-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers -
Marinkalender 1945
Inbunden bok. 1945.
Mycket gott skick. Inlaga i superfint skick. Inget skrivet i den
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Marinkalender 1943
Inbunden bok. 1943.
Mycket gott skick. Inlaga i superfint skick. Inget skrivet i den
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Träna bort övervikten med FATREX
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2014. 215 sidor.
Nära nyskick. Ser obläddrad ut
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187745232
- Titel
- Träna bort övervikten med FATREX
- Författare
- Tonkonogi, Michail
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 200 x 260 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna bort övervikten med FATREX beskriver på ett pedagogiskt, lättillgängligt och praktikorienterat sätt hur du kan utforma effektiva träningsprogram för viktminskning utifrån de senaste forskningsrönen. Boken ger exempel på optimerade träningsprogram och beskriver hur man kan anpassa dessa för sina individuella förutsättningar och behov.
För att få en varaktig, hållbar och hälsosam viktnedgång räcker det inte bara med att röra på sig eller träna i största allmänhet. Idag finns stora mängder vetenskapliga data som tyder på att effektiv och varaktig viktnedgång förutsätter en optimerad fysisk aktivitet som är särskilt designad just för detta syfte. De senaste forskningsrönen visar tydligt att olika träningsformer är olika effektiva när det gäller att behandla och förebygga övervikt och fetma.
Konceptet FATREX (Fat Reducing Excercise) består av fyra olika komponenter: styrketräning, fettförbränningsträning, träning av förmågan att bränna fett, samt en proteinrik lågkaloridiet. Dessa komponenter är tillsammans nödvändiga och tillräckliga för att lösa uppgiften – att uppnå en varaktig fettreducering och viktnedgång.
Nyckelordet i detta sammanhang är just ”tillsammans” – var för sig är komponenterna inte alls lika effektiva. Dock ligger fokus i boken på de tre första komponenterna som består av olika träningsformer. Förhoppningen är att bokens praktiska inriktning gör den till ett användbart hjälpmedel för sjukgymnaster, personliga tränare, gympersonal, läkare och alla som vill uppnå en hälsosam och varaktig viktminskning eller förebygga uppkomsten av övervikt.
SISU Idrottsböcker 9789187745232 -
Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsrå...
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2006. 148 sidor.
Mycket gott skick. Inget skrivet i den
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185433124
- Titel
- Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsråd från ett 50-tal idrottsexperter
- Författare
- Carlsson, Christian
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 148 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Explosivitet eller uthållighet?
Eller både och?
Hur tränar man då?
Är större alltid starkare?
Vad avgör muskeltillväxten?
Hur ska du äta för att orka träna och tävla?
De dolda musklerna. Vilka är de? Och vilken funktion har de?
I denna bok intervjuas ett femtiotal experter, både forskare och praktiker, av journalisten Christian Carlsson (redaktör för tidningen Idrott & Kunskap).
Nya rön om muskeltillväxt
Antalet muskelfibrer är som störst när vi föds. En nyfödd bebis har cirka 750 000 fibrer i bicepsmuskeln. Åttio år senare har samma person kvar ungefär en tredjedel 250 000 av dessa muskelfibrer. Att antalet fibrer sjunker från vaggan till ålderdomen kan vi inte göra någonting åt. Men det är samtidigt en förlust som till stor del kompenseras av att de kvarvarande muskelfibrerna kan öka i volym. Först efter pubertetsåren ändras kroppens hormonbalans och därmed förutsättningarna för muskeltillväxt. Det är framför allt tillväxthormonet IGF-1 (insulin growth factor) och testosteronnivåerna som då ökar. Omkring ett år efter puberteten får man ut den allra bästa effekten av styrketräning. Är det då bortkastad tid att styrketräna före puberteten? Svaret är definitivt inte!
Muskelfibrer och satellitceller
Det är fullt möjligt för barn att öka sin styrka. Men det sker då som en följd av ett förbättrat samspel mellan nerver och muskler i kroppen. Genom regelbunden styrketräning lär man sig koppla in fler så kallade motoriska enheter till de arbetande musklerna. Den elektriska ledningshastigheten från nerver i ryggmärgskanalen ut till musklerna ökar också gradvis med stigande ålder. Forskarna brukar tala om en ökad neuronal drive. Nya spännande forskarrön visar också att de som styrketränar i yngre år (13-15 år) sannolikt får det lättare att bygga muskler som vuxna. Förklaringen stavas satellitceller. Tidigare trodde forskarna att satellitcellerna endast var en slags reservceller utan större funktion. Men den sanningen håller nu på att omprövas. Nu tyder istället det mesta på att ett ökat antal satellitceller från styrketräning tidigt i livet gör att muskeltillväxten underlättas när den biologiska mognaden är på plats. Satellitcellerna ligger där och väntar tålmodigt, år ut och år in.
Träningsrevolution i sikte?
När det gäller frågan om vi bevittnar en styrke-träningsrevolution inom idrotten så är docenten i fysiologi vid Karolinska Institutet, Per Teschs svar absolut! Styrketräning är i dag ett måste för att utveckla explosivitet, bland annat genom en större muskelmassa. Allt fler grenar kännetecknas nu av att de avgörs i spurten (man må gilla det eller ej). Och utan finish och explosivitet göre man sig ofta icke besvär. Tesch förvånas dock av avsaknaden av kreativitet bland tränare och andra auktoriteter inom styrketräningsområdet.
Mixade muskelfibrer
Alla våra muskler innehåller en mix av olika fibertyper. Andelen långsamma och uthålliga typ 1-fibrer är något högre i muskler som används ständigt (t ex den djupa vadmuskeln soleus) än i muskler som används mer sällan. Skillnaderna i muskelfibersammansättning mellan olika individer kan dock vara stor. Genetiska anlag gör att vissa personer begåvas med nästan enbart långsamma, eller snabba, muskelfibrer. Undersökningar har visat att maratonlöpare kan ha cirka 80 procent lång-samma fibrer i lårmuskulaturen. Sprinters, å andra sidan, kan ha omkring 60 procent typ- 2 fibrer i lårmusklerna. De allra flesta har dock en jämnare fördelning av de tre fibertyperna.
Nya rön om näringstillförsel
Att man blir vad man äter är en känd sanning. Nu visar forskningsresultat att man också blir när man äter. Slutsatsen av studien från Center för Muskelforskning i Köpenhamn är att de som vill få större och starkare muskler bör äta protein efter styrketräningspasset. Men det gäller att göra det så fort som möjligt efter träningen. Om dessa rön berättar Bengt Saltin.
SISU Idrottsböcker 9789185433124 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonniers -
När Klump gick sin väg
Inbunden bok. Lund : Corona ; [Stockholm] : [Nord. bokh. (distr.). 1972.
Mycket gott skick. Utgallrat biblioteksex. Inlaga i mycket fint skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170340528
- Titel
- När Klump gick sin väg
- Författare
- Janus Hertz, Grete - Lund, Thora
- Förlag
- Lund : Corona ; [Stockholm] : [Nord. bokh. (distr.)
- Språk
- Svenska
Lund : Corona ; [Stockholm] : [Nord. bokh. (distr.) 9170340528 -
Silverormen
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2004. 125 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nyskick, ser obläddrad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789132146381
- Titel
- Silverormen
- Författare
- Hagmar, Pia
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 141 x 211 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 238 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- - Hur länge måste vi vänta här ute i skogen? undrar Leo. Jag fryser.
- Det gör jag med, säger Myggan. Mina stövlar är fulla med snö.
- Veklingar, fräser Henke.
- Undrar hur lång tid det tar att frysa ihjäl, säger Leo och flaxar med armarna för att hålla värmen.
Det är en fråga de andra inte har någon som helst lust att fundera över.
Då hörs plötsligt ett illvrål bakom dem. När de vänder sig om ser de att Nicklasson är på väg rakt emot dem, högröd i ansiktet och med yxan i handen. Det tunna håret spretar åt alla håll och ögonen skjuter blixtar av ilska.
- Spring! skriker Henke.
B Wahlströms 1 9789132146381 -
Att svälta för att leva : en bruksbok om anor...
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1986.
Nära nyskick. Obläddrat ex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146152997
- Titel
- Att svälta för att leva : en bruksbok om anorexi för döttrar och mödrar
- Författare
- Hvid, Tove - Seeberg, Ann-Mari
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9146152997 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171304476
- Titel
- Akimbo och lejonen
- Författare
- Alexander McCall Smith
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 137 x 215 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 186 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Spännande barnböcker av författaren till succén DAMERNAS
DETEKTIVBYRÅ!
Innan Alexander McCall Smith skrev deckarserien om Precious Ramotswe skrev han böckerna om Akimbo som nu kommer på svenska. Akimbo är en modig och påhittig pojke som lever i ett viltreservat i Afrika. Böckerna skildrar hans spännande äventyr med reservatets fascinerande och farliga djur. Berättelserna är fulla med bilder, ljud och dofter från Afrika. De svartvita illustrationerna är gjorda av Peter Bailey.
AKIMBO OCH LEJONEN
av Alexander McCall Smith
Ett hungrigt lejon dödar boskap och Akimbos pappa måste fånga det! Men istället fångar han lejonets unge. Lejonungen kommer inte att överleva utan sin mamma. Kommer Akimbos försök att rädda den att lyckas ...?
Damm förlag 1 9789171304476 -
Varulv möter drake
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2009. 174 sidor.
Mycket gott skick. Ett sidhörn har varit vikt. För övrigt som ny
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129669831
- Titel
- Varulv möter drake
- Författare
- Morgan, Matthew
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 174 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 121 x 181 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 270 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En ny serie för de yngre läsarna! Vilda vidunder och spännande mysterier i kombination med korta meningar och cliffhangers i slutet av varje kapitel gör att böckerna bör förses med varningstext - även den mest läsovilliga kan lockas till sträckläsning …Ulf heter huvudpersonen i "Varulv möter drake". Han är en sympatisk liten kille som är som killar är mest, med några undantag: han är föräldra-lös, han är varulv och han bor på Farraway Hall, ett slags djurpark för sällsynta och utrotningshotade vilddjur. Där umgås han dagligen med jättar, älvor, stentroll och spöken - för att bara nämna några av de vidunder som rör sig i parken.Farraway Hall drivs av Kungliga sällskapet för förhindrande av grymhet mot djur, KSFGD, och ett sådant sällskap behövs verkligen. I serien förekommer många tvivelaktiga typer som kan tänka sig att plåga vilddjuren på ett eller annat sätt, antingen för att tjäna pengar eller för sitt eget höga nöjes skull. Aktuella frågor om miljöförstöring och djurplågeri tas här upp, fast inte på ett "pekpinnemässigt" sätt, utan invävda i ett sträckläsarmysterium.
Rabén & Sjögren 1 9789129669831 -
Carl Larsson : Signerat med pensel och penna
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1999. 605 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9113007041
- Titel
- Carl Larsson : Signerat med pensel och penna
- Författare
- Ulwa Neergaard
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 605 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 5098 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är svårt att finna en svensk konstnärsgärning som varit så rik, som blivit så folkkär och vida spridd och som betytt så mycket för så många som Carl Larssons. Ulwa Neergaard, som är konstnärens dotterdotter, var under många år intendent och förståndare för Carl Larsson-gården i Sundborn. Med detta verk, som hon samlat material till under stor del av sitt vuxna liv, har hon velat ge en så fullständig dokumentation som möjligt över Carl Larssons konstnärliga livsgärning.. Texten, som kronologiskt berättar om konstnärens liv från födelse till död, består till största delen av hittills opublicerade brev och andra dokument ur familjearkivet. I brev till familjen, till beställare och mecenater eller till konstnärsvänner kan vi därmed höra Carl Larsson själv beskriva hur den enorma konstnärliga produktionen växer fram. Boken ger samtidigt prov på denna produktion i ett slösande rikt bildmaterial, där tonvikten lagts på sådana bilder som mera sällan eller aldrig reproducerats i bokform, och som ofta finns i privat ägo. Verket avslutas, av praktiska skäl i ett eget band, med en fullständig verkskatalog över Carl Larssons konstnärliga produktion, som upptar ca 1900 nummer och där varje bild dokumenteras med uppgifter om tillkomstår, material, mått, utställningar mm. Med sina ca 800 bilder, varav ca 600 i färg och 200 svartvitt, sina drygt 750 sidor och sin eleganta formgivning blir Carl Larsson. Signerat med pensel och penna ett unikt och värdigt monument över en konstnärsgärning som tillhör vårt nationalarv. Ulwa Neergaard, dotter till Brita, Carl och Karin Larssons femte barn, var mellan 1975 och 1987 intendent vid Carl Larsson-gården i Sundborn. Hennes expertis har anlitats av bl a Nationalmuseum och Victoria & Albert Museum.
Norstedts 1 9113007041 -
Löparvetenskap : optimera din träning och pre...
Inbunden bok. Lind & Co. 1 uppl. 2018. 192 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177792284
- Titel
- Löparvetenskap : optimera din träning och prestation
- Författare
- Brewer, John
- Förlag
- Lind & Co
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 235 x 258 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 990 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad påverkar återhämtningen efter intensiv träning varför har jag svårt att hämta andan när jag slutat springa? Vad är mjölksyra och varför produceras det under aktivitet varför känns benen som gelé efter en spurt? Hur kan musklernas glykogendepåer optimeras ska jag ladda med kolhydrater för att bli en bra långdistanslöpare?Löpning är en av de sporter där människans prestationsförmåga pressas till det yttersta, både i fråga om hastighet och uthållighet. I den här boken skildras den vetenskap som ligger till grund för denna så populära sport genom att förstå biomekaniken, näringsläran, psykologin, hälsoaspekterna och skadeförebyggande åtgärder, samt underlag och den tekniska utvecklingen bakom löparskor, kommer du att bli en bättre löpare.
Lind & Co 1 9789177792284 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789147800230
- Titel
- Libers Junioratlas 2006
- Författare
- Liber - Eriksson, Leif E. - Lidman Production - Matton
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 112 sidor
- Bandtyp
- Kartblad
- Vikt
- 711 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Libers Junioratlas hittar du förutom kartor även grundläggande kunskaper om hur man läser kartor och den förklarar begreppen dag och natt, samt år och årstider. Nytt i denna upplaga är platser i världen och djur i världen.
Format 22 x 30 cm, inbunden i hård pärm.
Läs mer
Kartorna över Sverige är uppdelade efter landskap med landskapsvapen, djur och blommor.
Varje världsdelskarta innehåller texter om högsta berget, största sjön och längsta floden.
Med teckningar visas storleken på sjöar, öar, floder och berg för både Sverige och Världen.
Världens miljö med kartor över luftföroreningar, ökenspridning och regnskogsavverkning.
Kartboken innnehåller också upptäcktsfärder, tidräkning och klockor, karta över stjärnhimlen och världens alla flaggor.
Liber 3 9789147800230 -
Nicke Nyfiken
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 4 uppl. 1988. 48 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nyskick, ser obläddrad ut
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129539745
- Titel
- Nicke Nyfiken
- Författare
- Rey, H. A.
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 1988
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 204 x 260 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 333 g
- Språk
- Svenska
Rabén & Sjögren 4 9789129539745 -
Svenska fåglar : en fälthandbok
Inbunden bok. Prisma. 3 uppl. 1997. 252 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nyskick, ser obläddrad ut
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151832807
- Titel
- Svenska fåglar : en fälthandbok
- Författare
- Lars Imby
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 451 g
- Språk
- Svenska
Prisma 3 9789151832807 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185845736
- Titel
- Uppdrag: Vattenhäxan
- Författare
- Rihs, Cecilia
- Förlag
- Olika Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 58 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 217 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kultur- och demokratiminister Alice Bah Kuhnkes boktips till projektet Mångfald i litteraturen!
Vill du veta hur du klarar en dust med vattenhäxan? Eller hur du skriver ett brev med osynlig skrift? Då ska du följa med Lina och Peppar på deras viktiga uppdrag. De måste hjälpa farmor Hilda med en sak: att skriva en hemlig bok för äventyrare. Och för att det ska bli bra måste de prova alla äventyr själva först!.
Det här är första boken i den lättlästa kapitelboksserien Hemliga boken för äventyrare. Missa inte nästa titel i serien, Uppdrag: Anden i flaskan!
Boken är skriven av Cecilia Rihs som skapat skratt för yngre barn med boken Mormor & Morfar Älgfångardagen och andra busigheter.OLIKA förlag tilldelades Rättvisepriset 2012 för sitt arbete för jämställdhet och jämlikhet i bokvärlden. MILJÖ OCH HÅLLBARHET: På OLIKA vill vi värna det hållbara och klimatkloka läsandet. Därför trycks våra böcker på andra sidan Östersjön, i Baltikum, på ett FSC-märkt papper och på ett tryckeri som är certifierat med Svanen. Lite närmare, lite dyrare, mycket bättre!
Sagt om boken: Det fina med Lina är hennes mod och äventyrlighet. För att skriva den hemliga boken måste hon ju ha modet att hoppa in genom mörka lönndörrar och blöta träsk. Men hon gör det och hon lyckas. Det fina med bokserien däremot är att Lina är just detta modig och äventyrlig. Hennes kön och hennes hudfärg, hårfärg eller vad det nu kan vara som provocerar vissa människor finns bara där, okommenterat. Det är precis detta jag strävar efter i mitt arbete som minister ett samhälle där våra egenskaper står i centrum, inte vårt kön eller färg, och där ingen hindras från att delta i samhället och demokratin. Att dessutom kombinera detta med barns läsning är desto bättre.Kultur- och demokratiminister Alice Bah Kuhnke
Högsta betyg: Jag har inte läst boken själv men jag märkte på min dotters reaktion att denna titel var ovanligt bra. (När hon hade läst Vattenhäxan var det första gången hon bad mig att köpa del två av någon bok ). Jesper Larsen, läsarrecension från Bokus
Nej,är den slut? Jag vill läsa nästa bok nu! Läsare, 9 år
Olika Förlag 1 9789185845736 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163864926
- Titel
- Virka läskigt söta figurer
- Författare
- Haden, Christen
- Förlag
- Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 154 x 217 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Häng på den senaste handarbetstrenden och virka dina egna små amigurumi-figurer! Svårt att motstå och lättare än man tror."Virka läskigt söta figurer" innehåller 21 virkbeskrivningar till oemotståndliga vampyrer, ninjor, aliens, robotar, riddare och dödligt förälskade brudpar. Och varför inte virka en jobbzombie eller en liten röd djävul? Boken inleds med en virkskola och följs av lättlästa beskrivningar som är enkla att följa även för nybörjare (svårighetsgraden finns angiven för respektive figur) och tecknade bilder visar tydligt hur man monterar ihop de olika delarna. För den som vill skapa egna små figurer och maskotar finns mönster till basdelar. Allt man behöver är lite garn och en virknål!Christen Haden, även känd som NeedleNoodles, är ett handarbetsfreak som bor i Virginia, USA.
Bonnier Carlsen 9789163864926 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Vähäheikkilän Kustannus -
Jan Hedhs bästa : från surdegar till sockerka...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 109 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113035376
- Titel
- Jan Hedhs bästa : från surdegar till sockerkakor
- Författare
- Jan Hedh
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 109 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 232 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 440 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det skulle inte falla Jan Hedh in att köpa en fabriksgjord mazarin. Här är det äkta vara som gäller, helst från grunden och med en konstnärlig finess som är få förunnade. Jan Hedh vill få oss att sätta en surdeg i stället för att köpa bake off på 7Eleven.
Den svenska matrevolutionen rullar vidare. I Sverige äter vi bättre än någonsin. Svenska kockar uppmärksammas allt oftare internationellt och tar hem prestigefulla priser. Vi har valt ut några av våra bästsäljande kockar och kokboksförfattare för en fin liten reprintserie med ett sextiotal recept i varje volym. Ett utmärkt tillfälle för alla kokboksälskare att hitta nya bekantskaper, eller när du vill ge bort din favoritkock i present!
Jan Hedh är en av våra främsta konditormästare och bagarmästare, verksam som utbildare och konsult åt restauranger och livsmedelsföretag runt om i världen. Han har under sin nästan fyrtioåriga karriär fått en lång rad gastronomiska utmärkelser.
För Jan Hedh handlar det om kvalitet hela vägen. Allt görs från grunden med bra råvaror och skapas med kunskap och konstnärlig touch. Med sina böcker ger han oss chansen att lära mer om bakningens ädla konst. Och vad känns lyxigare än ett doftande hembakat levainbröd eller egenhändigt gjorda biskvier?
Recepten är tagna från Bröd, Bröd och kaffebröd och 277 sorters kakor.
Norstedts 1 9789113035376 -
Ludde och någon
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1984. 29 sidor.
Mycket gott skick. Inget skrivet i den
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120072708
- Titel
- Ludde och någon
- Författare
- Löfgren, Ulf
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1984
- Omfång
- 29 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9120072708 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9120072716
- Titel
- Kung Ludde
- Författare
- Löfgren, Ulf
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1984
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 137 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9120072716 -
Pomelo blir stor
Inbunden bok. Rabén & Sjögren. 1 uppl. 2011. 48 sidor.
Mycket gott skick. Inlaga i nyskick, ser obläddrad ut. Finns ett par millimeter stora märken på baksidans kant. Annars i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129677539
- Titel
- Pomelo blir stor
- Författare
- Badescu, Ramona
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 48 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 235 x 317 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har man varit så liten att man bott under en maskros, som Pomelo den lilla trädgårdselefanten, då får man mycket att tänka på när man märker att man växt och blivit större än till exempel jordgubbarna och potatisarna.
Men vad händer egentligen när man växer? Kan det vara så att man växer ojämnt? Och hur vet insidan hur mycket utsidan växer? Tänk om man måste sluta med sådana saker som att äta medan man springer när man blir stor? Kan man tycka om annat än glass och godis då? Sushi till exempel? Och tycker man att de små är dumma när man själv blir större?
Ramona Badescu och Benjamin Chaud har gjort en jätterolig bok om många av de viktiga frågorna och känslorna runt detta med att växa och bli stor; Pomelos förtjusning, funderingar och rädslor.
Pomelo växer på längden och bredden även i bilderna. Tecknaren Benjamin Chaud verkar ha njutit av att släppa lös sitt persongalleri över de generöst tilltagna boksidorna. Hans underfundigt tecknade, allt större Pomelo utforskar alla de möjligheter bokens format erbjuder. Pomelo formligen leker sig fram över bokens stora sidor, samtidigt som han gestaltar växtglädjens och växtvärkens olika uttryck i illustrationerna.
Rabén & Sjögren 1 9789129677539 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185243150
- Titel
- Italienskt! Hemma hos Johanna
- Författare
- Westman, Johanna
- Förlag
- Tiden
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 230 x 230 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 732 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Johanna Westman är tillbaka! Italienskt hemma hos Johanna är en kokbok med italiensk vardagsmat; pasta, soppor, risotto, kött, fisk - och så förstås efterrätter! Recepten är lättlagade, snabba, omöjliga att tröttna på och så goda!
Tiden 1 9789185243150 -
Mat med Maud : lättlagat för alla tillfällen
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2006. 158 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151846385
- Titel
- Mat med Maud : lättlagat för alla tillfällen
- Författare
- Maud Onnermark
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 879 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för dig som gillar lättlagad mat! Maud Onnermark är välkänd för sina pålitliga recept både som TV-kock och från tidningarna Allt om Mat och LagaLätt. I Mat med Maud har hon samlat sina favoritrecept på god, lätt och enkel bjudmat. Från små drinktilltugg och förrätter till bufferätter, huvudrätter och smaskiga desserter. Här bjuds på rätter till alla tillfällen.
Mat med Maud är inspirerande, recepten är lockande och lätta att laga. Med handgreppsbilder och många enkla knep blir matlagningen roligare och maträtterna läckrare!
Man ska inte krångla till det i köket, säger Maud. Sedan är det otroligt viktigt att man kan förbereda bjudrätterna, så att man som värd eller värdinna kan ägna sig åt gästerna istället för att stå i köket på kalaset.
Ur innehållet:
Inledning om lättlagad mat
Tips och råd vid matlagning
Drinktilltugg
För- och Bufférätter
Pasta & Paj
Fisk
Kyckling
Kött av olika slag
Grönsaksrätter
Desserter
Maud kombinerar också recepten till tolv festliga menyer för olika tillfällen höst, vår, fest, italiensk, asiatiskt, snabbt & lätt, utflykt m.m.
Prisma 1 9789151846385 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129687309
- Titel
- Tredje tecknet
- Författare
- Angerborn, Ingelin
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 155 x 207 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 357 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Olivia log igen och skulle just gå, när någonting fick henne att ta en ny titt. Tjejen i spegeln hade naturligtvis lett tillbaka, men Olivia rynkade pannan och la huvudet på sned. Tjejen i spegeln gjorde likadant. Ändå var det någonting som inte riktigt stämde. Som om spegelbilden gjorde rörelserna lite, lite för sent. Olivia la prövande huvudet åt andra sidan. Spegelbilden också. En tiondels sekund för sent. Olivia stirrade förvånat på flickan i spegeln. Och plötsligt fick hon en egendomlig känsla av att hon inte visste vem det var hon såg. Att flickan som stirrade tillbaka inte var hon."
Ingelin Angerborns mysrysare Tredje tecknet börjar med en nyckel som inte verkar passa någonstans. Sen börjar Olivias katt Smilla bete sig underligt, hissen åker ner till källaren av sig själv, det dyker upp nyckelpigor lite varstans. Och de där orden hon själv skrivit i sitt block, "Jag är med dig", vad betyder de? Olivia drömmer märkliga drömmar om nätterna, en låda i skrivbordet öppnar sig hela tiden, hon tror det spökar i lägenheten, och allting blir bara mer och mer mystiskt. Att allt har att göra med när hon var bebis på barnhemmet i Colombia skulle hon aldrig kunna föreställa sig. Inte ens i sin vildaste fantasi.
Tredje tecknet är andlöst spännande läsning med en dramatisk och oväntad upplösning.
Ingelin Angerborn är oöverträffad när det gäller magisk realism för mellanåldern. Hon blandar det vardagliga och hemtama med det magiska på ett sånt sätt att allt känns möjligt.
Rabén & Sjögren 1 9789129687309 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Bonnier Fakta 9789178870165 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 911851152x
- Titel
- Tobben och den hemska grimasen
- Författare
- Ross, Tony
- Förlag
- Norstedt
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Norstedt 911851152x -
Stora boken om Ludde Lump : samlingsvolym
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Carlsen. 1994.
Mycket gott skick. Inlagan är i nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163801440
- Titel
- Stora boken om Ludde Lump : samlingsvolym
- Författare
- Gripe, Camilla - Gripe, Camilla - Gripe, Camilla - Gripe, Camilla - Olsson-Wannefors, Måd
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9789163801440
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Muskeln i fokus : forskningsnytt & träningsråd från ett 50-tal idrottsexperter Carlsson, Christian Häftad. SISU Idrottsböcker 9 ex från 60 SEK
När Klump gick sin väg Janus Hertz, Grete - Lund, Thora Lund : Corona ; [Stockholm] : [Nord. bokh. (distr.) 2 ex från 65 SEK
Att svälta för att leva : en bruksbok om anorexi för döttrar och mödrar Hvid, Tove - Seeberg, Ann-Mari Stockholm : Wahlström & Widstrand 5 ex från 89 SEK
Löparvetenskap : optimera din träning och prestation Brewer, John Inbunden. Lind & Co 6 ex från 120 SEK
Libers Junioratlas 2006 Liber - Eriksson, Leif E. - Lidman Production - Matton Liber 3 ex från 80 SEK
