-
Perimenopower : hitta din superkraft när horm...
Inbunden bok. Ehrlin Publishing. 2018. 152 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188375360
- Titel
- Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger
- Författare
- Wilk, Katarina
- Förlag
- Ehrlin Publishing
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 152 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 156 x 215 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sömnlös, svettig och sänkt?Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en naturlig (men ofta besvärlig) fas i livet för kvinnor som kan börja så tidigt som vid 35 års ålder. Många lystrar till ordet klimakteriet som majoriteten tror inträffar när man närmar sig 50-årsåldern. Vad de flesta inte vet är att symptom som kan visa sig redan vid 35+ kan vara på grund av sviktande hormoner. Men nu kan du andas ut, hjälpen är på väg. Den här boken är till för dig som har börjat få konstiga symptom med sömnen, humöret och kroppen. Här får du veta allt om hur och varför kroppen reagerar som den gör. Du får de bästa tipsen, samlade på ett och samma ställe, för att kunna bli utsövd, fräsch och på bättre humör än någonsin! Läs om bland annat sovyoga, naturläkemedel, kost, träning och inte minst hormonet östrogen. Allt för att du ska få rätt förutsättningar för att upptäcka din kvinnliga superkraft när hormonerna svänger - din perimenopower! Hälso- och medicinjournalisten Katarina Wilk blandar fakta med personliga upplevelser för att inspirera, vägleda och framförallt inkludera. Du är långt ifrån ensam om dessa symptom. En medicinsk faktagranskning har skett av Evelina Sande Idenfeldt, överläkare i gynekologi och obstetrik. Sagt om PERIMENOPOWER:"Varenda 40-åring i hela världen behöver den här boken." "Jag har inga nämnvärda problem men min svägerska har så det blir en perfekt julklapp!""Även män kan dra fördel läsa boken för att förstå och ta hand om sina kvinnor på bästa sätt." "Bättre att förekomma än att förekommas. Här är äntligen boken som ger alla svar på de luddiga symptomen som kommer efter 40." "Den här boken lär mig så mycket om saker som jag inte hade någon aning om. Nu känner jag mig helt förberedd när det kommer. Äntligen, nu fattar jag!" "Den här boken är en guldgruva för varenda kvinna som har levt ett tag. Jag trodde detta var något som hände senare, när man är 50 år och mensen försvinner, inte nu, jag är ju bara 40? Nu förstår jag varför jag svettas, varför mitt humör är ojämnt och varför min kropp bråkar med mig.""Hallå, jag blir så jävla arg (okej det kan vara hormonerna) men när jag tänker på min mamma och alla stackars kvinnor som har missat den här informationen. Varför har den här boken inte kommit tidigare? Den är livsviktig." "Allt det här önskar jag att jag hade vetat när ångesten slog till."
Ehrlin Publishing 9789188375360 -
Mellan köksfönstret och evigheten : om kärlek...
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2006. 278 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Boken har en dedikation av författaren.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176089444
- Titel
- Mellan köksfönstret och evigheten : om kärlek, vänskap och arbete
- Författare
- Karin Thunberg
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 278 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 158 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 484 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter mer än 50 år på denna jord börjar jag ana att människan behöver tre ben för att kunna stå stadigt. Två är för lite. Så svindlande lätt och utan förvarning kan vi bryta det ena, svisch, så står vi där utan förmåga att ta oss framåt en endaste tum. Eller hålla balansen ens i blickstilla tillstånd.
Tre ben är det minsta vi kan förlita oss på. Sållar vi bort allt krafs och onödigt är de lätta att urskilja: Kärlek. Arbete. Vänskap. Det är vad vi behöver för att stå stadigt.
Karin Thunberg står vid sitt köksfönster när läkaren ringer. Sakta, så hon säkert ska förstå, talar han om att hon har bröstcancer. Nu är hennes eget arbetsben borta. Kvar finns kärleken och vänskapen.
Mellan köksfönstret och evigheten är en varm och öppenhjärtig berättelse om kvinnors förhållande till kärlek, vänskap och arbete över generationer. Karin Thunbergs egen cancersjukdom blir den röda tråd som slingrar sig genom berättelsen, ända fram till det lyckliga slutet.
Karin Thunberg är sedan många år reporter och kolumnist på Svenska Dagbladet. Hennes personliga och vardagsnära texter har gjort henne till en av tidningens mest uppskattade journalister.
Brombergs 1 9176089444 -
The Miracle of Colour Healing: Aura-Soma Ther...
Häftad bok. Aquarian/Thorsons. 1991. 208 sidor.
ISBN 9781855382893
Gott skick. 19,5 cm x 13 cm.
Boken är på engelska.
Inga anteckningar eller namnteckningar.
Varsamt bläddrad. Hanteringsspår på pärmen. Enstaka lätte fläckar på snitten. Något gulnad inlaga.
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Aquarian/Thorsons 9781855382893 -
Psychic Healing Through The Ages
Häftad bok. Psychic Press. 1993. 138 sidor.
ISBN 0853840873
Nära nyskick. 21,5 cm x 14 cm.
Boken är på engelska.
Inga anteckningar eller namnteckningar.
Boken kan mycket väl aldrig ha varit bläddrad i.
Rester av prislapp på främre pärmen ovankant. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Psychic Press 0853840873 -
Big Day Perfect Wedding, Perfect Style
Inbunden bok. viction workshop ltd. 2018. 263 sidor.
Gott skick. Boken är på Engelska
A memorable wedding is less about gimmicks or high-ticket items than strength of vision. With the right styling you can create an unforgettable celebration for hosts and guests alike. In Big Day, experienced photographers, designers läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789887774693
- Titel
- Big day - perfect wedding * perfect style
- Författare
- Victionary
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- English
viction workshop ltd 9789887774693 -
Vila : om den sköna konsten att varva ner
Inbunden bok. Bonnier Existens. 2009. 187 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174270082
- Titel
- Vila : om den sköna konsten att varva ner
- Författare
- Söderström, Marie
- Förlag
- Bonnier Existens
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 131 x 212 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 289 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vi lever i ett 24-timmarssamhälle med oändliga aktiveringsmöjligheter. Gränserna mellan dag och natt, arbete och fritid, aktivitet och vila, suddas ut alltmer. Kraven finns att vi ska vara tillgängliga jämt, via mejl, sms och mobilsamtal. Samtidigt ökar så kallade utmattningssyndrom, som kan leda till depressioner och sjukskrivningar. Finns det något samband? Hur ska man hitta en balans i livet när livspusslet ibland känns övermäktigt?Ny forskning tyder på att det är vilan – och inte stressen – som är avgörande för hur vi klarar belastning och kan bibehålla en god hälsa genom livet. Men det räcker inte att åka på en SPA-resa vart tredje år, vi måste se till att få ordentliga pauser här och nu, varje dag. Det som brister hos många människor är tid för återhämtning i vardagen. Pauser då bara vi bara sätter oss ner en stund och accepterar nuet, eller pauser då vi gör något helt annat för en stund.Boken Vila innehåller förslag på praktiska övningar, hur man kan träna sig i att släppa taget och kanske vara lite mindre perfektionistisk. Författaren Marie Söderström ger inspiration, förslag och konkret vägledning på hur man kan få utrymme till att vila i vardagen, mitt i ett aktivt liv. Hon lär ut tekniker som mindfulness och acceptans, och delar frikostigt med sig av sina personliga erfarenheter.
Bonnier Existens 9789174270082
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Perimenopower : hitta din superkraft när hormonerna svänger Wilk, Katarina Inbunden. Ehrlin Publishing 7 ex från 129 SEK
Mellan köksfönstret och evigheten : om kärlek, vänskap och arbete Karin Thunberg Inbunden. Brombergs 16 ex från 39 SEK
