-
Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet
Inbunden bok. Natur & Kultur förlag. 1 uppl. 1998. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127067319
- Titel
- Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet
- Författare
- Kristina Näslund, Görel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur undvika teknostress och informationströtthet – vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och övervikt? Och vad ska man egentligen äta för att må bra? Detta och mycket annat behandlas i denna bok som bygger på ett samarbete med flera av landets främsta experter på frågor om livsstil och hälsa.
Att stå mitt i livet är att vara i sina bästa år. Alla vill vi utsträcka den tiden så länge som möjligt. Det finns mycket vi kan göra för att behålla hälsan trots rynkor och tunnare hår. Ja, hur vi mår bestämmer vi till stor del själva, eftersom livsstil och hälsa hör samman. Den här boken förser läsarna med viktiga fakta som hjälper dem att ta ställning till vilka hälsovanor de önskar behålla och vad de kanske borde ändra på i sitt dagliga liv. Roande litterära citat presenteras i anslutning till de olika kapitlen.
Boken vänder sig främst till människor som är mitt i livet, men även yngre och äldre personer har nytta och glädje av den.
Görel Kristina Näslunds personliga och engagerade hälsopraktika är en guldgruva av kloka råd till alla som vill öka sitt välbefinnande och vara så friska som möjligt, så länge som möjligt.
Görel Kristina Näslund är författare, journalist, psykolog och medicine doktor. Hon har tidigare givit ut bl a Skratta och må bra, Diddel daddel min farbror blå, Kisse katt, Misse katt och Mat för en.
Natur & Kultur förlag 1 9127067319 -
Jag är fortfarande jag : en bok om hjärnskado...
Häftad bok. Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft / Riksförbundet för trafik- och polioskadade (RTP). 2004. 130 sidor.
Mycket gott skick. Spiralbunden.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9189064208
- Titel
- Jag är fortfarande jag : en bok om hjärnskador och hur man kan gå vidare i livet
- Författare
- Udd, Lena - Ödman Ryberg, Kärstin - Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft - Riksförbundet för trafik- och polioskadade
- Förlag
- Stockholm : Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft ; Solna : Riksförbundet för trafik- och polioskadade (RTP)
- Utgivningsår
- 2004
- Språk
- Svenska
Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft / Riksförbundet för trafik- och polioskadade (RTP) 9189064208 -
Fallet : Utbränd men inte för livet
Inbunden bok. Natur & Kultur förlag. 1 uppl. 2004. 237 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127355705
- Titel
- Fallet : utbränd men inte för livet
- Författare
- Alsterdal, K
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 20 x 215 mm Ryggbredd 168 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En personlig och gripande berättelse ur verkliga livet om den livsfarliga duktigheten. Kina bor i London, där maken är diplomat. De har nyss adopterat två pojkar när tillvaron blir en mardröm. Maken avlider plötsligt och efterlämnar en ekonomi i spillror. Kina får ingen tid för att sörja – barnen behöver en trygg uppväxt och skulderna måste betalas.
Hon flyttar hem till Sverige för att reda upp kaoset. I tio år finns hon till för allt och alla – en masochistisk duktighet som går över styr. Slutligen rasar hon ner för trappan och vaknar på sjukhus med hjärnskador. Inte ens då kan Kina acceptera läkarens ord du är utbränd.
Duktigheten finns kvar inom henne – hon försöker envist rehabilitera skadorna på samma sätt som hon redde upp sitt liv efter makens död. Sjukvården hon möter har resurser för hjärnskadorna, men inte för utbrändheten som orsakade dem. Hon är en patient som hamnar mellan stolarna. Hennes strävan efter att få leva ett balanserat liv, att få komma tillbaka ut i arbetslivet, får inget gensvar hos vare sig läkarna eller de sociala myndigheterna.
Det är svårt att inte ryckas med i Kinas berättelse som väcker en rad känslor. Stundtals blir man arg för att hon inte förstår bättre, stundtals är man full av medlidande, och ibland väcks till och med ett och annat leende. Kina rannsakar sig själv och de människor som på olika sätt styr över hennes öde – kronofogden, socialtanten, läkarkåren. Man häpnar, fascineras och läser vidare. Denna engagerande varningsklocka väcker insikter hos alla, vare sig vi själva tillhör dem som rusar alldeles för fort genom vardagen och vänjer sig vid det, eller inte.
Kina Alsterdal har i många år arbetat som skribent med drygt tusen krönikor i tidningar och Sveriges Radio. Eftersom hon inte hittade boken hon letade efter under sin sjukperiod, skrev hon den själv. Nu, tre år efter fallet, längtar hon efter den dag då hon inte längre behöver vara sjukskriven.
Natur & Kultur förlag 1 9127355705 -
Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig...
Pocketbok. Månpocket. 2008. 252 sidor.
Mycket gott skick. Lite gulnat snitt.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321144
- Titel
- Sluta kämpa - börja leva! : var sann mot dig själv och lev livet fullt ut
- Författare
- Ehdin, Sanna
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Sanna Ehdins nya bok får du inspiration och tankefrön till ett nytt sätt att leva, till att ta hand om dig själv. ToppHälsaVar sann mot dig själv och finn din inre styrka!Vem har sagt att livet ska vara jobbigt, tungt och trist? Att det ska vara en ständig kamp för att prestera och duga?Du kan välja ett helt nytt sätt att leva. Det handlar om att du utgår från dig själv, det du vill och det som gör dig glad. Glädjen är en stark drivkraft som föder kraft och handling. Går det lätt så är det rätt!Grunden i ditt liv är den du är din medfödda natur och fallenhet. Lär dig använda det för att göra saker och skapa goda relationer. Låt dig inspireras av personliga berättelser från Sannas och andra människors liv. Här finns även gott om övningar och handfasta råd som hjälper dig att släppa taget om det du vill bli av med och släppa in det som du längtar efter och mår bra av.Efter den stora framgången med Den självläkande människan utvecklar Sanna Ehdin här sin helhetssyn på människan och fokuserar på vår inre kapacitet. Det nya livet börjar med att du respekterar, lyssnar på och tar väl hand om dig själv. Du kan börja när som helst.En bok full av inspiration och tankeväckande fakta. Ett sant nöje att läsa. Borlänge TidningDen är konkret, positiv och handfast skriven. HälsaDet är en gripande skildring, som är personlig på ett övertygande sätt, där hon beskriver hur det är att kämpa mot sig själv. Upsala Nya Tidning
Månpocket 9789172321144 -
Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet
Inbunden bok. Natur & Kultur förlag. 1 uppl. 1997. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hur undvika teknostress och informationströtthet ? vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och övervikt? Och vad ska man egentl läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127067319
- Titel
- Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet
- Författare
- Kristina Näslund, Görel
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 384 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur undvika teknostress och informationströtthet – vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och övervikt? Och vad ska man egentligen äta för att må bra? Detta och mycket annat behandlas i denna bok som bygger på ett samarbete med flera av landets främsta experter på frågor om livsstil och hälsa.
Att stå mitt i livet är att vara i sina bästa år. Alla vill vi utsträcka den tiden så länge som möjligt. Det finns mycket vi kan göra för att behålla hälsan trots rynkor och tunnare hår. Ja, hur vi mår bestämmer vi till stor del själva, eftersom livsstil och hälsa hör samman. Den här boken förser läsarna med viktiga fakta som hjälper dem att ta ställning till vilka hälsovanor de önskar behålla och vad de kanske borde ändra på i sitt dagliga liv. Roande litterära citat presenteras i anslutning till de olika kapitlen.
Boken vänder sig främst till människor som är mitt i livet, men även yngre och äldre personer har nytta och glädje av den.
Görel Kristina Näslunds personliga och engagerade hälsopraktika är en guldgruva av kloka råd till alla som vill öka sitt välbefinnande och vara så friska som möjligt, så länge som möjligt.
Görel Kristina Näslund är författare, journalist, psykolog och medicine doktor. Hon har tidigare givit ut bl a Skratta och må bra, Diddel daddel min farbror blå, Kisse katt, Misse katt och Mat för en.
Natur & Kultur förlag 1 9127067319
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hälsopraktika : för dig som är mitt i livet Kristina Näslund, Görel Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 55 ex från 17 SEK
Jag är fortfarande jag : en bok om hjärnskador och hur man kan gå vidare i livet Udd, Lena - Ödman Ryberg, Kärstin - Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft - Riksförbundet för trafik- och polioskadade 2004. Stockholm : Hjärnskadeförbundet Hjärnkraft ; Solna : Riksförbundet för trafik- och polioskadade (RTP) 4 ex från 190 SEK
