Yogaköket
Inbunden bok. Lava. 2018. 162 sidor.
Gott skick. Ryggen lätt sned nertill. Aningen skrubbat/bleknat parti med några prickar vid ena kanten på bakre pärmsidan. Fräsch inlaga. 598 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Förlagsfakta
- ISBN
- 9789188799197
- Titel
- Yogaköket
- Författare
- Mendel, Malin
- Förlag
- Lava förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 162 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 250 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 1 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Yogaköket delar Malin med sig av sina godaste recept och bästa yogarörelser för en glad mage och maximal hälsa. Att kombinera yoga och indisk vegetarisk mat är nämligen bland det bästa man kan göra för både kropp och själ.Matsmältningen är avgörande för hur vi mår, och indisk matlagning utgår från denna insikt. Den är rik på grönsaker, baljväxter, nötter och färsk frukt, samt mängder av kryddor. Den är antiinflammatorisk och full av antioxidanter. Boken innehåller också utvalda yogarörelser som tillsammans med andning stimulerar magen och får den att fungera bra, och på köpet kommer en vältränad kropp, slät hy och massa energi. Malin Mendel har hämtat sina kunskaper om yoga och indisk matlagning i Indien, där hon är SVT:s korrespondent. Sedan Malins första bok Bombay Takeaway Indien genom maten kom ut 2013, har hon haft fulltecknade matlagningskurser.
Lava
9789188799197
