Viktminskning utan träning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. 120 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Verkar vara oläst. Pärm och omslag utan slitage.
Tips och råd från sveriges mest kända författare inom näringslära. Rätt mat i rätt mängder, vardagsmotion genom små förändringar i vardagen.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197456950
- Titel
- Viktminskning utan träning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 560 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå en varaktig viktminskning utan svält eller svett! Det enda du behöver göra är att välja rätt livsmedel och utöva lite vardagsmotion. Fredrik beskriver i detalj hur du ska äta och hur olika måltider ska vara komponerade. Dessutom får du bevis på att det fungerar! Här finns flera vittnesmål från personer som levt efter bokens rekommendationer och fått bra resultat.