-
Organisera och förvara hemma : ett projekt i...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2017. 128 sidor.
Nära nyskick. En praktisk handbok för årets 52 veckor! Vill du ha ett välorganiserat och lättstädat hem? Är det svårt att veta vilken ände du ska börja i? Den här boken ger dig en konkret handlingsplan för att bocka av ett område i taget. Namn överstruket insida bokpär läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155263775
- Titel
- Organisera och förvara hemma : ett projekt i veckan
- Författare
- Draganja, Paulina
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 246 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 506 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du ha ett välorganiserat och lättstädat hem? Är det svårt att veta vilken ände du ska börja i? Den här boken ger dig en konkret handlingsplan för att bocka av ett område i taget. Med ett tydligt avgränsat projekt per vecka under ett helt år skapar du en fungerande ordning från grunden – och lär dig hur du behåller den långsiktigt.Veckoprojekten varierar i omfattning och är anpassade efter årstid – och just din situation. Med hjälp av en prioriteringslista säkerställs att du får största möjliga nytta av uppdragen – och att du involverar hela familjen i arbetet. Upptäck hur roligt det är att gemensamt rensa i röran och bocka av avklarade projekt!Förvaringsdrottningen Paulina Draganja är tillbaka med en handfast steg-för-steg-guide för hur du rensar, organiserar och hittar de optimala förvaringslösningarna för ditt hem. Med en genomtänkt struktur hemma blir kontinuerlig rensning och undanplockning en rutin som flyter på allt lättare. Vinn tid och energi på att slippa leta efter saker och skapa ett hem som du trivs i!Över 400 000 har tagit del av ett-uppdrag-i-veckan-utmaningen på bloggen – gör det du också!
Bokförlaget Semic 9789155263775 -
The Findhorn Garden Story
Häftad bok. Findhorn Press. 2008. 195 sidor.
ISBN 9781844091355
Nära nyskick. A New Vision of Man and Nature in Cooperation.Inspirered color photos reveal the magic. Överstruket namn insida av bokpärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Findhorn Press 9781844091355 -
Feng shui för svenska hem
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2001. 180 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. " I Feng Shui för svenska hem får vi lära oss att se vårt hem med nya ögon." Litet område avrivet på insida av bokpärm. Små upphöjningar på framsida som knappt syns. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151838458
- Titel
- Feng shui för svenska hem
- Författare
- Agneta Nyholm Winqvist
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 724 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Feng shui för svenska hem presenterar den nya inredningstrenden som får dig att må bra hemma och är den första boken om denna österländska lära som utgår från svenska förhållanden. Hemmets alla rum presenteras före och efter det att inredningen förändrats för att fungera enligt feng shui. Inspirerande färgfotografier av Michael Engman beskriver förvandlingen. Idéerna i boken är lätta att omsätta i din egen verklighet, även om både ekonomin och bostadsytan är begränsad. Agneta Nyholm Winqvist har grundat Nordic school of feng shui som arrangerar kurser och utbildningar i Norden.
Prisma 1 9789151838458 -
Knip för bättre hälsa
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2013. 112 sidor.
Nära nyskick. Knip för bättre hälsa av välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155258948
- Titel
- Knip för bättre hälsa
- Författare
- Björkegren Jones, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 202 x 232 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 507 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För kvinnor är knipet livsviktigt! Kvinnor måste lära sig att bygga upp sin bäckenbottenmuskulatur för att inte drabbas av inkontinens, något som är vanligt även bland yngre kvinnor och hos kvinnor som inte fött barn.Förebygg inkontinens, ryggont, livmoderframfall, bäckenbottenuppluckring, ålderskrämpor och problem genom att lära dig knipa rätt och få en stoltare hållning, plattare mage och ett roligare sexliv på köpet. I den här boken får du gedigen kunskap från många olika håll. Experter från olika områden delar med sig av sina bästa tips och ger råd för hur man får en stark och frisk kropp – och dessutom får ett bättre sexliv än någonsin på köpet! Möt dansaren, den personliga tränaren, barnmorskan och pilatesexperten. Du får knipråd från dem alla. Välkända yogainstruktören Karin Björkegren Jones går igenom övningarna steg för steg. Yogan är välgörande för alla människor, och för kvinnor innehåller den övningar som verkligen behövs, som att hålla rotlåset, det vill säga knipa.En viktig och informativ bok om hur kvinnokroppen fungerar med mängder av praktiska övningar. Boken förklarar varför det är så viktigt att ha en stark bäckenbotten och ger tips på hur man stärker ryggen, hittar knipet och behåller det – livet igenom.
Bokförlaget Semic 9789155258948 -
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror,...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2016. 184 sidor.
Nära nyskick. Forskning om tarmflora och antiinflammatorisk mat. Överstruket namn insida bokpärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174245684
- Titel
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
- Författare
- Nertby Aurell, Lina
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 177 x 247 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 707 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att leva ett så friskt liv som möjligt är till stor del kopplat till vad du äter. Bloggen Food Pharmacy, som drivs av Mia Clase och Lina Nertby Aurell, handlar om just detta. Det här är den populära boken Food Pharmacy i mjukbandsformat om hur du äter den mest hälsosamma och antiinflammatoriska maten, och allt serveras med en rejäl portion humor.Det här är en berättelse om inflammation, tarmfloror, onda och goda bakterier, vetenskapliga studier, hypokondri, metaanalyser, gurkmeja och antiinflammatorisk mat – dessutom förklarat på ett mer lättillgängligt sätt än du någonsin kunnat ana. Självklart med recept och fakta om de antiinflammatoriska hjältarna i köket – som du snart inte kommer att kunna vara utan.All fakta är väl underbyggd genom professor Stig Bengmark, f.d. chefskirurg och klinikchef på Lunds universitet, med över 30 års erfarenhet av forskning på magens bakterier och hur maten vi äter påverkar kroppen. Han menar att alla kroniska sjukdomar har en och samma orsak – ett uttröttat immunförsvar orsakat av kronisk inflammation. Därför ville Mia och Lina ta reda på hur man kan leva så antiinflammatoriskt som möjligt. Det kommer du också vilja.
Bonnier Fakta 9789174245684 -
Sannas matbok : för den självläkande människa...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2010. 183 sidor.
Nyskick. Lätt, snabbt, gott och nyttigt, med över 140 nyttiga och goda recept.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174241006
- Titel
- Sannas matbok : för den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 183 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 203 x 248 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 876 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker. Med sina populära böcker har Sanna Ehdin satt vår självläkande kraft och helhetssynen på mat i fokus. I den här efterlängtade nyutgåvan presenterar hon den senaste hälsotrenden, IFD-maten – den inflammationsdämpande maten – som skapar god hälsa, energi och viktminskning. Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag – att ta kontroll över vardagsmaten genom att förbereda för snabblagad som är nyttig och god. Det behöver inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en god och näringsrik måltid. Allt du behöver är att göra medvetna val! Planera dina inköp och handla mer sällan men mer begåvat.Sannas matbok innehåller mer än 140 nyttiga och goda recept. Som bonus får du även kunskap om varför ”den självläkande kosten” är så bra, hur man lever längre och friskare samt fakta och tabeller i slutet av boken. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger välbefinnande, hälsa och livskraft.Boken ger recept på:FrukostarSallad och råkostStärkande sopporRotfrukter och grönsakerBönor, tofu och linserFågel, fisk, vilt och nötTillbehör och såserBrödDryckerGott och söttSannas matbok finns nu även i ny utgåva i mjukband som heter Mat som läker.
Bonnier Fakta 9789174241006 -
Den andliga kompassen
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2021. 245 sidor.
Nyskick. En inspirerande bok med praktisk vägledning för att förändra ditt liv.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188633897
- Titel
- Den andliga kompassen
- Författare
- Harris, Lee
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 245 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Guidernas livsråd om uppvaknande, inre kraft och läkningDen andliga kompassen visar oss på ett enkelt och tydligt sätt vägen till självutveckling och förändring. Den ger praktisk vägledning och inspiration om de saker som betyder allra mest för oss inre kraft, självuttryck, livssyfte, känslomässig läkning, välbefinnande, kärlek, sex, pengar, och hur vi kan försonas med våra familjer. Boken hjälper oss också att ta kontakt med våra egna guider och änglar. Det är en inspirerande bok full av verktyg och tips som du kan använda för att gå bortom dina övertygelser och begränsningar för att förändra ditt liv. Lee Harris är förutom en internationellt erkänd talare också intuitivt medium, musiker och visuell konstnär. År 2004 började han kanalisera och ta emot klienter i sitt hem och i dag når han hundratusentals människor varje månad. Lee växte upp i England och bor nu i Kalifornien.
Livsenergi 1 9789188633897 -
Ren städglädje : hållbara tips för hemmet, kl...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2021. 136 sidor.
Nyskick. Städexpertens bästa tips!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113111049
- Titel
- Ren städglädje : hållbara tips för hemmet, kläderna & prylarna
- Författare
- Eriksson, Marléne
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 559 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljövänlig rengöring och fläckborttagning är trendigt och allt fler efterfrågar recept på hur man gör. Städexperten Marléne Eriksson, känd från tv och radio, har tillsammans med medförfattaren och dottern Desirée Eriksson skrivit boken som förmedlar all den kunskap hon fått från många års praktiskt städarbete. Det finns inte en fläck eller någon typ av ingrodd smuts som inte Marléne har ett recept för!
I boken finns recept på miljövänliga städ- och putsblandningar. Alla typer av rengöringsmedel som du behöver för att få ett rent och skinande hem, gjorda på naturliga ingredienser som ättika, såpa, bikarbonat och salt. Men här finns också en uppsjö av husmorstips för städning, ugnsrengöring, fläckiga glas, rostiga knivar, madrasser och allt annat som man vill ha fint och rent i ett hem.
De ger också råd om hur du sköter om, tvättar, vädrar och pustar dina kläder och skor så att de håller riktigt länge. Dessutom en fläckguide för alla sorters fläckar och kladd.
Norstedts 1 9789113111049 -
Digital passion : så blir du en vinnare med s...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 1 uppl. 2018. 254 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Med mod och passion kan du nå hela världen! I boken får du 175 konkreta tips på hur du med rätt strategier och verktyg kan nå ut med ditt budskap, maximera din vinst eller bygga ditt varumärke.Överstruket namn insida av bokpärm. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789150932560
- Titel
- Digital passion : så blir du en vinnare med sociala medier
- Författare
- Boisen, Frida
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 193 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 323 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ny bok av författaren till Digital succé. Utvecklingen har aldrig gått så fort! I Digital passion får du 175 aktuella tips på hur du slår igenom bruset i sociala medier, hur du bygger stories med video, lyckas med influencer marketing, dark social och mycket mer.
HarperCollins Nordic 1 9789150932560 -
Three Sisters Island-trilogin
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2018. 1006 sidor.
Mycket gott skick. Tre romaner i en av Nora Roberts. Liten fläck längst upp på ovansida på sidorna.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100174248
- Titel
- Three Sisters Island-trilogin
- Författare
- Roberts, Nora
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 1006 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 143 x 221 mm Ryggbredd 57 mm
- Vikt
- 980 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Romantrilogin Three Sisters Island utspelar sig på en både pittoresk och dramatisk liten ö utanför Massachusetts kust. I början av den första romanen, En förtrollad ö, anländer en ung kvinna, Nell, med färjan. Hon är på flykt efter ett destruktivt förhållande, har bytt identitet och lämnat sitt gamla liv. Nell får jobb på caféet i öns bokhandel och lär känna öns invånare: den karismatiska Mia som driver bokhandeln Café Book, den snygga sheriffen Zack och hans syster, polisen Ripley. Ön har en lång historia av legender och häxkrafter, och det visar sig att Nell liksom Mia och Ripley är ättling till de tre häxor som fanns där på 1600-talet. Nell tror att hon är säker på ön, men det finns onda krafter som är ute efter henne. Three Sisters Island är en perfekt Nora Roberts-trilogi: romantisk, rolig och magisk. I de två andra delarna Månskensstranden och Huset vid havet står Ripley och Mia i centrum.
Albert Bonniers Förlag 9789100174248 -
Inre rikedom : finn din väg till själsligt öv...
Inbunden bok. Livsenergi. 1 uppl. 2022. 270 sidor.
Nära nyskick. "Finn din väg till själsligt överflöd och välstånd" Överstruket namn insida av bokpärmen.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189437159
- Titel
- Inre rikedom : finn din väg till själsligt överflöd och välstånd
- Författare
- Chopra, Deepak
- Förlag
- Livsenergi
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 270 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Finn din väg till själsligt överflöd och välstånd Attraktionslagen känner vi alla till, men hur är det med Lagen om uppmärksamhet och Lagen om intention? Om vi vill skapa vår verklighet är det värt att börja nysta i dessa nycklar som ger oss access till den inre vägen till själsligt överflöd och välstånd. I Inre rikedom beskriver den framstående bästsäljarförfattaren Deepak Chopra en väg till välstånd och helhet som ger oss tillgång till universums rikedom och livets oändliga möjligheter. Genom att kombinera forna tiders andliga läror och traditioner med den visdom han har uppnått under sina fyra årtionden som förgrundsgestalt inom holistisk hälsa, visar Chopra oss hur vi kan övervinna de rädslor och begränsningar som vi själva har skapat, för att uppleva sant välstånd i alla aspekter av våra liv.
Livsenergi 1 9789189437159 -
Önskan : så här kan dina drömmar bli verkligh...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2013. 239 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken Önskan är fylld med praktisk och kraftfull vägledning som visar hur du steg för steg kan förverkliga dina drömmar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437420
- Titel
- Önskan : så här kan dina drömmar bli verklighet
- Författare
- Donovan, Angela
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 232 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland dyker det upp böcker som förändrar människors liv Den nionde insikten, Alkemisten, The Secret Hemligheten. Nu finns även boken Önskan, fylld med praktisk och kraftfull vägledning som visar hur du steg för steg kan förverkliga dina drömmar.
Önskan kan hjälpa dig att upptäcka ditt sanna jag, att se och övervinna dina djupaste rädslor och att använda dina egna unika förmågor och passioner för att få ett liv fyllt av skaparkraft och överflöd. Boken förklarar också hur du kan höja din livsenergi och få dina önskningar att besannas. Du får lära dig att ta reda på vilka drömmar som kommer att fungera för dig och vilka som inte gör det. Läs om hur du skapar verkligt goda vibrationer omkring dig och förstå varför generositet är nödvändigt för att skapa ett rikt liv. Med Önskan kan du börja släppa taget om all din oro och ersätta den med styrka, hopp och inre frid.
Ica Bokförlag 1 9789153437420 -
Bikram Yoga
Inbunden bok. Collins. 2007. 290 sidor.
ISBN 9780060568085
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick. Bikram Yoga Namn överstruket på insidan av bokpärm Ett märke på omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Collins 9780060568085 -
Cesar's Way
Inbunden bok. Random House USA. 2006. 320 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Learn what´s goes on inside your dog´s mind and develope a positive, fullfilling relationship with your best friend.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780307337337
- Titel
- Cesar's Way
- Författare
- Millan, Cesar
- Förlag
- Random House USA
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 220 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 476 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- “I rehabilitate dogs. I train people.” —Cesar Millan
There are at least 68 million dogs in America, and their owners lavish billions of dollars on them every year. So why do so many pampered pets have problems? In this definitive and accessible guide, Cesar Millan—star of National Geographic Channel’s hit show Dog Whisperer with Cesar Millan—reveals what dogs truly need to live a happy and fulfilled life.
From his appearances on The Oprah Winfrey Show to his roster of celebrity clients to his reality television series, Cesar Millan is America’s most sought-after dog-behavior expert. But Cesar is not a trainer in the traditional sense—his expertise lies in his unique ability to comprehend dog psychology. Tracing his own amazing journey from a clay-walled farm in Mexico to the celebrity palaces of Los Angeles, Cesar recounts how he learned what makes dogs tick. In Cesar’s Way, he shares this wisdom, laying the groundwork for you to have stronger, more satisfying relationships with your canine companions.
Cesar’s formula for a contented and balanced dog seems impossibly simple: exercise, discipline, and affection, in that order. Taking readers through the basics of dog psychology and behavior, Cesar shares the inside details of some of his most fascinating cases, using them to illustrate how common behavior issues develop and, more important, how they can be corrected.
Whether you’re having issues with your dog or just want to make a good bond even stronger, this book will give you a deeper appreciation of how your dog sees the world, and it will help make your relationship with your beloved pet a richer and more rewarding one.
Learn what goes on inside your dog’s mind and develop a positive, fulfilling relationship with your best friend
In Cesar’s Way, Cesar Millan—nationally recognized dog expert and star of National Geographic Channel’s hit show Dog Whisperer with Cesar Millan—helps you see the world through the eyes of your dog so you can finally eliminate problem behaviors. You’ll learn:
· What your dog really needs may not be what you’re giving him
· Why a dog’s natural pack instincts are the key to your happy relationship
· How to relate to your dog on a canine level
· There are no “problem breeds,” just problem owners
· Why every dog needs a job
· How to choose a dog who’s right for you and your family
· The difference between discipline and punishment
· And much more!
Filled with fascinating anecdotes about Cesar’s longtime clients, and including forewords by the president of the International Association of Canine Professionals and Jada Pinkett Smith, this is the only book you’ll need to forge a new, more rewarding connection with your four-legged companion.
Random House USA 9780307337337 -
Business Boutique
Inbunden bok. Ramsey Press. 2017. 308 sidor.
ISBN 9781942121039
Nyskick. Skyddsomslag i gott skick. You can make money doing what you love. This book will show you how. Lite missfärgning på baksidan av omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ramsey Press 9781942121039 -
The fully raw diet : 21 days to better health...
Häftad bok. Houghton Mifflin Harcourt. 2019. 271 sidor.
Nyskick. The must-have book for anyone who wants to live healthier and feel amazing.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780544559110
- Titel
- The fully raw diet : 21 days to better health with meal and exercise plans, tips, and 75 recipes
- Författare
- Carrillo-Bucaram, Kristina
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- English
- Baksidestext
- "The must-have book for FullyRaw fans or anyone who wants to explore a raw-foods vegan diet to lose weight, gain energy, and improve overall health and wellness The Fully Raw Diet offers a 21-day plan to help people enjoy a clean, plant-based, healthful approach to eating. Kristina Carrillo-Bucaram transformed her own health by eating vegetables, fruits, nuts, and seeds--100% fresh, raw, and ripe--and she is now the vivacious, uber-healthy founder of the FullyRaw brand. Her ten-year success with this lifestyle inspires thousands via social media, and her 21-day FullyRaw Video Challenge on YouTube in 2014 dramatically grew her fan base. This book shares her advice and will correspond to a new video challenge, with meal and exercise tips, recipes, and vivid photos. Fans will love the smoothies, salads, main dishes, and desserts, such as Lemon-Ginger Blast, Spicy Mango Basil Salad, Yellow Squash Fettuccine Alfredo, Melon Pops, and Caramel-Apple Cups"--
The 21-Day Diet -- The Fully Raw Kitchen -- Fitness and Exercise.
Imported from: zcat.oclc.org:210/OLUCWorldCat (Do not remove)
Houghton Mifflin Harcourt 9780544559110 -
Bikram's beginning yoga class
Häftad bok. Houghton Mifflin Harcourt. 2 uppl. 2003. 206 sidor.
Nyskick. Bikram´s beginning yoga class.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780007154999
- Titel
- Bikram's beginning yoga class
- Författare
- Choudhury, Bikram
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 206 sidor
- Språk
- English
Houghton Mifflin Harcourt 2 9780007154999 -
En klagofri värld : sluta klaga och börja lev...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 190 sidor.
Nyskick. "Genom att förändra de ord du använder när du uttrycker dig kan du förändra dina tankat och successivt börja skapa det liv du alltid har drömt om." Armband ingår ej. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153430810
- Titel
- En klagofri värld : sluta klaga och börja leva ditt liv som du alltid har önskat det
- Författare
- Bowen, Will
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en predikan sommaren 2006 talade pastor Will Bowen om för sin församling att han ville göra världen till en klagofri zon, och för att bevisa att han menade allvar delade han ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. "Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden." Sedan dess har över fem miljoner m
Ica Bokförlag 1 9789153430810 -
Rå matglädje : veganskt, lyxigt och jäkligt g...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2016. 181 sidor.
Nära nyskick. "Välkommen till min gröna värld- fylld av lyxiga frukost, heta grytor, snabbmat, färgsprakande sallader och dekadenta tårtor!" Överstruket namn på insidan av bokpärmen … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113070681
- Titel
- Rå matglädje : veganskt, lyxigt och jäkligt gott
- Författare
- Frost, Erika
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 181 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 247 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 740 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Raw food, veganskt och ekologiskt tillhör det mest trendiga just nu. Frågan är om det är en övergående trend som snart ersätts av något annat, eller om vi på allvar är på väg mot ett grönare och mer medvetet förhållande till mat? Erika Frost är övertygad om det. Det kan aldrig bli omodernt att må bra.
I hennes bok Rå matglädje bjuder hon in oss i sin härliga raw food- och veganvärld, fylld av mat i alla regnbågens färger. Det är en mat som är oprocessad, fri från gluten, mejeri och raffinerat socker.
- Jag vill visa att raw food inte bara är rårivet och groddat, trots att jag uppskattar det också. Istället jobbar jag mer med texturer och smaksensationer, gärna sådana som känns bekanta. Mina svampbiffar med gräddsås, rårörda lingon, palsternacksmos och mormorsgurka är en rätt som är helt raw, men som smakar som en typisk, traditionell söndagsmiddag.
Norstedts 1 9789113070681 -
Odla ätbart på liten yta
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2015. 95 sidor.
Nyskick. "Att odla själv är nyttigare, miljövänligare och godare. och roligare!"
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187785504
- Titel
- Odla ätbart på liten yta
- Författare
- Robild, Eva
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 95 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 205 x 205 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 448 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Solvarma tomater, syrliga äpplen, milt pepprig blomsterkrasse som ger salladen en överraskande smakdimension. Intresset för att äta hemodlat har aldrig varit större än nu. I sin nya bok Odla ätbart berättar Eva Robild för alla odlingssugna precis hur man går tillväga för att lyckas med sina odlingar, hela vägen från frö till skörd. Det handlar om grönsaker förstås. Men det handlar också om att upptäcka nya bär med spännande smaker: nypon, havtorn, aronia och physalis. Eller att prova att odla något mer exotiskt, som äkta kastanj eller fikon. Även på en liten yta eller i krukor går det att skapa en ätbar mini-trädgård. Odla ätbart är den femte boken i serien Gröna Fingrar, som visar att vem som helst med enkla medel kan skapa en lustfylld trädgård. Tidigare böcker i serien är den bästsäljande Odla i pallkrage, Perenner, Beskära träd och buskar samt Växthus och uterum.
Massolit Förlag 1 9789187785504 -
Systrarna Perssons skafferi : konsten att hus...
Inbunden bok. Roos & Tegner. 1 uppl. 2020. 156 sidor.
Nära nyskick. Namn överstruket på insida av bokpärm. Något avskavda hörn. "Sveriges natur, trädgårdar och parker är fulla av med grödor som kan förädlas och användas i såväl köket som i badrummet och under städningen." … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188953971
- Titel
- Systrarna Perssons skafferi : konsten att hushålla med naturens skatter
- Författare
- Persson, Malin
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 268 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 750 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det började som en rolig utmaning systrarna emellan. Under ett år skulle de ersätta importerad mat med vad naturen runt omkring dem hade att erbjuda. När skafferiet fylldes med marmelader och picklade grönsaker och doften från trädgårdens fynd på spisen spred sig flyttades tanken även till badrumsskåpet och städskåpet. Borde inte de kemiska preparaten kunna bytas ut mot mer naturliga? Jovisst! Vad sägs om ett kittlande nässelkroppssalt eller en städvinäger kryddad med granskott? Det är bara några exempel på allt du kan hitta när du tittar in i systrarna Perssons skafferi. Detta är en drömsk och hänförande bok att förlora sig i. Fantastiska bilder från alla årstider och vackra miljöer gör det lätt att bli inspirerad. Den sprider en lust och glädje över att ge sig ut i naturen och att ta steget bort från syntetiska dofter och smaker via oemotståndliga recept, spännande tinkturer och moderna kreationer i samklang med naturen.LINDA PERSSON har arbetat som kropps terapeut och hälsokonsult, men är idag matkreatör och kock. Hon har föreläst, inspirerat och utbildat människor i mat och hälsa i över 20 år och dessutom under åtta år drivit Sveriges första rawfood-restaurang, Raw Food House i Malmö. MALIN PERSSON är kreativ influencer, programledare och redaktör för SVT:s Trädgårdstider. Som fotomodell på internationell toppnivå fick hon uppleva en industri med en extrem slit-och-slängkultur vilket ledde in henne på den nuvarande karriärbanan. Systrarna är uppvuxna i de mörkaste snapphaneskogarna i norra Skåne och fritiden tillbringades oftast tillsammans med familjen ute i skog och mark. Att få växa upp nära naturen gav dem en passion för det hållbara och naturliga.
Roos & Tegner 1 9789188953971 -
Herbariet
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2016. 175 sidor.
Nära nyskick. Överstruket namn på insida av pärm. "Växter till mat, magi och medicin".
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127141889
- Titel
- Herbariet
- Författare
- Unnes, Elin
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 169 x 227 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Läsvärt är bara förnamnet."
Allt om Trädgård
"Vilken fantastiskt intressant och lärorik bok."
Plaza Interiör
Att bli intresserad av grönsaksodling är som att hamna med rumpan före i en soptunna – förrädiskt enkelt att sjunka ner i och helt omöjligt att ta sig ur. Att bli intresserad av örtodling och vilda växter är betydligt mer labyrintiskt. Vissa växter går att glufsa i sig, andra är nyttiga i måttliga mängder och ett par stycken kan bota ett sjukt hjärta eller stoppa ett friskt, med bara några milligrams skillnad.
Herbariet är en vetenskapssagobok och odlingsmanual om läkeväxter från slingerkrasse och salvia till mjöldryga och malört. En bok som reder ut både hur man utvinner hydrolat ur lavendelblommor, hur man gör egen absint, och huruvida växter kan se, höra och läsa dina tankar.
Ett gäng pressade favoritväxter och alla de infusioner, macerationer och sprittinkturer som gör deras magi tillgänglig för människan. För som de flesta örtodlare redan vet: Den enes medicin är den andres cocktail.
Elin Unnes är rockjournalisten som började leva ett hemligt dubbelliv som odlare. Hon har varit redaktör på tidningar som Darling, Vice och Rodeo, och skriver regelbundet om musik för Dagens Nyheter. Numera skriver hon även för Allt om Trädgård. Hon har tidigare skrivit boken The Secret Gardener (2014), som utsågs till Årets svenska måltidslitteratur i kategorin Köksträdgårdslitteratur och beskrevs som ”Den intressantaste och mest lärorika bok jag har läst i år” av Jan Gradvall i Dagens Industri.
Fotografer är Valdemar Asp och Lina Scheynius, formgivare är Stefan Fält.
"Elin Unnes är tillbaka. Hurra!"
Allt om Trädgård
"En fascinerande vetenskaplig sagobok och odlingsmanual för läkeväxter som slingerkrasse, salvia och malört."
Buffé
"Bladvändningsvarning utfärdas."
Kristianstadsbladet
"Häftig bok."
SVT Go' kväll
"Med ett underhållande språk virvlande som en humla berusad på mjöldryga pollinerar Unnes boken med vetenskap och icke-vetenskap, magi och folktro, kuriosa och egna odlingsupplevelser av gott och ont. Resultatet blir en charmig tinktur med potentiellt dödlig beska för alla som är intresserade av sambanden mellan växter, medicinhistoria och magi."
Gourmet
"Vilken fantastiskt intressant och lärorik bok."
Plaza Interiör
"Nya boken Herbariet: Växter till mat, magi och medicin av Elin Unnes beskrivs som en kombinerad vetenskapssagobok och odlingsmanual."
Mariestads-Tidningen
"Författaren och odlaren Elin Unnes är kvinnan som kan tala med växter!"
Damernas Värld
"...den magiskt snygga odlingsboken Herbariet."
Books & Dreams
"Fotona på växter som utsätts för elektricitet är helt magiska."
Folkbladet
"När Elin Unnes skriver om växter och örter är det mycket mer spännande än när andra skriver om klubbar och äventyr. För två år sedan släppte Elin Unnes sin redan klassiska odlingsbok, The secret gardener. Nu kommer uppföljaren Herbariet."
Jan Gradvall, DI Weekend
"Missa inte denna!"
Vegourmet
"Att göra-lista: Läsa Elin Unnes fantastiska bok Herbariet."
Borås Tidning
"Jag älskade Elins förra bok The secret gardener och henens citat ”blommor är töntiga, här ägnar vi oss åt grönsaker”. Efter att gjort upptäckten att även de allra flesta blommor är ätliga, att det finns en hel växtvärld där ute som kan stänga sår, stoppa ditt hjärta och öppna ditt tredje öga. Lite vetenskap, mycket husmorstips och en stor dos magi!"
Malin Persson, Elle Decoration
"Boken är full av humor och en hel del aha- och va? -upplevelser."
Ljusdals-Posten
"Efter succéboken ”The Secret Gardener” har rockjournalisten och odlaren Elin Unnes störtat på huvudet rakt in i växtmagin. Här handlar det om krukväxter som pratar med varandra och med oss, om kloka gummor och elaka läkare. Däremellan får du recept på både kvittenmarmelad och rosenvodka. Samt på ett sköljmedel för den som vill sluta med hårschampo."
Eskiltsuna KurirenLäsvärt är bara förnamnet.
Allt om Trädgård
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127141889 -
Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, de...
Häftad bok. Bonnier Fakta. 2017. 111 sidor.
Nyskick. Lägg till en ny vana! Drick regnbågens färger: Lämna 4 nyanser av brunt och sätt färg på ditt liv med hälsodrycker.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174248029
- Titel
- Hälsodrycker : gröna smoothies, buljonger, detoxvatten, hälsotonics och kombucha
- Författare
- Ottosson, Anna
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 172 x 195 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 316 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med en hälsodryck då och då som kan göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta – bara ett riktigt smart sätt att förhöja ditt välbefinnande. Shots, vitaminvatten, tonics och smoothies, buljonger och kombucha – hälsodrycker är en värld att upptäcka och varje stund har sin dryck.Bli hög på riktiga råvaror i stället för alkohol. Virgin Margaritas eller lemonad helt utan socker konkurrerar ut rosévinet, och hemgjord slush på en minut svalkar både dig och barnen. Varför inte prova att göra egen kombucha – elixiret som tar över i kyldiskarna och hittat in på finkrogarna. Eller koka din egen stärkande buljong – drycken som har ersatt lattemuggarna på New Yorks gator.Här finns också naturligt vitaminvatten utan socker, sötningsmedel och E-nummer, i stället fyllt med det din kropp behöver. Shots att svepa när förkylningarna går – perfekta på morgonen eller närhelst du behöver något stärkande. Mixa till gröna smoothies och supersmoothies i två lager, maxade med näring och smak, som inte bara är en fröjd för ögat utan också en verklig vitaminkick. Vackra och välgörande, det är hälsodrycker.
Bonnier Fakta 9789174248029 -
The Twelve Faces Of The Goddess
Häftad bok. Llewellyn. Första upplagan uppl. 2018. 283 sidor.
ISBN 9780738756035
Nyskick. Transform your life with astrology, magick and the sacred feminine. Discover the Goddesses in your birth chart and ignite your authenticity, passion, and purpose. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Llewellyn Första upplagan 9780738756035 -
Blommor och blad : akvarell på nytt sätt
Häftad bok. Tukan förlag. 2021. 128 sidor.
Nyskick. Skapa vackra akvareller med blomstermotiv i en fräsch och modern stil.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789179854645
- Titel
- Blommor och blad : akvarell på nytt sätt
- Författare
- De Winton, Harriet
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 190 x 245 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 468 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Akvarellstilen ”Loose style water colour” är oerhört populär – såväl bland akvarellutövare som inom dekoration och inredning.
Konstnären Harriet de Winton är prisad för sina akvareller. I Blommor och blad: akvarell på nytt sätt visar hon hur man skapar modern akvarellkonst som är en fröjd för själ och öga. I boken finns fler än 30 projekt med utförliga steg för steg-instruktioner. Lär dig att måla enskilda blommor och blad samt vackra blomsterkompositioner.
Till varje projekt hör färgskalor som gör det lättare att hittar rätt nyanser. I boken visas också hur man kan göra unika kort, inbjudningar, mönster och mycket annat.
Tukan förlag 9789179854645 -
Lisens indiska spa : med inspiration från Ayu...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2010. 160 sidor.
Nära nyskick. En sensuell färgsprakande spabok med en fläkt av Orienten och Tusen och en natt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113023953
- Titel
- Lisens indiska spa : med inspiration från Ayurveda
- Författare
- Sundgren, Lisen
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 178 x 246 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 698 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doftande kryddor, färgstarka blommor, skimrande oljor och saftiga frukter - det är de ingredienser som Lisen Sundgren använder i sitt indiska spa för harmoni, skönhet och inre balans.
Med inspiration från sina resor och spabehandlingar i Indien och från läran om ayurveda beskriver Lisen hur man på ett enkelt sätt kan skapa ett indiskt spa i sitt eget badrum. I Indien använder man ofta kryddiga skrubbar för rengöring och vegetabiliska oljor som ger huden näring. Oljorna används bland annat i en avslappnande oljemassage, abhyanga, som kan följas av en indisk ångbastu med doft av kanel och citron. Boken innehåller en stor mängd recept på sinnliga skrubbar, bad och ångbad, örtoljor och ansiktsmasker, men också på smoothies och andra drycker som är goda att smutta på medan man spaar. Recepten är anpassade efter de råvaror som finns hos oss i Sverige. Här finns allt från enkla skönhetstips till recept för en hel indisk badcermoni som kan få det enklaste badrum att te sig som ett indiskt palats.
Liksom i hennes tidigare bok är recepten indelade i ett kapitel med grundrecept och fyra kapitel med olika huvudteman: blommor, kryddor, oljor och frukter. En ansiktsmask med sandelträ, en papayakräm som återfuktar och gör huden len och en kroppsskrubb med gurkmeja och yoghurt är några exempel på recept i boken. Den avslutas med en beskrivning av alla råvaror som används.
Boken är fackgranskad av en välkänd Ayurvedaterapeut, Manoj Krishnan Nair.
Norstedts 1 9789113023953
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Organisera och förvara hemma : ett projekt i veckan Draganja, Paulina Inbunden. 2017. Bokförlaget Semic 4 ex från 80 SEK
Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Nertby Aurell, Lina Inbunden. 2016. Bonnier Fakta 54 ex från 40 SEK
Sannas matbok : för den självläkande människan Ehdin, Sanna Inbunden. 2010. Bonnier Fakta 18 ex från 45 SEK
Ren städglädje : hållbara tips för hemmet, kläderna & prylarna Eriksson, Marléne Inbunden. 2021. Norstedts 10 ex från 90 SEK
Digital passion : så blir du en vinnare med sociala medier Boisen, Frida Inbunden. 2018. HarperCollins Nordic 6 ex från 70 SEK
Inre rikedom : finn din väg till själsligt överflöd och välstånd Chopra, Deepak Inbunden. 2022. Livsenergi 8 ex från 90 SEK
Önskan : så här kan dina drömmar bli verklighet Donovan, Angela Inbunden. 2013. Ica Bokförlag 20 ex från 50 SEK
The fully raw diet : 21 days to better health with meal and exercise plans, tips, and 75 recipes Carrillo-Bucaram, Kristina 2019 2 ex från 100 SEK