Inre Hälsa Förlag. 2014. 195 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. förlagsband m skyddsomslag, 22*15 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197260008
- Titel
- Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
- Författare
- Billmark, Mats
- Förlag
- Inre Hälsa Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 195 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 406 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SVERIGES POPULÄRASTE BOK! TOPPAR FÖRSÄLJNINGSLISTORNA!I den här banbrytande boken visar Mats Billmark och Susan Billmark att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro.De berättar hur viktigt kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv.På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv."Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på plats och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro."
LÄR DIG LEVA ÄR BOKEN MED LIVSKUNSKAPEN SOM KOMMER FÖRÄNDRA MÅNGA MÄNNISKORS LIV! "Tacksamheten över att någon valt att skriva en så här underbar bok med många redskap i går inte att beskriva i ord. Jag hoppas den kommer hjälpa dig lika mycket som den hjälper mig!" Anne-Marie Eriksson "En mycket läsvärd bok för alla med stressrelaterade symtom." Inga-Lill Morén Hubinette, Läkare "Kan verkligen rekommendera LÄR DIG LEVA! Den får mig att varva ner och stressa av. Känner mig både gladare och positivare:" Eva Vigulv "Fick boken av min fru. Är egentligen ingen större bokläsare men oj vad många bra råd jag har fått att hantera både min stress och oro." Mattias Ljung "Är sååå lycklig att jag hittade denna bok, den hjälper mig när tankarna blir för mycket. Rekommenderar LÄR DIG LEVA till alla jag känner." Erika Lindström "Boken är min bibel vid frukostbordet varje morgon, kommer aldrig att låna ut den. Mitt verktyg 2015!" Mikaela Thim "Jag har läst många böcker om stress, men LÄR DIG LEVA är helt klart bäst. Så många klockrena och bra tips som jag har tagit till mig." Ulrika Bäckman
Inre Hälsa Förlag 9789197260008 -
Växla ner : 77 sätt att leva bättre på mindre
Häftad bok. Mima Förlag. 1 uppl. 2017. 159 sidor.
Gott skick. 21*14 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188681171
- Titel
- Växla ner : 77 sätt att leva bättre på mindre
- Författare
- Lilja, Karin
- Förlag
- Mima Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 139 x 211 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 250 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta tillbaka ditt liv och din tid!
Allt fler av oss överväger att prioritera om i livet. Genom att byta karriär eller jobba mindre vill vi välja bort pengar och prylar till förmån för tid och livskvalitet. Men hur funkar det egentligen att leva ett nerväxlat liv? Och var börjar man? I Växla ner ger egenföretagaren och entreprenören Karin Lilja handfasta tips för dig som vill växla ner och göra det med stil.
Med utgångspunkt i praktisk vardagsekonomi och egna erfarenheter berättar Karin hur du får pengarna att räcka utan att göra avkall på vare sig livsnjutningar eller bekvämlighet. Bokens tips är uppdelade på teman som boende, mat, nöje och motion. Ta del av nedväxlingens matematik, där medvetna val gör att du kan må bättre, spara pengar och få mer tid - samtidigt!
Hur stort steget blir för dig beror på hur många val du vill göra. Men oavsett var du börjar, så blir många små val snart ett jättekliv.
KARIN LILJA levde ett hektiskt storstadsliv som tidningsredaktör, radiopratare, författare, föreläsare och dotcom-entreprenör när hon en dag hoppade av jobbkarusellen och omvärderade sin tillvaro. I dag bor hon i skånska Höör, frilansar som webbredaktör och har gott om tid för sina intressen, familj och vänner.
»Går det att hoppa av ekorrhjulet och ändå leva ett bra liv? Författaren Karin Lilja är ett levande exempel på att detta är möjligt.« Annette Sjöberg, BTJ
Mima Förlag 1 9789188681171 -
Mer än hjärna! : 32 övningar i minnesstyrka o...
Inbunden bok. Brain Books. 2006. 111 sidor.
Mycket gott skick. laminatband, 19*19 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185327225
- Titel
- Mer än hjärna! : 32 övningar i minnesstyrka och hjärnkondition
- Författare
- Åkerman, Jenny
- Förlag
- Brain Books
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 190 x 190 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 312 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mer än Hjärna! innehåller 32 energifyllda, kreativa, rogivande, smarta och roliga hjärnträningspass. Med enkla övningar kan du förstärka ditt minne, öka din kreativitet och stärka samarbetet mellan hjärnhalvorna.
Välj bland uppvärmningsövningar, lite tuffare hjärnträning, gruppträning och avslappning. Boken innehåller även en stretchingdel som hjälper dig att utvidga och sträcka ut dina tankemönster.
Bland övningarna hittar du till exempel:
Supersinnet, Räkna ut veckodagen,
Storstädning i hjärnan och tro det eller ej träningspasset Glöm!
Mer än Hjärna Hjärngympa när den är som allra bäst!
Brain Books 9789185327225 -
Det var inte mitt fel! : om konsten att ta an...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2008. 175 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. förlagsband m skyddsomslag, 23*16 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430407
- Titel
- Det var inte mitt fel! : om konsten att ta ansvar
- Författare
- Ann Heberlein
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 381 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- De finns överallt. Människorna som vägrar att ta ansvar. Som alltid tycks hitta någon, eller något, att skylla på. Är det inte samhället, chefen eller kärlekslösa föräldrar så är det McDonalds, tobaksindustrin eller banken. För vems fel är det egentligen att mitt äktenskap sprack? Att jag är arbetslös? Överviktig? Slår min fru eller fryser ut min kollega? Det är i alla fall inte mitt.Det pågår idag en massflykt från ansvar, menar Ann Heberlein, debattör och doktor i etik. En massflykt som möjliggjorts och uppmuntrats av ett samhällsklimat där det blivit fult att skuldbelägga och där allt fler betraktar sig som offer för förtryckande strukturer, dåliga gener eller taskiga uppväxtförhållanden. Men att vara människa innebär inte bara rättigheter, utan också skyldigheter. Den främsta av dessa skyldigheter är att ta ansvar för sitt liv, sina val och sina handlingar, i relation till sina medmänniskor och för vår gemensamma framtid. I en bok som ifrågasätter, engagerar och provocerar undersöker Ann Heberlein vårt förhållande till begreppet ansvar: Vad innebär det att vara ansvarig? Har alla människor förmågan att ta ansvar? Och hur blir man en ansvarig människa? Det var inte mitt fel! är en tankeväckande bok om etik, moral och medmänsklighet. Med avstamp i aktuella händelser och vardagliga exempel, hämtade ur sitt eget och andras liv, uppmuntrar författaren oss att börja tänka och våga ta ställning. Vilken sorts människa vill just DU vara?
Ann Heberlein är teologie doktor i etik. Hon är även verksam som kulturskribent, debattör och föreläsare.
Ica Bokförlag 1 9789153430407 -
Godhetens paradoxer : Inre styrka i en osäker...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 138 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. förlagsband m skyddsomslag, 18*13 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137120669
- Titel
- Godhetens paradoxer : Inre styrka i en osäker tid - tio budord
- Författare
- Keith, Kent
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 176 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 222 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Kent Keith var nitton år och studerade vid Harvard skrev han "Ledarskapets paradoxala budord", en text som vände sig till high school-elever. Trettio år senare började samma text dyka upp i de mest skiftande sammanhang. På ett Rotarymöte i Honolulu fick Keith höra sina egna budord läsas upp av inledningstalaren som sade sig citera Moder Teresa. Vid närmare efterforskning visade det sig att Keiths tio budord hade börjat leva ett eget liv och spritts över världen på olika sätt, bland annat via tusentals webbsidor ofta med olika kända personer angivna som upphovsmän. Någon hade till och med tonsatt texten. Det kanske mest förvånande var när budorden 1994 återfanns på väggen till Moder Teresas barnhem i Calcutta. Dessutom stod Warner Books i begrepp att ge ut dem i bokform strax innan Keith själv beslöt att ge ut dem på nytt. I Godhetens paradoxer förklarar författaren hur de tio budorden vuxit fram och varför var och en tjänar på att ta dem till sig. Med generösa exempel från sitt eget liv delar han med sig av egna erfarenheter och visar hur man skapar inre mening i en kaotisk värld.Kent Keith är jurist och filosofie doktor i pedagogik. Han har varit verksam som advokat, statstjänsteman, universitetsrektor och universitetslärare. För närvarande är han med och leder arbetet vid YMCA i Honolulu och engageras flitigt som föreläsare i en rad olika ämnen.
Bokförlaget Forum 9789137120669 -
Get The Life You Want
Inbunden bok. Health Communications. 2008. 229 sidor.
ISBN 9780757307768
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. förlagsband m skyddsomslag, 23*15 cm, engelsk text
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Health Communications 9780757307768 -
Din gränslösa styrka
Häftad bok. Svenska dagbladet. 1:3 uppl. 1993. 342 sidor.
Mycket gott skick. 21*13 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177382300
- Titel
- Din gränslösa styrka
- Författare
- Anthony Robbins
- Förlag
- Stevali
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 342 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 132 x 210 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Din gränslösa styrka är en motivationsbok för vårt psyke. Den handlar om vår outnyttjade inre kraft, om hur vi kan omvandla våra rädslor till styrkor. Med hjälp av denna kraft kan vi nå så mycket längre, både på det personliga och yrkesmässiga planet.
Anthony Robbins företräder den omdiskuterade metoden med syfte att förbättra våra personliga prestationer som kallas NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering). Och han var en av de första att föra ut den till en bredare allmänhet. Hans tankar och idéer, och hans praktiska tillämpningar håller fortfarande. Han hjälper oss att se våra mål och hjälper oss också förstå varför vi inte lyckats nå dem hittills. Men framförallt visar han en väg för att nå fram till målen. Och han arbetar parallellt med psyke och fysik. En intressant och spännande bok om hur vi kan hitta våra gränser och växa maximalt inom dem.
Anthony Robbins är grundare av och chef för Robbins Research Institute, ett internationellt nätverk som arbetar för att öka den mänskliga potentialen inom ett stort antal områden. Han har arbetat med olympiska idrottsmän, politiker, näringslivets toppar och med skolbarn.
Din gränslösa styrka har sålt i omkring 20 000 exemplar.
Svenska dagbladet 1:3 9789177382300 -
Ditt bästa jag - oftare! : NLP i praktiken
Inbunden bok. Optimal Förlag. 1 uppl. 2010. 334 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. förlagsband m skyddsomslag, 21*16 cm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172411821
- Titel
- Ditt bästa jag - oftare! : NLP i praktiken
- Författare
- Daver, Niklas
- Förlag
- Optimal Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 334 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 159 x 206 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 632 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Citat:
»Det finns inga misslyckanden allt är feedback!«
Niklas Daver är NLP-utbildare och coach. Det här är den första svenska handboken som ger en heltäckande beskrivning av NLP som metod och teknik. Med sin bok vänder sig Niklas Daver till dig som vill vara Ditt bästa jag oftare!
NLP är en beprövad teknik som lär dig att
förändra dina tankar och beteenden, snabbt och bestående
utnyttja dina resurser bättre
sätta upp engagerande mål och nå dem
kommunicera bättre, utifrån ditt syfte
lägga bort ovanor
motivera dig själv och andra
tänka de tankar du vill tänka!
Jo, du kan faktisk lära dig att styra ditt medvetande. NLP är en praktisk metod med verktyg och tekniker som är lätta att ta till sig.
Niklas Daver
Arbetar som NLP-utbildare och coach inom personlig utveckling och mental träning. Han är född 1962 och driver företaget NLP Hälsocoach i Stockholm.
*NLP, Neuro Lingvistisk programmering, är en teknik som lärs ut för att ändra tankebanor och beteendemönster med syftet att uppnå önskade förändringar.
Optimal Förlag 1 9789172411821
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro Billmark, Mats Inbunden. 2014. Inre Hälsa Förlag 110 ex från 8 SEK
Växla ner : 77 sätt att leva bättre på mindre Lilja, Karin Häftad. 2017. Mima Förlag 5 ex från 69 SEK
Mer än hjärna! : 32 övningar i minnesstyrka och hjärnkondition Åkerman, Jenny 2006. Brain Books 11 ex från 46 SEK