-
Teach Yourself Yoga
Häftad bok. Teach Yourself Books. 2009. 149 sidor.
ISBN 0340860146
Gott skick. 20x13 cm. 177 g. Engelsk text. Illustrerad. ISBN 0340860146. Providing clear guidance on the practice of the most important aspects of yoga, this practical handbook covers different types and how they are practised. It contains a history of yoga and the c läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Teach Yourself Books 0340860146 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405448040
- Titel
- Yoga
- Författare
- Janice Jerusalim
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 247 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 436 g
- Språk
- Svenska
1405448040 -
Keep Up With Yoga
ISBN 0809278294
Regnery - Ward Lock. 1977. Hft. 80s. 23x15cm, 169g. Illustrerad. Gott skick, namnteckning och notering på titelbladet. Engelsk text. Placering:284 ISBN 0809278294. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
0809278294 -
Lynn Marshalls Everyday Yoga
BBC 1982 Hft, 94s. 21,5x18,5cm, 238g. Fotoillustrerad.
ISBN 0563165561
Gott skick. Engelsk text.
ISBN 0563165561.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
0563165561 -
![Din personliga guide till wellness : [ yoga, pilates, meditation, ayurveda ]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/4747/3398341/3398341_1.jpg)
Din personliga guide till wellness : [ yoga,...
Ica, 2006 Inbunden, 128s. 27x22cm, 732g. Rikt färgfotoillustrerad. Gott skick, något nötta pärmar. Svensk text. ISBN 9153427343. I denna bok använder vi oss av ett kunskapsarv som är hälsobefrämjande även i vår nutid. Allt handlar om här och nu. Vi är tid läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153427343
- Titel
- Din personliga guide till Wellness
- Författare
- Lefterow, Annette
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 222 x 274 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 736 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna bok använder vi oss av ett kunskapsarv som är hälsobefrämjande även i vår nutid. Allt handlar om här och nu. Vi är tidlösa på så sätt av vi har bara just nu och just nu kan vi åstadkomma en förändring. Vi kan minnas det som varit. Vi kan drömma om det som komma skall. Men det är nuet som är vår enda verkliga tid och ju mer vi är närvarande i nuet, desto mer kan vi använda oss av den tid vi har.
För ditt medvetande till det du gör, när du gör det. Lär dig att kontrollera din tanke så att den inte stör eller begränsar din fullkomlighet.
I de gamla skrifterna hittar vi redskap och kunskap om hur tanken påverkar vår hälsa, utöver annat som t.ex. vad vi äter. Det handlar om att ha en sund tanke, i en sund själ som lever i en sund kropp! Rena dina tankar, rena din kropp och finn balans, inre tystnad, harmoni och glädje genom att kombinera aktivitet och vila. Arbeta med din självkänsla, för din självuppfattning är grundpelaren till ditt välmående. Lär dig att andas så att du kan syresätta alla dina organ till full kapacitet, lugna dina sinnen och tillföra ny kraft. Utöva fysisk aktivitet så att du känner dig smidig, stark och full av livskraft! När vi kombinerar hälsometoder för kropp, tanke och själ förnyar vi vår livskraft, fördröjer åldrandet och skapar nya möjligheter inom oss själva.
I den här boken kan du läsa om yoga, pilates, meditation och ayurveda och du kan lära dig övningar och olika meditationer genom många steg-för-steg-bilder.
9153427343 -
Vägar till harmoni : pilates, yoga, meditatio...
Parragon, cop. 2004 Inbunden, 256s. 25x20cm, 1106g. Rikt färgfotoillustrerad. Mycket gott skick, några små repor på bakre pärm. ISBN 1405422815. (Fraktkostnad 39kr, B-POST INRIKES, idag 2013-03-08, reservation för postens framtida prisförändringar). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405422815
- Titel
- Vägar till harmoni : pilates, yoga, meditation, stresslindring
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 246 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1122 g
- Språk
- Svenska
1405422815 -
Vägar till harmoni : pilates yoga meditation...
Bath : Parragon, cop. 2004 Hårda pärmar, trådbunden, 256s. ca 25x20cm, 1,1kg. Rikt färgfotoillustrerad. Mycket fint skick. ISBN 1405422815
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1405422815
- Titel
- Vägar till harmoni : pilates, yoga, meditation, stresslindring
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 198 x 246 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 1122 g
- Språk
- Svenska
1405422815 -
Yoga : träning för inre lugn
Stockholm : Bonnier, cop. 2005 Hårda pärmar, trådbunden, 128s. 350g. Rikt färgfotoillustrerad. Mycket fint skick. ISBN 9100105813
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9100105813
- Titel
- Yoga : Träning för inre lugn
- Författare
- Lalvani, Vimla
- Förlag
- Bonnier Impact
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 157 x 218 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 407 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En tränings- och avslappningsbok för vardagsstressade som längtar efter balans i tillvaron!Yoga är inte någon religion utan en livsfilosofi. Den är också ett ämne med vetenskaplig bakgrund. Den är universell och tidlös och precis lika relevant idag som den var när den först började utvecklas för ungefär 2000 år sedan.Yoga. Träning för inre lugn kombinerar de urgamla grunderna i hathayoga med nutida stretchtekniker. Den lär ut hur du ska koncentrera och fokusera dig, förbättra muskelspänsten och stärka de inre organen. Den lär dig också rätt andningsteknik och hur du uppnår ett tillstånd där du får mer energi. Resultatet blir dramatiskt. Du kommer att bli spänstigare, se mer positivt på livet och få ett mer fridfullt sinnelag.Boken är uppdelad i fem 10-20-minuterspass som kan alterneras beroende på tidpunkt och hur jäktad du är. Komma igång och Energigivaren är morgonträningspass medan Nedvarvningen är perfekt på kvällen. Klassisk och Grundläggande yoga kan utföras vid vilken tidpunkt som helst.Författaren Vimla Lalvani är en erkänd auktoritet inom yoga och en uppskattad lärare. Hon har gjort många TV-framträdanden och publicerat ett stort antal bästsäljande böcker i ämnet.
9100105813 -
Hatha-yoga : Vägledning i fysisk fostran och...
Stockholm : Forum, 1965 3:e omarb. uppl. Pappband, 241s. 350g. Illustrerad.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Vägar till harmoni : pilates, yoga, meditation, stresslindring Inbunden. Läsförlaget 19 ex från 35 SEK
