Träna din mage
Bonnier Impact, 2005 Kartonnage, 96s. 22x14cm,288g. Rikt färgfotoillustrerad.
Mycket gott skick.
ISBN 9100108499. Beskrivning:
Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna din mage finns:
Steg-för-steg-program till en vältränad mage, från uppvärmning till muskelbyggande i flera varianter.
Kostschema som hjälper dig bli av med onödig bukfetma.
Tydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effekt.
Det är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!
Förlagsfakta
- ISBN
- 9100108499
- Titel
- Träna din mage
- Författare
- Kita, Joe - Salomon, Kerstin - Men's Health Magazine
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 96 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Men´s Health är det världsledande hälsomagasinet för män. Nu finns redaktionens vassaste kunskaper kring kost och träning samlade i en serie praktiska, moderna handböcker. I Träna din mage finns:Steg-för-steg-program till en vältränad mage, från uppvärmning till muskelbyggande i flera varianterKostschema som hjälper dig bli av med onödig bukfetmaTydliga råd och tips kring hur man äter för att träningen ska få största möjliga effektDet är dags att befria den snygga, vältränade man som är gömd inne i den där kroppen som syns i spegeln!