-
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till s...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2005. 256 sidor.
Gott skick. , några blyertsmarkeringar. ISBN 912707269x.
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för "själens förkylningar". Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna "självhjälpsbok" i depressionsbehandlin läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 912707269x
- Titel
- Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression
- Författare
- Tanner-Ball, Susan
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 112 x 180 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 145 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för ”själens förkylningar”. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna ”självhjälpsbok” i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och – trots det allvarliga ämnet – humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor.. Översättning Per Rundgren
Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
Natur & Kultur 912707269x -
Guilt and depression
Häftad bok. London : Karnac. 1992. 318 sidor.
Mycket gott skick. Paperback, 23x15 cm, 507 g. English text. ISBN 1855750066.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 1855750066
- Titel
- Guilt and depression
- Författare
- Grinberg, Léon
- Förlag
- London : Karnac
- Utgivningsår
- 1992
- Språk
- English
London : Karnac 1855750066 -
Meditationshandboken : för alla som vill lära...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1994. 131 sidor.
Gott skick. ISBN 9137105663. Många av oss lever ett alltför hektiskt liv. Vi inbillar oss att vi måste hinna med så mycket, och följden blir att vi hela tiden känner oss jäktade och under tidspress. Att meditera innebär att tyngdpunkten förskjuts från den yttre värld läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137105663
- Titel
- Meditationshandboken
- Författare
- Goldstein, Joan - Soares, Manuela - Rundgren, Per
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1994
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 160 x 234 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 300 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137105663 -
Förändring inifrån
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1993. 423 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , ngt kantnött skyddsomslag. ISBN 9127032434. I "Förändring inifrån" visar Gloria Steinem hur man kan lära om till en mer positiv självbild och skaffa sig bättre självkänsla. Det är också boken om hennes egen inre resa, tillbaka till barndomen. Hon delar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127032434
- Titel
- Förändring inifrån
- Författare
- G Steinem
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 1993
- Omfång
- 432 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 708 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 9127032434 -
Din gränslösa kraft : din guide till ett rika...
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2004. 193 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. , något kantskadat skyddsomslag. Rikt illustrerad.
ISBN 9177154770.
Alla vill vi skapa positiva förändringar i våra liv. Vi vill få ökad energi, minska på stressen, bygga harmoniska relationer och allmänt leva rikare och mer tillfredsställande.
Boken D läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177154770
- Titel
- Din gränslösa kraft : din guide till ett rikare, lyckligare & mindre stressigt liv
- Författare
- Forkélius, Eva
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 193 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 225 x 225 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 900 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla vill vi skapa positiva förändringar i våra liv. Vi vill få ökad energi, minska på stressen, bygga harmoniska relationer och allmänt leva rikare och mer tillfredsställande.
Boken Din gränslösa kraft är en verklig resursguide som inspirerar och vägleder dig i dina ambitioner och din önskan. Här får du läsa mer om bland annat: tankens kraft, affirmationer, yoga, qi gong och tai chi. Du får veta mer om avslappning och meditation, du får ett personligt förvandlingsprogram med mera.
Experter inom respektive område berättar initierat och personligt om de fördelar man kan uppnå. Allt detta vackert inramat av underbara färgillustrationer.
Din gränslösa kraft är en bok som visar att det är möjligt att förändras, att det finns metoder och redskap som på ett effektivt och kraftfullt sätt kan hjälpa, vägleda och assistera oss till ett liv i större medvetenhet, glädje och harmoni. För inom oss finns en enorm potential som endast väntar på att väckas och börja skapa det liv vi önskar och drömmer om. Släpp fri din gränslösa kraft!
Utdrag ur boken:
Det finns så många problem, svårigheter och illusioner i den yttre världen som alla härstammar från samma grund vår rädsla för att låta den enorma kraft som vi alla besitter manifesteras och skapa mirakler i vårt liv. Även om vi har svårt att förstå att detta är möjligt; att vi faktiskt alla har tillgång till denna kraft, är det faktiskt så. När vi istället för att försöka finna yttre lösningar på yttre problem, lär oss att den yttre världen endast reflekterar den inre, kommer detta att äntligen ge oss de svar som vi så länge har sökt: Det är jag själv som är skaparen av mitt liv. Inget annat än min egen rädsla för min inre gränslösa kraft har hållit mig tillbaka från att inse detta. Ju mer du iakttar dig själv, och ju djupare du kommer i sinnet, desto tydligare kommer detta att vara.
Så se dig omkring i din värld. Hur ser den ut? Vad är det du har skapat? Tänk om det är möjligt att lösningen på alla dina problem och begränsningar finns inom dig? Tänk om ? Skulle inte detta i sig vara en ovärderlig upptäckt? Skulle inte detta vara svaret som du söker? Och så är det. Svaret finns inom dig. Du behöver aldrig mer känna dig vilsen, ofri och förvirrad. Ett problem, en lösning. Kan de bli enklare än så? Och sanningen är alltid enkel. Mycket enklare än du kanske tror just nu. För du är inte svag eller maktlös. Du är inte en passiv iakttagare. Du är skaparen. Tro inte att du är svag när sanningen ständigt påminner dig om motsatsen. Ta för dig av allt det goda som existerar. Gör dig inte längre till ett offer. Bli den du är. Acceptera att du äger gränslös kraft.
Damm förlag 1 9177154770 -
Använd huvudet bättre
Häftad bok. Stockholm : Management media. 1983. 88 sidor.
Hyggligt skick. , blyertsanteckningar. 3:e uppl. Spiralbunden 30x22cm, 650g. Illustrerad. ISBN 9177220161. Arbetshäfte till Seminarium i konsten att lyssna, medföljer. (Sperry) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177220161
- Titel
- Använd huvudet bättre
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina
- Förlag
- Stockholm : Management media
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Management media 9177220161 -
Använd huvudet bättre. Arbetsbok : ett tränin...
Häftad bok. Stockholm : Management media. 1982. 131 sidor.
Hyggligt skick. , något nötta och något fläckade pärmar, några blyertsanteckningar. Spiralbunden, 30x22 cm, 539 g. Illustrerad. ISBN 9177220161.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177220161
- Titel
- Använd huvudet bättre
- Författare
- Buzan, Tony - Hornberger, Christina
- Förlag
- Stockholm : Management media
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Management media 9177220161 -
Att välja sitt liv : om kvinnors längtan och...
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2000. 287 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , en aning kantnött skyddsomslag. 22x14 cm, 517 g. ISBN: 9146177701. Denna kloka och om man så vill provocerande bok talar direkt till kvinnor som känner sig slitna mellan sin längtan att bli älskade och sin längtan efter att förverkliga sig själva. Den läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9146177701
- Titel
- Att välja sitt liv
- Författare
- Young-Eisendrath, Polly
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 512 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Denna kloka - och om man så vill provocerande - bok talar direkt till kvinnor som känner sig slitna mellan sin längtan att bli älskade och sin längtan efter att förverkliga sig själva. Den jungianska analytikern och feministen Polly Young-Eisendrath visar på en tredje väg för kvinnor, med utgångspunkt i feminism, buddism, jungiansk analys, medeltida sagor och myter, egna erfarenheter och talrika fallbeskrivningar. "Vi måste sluta se oss själva som objekt och istället betrakta oss som subjekt och befria vår drift, vår lust, vårt begär och vår sexuella energi."
Wahlström & Widstrand 9146177701 -
Hångla mer : en bok om att ge sig hän
Häftad bok. Natur & Kultur. 2005. 197 sidor.
Mycket gott skick. ISBN 9127108813. Att samtala är mycket mer än att utbyta ord. Det innebär att se och lyssna med alla sinnen och att vara medveten om att man ständigt som lyssnare också själv hela tiden är en berättare. Våra relevanta minnen präglar oss från första stund läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127108813
- Titel
- Hångla mer : en bok om att ge sig hän
- Författare
- Hallberg, Klas
- Förlag
- Natur & Kultur
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 230 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”När man hånglar med varandra så kan tänderna slå i. Då kan läpparna komma i kläm och kläderna kan åka på trekvart. Man kan bli svettig, man kan rent av råka dregla över den andre personens nystrukna skjorta. Och man kanske kan bli upptäckt
Det är mycket säkrare att småpussas. Att försiktigt småpussas och säga att den andre är fin och att det vore gott med litet räkor och vitt vin så här på fredagskvällen. Att gå runt i sin vardag och liksom akta sig för kontakt och närvaro. Att inte nämnvärt engagera sig i varken glädje eller sorg hos sina medmänniskor, utan liksom leva med bomull i öronen. Att slentrianmässigt uttrycka känslor och vara litet ”försiktig” och ”inte ta plats” och ”visa hänsyn”.
Det är bra att visa hänsyn och vara försiktig. Men det är inte bra om det leder till självutplåning.
Och det kan bli väldigt tråkigt.
Alltså.
Leve hånglandet.”
Klas Hallberg vill i sin högst personliga text propagera för mer hångel, tandgnissel och ohämmat beteende i arbetslivet och på det personliga planet. Det kindpussar för mycket, ska det hända nåt avgörande måste man ge sig hän och våga gå utanför de vanliga spåren. Även om det känns obekvämt. Även om saliven stänker.
Utifrån sina iakttagelser av människors vana att oftast köra på i vanliga spår vill han i sin text provocera, underhålla och påverka läsarna att inte slentrianmässigt fortsätta uppfylla den bild andra har av en, och den uppfattning man har om sig själv – kliv ur de ingångna banorna och våga lite mer.
Hångla mer är en bok som kommer att läsas av, skrattas åt och slängas i väggen av en mycket bred publik. Författaren uteslöt själv i princip bara Dalai Lama i sin uppräkning av vilka boken riktar sig till.
Natur & Kultur 9127108813 -
Att inte räcka till : utbrändhet - den nutida...
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1987. 253 sidor.
Mycket gott skick. 141 g. Originaltitel: Women's burnout. ISBN 9176423778. Känner du dig ibland pressad panikslagen jagad. Kan du inte slappna av riktigt längre. Spelar du alltid den vårdande rollen, hemma , på arbetet ,bland dina vänner. Tycker du att du inte duger hur m läs mer … läs mer
FRI FRAKT inrikes
- ISBN
- 9176423778
- Titel
- Att inte räcka till : utbrändhet - den nutida kvinnans dilemma
- Författare
- Freudenberger, Herbert J. - North, Gail - Karlström, Gunvor
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9176423778 -
Tillsammans : att leva med barn
Pocketbok. Libris förlag. 1994. 185 sidor.
Mycket gott skick. Ny Reviderad upplaga. . 18x11 cm, 174 g. ISBN: 9171949852. Att vara förälder är en fascinerande men svår uppgift. I denna reviderade utgåva av Alf B Svenssons uppskattade bok om föräldraskap ges svar på många konkreta frågor som de flesta föräldrar ställe läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171949852
- Titel
- Tillsammans
- Författare
- Alf B. Svensson
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 1900
- Bandtyp
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vara förälder är en fascinerande men svår uppgift. I denna reviderade utgåva av Alf B Svenssons uppskattade bok om föräldraskap ges svar på många konkreta frågor som de flesta föräldrar ställer sig. Hur skall vi få tid över till våra barn? Hur ger man barn ett bra självförtroende? Måste det bli problem i tonåren?
Libris förlag 9171949852 -
Delfinkontakt : att leva mångdimensionellt
Häftad bok. Regnbågsförlaget AB. 1998. 176 sidor.
Mycket gott skick. Originaltitel: Dolphin connection.
ISBN: 9197298166
Baksidestext: Joan Ocean lever på Hawaii och simmar dagligen med vilda delfiner sedan cirka tio år tillbaka. Samvaron och kommunikationen med delfiner och valar ger henne upplevelser som frigör o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197298166
- Titel
- Delfinkontakt : att leva mångdimensionellt
- Författare
- Ocean, Joan
- Förlag
- Regnbågsförlaget AB
- Utgivningsår
- 1998
- Omfång
- 176 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 258 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Joan Ocean lever på Hawaii och simmar dagligen med vilda delfiner sedan cirka tio år tillbaka. Samvaron och kommunikationen med delfiner och valar ger henne upplevelser som frigör och vidgar sinnena för ny kunskap och nya tankeformer. Genom delfinernas anspråkslöshet och förfining länkas hon till Kärlekens oändliga visdom.
Regnbågsförlaget AB 9197298166 -
Conceptual foundations of occupational therap...
Inbunden bok. Philadelphia : F.A. Davis. 2 uppl. 1997. 358 sidor.
Hyggligt skick. , försättsbladet saknas, en aning kantnötta pärmar. ISBN 0803602561.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0803602561
- Titel
- Conceptual foundations of occupational therapy
- Författare
- Kielhofner, Gary
- Förlag
- Philadelphia : F.A. Davis
- Språk
- English
Philadelphia : F.A. Davis 2 0803602561 -
Att hjälpa sig själv : om hoppet, modet och l...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2003. 214 sidor.
Mycket gott skick. 22x14 cm, 422 g. ISBN 9137121839. Beskrivning: Miljontals människor världen över har fängslats av Dave Pelzers trilogi om sin barndom och väg in i vuxenlivet. Det är en skakande berättelse om misshandel, svält och förnedring men samtidigt en livsbejakande läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137121839
- Titel
- Att hjälpa sig själv : om hoppet, modet och lyckan
- Författare
- Pelzer, Dave
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljontals läsare världen över har gripits av Dave Pelzers tre böcker om sin barndom och väg in i vuxenlivet. Bara fyra år gammal blev han sin mammas offer. Han isolerades från den övriga familjen, misshandlades, svalt och förnedrades. Han fråntogs till och med sitt namn han blev pojken som kallades Det. Han var tolv år den dagen han till slut räddades, sedan skolan slagit larm och myndigheterna ingripit. Det som då avslöjades visade sig vara ett av de värsta barnmisshandelsfallen i Kaliforniens historia. Idag är Dave Pelzer en vuxen man och har mot alla odds lyckats skapa sig ett meningsfullt liv. Bland annat har han arbetat han med att förebygga övergrepp mot barn. Med denna sin fjärde bok vill Dave Pelzer visa hur man trots svåra upplevelser kan gå vidare och forma ett lyckligt, tryggt och framgångsrikt liv. Med enkla, handfasta råd, och sina egna erfarenheter som belysande exempel, guidar han läsaren mot en mer positiv livssyn och en större självtillit. Här finns tips om hur man skaffar sig nya, välfungerande rutiner som leder framåt i livet även små förändringar har betydelse. Här finnas råd om hur man minskar stressen i tillvaron, hur man vänder negativa erfarenheter till positiva krafter att använda sig av. Vidare talas om vikten av att reda ut sina nära relationer, kanske avveckla vissa och främja andra. Här betonar författaren också hur viktigt det är att ha någon att tala med, någon man verkligen har förtroende för, någon som man vågar gå på djupet med. Om detta och mycket annat skriver Dave Pelzer på ett personligt, livsbejakande och inspirerande vis. Dave Pelzer är författare och uppskattad föreläsare i frågor rörande barnmisshandel. Han har tilldelats ett flertal priser, både i USA och på andra håll i världen, för sitt arbete med att förebygga övergrepp mot barn. Trilogin om hans liv består av Pojken som kallades Det, Pojken som inte fanns och Pojken som överlevde. Dave Pelzer är bosatt i södra Kalifornien. Han är gift och har en son.
Bokförlaget Forum 9137121839 -
Smarta kvinnor väljer fel : hur du hittar rät...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 176 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , skyddsomslaget är delvis blekt och något kantnött. 22x14 cm, 381 g. Originaltitel: Smart women - foolish choices. ISBN 9134507310.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134507310
- Titel
- Smarta kvinnor väljer fel : hur du hittar rätt man och undviker de andra
- Författare
- Cowan, Connell - Kinder, Melvyn - Sahlin, Elisabet
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1986
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134507310 -
Kvinnors vägar ut ur stressen
Inbunden bok. Raben Prisma. 1996. 238 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , litet märke på försättsbladet efter borttagen ägaretikett. 21x14 cm, 449 g. ISBN 915182826X. Att priset för kvinnors dubbelarbete är ständig stress och känslor av otillräcklighet har de senaste åren blivit ett allmänt erkänt problem. Nu återstår den sto läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915182826X
- Titel
- Kvinnors vägar ut ur stressen
- Författare
- Marianne Larmén
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 238 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 437 g
- Språk
- Svenska
Raben Prisma 915182826X -
CRYSTAL ENLIGHTENMENT : The Transforming Pro...
Häftad bok. Santa Fe Aurora Press. 1985. 171 sidor.
Hyggligt skick. , inlagan har 3 st. fläckade sidor. 21x14 cm, 261 g. Engelsk text. ISBN 0943358272. A comprehensive, yet easy to understand guide to the use of crystals and gems for internal growth, healing and balance in your daily life. Learn how to extend your persona läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 0943358272
- Titel
- Crystal enlightenment - the transforming properties of crystals & healing s
- Författare
- Raphaell, Katrina
- Utgivningsår
- 1986
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Språk
- English
Santa Fe Aurora Press 0943358272 -
Minska din stress med meditation
Inbunden bok. Natur & Kultur. 2000. 197 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. 22x14 cm. Illustrerad. ISBN 9127080412.
I boken visar författaren på ett praktiskt, lågmält och sakligt sätt, helt utan mystifikationer, hur vi kan använda meditation och yogaövningar för att minska stress, öka uppmärksamheten, förbättra vår livskvalit läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127080412
- Titel
- Kroese, A/Minska din stress-med meditationer
- Författare
- Kroese, Andries J.
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 390 g
- Språk
- Svenska
Natur & Kultur 9127080412 -
Kvinnors sanningar och lögner
Häftad bok. Forum. 1993. 267 sidor.
Gott skick. , märke efter borttagen ägaretikett på försättsbladet, inplastade pärmar. 21x13 cm, 423 g. Originaltitel: The dance of deception. ISBN 9137103733.
Att låtsas, förtiga, ha hemligheter, spela, komma med en vit lögn...Visst betraktar vi oss som ärliga män läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137103733
- Titel
- Kvinnors sanningar och
- Författare
- Lerner, Harriet Goldhor - Klein Frithiof, Patricia - Zetterström, Gun
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1993
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 410 g
- Språk
- Svenska
Forum 9137103733 -
Från tanke till handling : avslappning och me...
Inbunden bok. Siljansnäs : Skolan för helhetsterapi. 1996. 211 sidor.
Mycket gott skick. , spår efter borttagen ägaretikett på försättsbladet. 21x14 cm, 321 g. Illustrerad. ISBN 9153417046.
Baksidestext: Vet du om att du bär på resurser som du troligen sällan eller aldrig använder? Skulle du vilja lära dig att använda dem för att må bättre o läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9153417046
- Titel
- Från tanke till handling : avslappning och mental träning i helhetsperspektiv
- Författare
- Pullar, Anne Cecilia - Strömsmoen, Kjell - Skolan för helhetsterapi
- Förlag
- Siljansnäs : Skolan för helhetsterapi
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Siljansnäs : Skolan för helhetsterapi 9153417046 -
Självkänsla på jobbet
Inbunden bok. Prisma. 2008. 184 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. ISBN 9789151848969.
Trivs du inte på jobbet? Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att påverka sin arbetssituation. Men vad alla kan göra är att arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt höja sin livskvalitet även på jobbet.
läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151848969
- Titel
- Självkänsla på jobbet
- Författare
- Jansdotter, Nina
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 184 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 216 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Trivs du inte på jobbet? Det är inte alltidså lätt för den enskilde individen att påverka sin arbetssituation. Men vad alla kan göra är att arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt höja sin livskvalitet även på jobbet.
Vi tillbringar minst halva vår vakna tid på arbetet varje dag. Därför är det så viktigt att vi har arbetsuppgifter som är stimulerande, att vi får bekräftelse på att vi gör ett bra jobb, att vi har arbetskamrater som vi trivs med och som vi kan samarbeta med. Men hur många av oss känner så? Det är många som mår dåligt på sina arbetsplatser av olika skäl. Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att kunna påverka organisationen, cheferna, arbetsuppgifterna eller arbetsklimatet.
Alla kan däremot arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt må bättre på jobbet. Nina Jansdotter, som arbetar som personlig coach och föreläsare i detta ämne, ger dig vägledning genom sin bok. Hon har utarbetat en ny pedagogisk modell, en självkänselspiral. Oavsett var du befinner dig i livet ger boken konkreta råd och tips på hur du kan svinga dig vidare upp genom spiralen för att nå en större självkänsla och på så sätt känna stimulans och tillfredsställelse i arbetet.
Nina beskriver också fem jobbfällor som det är lätt att hamna i om självkänslan inte är god. Författaren ger också exempel på de olika problem och frågeställningar som hon arbetat med som coach och handledare under åren. Du får många aha-upplevelser och insikter som hjälper dig att komma vidare med din egen självkänsloprocess.
Prisma 9789151848969 -
Far och dotter - mor och son : om att bli fri...
Inbunden bok. N&K. 1996. 270 sidor.
Mycket gott skick. 22x14 cm, 463 g. ISBN 9127043576. Vad innebär det att bli en självständig man eller kvinna? Frågan diskuteras i Far och dotter-mor och son av den jungianska analytikern Verena Kast. Hon utgår från de laddade bilder och föreställningar i det omedvetna som läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9127043576
- Titel
- Far och dotter-mor och son
- Författare
- Kast, Verena
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 465 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad innebär det att bli en självständig man eller kvinna?
Frågan diskuteras i Far och dotter-mor och son av den jungianska analytikern Verena Kast. Hon utgår från de laddade bilder och föreställningar i det omedvetna som vi har av våra föräldrar, s k moders- och Faderskomplex. Så länge de är obearbetade hämmar de våra liv, oavsett om relationen till vår mor och far är bra eller dålig. Genom sagor, fallbeskrivningar och Franz Kafkas brev till fadern visar Verena Kast pä ett övertygande sätt hur avgörande dessa komplex är för en människas utveckling. Hon pekar samtidigt på möjligheterna för var och en att bearbeta sina komplex och därmed hitta fram till en egen, sann identitet.
Boken vänder sig till alla som oavsett inriktning är intresserade av personlig utveckling. Psykologer, psykoterapeuter och psykoanalytiker kan ha särskild nytta av den i sin yrkesutövning.
Översättning Margareta Wentz Edgardh
Verena Kast är utbildningsanalytiker md C.G. Jung-institutet i Zürich. På Natur och Kultur har tidigare utkommit Att sörja (1994).
N&K 9127043576 -
Den inre trädgården : en upptäcktsresa
Inbunden bok. Orsa : Energica. 1990. 247 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , något kantnött skyddsomslag. 23x16 cm, 547 g. Originaltitel: Return to the garden. ISBN 9187056402. Beskrivning:
Den inre trädgården är Shakti Gawains berättelse om sitt eget liv och sin egen livsresa. Hon beskriver på ett öppenhjärtligt och självutlä läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9187056402
- Titel
- Den inre trädgården : en upptäcktsresa
- Författare
- Gawain, Shakti - Trägårdh, Eva
- Förlag
- Orsa : Energica
- Utgivningsår
- 1990
- Språk
- Svenska
Orsa : Energica 9187056402 -
Kvinnors överlevnadshandbok : håll näsan över...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1997. 306 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. 23x16 cm, 679 g. Originaltitel: Life preservers. ISBN 9137111078. Förlagets beskrivning: Hur hittar jag rätt man? Hur klarar man att som kvinna vara chef? Vad gör jag med min bråkiga tonåring? Harriet Lerner har en frågespalt i tidningen New Woman, och i läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111078
- Titel
- Kvinnors överlevnadshandbok
- Författare
- Lerner, Harriet
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hittar jag rätt man? Hur klarar man att som kvinna vara chef? Vad gör jag med min bråkiga tonåring? Harriet Lerner har en frågespalt i tidningen New Woman, och i den här boken har hon samlat 150 av de vanligaste frågorna som kvinnor ställer när det gäller relationer, familjen och arbetet.Harriet Lerner, författaren till Kvinnors vrede, ger svar på livets små och stora frågor. Hon får oss att se gamla problem ur en ny synvinkel ¿ inte minst upptäcker vi att de problem vi skäms över och tror att vi är ensamma om delas av många andra.Frågorna kan handla om en kritisk och påfrestande svärmor som man inte vill umgås med, en otrogen äkta make som man inte vet om man ska stanna hos eller hur man hanterar beskedet att en anhörig har en livshotande sjukdom. Vilka frågorna än är så hjälper författaren frågeställarna med konkreta råd, och svaren präglas av hennes pedagogiska skicklighet, värme och respekt för människor och deras problem.Harriet Lerner har fått en mycket stor läsekrets i Sverige. Hon är psykoterapeut vid Menninger Clinic i Kansas och betraktas som en av västvärldens främsta kvinnopsykologer.
Bokförlaget Forum 9137111078 -
Att leva till 100% : lär dig förvalta din ene...
Inbunden bok. Richters. 2004. 256 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , liten kantnagg i skyddsomslaget. Originaltitel: The power of full engagement. ISBN 9177111680. Antalet timmar på ett dygn står fast, men mängden och kvalitén på den energi som är tillgänglig för oss kan variera. Denna fundamentala insikt har kraften att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177111680
- Titel
- Att leva till 100% : lär dig förvalta din energi och ta makten över ditt liv
- Författare
- Jim Loehr - Tony Schwarts
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 256 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 162 x 233 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
Richters 9177111680 -
Konsten att njuta av livet : och ändå få sake...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 232 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. , signerad av författaren på försättsbladet. ISBN 9789137145754. Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet - och ändå få saker g läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137145754
- Titel
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
- Författare
- Röhlander, Olof
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 220 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 388 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter de framgångsrika Det blir alltid som man tänkt sig och Bli en vinnarskalle kommer nu Olof Röhlander med den personliga och inspirerande Konsten att njuta av livet – och ändå få saker gjorda.Vill du kunna njuta mer av livet utan att tappa styrfart? Hitta fram både till hängmattans vila och till arbetslusten? Här beskrivs njutandets konst på ett nytt och annorlunda sätt. Författaren vänder upp och ner på invanda föreställningar och förklarar till exempel varför man inte ska ta dagen som den kommer.Det är lätt att skjuta upp njutandet när vardagslunken tar över. Vi kämpar och stretar, hämtar och lämnar, bär matkassar, sitter på långa möten … och somnar i soffan när dagen är slut. Men att njuta mer av livet är något vi kan öva på. Att se och uppskatta små saker i tillvaron. Att njuta av alla moment i en arbetsprocess. Att fokusera på det som faktiskt finns istället för på det som saknas. Att låta sinnesintrycken påverka upplevelser i högre utsträckning. Att finna njutning även i motgångar. Det kan bli en livsfilosofi som man ständigt utvecklar. Ett förhållningssätt som gör att du lyckas njuta i de mest oväntade sammanhang.Testa dig själv och kolla hur mycket livsnjutare du är! Konsten att njuta av livet ger massor av spännande infallsvinklar på en av livets stora frågor.
Bokförlaget Forum 9789137145754 -
Rekrytering i fokus : konsten att välja nya m...
Inbunden bok. Svenska förlaget. 1997. 209 sidor.
Mycket gott skick. 23x16 cm, 405 g. ISBN 9177384415. Rekrytering i fokus är en praktisk handbok i konsten att välja nya medarbetare och vänder sig till arbetsgivare, personalchefer, rekryterare, linjechefer och småföretagare. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177384415
- Titel
- Rekrytering i fokus
- Författare
- Suzanne Ahrnborg Swenson
- Förlag
- Telegram Bokförlag
- Utgivningsår
- 1901
- Omfång
- 209 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
Svenska förlaget 9177384415 -
Kvinnors överlevnadshandbok : håll näsan över...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1999. 307 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Originaltitel: Life preservers. ISBN 9137111078. Förlagets beskrivning: Hur hittar jag rätt man? Hur klarar man att som kvinna vara chef? Vad gör jag med min bråkiga tonåring? Harriet Lerner har en frågespalt i tidningen New Woman, och i den här boken har läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137111078
- Titel
- Kvinnors överlevnadshandbok
- Författare
- Lerner, Harriet
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 307 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 163 x 235 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 668 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hur hittar jag rätt man? Hur klarar man att som kvinna vara chef? Vad gör jag med min bråkiga tonåring? Harriet Lerner har en frågespalt i tidningen New Woman, och i den här boken har hon samlat 150 av de vanligaste frågorna som kvinnor ställer när det gäller relationer, familjen och arbetet.Harriet Lerner, författaren till Kvinnors vrede, ger svar på livets små och stora frågor. Hon får oss att se gamla problem ur en ny synvinkel ¿ inte minst upptäcker vi att de problem vi skäms över och tror att vi är ensamma om delas av många andra.Frågorna kan handla om en kritisk och påfrestande svärmor som man inte vill umgås med, en otrogen äkta make som man inte vet om man ska stanna hos eller hur man hanterar beskedet att en anhörig har en livshotande sjukdom. Vilka frågorna än är så hjälper författaren frågeställarna med konkreta råd, och svaren präglas av hennes pedagogiska skicklighet, värme och respekt för människor och deras problem.Harriet Lerner har fått en mycket stor läsekrets i Sverige. Hon är psykoterapeut vid Menninger Clinic i Kansas och betraktas som en av västvärldens främsta kvinnopsykologer.
Bokförlaget Forum 9137111078 -
Sov på saken och förändra ditt liv
Inbunden bok. Richter . 2000. 311 sidor.
Mycket gott skick. 23x16cm. ISBN 9177054059. Förändra ditt liv! Lär dig hur du kan tolka dina drömmar och handla i ljuset av denna kunskap. Lär dig också att drömma de drömmar som kan förändra ditt liv. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9177054059
- Titel
- Sov på saken och förändra ditt liv
- Författare
- Jane Anderson
- Förlag
- Damm Förlag AB
- Utgivningsår
- 1996
- Omfång
- 311 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 513 g
- Språk
- Svenska
Richter 9177054059 -
Meditation : meditation i vardagslivet för fy...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2004. 152 sidor.
Mycket gott skick. Originaltitel: The elements of meditation. ISBN 9137125842. Meditera och bli en lugnare och lyckligare människa.
Meditation är en gammal teknik som används för såväl fysisk och mental avspänning som personlig och andlig utveckling. Här förklarar David läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137125842
- Titel
- Meditation : meditation i vardagslivet för fysisk och mental avspänning
- Författare
- Fontana, David
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 325 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Meditation är en gammal teknik, en inre resa som använd för fysik och mental avspänning och för personlig och andlig utveckling. Klart, lättfattligt och med praktiska övningar beskrivs meditation i vardagslivet, meditationsställningar, andningen och hur man går vidare med olika tekniker.■ Vad är meditation och varför ska man meditera?■ Hur ska man sitta när man mediterar?■ Vad ska man tänka på som nybörjare?■ Hur kan man påverka meditationen med färger, mantran och bilder?■ Vilka olika meditationsmetoder finns det och hur skiljer de sig åt?Meditera och bli lugnare och mer kreativ. Du har utta av meditationen i arbetet, på fritiden och i dina relationer.
Bokförlaget Forum 9137125842
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression Tanner-Ball, Susan Pocket. Natur & Kultur 33 ex från 14 SEK
Meditationshandboken Goldstein, Joan - Soares, Manuela - Rundgren, Per Inbunden. Bokförlaget Forum 23 ex från 25 SEK
Din gränslösa kraft : din guide till ett rikare, lyckligare & mindre stressigt liv Forkélius, Eva Inbunden. Damm förlag 37 ex från 20 SEK
Använd huvudet bättre Buzan, Tony - Hornberger, Christina 1982. Stockholm : Management media 2 ex 180 SEK
Att inte räcka till : utbrändhet - den nutida kvinnans dilemma Freudenberger, Herbert J. - North, Gail - Karlström, Gunvor Stockholm : MånPocket 11 ex från 10 SEK
Delfinkontakt : att leva mångdimensionellt Ocean, Joan Häftad. Regnbågsförlaget AB 11 ex från 45 SEK
Conceptual foundations of occupational therapy Kielhofner, Gary Philadelphia : F.A. Davis 3 ex från 68 SEK
Att hjälpa sig själv : om hoppet, modet och lyckan Pelzer, Dave Inbunden. Bokförlaget Forum 51 ex från 12 SEK
Smarta kvinnor väljer fel : hur du hittar rätt man och undviker de andra Cowan, Connell - Kinder, Melvyn - Sahlin, Elisabet Stockholm : Bonnier 24 ex från 19 SEK
