-
JÄTTEVIKTIGT. Att må bra efter en ätstörning.
Häftad bok. Hoi förlag. Första svenska upplagan uppl. 2016. 218 sidor sidor.
Nära nyskick. Gallrat biblioteksex i fantastiskt gott skick! Å bakre pärms insida står bibliotekets namn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176970010
- Titel
- Jätteviktig : att må bra efter en ätstörning
- Författare
- Alvén, Terese
- Förlag
- Hoi Förlag AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 217 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 235 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "När jag väl slutade sparka på mig själv, insåg jag att jag måste vara min egen bästa vän. Efter det gick allting bättre." Terese Alvén visar att det går att bli fri från ätstörningar och ger här råd, tillförsikt och inspiration till alla som kämpar med att ta sig ur ett jobbigt förhållande till mat, träning och vikt. Förutom att få hjälp i kniviga situationer i livet som kan vara tuffa för någon som lever med en ätstörning får vi ta del av Tereses personliga upplevelser samt träffa andra som varit där - långt ner i matmissbruket. Läsaren får bland annat möta författaren, skådespelaren och föreläsaren Niclas Christoffer och elitsimmaren Emma Igelström. Niclas tog sig upp ur bulimin och Emma ur ätstörningen, alkoholismen och självmordsförsöket. Hur de bar sig åt skildras genom gripande intervjuer som kan hjälpa andra. Boken ger hopp till alla med en ätstörning, men den är också jätteviktig för anhöriga, tränare, gympersonal, lärare, skolsköterskor och andra som träffar unga människor. Boken fokuserar på det friska med konkreta tips och övningar för att må som allra bäst. Terese förra bok Viktig skildrade hennes resa från allvarligt matmissbruk till träningsförebild. Denna fristående uppföljare handlar om möten med riktiga människor bakom statistiken 100 000 svenskar med ätstörning. Terese Alvén är ett välkänt namn inom kost och träning. Hennes populära träningsblogg sparkibaken.se har tusentals följare varje vecka. ”Otroligt bra för folk med ätstörningar och de som vill förebygga så de aldrig blir ätstörda.” Elaine Eksvärd om Viktig.
Hoi förlag Första svenska upplagan 9789176970010
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
