-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175032795
- Titel
- Maktspelet
- Författare
- Fexeus, Henrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 288 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 157 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Faktum är att det är många som inte vill att du ska läsa den här boken. Den ger dig nämligen mycket klara fördelar i konsten att få rätt.Hemligheten bakom att lyckas övertala någon är inte den du tror – det handlar sällan om inövad retorik eller välformulerade argument. Och det sker oftast helt utan att du vet att du blir påverkad. Fråga vilken högt uppsatt politiker, framstående företagsledare eller vilket religiöst överhuvud som helst.Snart är hemligheten din. I Maktspelet förklarar mästermanipulatören Henrik Fexeus dessa dolda tekniker genom praktiska och korta instruktioner som du kan använda i vilken situation som helst: på jobbet, bland vännerna eller hemma vid middagsbordet. Du får veta hur du får någon att tycka som du, vad det än gäller, när det än gäller. Vid löneförhandlingen, föreläsningen eller den första dejten. Välkommen till Maktspelet. Den snabba vägen till att få som du vill.
Månpocket 9789175032795 -
Öppet sinne : kraften i att veta vad du inte...
Pocketbok. Akademius Förlag. 2023. 313 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198809893
- Titel
- Öppet sinne : kraften i att veta vad du inte vet
- Författare
- Grant, Adam
- Förlag
- Akademius Förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 313 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 218 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intelligens ses ofta som förmågan att tänka och lära sig, men i en värld som snabbt förändras finns det en annan uppsättning kognitiva färdigheter som kan vara ännu viktigare: förmågan att tänka och lära om. Alltför många av oss föredrar övertygelsens bekvämlighet framför tvivlets obehag. Vi lyssnar på åsikter som får oss att må bra i stället för på idéer som får oss att tänka efter. Vi beter oss som åklagare som försöker bevisa att motståndarsidan har fel i stället för som forskare på jakt efter sanningen.Organisationspsykologen Adam Grant är expert på att öppna andras sinnen och på att få oss att öppna våra egna sinnen. Baserat på vetenskaplig evidens formulerar han nyskapande idéer kring hur vi kan välkomna glädjen över att ha fel, hur man kan nyansera laddade samtal och skapa skolor, arbetsplatser och gemenskaper där man lär livet ut. Öppet sinne visar att vi inte behöver tro på allt vi tänker eller internalisera allt vi känner. Det är en inbjudan till att släppa taget om åsikter som inte längre gagnar oss och värdera mental flexibilitet, ödmjukhet och nyfikenhet högre än korkad tvärsäkerhet. Om kunskap är makt är det visdom att veta vad vi inte vet. "Öppet sinne är ett måste att läsa för alla som vill skapa en kultur för lärande och utforskande, vare sig det är hemma, på jobbet eller i skolan. I en alltmer splittrad värld är lärdomarna boken förmedlar viktigare än någonsin." - Bill och Melinda Gates "Adam Grants arbete manar till eftertanke och omprövning på ett sätt som till en början kan verka skrämmande, men som snabbt förvandlas till en spännande upplevelse av självinsikt. Oavsett var man befinner sig på sin professionella eller personliga bana kan alla lära sig något av den här boken" - Daniel Ek, medgrundare och vd på Spotify "Hur man i praktiken ska förbättra andras och sin egen ödmjukhet är ett mysterium för de flesta. Inte för Adam Grant. Aldrig har jag läst en bok som är så användbar för att träna ett öppet sinne. Från och med idag är denna bok obligatorisk läsning för alla på Gapminder." - Ola Rosling, medgrundare av Gapminder och medförfattare till Factfulness "Adam Grant anser att det går att lära sig att ha ett öppet sinne. Ingen skulle kunna lära ut denna enormt värdefulla färdighet bättre än han gör i sin fantastiska bok. Insikterna i denna briljanta bok kommer garanterat att få dig att ompröva dina åsikter och viktigaste beslut." - Daniel Kahneman, vinnare av Ekonomipriset till Alfred Nobels minne och författare till Tänka, snabbt och långsamt
Akademius Förlag 9789198809893 -
Omgiven av narcissister : så hanterar du själ...
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2021. 308 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137157269
- Titel
- Omgiven av narcissister : så hanterar du självälskare
- Författare
- Erikson, Thomas
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 308 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 157 x 217 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Thomas Eriksons underhållande och slagfärdiga beskrivningar av mänskligt beteende har gjort hans böcker om hur man handskas med idioter, psykopater och dåliga chefer till storsäljare världen över. Här fördjupar han sig i narcissism, alltså extrem självupptagenhet. Hur blir man narcissist? Kan man leva med en narcissist? Är du narcissist? Hur kan du utifrån din personlighetstyp hantera en narcissist när den dyker upp? Boken visar på narcissistiska beteenden och pekar på dess följder – för var och en av oss och för samhället i stort. Och vardagsnarcissismen tycks breda ut sig. Är det möjligen så att vi nått en gräns för hur mycket självcentrering som är bra för oss? Att den individualistiska normen leder till förödande egoism?
Bokförlaget Forum 9789137157269 -
Befriad från ångest : så övervinner du oro oc...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2020. 320 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127082304
- Titel
- Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
- Författare
- Bassett, Lucinda
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 380 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ångest har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild. Men genom att ersätta den inre negativa dialogen med ”uppmuntrande självprat” och positiva tankar kan det destruktiva mönstret brytas. Lucinda Bassett skriver utifrån egna erfarenheter – de panikångestattacker och den torgskräck som hon lidit av sedan tonåren lyckades hon övervinna genom att metodiskt förändra sina tankar och sitt beteende.
Första steget mot hälsa är att sluta vara rädd för själva ångesten. Ångestsymtom som spänningar, hjärtklappning, sömnproblem, svettningar och svårigheter att tänka klart är naturliga reaktioner på ett ökat adrenalinpåslag. Nästa steg är att programmera om sitt tänkande, något som kräver stort tålamod och regelbunden träning. I boken finns en rad praktiska övningar vilka även hjälper läsaren att förstå vilka mekanismer som ligger bakom ångesten, till exempel långvarig stress, orimligt höga krav på sig själv, strävan efter perfektion och överkänslighet för kritik.
Sista steget är att träna sina nya färdigheter, att göra det man tidigare undvikit. Slutmålet är att gå från falsk kontroll till äkta kontroll, det vill säga att tryggt kunna visa alla sina sidor, såväl de starka som de sårbara. Lucinda Bassett visar övertygande att det är fullt möjligt att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Problem med stress och ångest berör så gott som alla människor. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk utan krångliga facktermer.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127082304 -
Bli en vinnare med kognitiv coaching
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2007. 224 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151849218
- Titel
- Bli en vinnare med kognitiv coaching
- Författare
- Eva Rusz
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 421 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar alla de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Hon har hjälpt tusentals kvinnor och män att prestera bättre och nå framgång, men också att få en bättre livskvalitet.
Läsaren får ta del av den populära kognitiva beteendevetenskapen som Eva Rusz så framgångsrikt har använt i sitt arbete i kombination med de egna verktyg som hon har utvecklat. Metoden har hjälpt många människor att vinna över sig själva, sina negativa tankar, känslor och beteenden.
Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att kunna behålla dina livsmål så att de inte ständigt rinner ut i sanden. Du får kunskap om och redskap för hur just du kan göra för att realisera dina målsättningar.
Du får hjälp med hur du ska gå tillväga för att må bättre både psykiskt och fysiskt samt hur du kan minska oro och stress och få ökad motståndskraft. Genom de kognitiva arbetsmetoderna kommer du att känna att det är du som håller i rodret och styr över ditt liv.
Boken hjälper dig att bli vinnare över dig själv och ditt liv!
Prisma 1 9789151849218 -
Empati : Att förstå andra människors känslor...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 2 uppl. 2008. 240 sidor.
Mycket gott skick. Utsuddat kladd på insättsbladet. I övrigt nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127080973
- Titel
- Empati : Att förstå andra människors känslor Ny reviderad utgåva
- Författare
- Holm, Ulla
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 420 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Enligt ordboken betyder ordet empati inlevelse i andra personers behov och reaktioner. Ulla Holms bok visar att begreppet är mångtydigt och komplext. Här ges en utförlig redogörelse för olika tolkningar av empatibegreppet; bl a belyses de nygamla termerna emotionell intelligens och social intelligens. Utförligt beskrivs hur det går till att förmedla känslor och hur vi bär oss åt för att förstå dem.
Boken tar också upp den professionella hjälparens villkor och de krav som ställs på alla som i sitt arbete har ett professionellt ansvar i kontakten med andra, t ex läkare, lärare, psykologer, sjuksköterskor, chefer och handledare. Den belyser också de personliga förutsättningarna för att utveckla empatisk förmåga och vad som hindrar och begränsar denna utveckling.
Empati utkom första gången 1987. Denna nyutgåva har uppdaterats med de senaste årens forskning inom området och innehåller även helt nyskrivna avsnitt där psykodynamiska och socialpsykologiska tankegångar förs samman. Nya är också inslagen som behandlar empati medmänniskor emellan, vad det är som driver oss att hjälpa när vi ser någon som har det svårt.
Boken riktar sig till alla som yrkesmässigt kommer i kontakt med människor, t ex vårdpersonal, socialarbetare, skolpersonal men även föräldrar och andra som är intresserade av personlig utveckling.
Ulla Holm (1937) är fil dr, leg psykolog och leg psykoterapeut. Utöver verksamhet som forskare, psykoterapeut och handledare är hon också aktiv som utbildare för olika yrkesgrupper inom vårdområdet samt chefer inom myndigheter och företag. Hon har tidigare utgivit Det räcker inte att vara snäll (NoK 1995).
Natur & Kultur Läromedel 2 9789127080973 -
Vägra följa John : från lagom vanligt normal...
Inbunden bok. Vattumannen Förlag. 1 uppl. 2014. 333 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187512032
- Titel
- Vägra följa John : från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal
- Författare
- Påmark, Anneli
- Förlag
- Vattumannen Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 222 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 665 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vet du om att meningen med livet är att du ska må riktigt, riktigt bra och leva så som du verkligen vill? Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte! Genom att bli medveten, närvarande och hitta inspiration får du kraft att gå från ord till handling. Boken ”Vägra följa John” är fullständigt nydanande och innehåller allt du behöver för att en gång för alla förändra ditt liv till det du innerst inne drömmer om. Tiden är mogen precis just nu! Du får hjälp att städa bort gamla föreställningar och mönster som inte längre gagnar dig och lär dig hur du i praktiken går tillväga för att manifestera allt du behöver. ”Vägra följa John” tar dig från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal!
"Jag är djupt imponerad och är övertygad om att boken är en av de bästa som skrivits inom området personlig utveckling! Jag har själv länge funderat på att skriva en bok i ämnet men skrinlägger nu dessa planer."
Jan Oleby, legitimerad läkare
Vattumannen Förlag 1 9789187512032 -
Att överlista Jante : om konsten att lyfta si...
Inbunden bok. Gunnarssons Förlag. 2016. 224 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187225017
- Titel
- Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra
- Författare
- Gunnarsson, Tomas
- Förlag
- Gunnarssons Förlag
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 418 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag vill inte vara till besvär ... "??
"Inte kan väl jag söka det där jobbet ..."
"Vem tror hon att hon är?!"??
Varje dag förminskar vi oss själva och våra medmänniskor, i tankar, ord och handlingar - ofta utan att ens reflektera över det. Jantementaliteten är fortfarande djupt rotad i den svenska folksjälen och håller oss nere med sina viskningar: "Du ska inte tro att du är något, du duger inte, stick inte ut ..."?
?Men du kan överlista Jante och skapa en inre hejarklack som lyfter dig själv och andra!??
Följ med på en spännande och insiktsfull upptäcktsfärd i konsten att stå upp för dig själv, vända avund till inspiration och visa omtanke om andra. På så sätt byter du ut de förminskande jantehattarna mot de upplyftande dugahattarna!??
Tomas Gunnarsson är psykosyntesterapeut, coach, föreläsare och författare.
Några bokutlåtanden:
”Jag önskar att denna bok kommer att förändra många människors liv. Utan pekfingrar och med mycket humor, konkreta exempel och ett underbart visuellt språk lyckas författaren nå fram med sitt budskap. Adjö till Jante och på med ”Duga-hattarna!”
Jana Söderberg, föreläsare, coach och författare. Sommarpratare i P1.
”Jag läser inte så många självhjälpsböcker längre men jag är glad att jag läste den här. Den gav mig många aha-upplevelser om hur jante kan hindra oss att leva våra liv fullt ut och hur vi ibland också använder jantemakt på andra i vår omgivning. På ett pedagogiskt sätt utan pekpinnar leder författaren oss till nya insikter som berikar oss på alla plan. Läs och lär!”
Nina Jansdotter är författare, karriärcoach och debattör.
"Tack Tomas för att din visa bok gör oss medvetna om att när vi byter jante-hattarna mot duga-hattar tänds våra slocknade stjärnögon och lyser upp oss själva och andra.”
Lou Rossling, föreläsare, författare och pedagog.
Gunnarssons Förlag 9789187225017 -
Mindfulness : ögonblickens under
Inbunden bok. Lind & Co förlag. 1 uppl. 2010. 170 sidor.
Mycket gott skick. Fåtal understrykningar i blyerts.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174610185
- Titel
- Mindfulness : ögonblickens under
- Författare
- Nhat Hanh, Thich
- Förlag
- Lind & Co förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 170 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 195 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mindfulness - ögonblickens under är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin.
Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden.
Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva.
Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv.
THICH NHAT HANH är buddist, men boken vänder sig till alla oavsett livsåskådning. De enkla råden inspirerar läsaren att upptäcka undret i varje ögonblick och hitta en rofylld plats i sig själv. Målet är att leva fullt ut, i medveten närvaro, och en mer stimulerande guide är svårt att tänka sig. Nhat Hanh är känd som en av de stora pionjärerna inom "mindfulness" och har bland andra inspirerat Marsha Lineham, professor vid University of Washington, som införlivat hans metoder i olika kognitiva psykoterapiformer.
Lind & Co förlag 1 9789174610185 -
Kom närmare : om kärlek, relationer och försv...
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2014. 111 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173873390
- Titel
- Kom närmare : om kärlek, relationer och försvarsstrategier
- Författare
- Sand, Ilse
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 134 x 197 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 216 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ibland lägger vi krokben för oss själva. Som det barn som lär sig att hålla tillbaka sig självt och intressera sig för andra för att få uppmärksamhet och som därför i vuxen ålder har svårt att öppna sig för andra. Eller mannen som alltid förälskar sig i de ouppnåeliga för att inte behöva riskera att känna den sårbarhet han tidigare upplevt när en relation tagit slut.
Kom närmare visar hur omedvetna försvarsmekanismer kan störa och förstöra våra relationer. Ilse Sand förklarar hur mekanismer uppstår, hur de fungerar och hur man faktiskt kan upphöra med det som står i vägen för meningsfulla relationer och för kärleken.
Ilse Sand är psykoterapeut, teologie kandidat och en efterfrågad föreläsare i sitt hemland Danmark. Hon har tidigare på svenska gett ut Älska dug själv, en bok om sensitiv begåvning samt Hitta nya vägar i känslornas labyrint.
"[Hon] räknar själv in sig i de känsliga själarnas släkte. Hon guidar insiktsfullt läsaren med kloka råd om hur man tar tillvara sin aresurser, utan att göra våld på sin personlighet"
Liv Beckström, Kommunalarbetaren
Libris förlag 1 9789173873390 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173875462
- Titel
- Resa sig stark
- Författare
- Brown, Brené
- Förlag
- Libris Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 318 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 180 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Vi kan aldrig bli hela människor om vi inte vågar stå för alla våra erfarenheter - även de svåra."
Brené Brown undersöker vad som händer i oss när vi slagit i botten och ska försöka ta oss upp igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där nedslagna? Hur gör de som klarar att komma på fötter igen?
Med hjälp av ett antal exempel ur sitt eget liv visar Brené Brown vad som händer när vi vågar stanna upp och möta de obehagliga känslorna. Och sedan tar reda på vad som är sanning och vad som är självförsvar. Till sist kan vi skriva ett nytt slut på berättelsen med hjälp av det vi lärt oss. Detta modigare, nya slut hjälper oss att leva ett mer helhjärtat liv.
Brené Brown är socionomen, forskaren och författaren som fått miljontals människor att fundera över möjligheten att få ett lyckligare liv genom att våga vara sårbara och modiga. I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet att då och då snubbla och falla omkull.
Brené Brown är doktor i socialt arbete vid University of Houston i Texas. Hennes föredrag om sårbarhet vid TEDx-konferensen har visats närmare 30 miljoner gånger! Libris har tidigare gett ut Mod att vara sårbar och Våga vara operfekt.
Resa sig stark gick direkt upp som etta på New York Times bästsäljarlista då den släpptes i USA. Den utsågs dessutom av Amazon till månadens bästa ledarskapsbok.
Libris Förlag 1 9789173875462 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172321335
- Titel
- Medmänniskor
- Författare
- Einhorn, Stefan
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om jag inte tar vara på mig själv, vem skall då bry sig om mig? Men om jag enbart tar vara på mig själv, vem är då jag?Stefan Einhorns förra bok Konsten att vara snäll blev en stor succé hos kritikerna och den har hittills sålt i över 150 000 exemplar. Även hans nya bok Medmänniskor handlar om vad det innebär att vara människa. I korta berättelser lyckas han fånga olika aspekter av medmänsklighet och kärleksfulla relationer mellan människor. Att vara medmänniska är ett stort ansvar och en utmaning, skriver Stefan Einhorn. Ibland misslyckas vi, ibland lyckas vi, med att vara sanna medmänniskor. Av misslyckanden kan vi välja att lära något, eller att inte.Världen är full av goda gärningar. Nickar och leenden i vardagliga möten, dörrar som hålls upp, ett berömmande ord, en klapp på en axel, en människa ser en annans behov och hjälper lite extra.Ofta blir de direkta konsekvenserna av den goda handlingen knappt märkbara. Men ibland får en god handling, liksom en ond, stora konsekvenser som vi kanske inte ens är medvetna om, eller blir varse först efter lång tid.I Medmänniskor väljer Stefan Einhorn att skildra den goda handlingens kraft i form av korta, fristående berättelser. De skönlitterära texterna, som var och en tar upp en särskild aspekt av medmänsklighet, varvas med författarens egna resonemang kring ämnet. Den läsare som uppskattade Stefan Einhorns förmåga att enkelt och glasklart redogöra för det komplicerade och svårgripbara kommer att känna väl igen sig. Här finns samma sorts kloka och tankeväckande iakttagelser som i Konsten att vara snäll.I Medmänniskor skriver författaren om olika relationer mellan människor, till exempel far och son, lärare och elev, läkare och patient, eller två väninnor. Han visar hur ett möte, ofta av en slump, kan bli livsavgörande för människor och förändra allt. Att läsa Stefan Einhorns texter är att få syn på sitt eget förhållningssätt till andra människor anhöriga, vänner eller främlingar. Och kanske själv bli en bättre medmänniska
Månpocket 1 9789172321335 -
Ju mindre du gör desto mer får du gjort : om...
Pocketbok. Cordia. 2009. 175 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789170852985
- Titel
- Ju mindre du gör desto mer får du gjort : om livets paradoxer
- Författare
- Hellsten, Tommy
- Förlag
- Cordia
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I boken Ju mindre du gör, desto mer får du gjort visar Tommy Hellsten på att livets stora visdomar och sanningar ofta är paradoxala. "Det finns ingen genväg, man uppnår styrka endast genom svaghet".
I boken bjuds läsaren in i en process som skapar möjlighet att återupptäcka den ofantliga rikedom som finns i den kristna tron, men som i vår kultur ofta skymts av religiös och from retorik. Han försöker klä det gamla arvet i nya ord och riktar sig speciellt till dem som känner motvilja mot den gamla kristna förkunnelsen och begreppsvärlden, och som upplever kristendomen som en stängd värld.
Cordia 9789170852985 -
Ibland mår jag inte så bra
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 139 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137149011
- Titel
- Ibland mår jag inte så bra
- Författare
- Lindgren, Therése
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 248 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 603 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.
Bokförlaget Forum 9789137149011 -
Ett givande liv
Inbunden bok. Brombergs. 1 uppl. 2012. 156 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173373968
- Titel
- Ett givande liv
- Författare
- Patricia Tudor-Sandahl
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 156 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 205 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 290 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att vi som har så mycket ska dela med oss av vårt överflöd
är en självklarhet för de flesta. Betyder det då att man är generös? Det är inte säkert, menar Patricia TudorSandahl och lyfter fram skillnader mellan generositet och givmildhet.
Generositet handlar om mycket mer än pengar och saker.
Att ge är en handling, att vara generös är en hållning.
En hållning som börjar i relation till dem som finns i
ens vardag. Det är först när vi vågar vara generösa
som vi kan uppleva den äkta glädjen.
Brombergs 1 9789173373968 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198601220
- Titel
- Livets stora frågor: Små tankar om
- Författare
- Sivertsdotter, Sofia
- Förlag
- Goodliness AB
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 172 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 188 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vad behöver en människa för att frodas? Hur kan vi leva i samklang med andra utan att förlora oss själva? Livet ringas in av frågor. Ibland stora och existentiella, ibland små men återkommande.
Små tankar om livets stora frågor rör varsamt vid frågor och svar om ensamhet, smärta, lycka, meningsfullhet och mänsklig styrka. Det är en bok om att hitta hem i tillvaron och våra egna liv.
Goodliness AB 9789198601220 -
Ibland mår jag inte så bra
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2016. 139 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137149011
- Titel
- Ibland mår jag inte så bra
- Författare
- Lindgren, Therése
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 139 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 179 x 248 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 603 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Årets bäst säljande fackbok 2016!Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.
Bokförlaget Forum 9789137149011 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Öppet sinne : kraften i att veta vad du inte vet Grant, Adam Pocket. 2023. Akademius Förlag 6 ex från 48 SEK
Omgiven av narcissister : så hanterar du självälskare Erikson, Thomas Inbunden. 2021. Bokförlaget Forum 7 ex från 88 SEK
Befriad från ångest : så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv Bassett, Lucinda Häftad. 2000. Natur & Kultur Akademisk 29 ex från 54 SEK
Empati : Att förstå andra människors känslor Ny reviderad utgåva Holm, Ulla Inbunden. 2001. Natur & Kultur Läromedel 27 ex från 38 SEK
Vägra följa John : från lagom vanligt normal till omåttligt unikt fenomenal Påmark, Anneli Inbunden. 2014. Vattumannen Förlag 18 ex från 69 SEK
Att överlista Jante : om konsten att lyfta sig själv och andra Gunnarsson, Tomas Inbunden. 2012. Gunnarssons Förlag 45 ex från 19 SEK
Mindfulness : ögonblickens under Nhat Hanh, Thich Inbunden. 2011. Lind & Co förlag 21 ex från 46 SEK