-
Detox Lifestyle : få mer energi med yoga, mat...
Inbunden bok. Bladh by Bladh. 1 uppl. 2015. 223 sidor.
Mycket gott skick. Tillsynes obläddrat exemplar /// Förlagets beskrivning: DETOX LIFESTYLE - FÅ MER ENERGI MED YOGA, MAT OCH NYA VANOR. I Detox Lifestyle breddar författaren Tia Jumbe begreppet detox till alla delar av livet, för att få energi, hälsa och välmående som räcke läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187371813
- Titel
- Detox Lifestyle : få mer energi med yoga, mat och nya vanor
- Författare
- Jumbe, Tia
- Förlag
- Bladh by Bladh
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 160 x 211 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 578 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken Detox Lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor breddar författaren Tia Jumbe begreppet detox. Boken vänder sig till alla hälsointresserade människor som vill ha mer energi, en renare kropp och ett ljusare sinne hela livet. Boken inspireras bland annat av ayurveda, feng shui, yogafilosofi och energimedicin.
Vi utsätts alla dagligen för skadliga ämnen av olika slag, genom luften vi andas, maten vi äter, våra tankar och vår omgivning. För att må vårt allra bästa genom hela livet är det bra att dels se till att vi får i oss så lite som möjligt av dessa farliga ämnen och att vi också hjälper kroppen att göra sig av med dem!
Den mest effektiva detoxen börjar i din garderob, ditt badrumsskåp, och i ditt huvud! Sedan kan du hjälpa kroppen i jobbet med att rena sig, med rätt mat, yoga, meditation och några nya vanor. Allt detta får du tips på i min bok!
Detox lifestyle få mer energi med yoga, mat och nya vanor är ett livsbejakande smörgåsbord med fakta varvat med tips och idéer om hur du lever renare, där du kan välja ut små och större förändringar i din livsstil som skapar ett liv med mer energi och mindre stress.
I de första kapitlen av Detox lifestyle går Tia Jumbe igenom de delar där en detox för hela livet börjar.
I kapitlet om hemmet får du tips på hur du plastbantar bort skadliga ämnen ur köket, rensar bort farliga kemikalier ur skönhetshyllan och väljer rätt och så rent som möjligt när du handlar kläder, möbler och växter.
I kapitlen om negativa tankar och intryck får du lära dig hur de båda påverkar din hälsa och energinivå, och skapar alltför höga halter av stresshormoner, som i längden blir skadliga för din kropp. Du får effektiva tips för att bryta negativa tankemönster, dämpa stress.
I kapitlet om mat tipsar Tia Jumbe om livsmedel som hjälper kroppen att hålla matsmältningen igång, inflammationer borta, och som ger maximalt med energi och näring. Här guidas du också igenom två olika detoxkurer, en kortare juicedetox och en längre detox med lättsmält mat.
I kapitlet om återhämtning får du lära dig mer om stress och hur skadligt det är för oss att ha konstant höga stressnivåer och liten eller ingen tid för återhämtning. Du får tips på hur du står emot stress och hur du ser till att få in rejält med återhämtning och njutning i ditt liv.
I kapitlet om andning får du veta hur du andas på bästa sätt för maximal energi. Du får också flera andningsövningar som renar kroppen.
I kapitlet om yoga får du bland annat flera program och rörelser som detoxar och hjälper kroppen att skifta från ett stressat till ett avslappnat läge.
OM FÖRFATTAREN:
Tia Jumbe är yogalärare, författare och och konceptutvecklare med en brinnande passion för att sätta ljuset på sin syn på helhetshälsa. Hon har gett ut ett flertal
böcker, de senaste åren Yogadagboken och den populära Yoga & Jogga, tillsammans med löpcoachen Jenny Sunding. Hon är också journalist och jobbar deltid som publisher på Mer Smak.
Bladh by Bladh 1 9789187371813 -
Smärta och andra symtom hos cancerpatienter
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 2 uppl. 1995. 220 sidor.
Mycket gott skick. Ägarnamn på titebladet, i övrigt är inlagan ren och fin ///Förlagets beskrivning: Intresset för smärtbehandling och annan symtomkontroll har ökat enormt under de senaste åren. Palliation och omvårdnad av patienter med dålig livsprognos står nu i fokus för läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144210629
- Titel
- Smärta och andra symtom hos cancerpatienter
- Författare
- Tor Inge Tönnessen
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur AB 2 9789144210629 -
Natural birth - a holistic guide to pregnancy...
Häftad bok. Floris Books. 2017. 141 sidor.
Nära nyskick. ///Förlagets beskrivning: An esoteric, reflective guide which explores the spiritual elements of pregnancy, birth and breastfeeding. The detailed narrative of conception and gestation is exquisite, compelling and original. - JUNO MAGAZINE. In our society läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780863157639
- Titel
- Natural birth - a holistic guide to pregnancy, childbirth and breastfeeding
- Författare
- Turner, Kristina
- Utgivningsår
- 2017
- Språk
- English
Floris Books 9780863157639 -
Jag ska klara det här
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2022. 197 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. ///Förlagets beskrivning: Våren 2010 drabbades Katarina av en elakartad tumör i sitt vänstra bröst. Det var mitt i coronapandemins forstå våg och för att skydda sig mot viruset isolerade hon sig i karantän under de knappa två veckor som förflöt mellan dia läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177994466
- Titel
- Jag ska klara det här
- Författare
- Mannheimer Ahlström, Katarina
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 197 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedagogiskt skriven. En fantastisk bok jag kommer ha med mig resten av livet." Ellinor Persson, TV-profil Jag skrev denna bok för att ge inspiration, hopp och tillit till att det finns mycket man själv kan göra för att hjälpa till i sin läkning. Våren 2020 drabbades Katarina av en elakartad tumör i sitt vänstra bröst. Det var mitt i coronapandemins första våg och för att skydda sig mot coronasmitta isolerade hon sig i karantän de knappa två veckor som förflöt mellan diagnos och operation. Som hypnosterapeut, resanterapeut och meditationsledare kände Katarina att hon hade många värdefulla kunskaper och verktyg att tillgå. Hon beslöt sig för att se karantänen som en retreat och gick in för att aktivt hjälpa till i sin egen läkning med de resurser hon hade till hands. Katarina satte sig även in i vilken typ av förhållningssätt, kost och livsstil som kan motverka cancer. I sin bok delar hon med sig av de metoder hon använde. Det här är hennes berättelse om hur hon kärleksfullt ledde sig själv genom sjukdomen. Efter nästan 25 år i den akademiska världen, först som student, sedan som forskarstuderande och till slut som universitetslektor, lämnade Katarina Mannheimer Ahlström universitetsvärlden för att kliniskt arbeta med det att hjälpa människor läka. Idag arbetar hon som föreläsare, samtalsterapeut, hypnosterapeut och meditationsledare."Mycket bra, personlig, lättillgänglig och ytterst informativ." BTJ
Louise Bäckelin Förlag 9789177994466 -
Transcultural nursing : concepts, theories, r...
Häftad bok. New York : McGraw-Hill, Medical Pub. Division. 3 uppl. 2002. 621 sidor.
Mycket gott skick. Bruksspår på pärmen /// Förlacets beskrivning: Here is the most comprehensive presentation of transcultural nursing in a global setting ever written — from two pioneers in the field.
FEATURES: • Provides a global comparative perspective on Western and no läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780071353977
- Titel
- Transcultural nursing : concepts, theories, research and practice
- Författare
- Leininger, Madeleine M. - McFarland, Marilyn R.
- Förlag
- New York : McGraw-Hill, Medical Pub. Division
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and index.
New York : McGraw-Hill, Medical Pub. Division 3 9780071353977
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Detox Lifestyle : få mer energi med yoga, mat och nya vanor Jumbe, Tia Inbunden. Bladh by Bladh 4 ex från 70 SEK
Smärta och andra symtom hos cancerpatienter Tor Inge Tönnessen Häftad. Studentlitteratur AB 4 ex från 70 SEK
Natural birth - a holistic guide to pregnancy, childbirth and breastfeeding Turner, Kristina 2 ex från 99 SEK