-
Kvinna : Din hälsa, din kropp, ditt välbefinn...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2002. 344 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. "Författarna är flera av Sveriges ledande kvinnoläkare, barnmorskor och psykologer. Dessutom finns här många personliga röster, varvade med citat, frågeställningar och synpunkter."
Inlagans spänst gör att boken verkar vara oläst. Pärm utan slitage. Skydd läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100574901
- Titel
- Kvinna : Din hälsa, din kropp, ditt välbefinnande
- Författare
- Landgren, Britt-Marie
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 344 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 246 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1172 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kvinna din hälsa, din kropp, ditt välbefinnande är en stor och omfattande kvinnobok som vänder sig till alla kvinnor i alla åldrar. Boken, som i princip följer menstuationscykeln i kvinnors liv, är indelad i fyra stora huvudavsnitt: Den unga, Den vuxna, Den medelålders och Den äldre kvinnan. Varje huvudavsnitt är indelat i flera stora kapitel, genomgående i dem alla är Din hälsa och Sexualitet, men varje del innehåller också kapitel som är specifika för just den åldersgruppen.Texterna behandlar allt det som kvinnor har frågor och funderingar kring. Exempel: Hur ska man ta hand om sig själv för att må så bra som möjligt? Vad händer i kroppen när man får mens? Vad är ätstörningar? Vilket preventivmedel ska man välja? Vad sker under en normal graviditet? Hur vanligt är det att kvinnor får hjärtinfarkt? Bröstcancer? Hur påverkas livet och hälsan av alla olika roller man har? Är det vanligt med sex i mogen ålder? Vad kan man göra åt benskörhet?Tonen i boken är positiv. Inledningskapitlet i varje huvudavsnitt är Din hälsa som ger råd om hur man ska kunna få ett så friskt och bra liv som möjligt. Två hörnpelare är förstås kost och motion, men genomgående är även texter som handlar om hud, fötter och tänder. I huvudavsnittet Den unga kvinnan finns texter om menstruation, preventivmedel, ätstörningar mm. Den vuxna kvinnan har kapitel om graviditet, missfall och infertilitet. I Den medelålders kvinnan skriver man bland annat om klimakteriet och hjärt- och kärlsjukdomar Den äldre kvinnan speglar en del av de problem och sjukdomar man kan drabbas av i högre ålder, men innehåller också det positiva (inte minst kärleken) med att bli gammal.Författarna bakom Kvinna är många av Sveriges ledande kvinnoläkare, barnmorskor och psykologer. Huvudredaktörer är Britt-Marie Landgren och Outi Hovatta, som båda är professorer i gynekologi på Huddinge Sjukhus, och som själva står bakom många av texterna. Bland övriga författare återfinns Birgitta Gustavii Koskinen, gynekolog och sexolog, Barbro Glaumann, plastikkirurg på Sophiahemmet, Louise Hallin, barnmorska på Munkbrons Mödravårdscentral i Stockholm, Karin Schenck-Gustafsson, docent och överläkare på Karolinska Sjukhuset med specialitet hjärt-kärlsjukdomar hos kvinnor samt professor Lars Hamberger på Sahlgrenska Sjukhuset i Göteborg.Dessutom finns här många personliga röster och citat från böcker, varvade med frågeställningar och individuella synpunkter. Boken innehåller ett stort antal fotografier och teckningar i både färg och svartvitt.Selling pointsEn kvinnobok som inte liknar någon annanDen första som följer kvinnan genom hela kvinnolivet,och som tar upp frågor och funderingar som gäller alla kvinnorEn bok som både kan läsas rakt igenom och fungera som en uppslagsbokFörfattarna är många av Sveriges ledande kvinnoläkare
Albert Bonniers Förlag 9789100574901 -
Husmoderns hemmakurer och goda råd
Inbunden bok. Wahlströms. 1936. 444 sidor.
Gott skick. Inlagan är varsamt hanterad, men har en svag böjning upptill på de första arken annars har den kvar sin spänst och verkar på sina håll vara oläst. Pärm med åldersslitage, se bild. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Wahlströms -
Födda : berättelser om att föda
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Alba. 1994. 157 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. "Nio välskrivande kvinnor och en man, ex. Margaretha Strömstedt, Maria Gummesson, Ebba Witt-Brattström, Leif G W Persson, berättar om förlossningar: enkla, svåra, otäcka, vackra och roliga, från förr och alldeles nyss; hemma och på sjukhus; självbiografis läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134515062
- Titel
- Födda : berättelser om att föda
- Författare
- Lekander, Nina
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Alba 9789134515062 -
Urininkontinens
Inbunden bok. 1979. 61 sidor.
Gott skick. Inlagan är varsamt hanterad, understrykningar med linjal och svag gul överstrykningspenna. Pärmen har lätt slitage från förvaring.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Allt om fettförbränning 1
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2002. 214 sidor.
Mycket gott skick. Oläst pocketbok utan läsveck, lätt gulnad. Pärm med mycket lätt slitage från förvaring.
"Allt om fettförbränning kan...
...effektivt hjälpa dig att gå ner i vikt, men är ingen bantningsbok.
...märkbart förbättra din uthållighet, men är ingen träningsbo läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197414654
- Titel
- Allt om fettförbränning 1
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 127 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)I denna bästsäljare förklarar Fredrik Paulún på ett lättbegripligt sätt hur du kan maximera din fettförbränning med hjälp av rätt mat, kosttillskott och träning. Boken är baserad på vetenskapliga fakta och innehåller all information du behöver vare sig du vill skaffa dig mer kunskap om ämnet, öka din uthållighet eller minska några centimeter i omfång.
Fitnessförlaget 9197414654 -
Allt om glykemiskt index : fettförbränning, h...
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 224 sidor.
Gott skick. Oläst pocketbok utan läsveck, lätt gulnad. Pärm med mycket lätt slitage från förvaring. Spår från borttagen prislapp.
"Allt om glykemiskt index innehåller de senaste rönen om ämnet, och fullpackad med nya utökade och förbättrade tabeller med de olika liv läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197414646
- Titel
- Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en av de viktigaste böckerna om näringslära! Allt om glykemiskt index riktar sig till dig som vill förbättra din fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur du lär dig välja livsmedel med rätt GI.
Fitnessförlaget 9197414646 -
Den självläkande människan
Pocketbok. Månpocket. 2004. 335 sidor.
Mycket gott skick. Oläst pocketbok utan läsveck, lätt gulnad. Pärm med mycket lätt slitage från förvaring.
"Den som vill lära mer om biobalans, matens betydelse, immunförsvaret, functional foods, kroppens avgiftningssystem, andning, rörelse, tankens kraft och känslors bety läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176437116
- Titel
- Den självläkande människan
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 185 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det nya hälsomedvetandet sätter människan i centrum. Inom oss finns en naturlig kraft som gör att vi läker och håller oss friska. Men för att självläkningen ska fungera måste vi ha tillräckligt med energi som stärker kroppens friskprocesser i form av näringsrik mat, vitaminer, mineraler, motion, glädje, avkoppling och ett rikt känsloliv. Genom att vi själva tar makten över vår hälsa kan vi aktivt påverka både det kroppsliga och det mentala välbefinnandet. Allt som fyller oss med sann glädje och ger livet en mening stimulerar självläkningen. Susanna Ehdin har doktorerat i immunologi och under många år forskat om sambandet mellan människans psykiska och fysiska hälsa. I Den självläkande människan skriver hon personligt, engagerat och tankeväckande om det nya hälsotänkandet. Boken innehåller mängder av konkreta råd om vad man själv kan göra för att må bättre.
Månpocket 9176437116 -
Superterapier : nya naturmetoder som föryngra...
Inbunden bok. Damm Förlag AB. 1 uppl. 1997. 345 sidor.
Mycket gott skick. Inlagans spänst gör att boken verkar vara oläst, gulnad. Pärm utan slitage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177055365
- Titel
- Superterapier : nya naturmetoder som föryngrar både kropp och själ
- Författare
- Jane Alexander
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 345 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 627 g
- Språk
- Svenska
Damm Förlag AB 1 9177055365 -
Träna 6 minutet på morgonen
Inbunden bok. Parragon. 1 uppl. 2011. 128 sidor.
Nära nyskick. Oläst inlaga med full spänst .
pärm med mycket lätt slitage från förvaring.
Uppdelad i fyra praktiska huvudkapitel, välj mellan att träna hela kroppen, strecha musklerna, arbeta med höfterna och lråen eller få fram den perfekta, platta magen...". Övni läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449234
- Titel
- Träna 6 minutet på morgonen
- Författare
- Faye Rowe - Sara Rose
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 118 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Kom i form med snabba övningar som du lätt hinner med i din
stressiga vardag. Träna 6 minuter på morgonen är uppdelad i
fyra praktiska huvudkapitel så att du kan välja mellan att träna
hela kroppen, stretcha musklerna, arbeta med höfterna och
låren eller få fram den perfekta, platta magen.
Denna bok innehåller:
Tips om hur du kommer i gång
Uppvärmnings- och nedvarvningsövningar
Tydliga steg-för-steg-instruktioner med bilder
Träningsprogram för såväl nybörjare som vana utövare
Fler böcker i denna serie:
Yoga
Balansboll
Core
Löpning
Pilates
Parragon 1 9781445449234 -
Balansboll
Inbunden bok. Parragon. 1 uppl. 2011. 128 sidor.
Nära nyskick. Oläst inlaga med full spänst . pärm med mycket lätt slitage från förvaring.
Förbättra styrka och rörlighet, förändra kroppens utseende och må bättre. Övningar i steg för steg, illustrerade med fotografier. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781445449241
- Titel
- Balansboll
- Författare
- Sara Rose
- Förlag
- Parragon
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 115 x 160 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 232 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändra kroppens
utseende och må bättre? Balansbollen är ett utmärkt
träningsredskap för både kropp och själ. Träning med balans-
boll kombinerar rörelseintensitet med kontemplation och
avslappning. Det är dessutom en säker träningsmetod
som kan utföras nästan var som helst och när som helst.
Och det är kul!
Boken innehåller grundläggande information om utrustning,
andning, hållning och mentalt fokus. Den innehåller också ett
stort antal övningar för såväl nybörjare som den som tränar
på en mer avancerad nivå. Det är bara att sätta i gång!
Fler böcker i denna serie:
Träna sex minuter på morgonen
Yoga
Core
Löpning
Pilates
Parragon 1 9781445449241 -
Smart sex
Inbunden bok. Damm förlag. 2002. 335 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Oläst inlaga, lätt gulnad. Pärm utan slitage. Skyddsomslag med lätt slitage från förvaring.
"Det nya begreppet sexuell intelligens, eller Sex IQ, innebär ett förhållningssätt till sex som är fritt från fördomar, orealistiska förväntningar, hämningar och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177118227
- Titel
- Smart sex
- Författare
- Sheree/Milburn Conrad
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 335 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 233 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 550 g
- Språk
- Svenska
Damm förlag 9177118227 -
Viktminskning utan träning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 120 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Verkar vara oläst. Pärm och omslag utan slitage.
Tips och råd från sveriges mest kända författare inom näringslära. Rätt mat i rätt mängder, vardagsmotion genom små förändringar i vardagen. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197456950
- Titel
- Viktminskning utan träning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Det enda du behöver göra är att välja rätt livsmedel och utöva lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj hur du ska äta och hur olika måltider ska vara komponerade. Dessutom får du bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.
Fitnessförlaget 9197456950 -
Konsten att vara råkostare. Att leva Friskt
Häftad bok. Litteraturförlaget. 1949. 120 sidor.
Gott skick. 73 år gammal och mycket välbevarad.
Lätt bruksslitage, liten fläck nedtill på framsidan.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Litteraturförlaget -
Herbs and medicinal flowers
Inbunden bok. Galahad Books NY City. 1973. 128 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Reva på baksida och lätt slitage skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Galahad Books NY City
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Kvinna : Din hälsa, din kropp, ditt välbefinnande Landgren, Britt-Marie Inbunden. Albert Bonniers Förlag 30 ex från 15 SEK
Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll Paulún, Fredrik Pocket. Fitnessförlaget 34 ex från 10 SEK
Superterapier : nya naturmetoder som föryngrar både kropp och själ Jane Alexander Inbunden. Damm Förlag AB 50 ex från 24 SEK
