-
Ät och njut recept för kropp och själ
Inbunden bok. Pagina Förlags. 1 uppl. 2014. 208 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163610783
- Titel
- Ät och njut recept för kropp och själ
- Författare
- Falkman Fredrikson, Åse
- Förlag
- Pagina Förlags
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 208 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 255 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1094 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg.
Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare mage, bättre sömn och mer ork? Då är detta boken för dig!
I Ät & njut recept för kropp och själ får du:
Coachning och vägledning till en varaktig och sund viktnivå samt bättre hälsa
Träningsprogram av PT:n, kostrådgivaren och coachen Leila Söderholm
Inspiration och livsstilstips
Vacker från kropp till tå! Stylisten och makeupartisten Mats Carlsson ger dig sina bästa tips
Sist men inte minst: 80 fantastiskt goda kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept
Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare, kokboksförfattare, inspiratör, receptkreatör och driver bloggen 56kilo.se som dagligen inspirerar tusentals till bättre hälsa och ett gladare liv.
Pagina Förlags 1 9789163610783 -
Tai Chi : En steg för steg-guide till att upp...
Inbunden bok. Tukan förlag. 1 uppl. 2015. 224 sidor.
Nära nyskick. / nyskick.Spiralbunden innanför hård plastpärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176172841
- Titel
- Tai Chi : En steg för steg-guide till att uppnå balans i kropp och själ
- Författare
- Green, Mark
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 170 x 208 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 580 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi.
Lär dig först grundprinciperna och sedan är du redo för de olika programmen. Tai chins klassiska rörelseschema - formen - och quigongövningarna förklaras ingående i tydliga instruktioner och steg för steg-bilder.
Med hjälp av bokens praktiska tips kan du anpassa din tai chi-träning efter hur mycket tid du har och vilken nivå du befinner dig på.
Tukan förlag 1 9789176172841 -
Änglarnas medicin : hela kropp och själ med h...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 239 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. 4-5 hundörevikta sidor i övrigt nära nyskick.[Hylla:H2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437345
- Titel
- Änglarnas medicin : hela kropp och själ med hjälp av änglarna
- Författare
- Virtue, Doreen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Doreen Virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig Atlantis änglar. Därefter började ett fantastiskt, andligt äventyr där hon upptäckte hemligheterna bakom de läkningstempel som fanns i den förlorade civilisationen Atlantis. I den här boken avslöjar hon de unika lärdomar hon fick från denna källa av uråldrig visdom.
Utöver berättelsen om ett andligt äventyr är Änglarnas medicin en referensbok med vetenskapliga studier, fallhistorier, metoder och tabeller som visar på vikten av kärlek och ljus när det handlar om läkning. Informationen ger ny tilltro och förståelse till alla som är intresserade av att läka sig själva och andra.
Doreen Virtue är en klarseende psykolog som arbetar med änglar, elementen och uppstigna mästare i sitt författande och på kurser. För mer information om Doreen, besök www.angeltherapy.com.
Ica Bokförlag 1 9789153437345 -
Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt an...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2012. 144 sidor.
Nära nyskick. Pärmhörnen aningen nötta inlagan i nära nyskick[Hylla:Idrott]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155258634
- Titel
- Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag
- Författare
- Berghagen, Malin
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 287 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 872 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yoga är enkel träning för kropp och själ, men kan samtidigt vara så mycket mer. Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer inom området hälsa och medveten livsstil och med mångårig erfarenhet av yoga, släpper nu en efterlängtad bok om hur vi med yogans hjälp kan vårda både kropp och själ.Malin berättar på ett nära och personligt sätt om sitt möte med yogan och hur den kom att bli en självklar del i hennes vardag. Efter år av dåligt självförtroende finner hon i yogan ett stöd att gå vidare och utvecklas som människa. Att våga ställa frågan: Vem är jag? Lever jag egentligen det liv jag vill leva?Boken är både Malins livshistoria och en praktisk guide där hennes passion för yoga når ut på ett nära och inspirerande sätt. Vi får tips på kost och träning samt råd om hur vi kan hantera de tankar och känslor som yogan gör oss medveten om. Det är en bok för alla som är nyfikna på yoga och vill veta mer – men även för den mer erfarna yogautövaren.
Bokförlaget Semic 9789155258634 -
Änglarnas medicin : hela kropp och själ med h...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2012. 239 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. [Hylla:P3]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153437345
- Titel
- Änglarnas medicin : hela kropp och själ med hjälp av änglarna
- Författare
- Virtue, Doreen
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 458 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Doreen Virtue besökte den grekiska ön Santorini blev hon kontaktad av en grupp kraftfulla änglar som kallade sig Atlantis änglar. Därefter började ett fantastiskt, andligt äventyr där hon upptäckte hemligheterna bakom de läkningstempel som fanns i den förlorade civilisationen Atlantis. I den här boken avslöjar hon de unika lärdomar hon fick från denna källa av uråldrig visdom.
Utöver berättelsen om ett andligt äventyr är Änglarnas medicin en referensbok med vetenskapliga studier, fallhistorier, metoder och tabeller som visar på vikten av kärlek och ljus när det handlar om läkning. Informationen ger ny tilltro och förståelse till alla som är intresserade av att läka sig själva och andra.
Doreen Virtue är en klarseende psykolog som arbetar med änglar, elementen och uppstigna mästare i sitt författande och på kurser. För mer information om Doreen, besök www.angeltherapy.com.
Ica Bokförlag 1 9789153437345 -
Renare kropp och själ med detox
Häftad bok. Wahlström & Widstrand. 2007. 252 sidor.
Nära nyskick. [Hylla:T Mat]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146216353
- Titel
- Renare kropp och själ med detox
- Författare
- Joshi, Nishan
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Frisk och smal på 3 veckorDetox är det allra senast på hälsofronten. Metoden fokuserar på näringen, som är livsviktig för att organen ska fungera och för att man ska bra. En effektiv detox är en diet som hjälper kroppen att rena sig själv på ett naturligt sätt; rensa ut gifter och slaggprodukter, ta upp näring och stärka immunförsvaret. Med sitt 3-veckors detoxprogram lovar osteopaten Nishan Joshi att hjälpa oss med allt ifrån huvudvärk och hudproblem till ledvärk, matsmältningsproblem och trötthet. På kuppen kan man gå ner i vikt. Boken hämtar inspiration ur ayurveda-medicinen och ger både kunskap och handfast hjälp, med matrecept och tips på lämplig fysisk och mental träning som yoga, meditation, visualisering och massage. Dietgurun Nishan Joshi från Storbritannien är mannen som stjärnorna vänder sig till när de snabbt vill gå ner i vikt, skaffa sig energi och se bra ut. Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Kate Moss och prinsessan Diana har alla varit hans kunder liksom stora delar av operabaletten i London.
Wahlström & Widstrand 9789146216353 -
Boken om yoga - hur man får kropp och själ i...
Parragon. 1:a svenska uppl. 2006. 160 s. Spiralbunden innanför hård plastpärm. 23x17,5cm. 550 gram.
Nära nyskick. [Hylla:Idrott].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405468084
- Titel
- Boken om Yoga : hur man får kropp och själ i balans och harmoni
- Författare
- Christina Brown
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Spiral
- Mått
- 175 x 227 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 534 g
- Språk
- Svenska
1405468084 -
Spa - för kropp och själ
Inbunden bok. Hälsoförlaget/stevall. Första uppl. 2006. 192 s. Inbunden. 28x22,5cm. 1100 gram.
Nyskick. Skyddsomslag finns i nära nyskick. [Hylla:XL].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185511064
- Titel
- Spa : för kropp och själ
- Författare
- Jörgensen, Håkan
- Förlag
- Hälsoförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 215 x 280 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1104 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Spa för kropp och själ tar tempen på en stor trend inom vällevnad och njutning.
Atta bada spa, för en sund kropp och själ, är en njutningstrend som är här för att stanna.
Närings- och träningsexperten Håkan Jörgensen hjälper oss att reda ut begreppen. Håkan har åkt landet runt och berättar om de anläggningar som finns och vilka behandlingar de har, vad som serveras och vilka filosofier som står bakom spa-anläggningarna.
Håkan tar läsaren med på tur runt om i Sverige och lär ut var vi bäst badar, får massage, vilar ut och ökar vällevnaden.
Detta är helt enkelt en bok för njutningslystna!
9185511064
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ät och njut recept för kropp och själ Falkman Fredrikson, Åse Inbunden. Pagina Förlags 4 ex från 99 SEK
Tai Chi : En steg för steg-guide till att uppnå balans i kropp och själ Green, Mark Häftad. Tukan förlag 4 ex från 99 SEK
Änglarnas medicin : hela kropp och själ med hjälp av änglarna Virtue, Doreen Inbunden. Ica Bokförlag 18 ex från 79 SEK
Yoga med Malin : min kropp, min själ, mitt andetag Berghagen, Malin Inbunden. Bokförlaget Semic 21 ex från 45 SEK