Fitness för henne
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2003. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nära nyskick. Speciellt för kvinnor som vill komma i form. Träningsguide med bilder på alla övningar. Även om träning och kost, ätstörningar, glykemiskt index m.m. Författaren medverkar i TV-programmet Gladiatorerna. Något nedbantad utgåva.
Förlagsfakta
- ISBN
- 9197457043
- Titel
- Fitness för henne
- Författare
- Ekwall, Linda
- Förlag
- Fitnessförl
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 270 mm, Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 824 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Nu i ny inbunden upplaga! Fitnessprofilen Linda Ekwall skriver om sina erfarenheter och kunskaper om träning och kost, och bjuder på både lärdom och motivation. Boken innefattar en komplett övningsbank för styrketräning och stretching, men rymmer även mer allmänna kapitel om kost, träning och hälsa.
