-
Konsten att leda sig själv
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2003. 180 sidor.
Mycket gott skick. Något sned rygg. 292 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127074897
- Titel
- Konsten att leda sig själv
- Författare
- Randi B Noyes
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 301 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I förordet till Konsten att leda sig själv skriver författaren att detta är en bok "för oss som tar oss själva på allvar som aktivt skapande människor". Boken handlar alltså om personlig utveckling och författaren tar sin utgångspunkt i begreppet "emotionell intelligens" – förmågan att identifiera och erkänna egna och andras känslor. I bakgrunden ligger hela tiden författarens övertygelse om att varje vuxen människa har ansvaret för sitt eget liv och hur hon väljer att leva.
Boken har tre huvudmoment:
1. Att känna sig själv – här tar författaren upp resonemangen om att ta ansvar för sitt eget liv, hur man hittar sin egen stämma, hur man lär sig att se sina egna och andras förväntningar, hur man sätter gränser osv.
2. Att komma dit man vill - här är det konkreta ämnen som behandlas, t. ex. problemlösning, att formulera målsättningar.
3. Övningar, t. ex. för att komma i kontakt med sina känslor, lära sig att uttrycka sina känslor, att dela med sig.
Fallbeskrivningar och exempel i boken är tagna både från arbetslivet och familjeliv/föräldraskap. Ett avsnitt har rubriken "Kärlek och livets verkliga mening". Författarens perspektiv är med andra ord något mer inriktat mot livsfilosofi än vad som brukar vara fallet i böcker om ledarskap.
Konsten att leda sig själv är en bok med ett resonerande och sympatiskt medmänskligt tilltal och vänder sig till alla som intresserar sig för personlighetsutveckling - både till dem som vill bli bättre chefer och dem som vill bättre människor i största allmänhet.
Konsten att leda sig själv har blivit en mycket stor försäljningsframgång i Norge, den har tryckts i flera upplagor och har sålts i över 150 000 exemplar. Boken har också blivit prisbelönt i USA som "Business Book of the Year" 2001.
Översättning Cecilia Lyckow Bäckman
Randi B. Noyes är född i Norge men har huvudsakligen bott i USA under de senaste 20 åren. Hon började tidigt intressera sig för emotionell intelligens. Under de senaste åren har hon verkat som ledarskapskonsult och har arbetat med företag som Exxon, Nokia och AT/T. Hon leder konsultföretaget Leadership International Inc., med verksamhet i både Norge och USA.
Natur & Kultur 9789127074897 -
Sonjas godhet: medkänsla i en självupptagen t...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2008. 253 sidor.
Mycket gott skick. Några hörn på omslaget en gnutta stötta. 135 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127117099
- Titel
- Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid
- Författare
- Wikström, Owe
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 253 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 176 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 139 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nutiden överöser oss med slagord: Du kan bli framgångsrik, Du måste förverkliga dig själv!, Du har bara ett liv, unna dig storslagna upplevelser!, Tänk positivt!
Men alla vet vi, innerst inne, att tillvaron är oberäknelig. Hur mycket man än försöker så styr man inte sitt liv. Vi är, utan att vara särskilt medvetna om det, ständigt beroende av andras omsorger.
I Sonjas godhet frågar sig Owe Wikström vart medkänslan, omsorgen och samtalen om de goda handlingarna tagit vägen. Har osjälviskhet blivit omodernt? Vad sker i ett samhälle där individualism och upplevelsehets står i centrum? Är det omodernt att föra samtal om individens personliga ansvar för andra än sig själv? Förstärks självcentreringen av populärpsykologins tro-på-dig-själv-budskap och en upplevelseorienterad andlighet?
Utgående från en dramatisk personlig upplevelse diskuterar författaren hur det är att vara föremål för andras omsorg, utelämnad i den svages position. När tillvaron är som bräckligast minns han Sonja den goda kvinnan i Dostojevskijs roman Brott och straff. Hon blir en sinnebild för det goda i människan. Samtidigt ger hon oss en föreställning om en typ av förebild som tidigare sågs som självklar. Att det är en litterär gestalt som på detta sätt väcker tankar om ömhetens betydelse leder över till en diskussion om böckers existentiella betydelse och deras roll som motkrafter. Frågor om ansvar och godhet diskuteras utifrån flera författarskap, främst Fjodor Dostojevskij men även Torgny Lindgren och J. M. Coetzee
Avslutningsvis ger författaren oss rådet att skapa ett eget husapotek av böcker och delar generöst med sig av sina egna favoritmediciner.
Sonjas godhet utgör en fristående fortsättning på författarnas tidigare böcker: Långsamhetens lov eller vådan av att åka moped genom Louvren, som tar upp vårt förhållande till tiden, Ikonen i fickan om inre och yttre resor, som diskuterar platsens och resans betydelse i våra liv, och slutligen Sonjas godhet, som behandlar vårt förhållningssätt till våra handlingar.
Natur & Kultur 9789127117099 -
Shame: Theory, Therapy, Theology
Inbunden bok. Cambridge University Press. 2000. 343 sidor.
Mycket gott skick. Ny bok. Något tilltryckt bakre ryggovanhörn. 641 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780521560450
- Titel
- Shame - theory, therapy, theology
- Författare
- Pattison, Stephen
- Utgivningsår
- 2000
- Bandtyp
- PBK
- Språk
- English
Cambridge University Press 9780521560450 -
Health Psychology: Theory, Research and Pract...
Häftad bok. Sage. 6 uppl. 2021. 678 sidor.
ISBN 9781529723076
Mycket gott skick. Ny bok. 1496 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKSage 6 9781529723076 -
Otroligt högt och extremt djupt: inspiration...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2015. 254 sidor.
Mycket gott skick. 1105 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174244564
- Titel
- Otroligt högt och extremt djupt
- Författare
- Pompe, Annelie
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 181 x 277 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 1115 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar på den tunna gränsen mellan liv och död. Jag befinner mig inte på jorden längre, utan i en annan värld. Här är livet så annorlunda att det inte kan liknas vid att leva på jorden längre.”Stunden på havets botten, mer än hundra meter under vattenytan. Ögonblicket på jordens högsta topp, nästan niotusen meter över havet, med hela världen under sig. Äventyraren Annelie Pompe pendlar mellan nästan ofattbara ytterligheter.I sin bok Otroligt högt och extremt djupt skildrar hon sina fantastiska äventyr runt om i världen – fridykning i Röda havet, klättring på Mount Everest, simning under is i den bohuslänska fjorden. Äventyr fyllda av utmaningar, passion, mod – och även rädsla. Underbara bilder förstärker känslorna. Men vi måste inte simma med tigerhajar eller ta världsrekord i fridykning för att uppleva äventyret. Annelie Pompe tipsar om hur vi alla kan inspireras, motiveras och utmana oss i vår vardag. Skapa egna mål. Hitta tankens kraft och vår inre styrka. Det allra största äventyret sker faktiskt inom oss själva!
Bonnier Fakta 9789174244564 -
Freud och hans tid
Pocketbok. Aldus/Bonniers. 1970. 105 sidor.
Gott skick. Ryggen sned med veckränder. Gammal prislapp på omslagets framsida. Namn i bläck på andra bladet. 136 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKAldus/Bonniers -
Under ytan: mentala höjder ur själens djup
Häftad bok. Lava. 2014. 179 sidor.
Mycket gott skick. Bakre ryggovanhörnet en smula skavt/stött. 277 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187769009
- Titel
- Under ytan : mentala höjder ur själens djup
- Författare
- Enedahl, Yamina
- Förlag
- Livslust
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 179 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 276 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Man skulle kunna tro att Sveriges första världsrekord i fridykning gjordes av en atletisk man med en enormt starkt psyke och med en stab av tränare, sponsorer, säkerhetsdykare och läkare omkring sig
Men sanningen är att det gjordes av mig, Yamina Enedahl, en rädd före detta simmarflicka från förorten som blev min egen tränare och spräckte hål på prestationsmyter som inte bara är väl etablerade inom idrotten och i företagsvärlden, utan i hela vårt samhälle.
Min historia handlar om hur jag bröt den interna och externa kultur som traditionellt används för att få människor och organisationer att prestera på topp och hur jag fann nya förhållningssätt för att både må bra och samtidigt prestera bättre än någon kvinna i världen hade gjort tidigare. Följ med på en vindlande resa i att överkomma mentala hinder och rädslor, sätta gränser och hitta vägar för att växa som människa och i sitt livsledarskap.
I denna fantastiska historia om vägen mot ett världsrekord ligger visdomarna tätt om hur villkoren för mänsklig utveckling fungerar. Spänning och lektioner om livet i en och samma bok med andra ord./Robert Kusén, Head of SSAB One, leanexpert och författare till Respekten för människan
Jag känner igen mig i väldigt många situationer, både i tränings- och tävlingssituationer./Sarah Sjöström, flerfaldig EM- och VM-guldmedaljör i simning
En fascinerande beskrivning av det som finns på olika sidor om ytan, inte bara mellan vatten och luft, utan också mellan människans inre och yttre värld. Yamina introducerar kreativa tankar om hur man kan tänkas förhålla sig för att få ut så mycket som möjligt av sitt liv./Mikael Lindgren, humanfaktorexpert och expert inom kris- och konflikthantering
Kontroll över kropp och sinne är viktig både för den som vill bli världsmästare i dykning och för den som vill utveckla ett personligt livsmästerskap. Det gör att denna fascinerande och litterärt välskrivna bok kan läsas med stor behållning av alla, oavsett intresset för fridykning eller idrott./Lars-Eric Uneståhl, PhD
Den här boken handlar om modet att orka och hur man gör misslyckanden till en positiv tillgång. Jag hoppas Yaminas fight med sig själv och allt annat omkring kan inspirera dig./Elisif Elvinsdotter, journalist och författare
Yamina Enedahl är Sveriges första världsrekordhållare i fridykning och licensierad mental tränare med mer än tio års erfarenhet av att coacha individer, team- och ledare med olika svårigheter, på olika nivåer och i alla samhällsgrupper och åldrar. Under sina studier vid Skandinaviska Ledarhögskolan, utvecklade hon en ny prestationskultur och inre ledarskapsprinciper som skulle leda fram till Sveriges första världsrekord i fridykning. Året därpå anlitades Yamina som mental tränare för DIF/Älvsjö och det slutade med ett SM guld.
Yamina har fortsatt att förfina och utvidga sina perspektiv för ledare och organisationer i privat så som offentlig sektor.
Hon har skapat samarbetsstrategier för skola, polis, BUP och socialtjänst. Med hjälp av Lean filosofi, har Yamina utvecklat fem olika arbetsmarknadsprogram och startat upp två nya kontor från grunden. Hennes mål är lika storslaget som hennes bakgrund: Hon vill hjälpa människor- och organisationer att växa och utvecklas och därigenom bidra till en bättre värld. Året då oken utspelar sig blev Yamina utsedd till Årets Actionkvinna
Lava 9789187769009 -
Ungdomspsykologi: utveckling och livsvillkor
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2001. 214 sidor.
Gott skick. Pärmarna lätt svängda i formen. Tilltryckt ställe vid ovankanten på främre pärmsidan. En smula skavt nederhörn på främre pärmsidan. Nederkanten på bakre pärmsidan obetydligt stött på en punkt. Lätt stött ställe vid ovankanten på majoriteten av sidbladen. läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127084766
- Titel
- Ungdomspsykologi : utveckling och livsvillkor
- Författare
- Frisén, Ann - Hwang, Philip - Almqvist, Kjerstin
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 220 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 395 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ungdomsåren är en omstörtande tid i en människas liv. Utvecklingen såväl den inre som den yttre går oerhört snabbt. Från barn till vuxen på några få år! Tonåringar blir klokare, mera sofistikerade och bättre på att fatta egna beslut. De blir intresserade av sex och kan få barn. De får lov att arbeta, gifta sig och rösta.
Hur ser då denna utveckling ut?
Boken tar upp den psykologiska mognaden under ungdomsåren och utvecklingsgången hos ungdomar i allmänhet. Det gäller exempelvis identitet, sexualitet, sociala relationer, kommunikation, droger och etnicitet. Men varje kapitel belyser även utvecklingen då den tar en vändning mot mer eller mindre allvarliga problem, exempelvis vid ätstörning, kommunikationshandikapp, drogmissbruk, kriminalitet och etniska motsättningar.
Ungdomspsykologi utveckling och livsvillkor kan användas inom utbildning och fortbildning av olika yrkesgrupper som har kontakt med ungdomar, bland annat lärare, fritidspedagoger, fritidsledare, poliser, socionomer och psykologer samt inte minst läsas av vanliga föräldrar.
Natur & Kultur 9789127084766 -
Vart är du på väg och vill du dit?
Inbunden bok. Liber. 2008. 154 sidor.
Mycket gott skick. Obetydligt tilltryckt ovanhörn på bakre pärmsidan. 474 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789147089666
- Titel
- Vart är du på väg och vill du dit?
- Författare
- Olsson, Christer
- Förlag
- Liber
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 471 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fler och fler söker meningen med livet och många letar i bokhyllan, där det idag finns ett överflöd av profeter, livskurer, psykostrategier och mystiska modeller. Dock finns där bara en fiskarpojk från Öckerö utanför Göteborg som gjort sunt förnuft till sin egen affärsidé. Den har tagit honom långt. Christer är idag en av landets mest anlitade föredragshållare. Han arbetar som coach, mentor och strateg för ledningen i några av landets största företag samtidigt som han alltid har det mänskliga perspektivet i fokus. Christers goda råd är precis lika meningsfulla för en företagsledare som för en pensionär, en student eller andra alldeles vanliga människor.
”Vart är du på väg och vill du dit?” är Christers första bok. I den finner du summan av hans idéer, lättsamt och varsamt presenterade för dig som har båda fötterna på jorden men ändå tycker om att sväva ut ibland.
Om författaren
Se en föreläsning med Christer Olsson från Bok och bibliotek 2010 (UR Samtiden): https://urplay.se/program/160160-ur-samtiden-bok-och-bibliotek-2010-vart-ar-du-pa-vag-och-vill-du-dit
Liber 9789147089666 -
Själens berättelser
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2001. 294+1 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Lätt tilltryckta ryggnederhörn. Ett par revor på skyddsomslagets ovankanter, den längsta ca 1 cm lång. Lättare ytslitage och svagt avtryck från prislapp på skyddsomslagets framsida. 431 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127084711
- Titel
- Själens berättelser
- Författare
- Zukav, Gary
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 439 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Själens berättelser är en inspirationsbok för den som vill arbeta med sin personliga utveckling. Boken innehåller 52 korta berättelser, en för varje vecka under året. Tanken är att läsaren ska begrunda berättelsernas innehåll och tänka efter om de känns sanna för honom eller henne. Tonen i boken känns dock aldrig undervisande, utan är snarare som ett samtal vänner emellan. Författarens stora optimism och kärlek till människan lyser igenom texten, han visar att vi alla kan vara på väg mot större helhet, mognad och positiv förändring.
Ett av bokens huvudteman är betydelsen av intuition – om vi lär oss lyssna till vår intuition ger det oss insikter som övriga sinnen inte kan förmedla. Att lära sig att söka sin själ, innebär att finna upplysning, vishet, uppvaknande. Det gör man genom att lyssna inåt.
Ett viktigt tema i Själens berättelser är att vi själva skapar vår framtid genom olika aktiva val. Författaren menar att människan nu är stadd i förvandling, de gamla invanda mönstren ändras. Som exempel visar han hur traditionella könsrollsmönster övergår i ett nytt sätt att skapa relationer. I denna andliga gemenskap, i ett partnerskap mellan jämlikar, skapas en ny sorts människa – en universell människa.
Gary Zukav är en ofta sedd gäst i Oprah Winfreys TV-program. Själens berättelser har också presenterats i Oprahs bokklubb.
Översättning Per Rundgren
Gary Zukav slog igenom som författare med den mycket uppmärksammade De dansande Wu Li-mästarna (1981), en bok om hur kvantfysiken har förändrat vår världsbild. I Själens boning (1989) introducerade han sina tankar kring intuitionens betydelse för vår andliga utveckling. Han leder en organisation som kallas Genesis: The Foundation for the Universal Human.
Natur & Kultur 9789127084711 -
Avund och konkurrens: känslor i vardagen
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2010. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ett par lätt stötta ställen vid ovankanten på skyddsomslagets framsida. 441 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127121898
- Titel
- Avund och konkurrens : känslor i vardagen
- Författare
- Cullberg Weston, Marta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 454 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med.
Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvinnor i min närhet på olika sätt drabbades av avund i sina arbetssituationer.
Jag insåg att det är viktigt att lyfta upp frågan om kvinnors avund på arbetsplatsen något som kommer att utmana feministiska kretsar (även om jag ser mig som feminist själv).
Boken avdramatiserar avundsproblematiken genom att också beskriva positiv, stimulerande avund och genom kopplingen till konkurrens. Förhoppningsvis vågar man titta på sin egen avund på ett nytt sätt. Lösningen handlar också om att lära sig att hantera olikhet.
Vid sidan av avund på arbetsplatser tar boken upp avund inom familjen och mellan vänner, liksom hur man kan bli fri från destruktiv och djuptliggande avundsjuka.
Natur & Kultur 9789127121898 -
Psykiatrisk verksamhet 2 Närstudier i psykote...
Inbunden bok. Stockholm: Prisma. 1983. 404 sidor.
Gott skick. Något gulnad/åldrad prägel på pärmarna och sidbladen. Litet nagg vid främre ryggovanhörnet. Några avslutande sidblad lite stött vid kanten på ett ställe. 612 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151814617
- Titel
- Psykiatrisk verksamhet
- Författare
- Eliasson-Lappalainen, Rosmari - Nygren, Pär
- Förlag
- Stockholm : Prisma
- Utgivningsår
- 1983
- Språk
- Svenska
Stockholm: Prisma 9151814617 -
Att älska: om kärlekens natur
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2021. 254 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Ny bok. 379 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100188986
- Titel
- Att älska : om kärlekens natur
- Författare
- Frank, Lone
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 254 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 383 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad är kärlek egentligen? Frågan drabbar den danska vetenskapsjournalisten Lone Frank på djupet när hon plötsligt mister den hon älskar. Mitt i livet inser hon att hon tagit kärleken för given.Vanligtvis ställer vi de stora frågorna om kärlek till poeter, konstnärer och filosofer men här väljer Lone Frank att med hjälp av vetenskapen ta rätt på vad som till sist formar den enskilda människans kärleksliv.
Albert Bonniers Förlag 9789100188986 -
Målboken: hur du lyckas uppfylla dina drömmar...
Häftad bok. Roos & Tegner. 2014. 161 sidor.
Mycket gott skick. Något minimalt skav på omslagets hörn. Flexband. 282 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186691783
- Titel
- Målboken : hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv
- Författare
- Jumrukovski, Peter
- Förlag
- Roos & Tegner
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 161 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Du vet väl om att du kan få dina drömmar att bli verklighet? Jo då, förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska vi egentligen göra för att kunna leva det liv vi vill och uppnå allt det där som vi önskar oss?
Målboken är en annorlunda och nytänkande bok om personlig utveckling. Den riktar sig till alla som vill lyckas i livet men ännu inte har kommit fram till hur de ska gå till väga. På ett enkelt och underhållande sätt guidar Peter Jumrukovski läsaren till att sätta mål i livets stora områden: hälsa, pengar, personlig utveckling, relationer och jobb och att hitta en balans dem emellan. Med en blandning av forskningsresultat, berättelser ur verkliga livet och anekdoter visar han att alla faktiskt kan lyckas med precis vad de vill genom att skriva ner sina mål och varje dag aktivt arbeta för dem.
Peter Jumrukovski har genom att de senaste femton åren arbeta med målsättningar lyckats vinna ett VM-brons (Shotokan) och åtta SM-guld i karate, rest över hela världen, bott i Los Angeles i ett och ett halvt år och blivit en av landets bästa säljare av marknadsföring.
Hans dröm har länge varit att hjälpa andra människor att lyckas uppnå sina mål, och det är precis det han gör just nu!
Så här tycker några läsare om boken:
"Den kan jag verkligen rekommendera, fantastisk bok." //Magnus Helgesson, Grundare av restaurangkedjan Harrys
"Tack för en fantastisk bok. Den får mig att utvecklas mycket och får en att inse att det är utanför comfortzonen utvecklingen händer!" /Martina Olovsson
"Jag håller med föregående talare!!! Den är super bra!!! Jag har svårt att lägga ifrån mig boken. Och det säger väldigt mycket, för jag har svårt att läsa , men den här är lättläst... Rekommenderas starkt till andra." /Christian Wahlström från Familjen Annorlunda
"Bästa investeringen som jag gjort! Rekommenderar den starkt!" /Richard Dimell
"Boken är den bästa BÄSTA pepp-bok jag läst någonsin! Jobbar mot mina mål just nu! Så tacksam!!!" /Rebecka Marie Gustafsson
Roos & Tegner 9789186691783 -
Mor och barn i ingenmansland: intervention un...
Inbunden bok. Stockholm: Almqvist & Wiksell. 1989. 396 sidor.
Gott skick. Tilltryckt ryggnederkant. Lätt tilltryckt ryggovankant. Gammal prislapp på bakre pärmsidan. Ett mindre antal sidor med överstrykningar. Någon sällsynt blyertsmarkering. 686 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9120090315
- Titel
- Mor och barn i ingenmansland : intervention under spädbarnsperioden
- Författare
- Brodén, Margareta - Säfvestad-Nolan, Inger
- Förlag
- Stockholm : Almqvist & Wiksell
- Utgivningsår
- 1989
- Språk
- Svenska
Stockholm: Almqvist & Wiksell 9120090315 -
Ångestfri: bli av med dina rädlsor och fobier
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2010. 361 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 662 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127116252
- Titel
- Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier
- Författare
- Leahy, Robert
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 361 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 167 x 234 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 653 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest är en del av vårt naturliga biologiska arv och att förstå sin ångest är nyckeln till att besegra den. Ångestfri är både en självhjälpsbok och en faktabok som går igenom de olika ångestdiagnoserna och deras orsaker samt riktlinjer vid medicinering. Boken ger information om sömnstörningar, avslappning och medveten närvaro, mindfulness.
Ångest kan ta sig olika uttryck och ångestsyndromen delas in i specifika fobier, paniksyndrom, tvångssyndrom, generaliserat ångestsyndrom, social fobi och posttraumatiskt ångestsyndrom.
Våra förfäder levde i en värld fylld av livshotande faror där oro och ångest utvecklades som ett skydd den mänskliga hjärnan programmerades för att reagera och agera vid fara. Dessa regler har förts vidare genom generationer och våra hjärnor fungerar fortfarande på samma sätt. För att bli fri från ångestens tyranni måste vi hjälpa våra hjärnor till nya tankebanor.
Robert L. Leahys metoder baseras på lång erfarenhet och väl beprövade psykologiska behandlingar. Med hjälp av dessa metoder kan vi konfrontera våra beteenden och få ett liv fritt från rädsla och spänningar, oro och ångest.
Natur & Kultur 9789127116252 -
En klagofri värld: sluta klaga och börja leva...
Inbunden bok. ICA. 2008. 190 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Ett par något tilltryckta/stötta hörn på bok och skyddsomslag. Några sidblad med avtryck e.d. från gem vid ovankanten. 324 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153430810
- Titel
- En klagofri värld : sluta klaga och börja leva ditt liv som du alltid har önskat det
- Författare
- Bowen, Will
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 190 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under en predikan sommaren 2006 talade pastor Will Bowen om för sin församling att han ville göra världen till en klagofri zon, och för att bevisa att han menade allvar delade han ut lila armband till alla församlingsmedlemmarna och gav dem en utmaning. "Varje gång du kommer på dig själv med att klaga, ta av dig armbandet och flytta det till andra handleden." Sedan dess har över fem miljoner m
ICA 9789153430810 -
Maktparadoxen
Häftad bok. Bokförlaget Hansson & Bruce. 2020. 198 sidor.
Mycket gott skick. Ny bok. Något sned rygg. 272 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198170832
- Titel
- Maktparadoxen
- Författare
- Keltner, Dacher
- Förlag
- Bokförlaget Hansson & Bruce
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 185 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken utgår från den omstörtande tanken att makt är en positiv förändringskraft. Den skapas genom den status som klasser, grupper och sociala nätverk ger till individer som fokuserar på det gemensamma bästa. Makt är numera något som ges inte tas. Men makten har också paradoxala egenskaper, menar Keltner. Individer med för mycket status, mycket potentiell makt, riskerar att få sin mentala förmåga att sätta sig in i andras situation försämrad. Ett slags förvärvad sociopati: ett tillstånd där individer inte kan se världen ur annat än sitt eget perspektiv.
Bokförlaget Hansson & Bruce 9789198170832 -
Improvisation: Methods and Techniques for Mus...
Häftad bok. Jessica Kingsley Publishers. 2004. 237 sidor.
ISBN 9781785929946
Mycket gott skick. Ny bok. 431 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKJessica Kingsley Publishers 9781785929946 -
Miljöterapi: personal och patienter i samspel
Inbunden bok. Svenska föreningen för psykisk hälsa (SFPH). 2001. 254 sidor.
Mycket gott skick. Lätt sned rygg. Några lite skavda punkter på pärmarna kanter/hörn. Dedikation i bläck på första bladet. 446 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9188650162
- Titel
- Miljöterapi, Personal och patienter i samspel
- Författare
- Lisbet Palmgren - Kurt Gordan
- Förlag
- SFPH
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
Svenska föreningen för psykisk hälsa (SFPH) 9188650162 -
Samtal kring handledning: erfarenheter och re...
Häftad bok. Studentlitteratur. 2010. 136 sidor.
Gott skick. Lätt stött nederhörn på omslagets baksida. Överstrykningar på s. 13-17. 208 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144070346
- Titel
- Samtal kring handledning : erfarenheter och reflektioner
- Författare
- Olson, Hardy
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 155 x 223 mm
- Vikt
- 206 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samtal kring handledning är en bok om handledning, förändringsarbete och systemiskt tänkande, och har tillkommit parallellt med att Charlotte Arnoldsson har gått i handledning för Hardy Olson. Det som ger boken dess speciella karaktär är hur författarna i en enkel samtalsform väver samman personliga erfarenheter, teorier och metoder. I boken aktualiseras frågeställningar kring etik och människosyn som manar till eftertanke.
I Samtal kring handledning har författarna försökt att täcka in sådant som de anser är värdefullt för personer som befinner sig i handledningssammanhang, främst personer som har liten eller ingen erfarenhet av handledning. Deras ambition har både varit att presentera grunderna i handledning på ett annorlunda sätt och att boken skall fungera som en vägledning i att vara i handledning.
I Samtal kring handledning beskrivs även grunderna i systemteori och systemiskt tänkande, liksom vad sammanhangsmarkering är och hur detta används tillsammans med andra modeller i förändringsarbete.
Studentlitteratur 9789144070346 -
Samtalet med känslomässig intelligens: en han...
Häftad bok. Studentlitteratur. 2 uppl. 2003. 296 sidor.
Gott skick. Flera veck på omslagets baksida. Något stött främre ryggnederhörn. Ett fåtal sidor med blyertsunderstrykningar. 525 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789144042855
- Titel
- Samtalet med känslomässig intelligens : en handledning i konsten att samtala
- Författare
- Hilmar Th Hilmarsson
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 296 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 537 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Samtalet är grunden för all mänsklig kommunikation. Rätt använt kan det skapa samförstånd, utveckla relationer, leda till positiva förändringar och förbättrat samarbete i både privatliv och arbetsliv. Den här boken lär ut enkla och praktiska metoder för hur du kan kommunicera effektivare genom samtal.
Samtalet med känslomässig intelligens är utmärkt för dig som behöver utveckla din förmåga att samtala på ett rättframt, säkert och tryggt sätt i olika arbetssituationer.
Läs mer om boken på studentlitteratur.se
Studentlitteratur 2 9789144042855 -
Försvar för det annorlunda
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1994. 248 sidor.
Mycket gott skick. 429 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127034433
- Titel
- Försvar för det annorlunda
- Författare
- Joyce McDougall
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 434 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Ställd inför psykisk smärta, inre söndringar och universella och individuella trauman kan människan skapa en neuros, en psykos, en karaktärsstörning, en sexuell perversion, en psykosomatisk sjukdom, en dröm eller ett konstverk...". Detta är utgångspunkten för boken, som successivt kartlägger de olika uttrycksformerna. Det är inget försök att fixera olika mänskliga beteenden och förklara dem som sjuka. Det är en öppen argumentering där "det normala" aldrig tas för givet. Joyce McDougall kan räknas som en av de främsta inom hela den internationella psykoanalytiska rörelsen. Hon växte upp i Nya Zeeland men fick sin psykoanalytiska utbildning i London och Paris, där hon bor sedan 1954. Hon förenar i sig den sällsynta förmågan till teoretisk stringens och litterär formgivning. Försvar för det annorlunda blev Joyce McDougalls stora genombrottsbok när den kom ut 1978.
Natur & Kultur 9789127034433 -
Kärlekens många ansikten: en psykoanalytisk u...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1996. 299 sidor.
Mycket gott skick. Någon svag rispa på främre pärmsidan. 505 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127056954
- Titel
- Kärlekens många ansikten : En psykoanalytisk undersökning av sexualiteten
- Författare
- McDougall, Joyce
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1996
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Med hjälp av detaljrika och spännande fallbeskrivningar analyseras kärleken och sexualiteten som drivande kraft i våra liv. McDougall tar upp sambandet mellan sexualitet och kreativitet, liksom hur olösta sexuella konflikter kan blockera den skapande förmågan.
Översättning Per Rundgren
Natur & Kultur 9789127056954 -
Den högsta principen: att välja kärlek framfö...
Inbunden bok. Livsenergi. 2014. 278 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 471 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187505232
- Titel
- Den högsta principen : att välja kärlek framför rädsla
- Författare
- Loyd, Alexander
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 231 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 477 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vet du att lagrad stress är orsaken till en stor del av de fysiska, psykiska och känslomässiga problem vi upplever? I den här boken presenterar Alexander Loyd ett konkret 40-dagars-program som kan hjälpa dig att bli verkligt fri från stressens effekter. Receptet heter kärlek. Kärlek är den enkla, rena prin- cipen, den högsta principen av dem alla.
Livsenergi 9789187505232 -
Att få bitarna på plats: om sökandet efter äk...
Inbunden bok. Cordia. 2005. 173 sidor.
Mycket gott skick. Dock mindre skrubbning e.d. på första blanka bladet samt markeringar/understrykningar med blyerts på s. 164-165. 328 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789170853036
- Titel
- Att få bitarna på plats : om sökandet efter äkthet och självkänsla
- Författare
- Fredrik Bengtsson
- Förlag
- Cordia
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 328 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vart tog det goda livet vägen? Vad är det vi har förlorat i vår jakt efter välfärd? Vi lever i en tid präglad av effektivitet och prestationshysteri. Det stora antalet sjukskrivna och utbrända människor vittnar om att priset för vår välfärd är högt. Samhället förändras i allt snabbare takt, men människan är i stort densamma som på stenåldern. Hon har ett grundläggande behov av att bli sedd och bekräftad för att kunna utveckla en identitet och en stabil självkänsla, och konsekvenserna av att inte bli sedd har alltid varit lika förödande.
Med utgångspunkt i detta reflekterar Fredrik Bengtsson i sin bok Att få bitarna på plats : om sökandet efter äkthet och självkänsla , om vådan av en prestationsbaserad självkänsla, om den sunda egoismen och om själens kod. Han skriver om såväl individ som samhälle och om arbetslivet i dagens slimmade organisationer. I ett inspirerande kapitel beskrivs det goda företaget. Lösningen på dagens psykosociala arbetsmiljöproblem ligger inte i någon snabb eller kortsiktig lösning, hävdar författaren, utan i reflektion och samtal utifrån den kunskap som faktiskt finns. Det goda ledarskapet innebär bland annat att börja med att lära känna sig själv.
Cordia 9789170853036 -
Relation före metod: att hålla ut i arbete me...
Inbunden bok. Dualis. 2007. 237 sidor.
Mycket gott skick. 422 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789187852466
- Titel
- Relation före metod : att hålla ut i arbete med tyngre psykisk problematik
- Författare
- Belin, Sverker
- Förlag
- Dualis Förlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 1 x 1 mm Ryggbredd 1 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: Belin, Sverker
Dualis 9789187852466 -
Föräldrakärlek: livsviktig men förrädisk
Inbunden bok. Stockholm: Wahlström & Widstrand. 1997. 158 sidor.
Mycket gott skick. Gammal prisangivelse och datum i blyerts på sista blanka bladet. 311 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146170853
- Titel
- Föräldrakärlek : livsviktig men förrädisk
- Författare
- Orrenius, Ann Mari - Sjölin, Håkan
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Stockholm: Wahlström & Widstrand 9789146170853 -
Vem är det som bestämmer i ditt liv?: om medv...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2 uppl. 2007. 146+1 sidor.
Mycket gott skick. 276 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026834
- Titel
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro
- Författare
- Nilsonne, Åsa
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 260 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medveten närvaro, mindfulness, innebär att vi är vakna i nuet och att vi lägger märke till det som sker omkring oss. Boken vill hjälpa oss att kunna styra vår koncentration och uppmärksamhet och att nå större självinsikt. En metafor i boken är ”inre scen”. Vi har alla en egen inneboende teaterrepertoar, och vi kan lära oss att styra denna – välja vilka aktörer vi vill släppa upp på vår inre scen.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har en kort inledning tillkommit.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medveten närvaro. Fokus i boken ligger på koncentration och uppmärksamhet. Vi får många praktiska tips. Texten är pedagogiskt upplagd och innehåller rikligt med exempel och övningar.
På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; (med Anna Kåver) och Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans, (av Anna Kåver) vänder sig Vem är det som bestämmer i ditt liv? till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur 2 9789127026834 -
Guldvingar och gråskägg: lärande och läkande...
Inbunden bok. Sama. 1996. 143 sidor.
Gott skick. Sned rygg. Ett par lätt tilltryckta nederhörn på pärmarna. Bakre pärmsidans nederkant lite stött på ett ställe. Ytlig rispa på bakre pärmsidan. 459 gram. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197292303
- Titel
- Guldormen : sagor från nattskogen
- Författare
- Majken Bahlenberg
- Förlag
- Sama förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 63 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 173 x 245 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 344 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Folksagans ålderdomliga kulturmiljö äger förmågan att hitta vägen till barns inre. Symbolspråket i de gamla folksagorna är fyllt med den magi och de dramatiska skeenden som tilltalar barn och där de kan känna igen sig. Men forna tiders barndomsvärld är inte densamma som dagens. Därför behövs nya sagor som beskriver de problem dagens barn har brottats med. I mina sagor från nattskogen har det varit min strävan att förnya den gamla sagan och anpassa den till nuet. Det är barnen jag mött som visat mig vägen.
Sama 9197292303
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Sonjas godhet : medkänsla i en självupptagen tid Wikström, Owe Pocket. Natur & Kultur 11 ex från 35 SEK
Ungdomspsykologi : utveckling och livsvillkor Frisén, Ann - Hwang, Philip - Almqvist, Kjerstin Inbunden. 2001. Natur & Kultur Akademisk 24 ex från 24 SEK
Avund och konkurrens : känslor i vardagen Cullberg Weston, Marta Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 26 ex från 58 SEK
Psykiatrisk verksamhet Eliasson-Lappalainen, Rosmari - Nygren, Pär 1983. Stockholm : Prisma 3 ex från 120 SEK
Målboken : hur du lyckas uppfylla dina drömmar och få ett bättre liv Jumrukovski, Peter Inbunden. 2014. Roos & Tegner 9 ex från 39 SEK
Mor och barn i ingenmansland : intervention under spädbarnsperioden Brodén, Margareta - Säfvestad-Nolan, Inger 1989. Stockholm : Almqvist & Wiksell 1 ex 129 SEK
Ångestfri : bli av med dina rädlsor och fobier Leahy, Robert Inbunden. Natur & Kultur 10 ex från 58 SEK
En klagofri värld : sluta klaga och börja leva ditt liv som du alltid har önskat det Bowen, Will Inbunden. Ica Bokförlag 9 ex från 70 SEK