Bli en överlevare! : hemligheterna och forskningsrönen som kan komma att rädda ditt liv

Inbundna böcker. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2011. 320 sidor.

Hur kommer det sig att somliga människor klarar extrema påfrestningar medan andra kollapsar och ger upp? Kan man överleva på ren vilja, och vilka faktorer ökar oddsen att komma igen efter en katastrof? Svaren får du i Bli en överlevare.

Under sina år som producent för ABC:s nyhetsprogram Good Morning America mötte journalisten Ben Sherwood otaliga överlevare. Människor som mot alla odds klarat sig igenom bilolyckor och flygplanskrascher, naturkatastrofer och bränder, överfall och svåra sjukdomar. Hade dessa personer något gemensamt, frågade han sig - och i så fall vad?

I boken Bli en överlevare kartlägger författaren vad som krävs för att undkomma med livet i behåll när det otänkbara händer. Berättelser från överlevare varvas med högaktuell medicinsk och psykologisk forskning samt Sherwoods egna upplevelser från arméns elitskolor för överlevnadsträning.

Vi får bland annat veta vilka specifika vanor och personlighetsdrag som är till fördel i en krissituation, hur man förbättrar sin "krisrespons" och hur det vi kallar tur och otur i själva verket är resultatet av alla de små val vi dagligen gör. Boken ger även konkreta tips som ökar våra chanser att fatta rätt beslut i ett pressat läge.

I ett exklusivt internetbaserat test, kopplat till boken, kan du dessutom ta reda på din egen överlevar-IQ och få en skräddarsydd rapport som redogör för dina unika överlevnadsresurser