Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
Pocketbok. Fitnessförlaget. 2004. 224 sidor.
Gott skick.
Oläst pocketbok utan läsveck, lätt gulnad. Pärm med mycket lätt slitage från förvaring. Spår från borttagen prislapp.
"Allt om glykemiskt index innehåller de senaste rönen om ämnet, och fullpackad med nya utökade och förbättrade tabeller med de olika livsmedlen. Dessutom hittar du en receptsamling, där recepten är uppdelade med avseende på deras glykemiska index. Här finner du verkligen nyckeln till dina mål!"
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197414646
- Titel
- Allt om glykemiskt index : fettförbränning, hälsa, viktminskning, styrka, uthållighet, blodsockerkontroll
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 219 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det här är en av de viktigaste böckerna om näringslära! Allt om glykemiskt index riktar sig till dig som vill förbättra din fettförbränning, prestation och hälsa. Fredrik Paulún skriver om det glykemiska indexet på ett intressant och lättbegripligt sätt, och ger många bra tips om hur du lär dig välja livsmedel med rätt GI.