-
Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till...
Häftad bok. Balansboll. 2013. 449 sidor.
Nära nyskick. Tillsynes obläddrat exemplar///Förlagets beskrivning: DETTA ÄR BOKEN FÖR DIG SOM ÄR SMART OCH Låt! Detta är ingen vanlig bantningsbok. Du kommer lnte hitta veckomenyer eller färdiga träningsprogram. Inte heller kommer du bli serverad en färdig lösning som läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174377675
- Titel
- Knäck koden - gå ner i vikt : din guide till 4-timmarskroppen
- Författare
- Axelsson, Jenny
- Förlag
- Balansboll
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 449 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 237 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 996 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Detta är inte en vanlig bantningsbok. Du kommer inte hitta vecko-menyer eller färdiga träningsprogram. Inte heller kommer du bli serverad en färdig lösning som skall fungera för alla.
Nej, istället kommer du få lära dig att ”tänka själv” så att du kan…
… anpassa kosten efter din kropp
… följa resultat istället för dietregler
… lära dig hur du förblir smal resten av livet
Med andra ord kommer du knäcka koden och gå ner i vikt.
Vi förlorade nästan 60 kilo på två år utan att gå hungriga eller ha sug. Inte heller behövde vi träna eller gå alltför länge utan att njuta av livets goda eftersom vi frossade i godsaker en hel dag varje vecka!
Denna bok är sprängfull av inspiration, vetenskapliga rön och våra egna erfarenheter kring viktminskning och bygger vidare på Timothy Ferriss bok ”4-timmarskroppen”. Läs denna bok fristående eller som ett komplement till Ferriss bok.
Vi har lyckats, nu vill vi att du ska lyckas!
Balansboll 9789174377675 -
Mediehjälpen : din guide till sociala medier...
Inbunden bok. Fantasi & Fakta. 1 uppl. 2017. 125 sidor.
Mycket gott skick. Bakre pärmen har några skrapmärken och andra hanteringsspår, Inlagan har ett hundöra, i övrigt ren och fin///Förlagets beskrivning: Den här boken hjälper dig att klara dig bättre i sociala medier. Den lär dig hur du får bättre relationer med reportrar på läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188489029
- Titel
- Mediehjälpen : din guide till sociala medier och massmedia
- Författare
- Rundgren, Jörgen
- Förlag
- Fantasi & Fakta
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 215 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utvecklingen inom traditionella och sociala medier sker rasande fort. Många riskerar att synas i fel sammanhang, eller att inte nå fram i bruset. Hur ska du synas och samtidigt hantera kriser om de uppstår? Svaren finns i den här boken.
”Det här är en bok som ger såväl bakgrunden som konkreta råd om tillvägagångssätt
för att lyckas i det nya medielandskapet.” Tony Ring
Författarna är erfarna inom journalistik, kommunikation och politik. Med förord av Lars Stjernkvist.
Fantasi & Fakta 1 9789188489029 -
Malins löparbok : din guide till bättre löpni...
Häftad bok. Stockholm : SISU. 2000. 128 sidor.
Mycket gott skick. Prydliga markeringar med överstrykningspenna förekommer /// Förlagets beskrivning: EN BOK FÖR DIG SOM: • Motionsjoggar och ibland behöver extra inspiration • Löptränar målinriktat och vill få tips för att bli bättre • Gillar att springa men har svårt att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789188940865
- Titel
- Malins löparbok : din guide till bättre löpning
- Författare
- Ewerlöf, Malin - Feldreich, Sten
- Förlag
- Stockholm : SISU
- Utgivningsår
- 2000
- Språk
- Svenska
Stockholm : SISU 9789188940865 -
En hjälp till dig som har en depression : gui...
Häftad bok. Solna : Eli Lilly ; Skärholmen : Boehringer Ingelheim. 2006. 83 sidor.
Mycket gott skick. Till synes oläst exemplar///Förlagets beskrivning: Kunskap och inspiration till deprimerade och deras omgivning
Depression är en allvarlig sjukdom som nästan alltid kan behandlas. Men allt för många låter bli att söka behandling på grund av skam. förneka läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188762319
- Titel
- En hjälp till dig som har en depression : guide för deprimerade och deras omgivning
- Författare
- Rude, Janne - Undén, Mogens - Blak, Christina - Nielsen, Karina - Olsen, Pia - Grafisk idé - Eli Lilly Sweden - Boehringer Ingelheim
- Förlag
- Solna : Eli Lilly ; Skärholmen : Boehringer Ingelheim
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- Svenska
Solna : Eli Lilly ; Skärholmen : Boehringer Ingelheim 9188762319
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn