-
Smart konditionsträning - Löpning, cykling, l...
Häftad bok. Springtime Electronic Publishing AB. 2016. 226 sidor.
Nära nyskick. Ej namn el. dyl. Obruten rygg. Oläst intryck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198239522
- Titel
- Smart konditionsträning - Löpning, cykling, längdskidåkning, triathlon och andra uthållighetsidrotter
- Författare
- Wickström, Erik
- Förlag
- Springtime Electronic Publishing AB
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 226 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 12 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Författaren Erik Wickström, om någon, vet hur man får bäst effekt av den träning man lägger ner. I boken presenterar han träningskoncept som är anpassade för målmedvetna motionärer, med inriktning på konditionsidrotter som löpning, cykling, längdskidåkning, simning, triathlon, swimrun och stående paddling. Du får också specifika tips på träningspass, styrketräning, teknikträning och utrustning för respektive gren.
Självklart bjuds du också på träningsprogram, inför lopp som Stockholm marathon, Lidingöloppet, Midnattsloppet, Vätternrundan, Cykelvasan, Vasaloppet, Tjejvasan, Vansbrosimningen och Ironman Kalmar.
Utöver det finns kapitel om bland annat tävlingsförberedelser samt hälsa och kost.
Om författaren
Erik Wickström jobbar som föreläsare, instruktör, personlig tränare, skribent och fotograf. Han har även skrivit den populära och kritikerrosade boken Längdskidåkning för dig (2013), samt medverkat i ett par andra böcker om längdskidåkning och En svensk klassiker.
På senare år har Erik blivit en eftertraktad coach och föreläsare, med träningsoptimering för motionärer som specialområde. Han lever själv ett familjeliv med jobb och hus och varken tränar eller vilar som proffsen, men har ändå kommit långt i sitt idrottande.
Springtime Electronic Publishing AB 9789198239522 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Allt du vill veta om schack
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 1997. 125 sidor.
Mycket gott skick. Omslag m. mindre bruksspår. Inlaga u.a.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9132321279
- Titel
- Allt du vill veta om schack
- Författare
- Gareth Williams
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 1997
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 244 x 277 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 826 g
- Språk
- Svenska
B Wahlströms 1 9132321279 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187043451
- Titel
- Hemma – Borta
- Författare
- Ekelund, Fredrik
- Förlag
- Arx Förlag AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 552 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 594 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Karl-Ove Knausgård sitter hemma i Skåne med fru, fyra små
barn och hund. Han ser fotbollsmatcherna på teve och somnar framför apparaten.
Han gillar 0–0-matcher, cigaretter, kaffe och Argentina.
Fredrik Ekelund är borta, på plats i Brasilien. Där spelar
han fotboll på stranden och tittar på matcherna tillsammans med folk på stan.
Fredrik älskar matcher som slutar 4–3 och lag som spelar vacker fotboll. Han
gillar caipirinha och Brasilien.
Hemma–Borta är en
bok om fotboll utöver det vanliga.Författarna använder VM i Brasilien som en
utgångspunkt för reflexioner kring liv och död, konst och politik, klass och
litteratur – och vad det innebär att vara hemma i en globaliserad värld.
Brevväxlingen öppnar nya rum, ger oss berättelser från två skapande
författarliv i vilka vi kommer under huden på båda samtidigt som breven ger en
inblick i författarnas förhållande till samtiden, fotbollens plats i deras egna
liv och spelets betydelse för mänsklig samvaro samtidigt som de ställer frågan:
Är VM 2014 helt enkelt det bästa som någonsin har spelats?
Arx Förlag AB 9789187043451 -
Första boken om schack
Inbunden bok. Halmstad : Spektra. 1997. 157 sidor.
Nyskick. "Ny, något reviderad upplaga."
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9171364692
- Titel
- Första boken om schack
- Författare
- Horowitz, Israel Albert - Reinfeld, Fred - Johansson, Gunnar
- Förlag
- Halmstad : Spektra
- Utgivningsår
- 1997
- Språk
- Svenska
Halmstad : Spektra 9171364692 -
The America's Cup Races
Inbunden bok. Norton. 1 uppl. 1970. 311 sidor.
ISBN 9780393031676
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKNorton 1 9780393031676 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186691110
- Titel
- Idrott och hälsa 1 & 2
- Författare
- Paulsson, Johan
- Förlag
- Roos & Tegnér
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 192 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 170 x 210 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 540 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Idrott och hälsa 1 & 2 är en lärobok för gymnasiet, skriven utifrån den nya läroplanens (Gy2011) riktlinjer. Med sina tio kapitel tar den upp samtliga teoretiska moment som ingår i kurserna Idrott och hälsa 1 & 2. Boken inleds med en grundlig genomgång av kroppen och fortsätter på ett tydligt sätt att beskriva relevanta begrepp och teorier inom ämnen som kosthållning, genusperspektiv, livräddning, rytmik och rörelse samt idrottens etik. Innehållet är lättillgängligt och överskådligt och gör det enkelt för eleven att sätta in varje ämne i ett naturligt sammanhang. En stor mängd färgfoton och illustrationer gör boken till ett starkt pedagogiskt verktyg och bra komplement till idrottslärarens teoretiska undervisning.
Boken innehåller följande kapitel:
Din kropp, så fungerar den
Motion och träning
Kosthållning
Idrottsmedicin
Ergonomi
Rytmik och rörelse
Natur och friluftsliv
Livräddning
ANT och doping
Idrott, motion och jag
Johan Paulsson arbetar som idrotts- och psykologilärare. Daniel Svalner är idrottslärare samt certifierad massageterapeut och licensierad styrkeinstruktör.
Roos & Tegnér 9789186691110 -
One Putt: The Ultimate Guide to Perfect Putti...
Inbunden bok. hamlyn. 1 uppl. 2015. 175 sidor.
ISBN 9780600631101
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKhamlyn 1 9780600631101
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn