-
Härifrån flyttar ingen ... En studie av stabi...
Häftad bok. Planenheten, Länsstyrelsen i Malmöhus län. 1 uppl. 1993. 75 sidor.
Nära nyskick. Stabila småhusområden
Attraktioner
Planen
Husen
Avgörande detaljer för stabilitet
Stabila flerbostadsområden
Attraktioner
Planen
Husen
Avgörande detaljer för stabilitet
Exempel på stabila bostadsområden i Malmöhus län: Bjuv, Burlöv, läs mer … läs merFRI FRAKT inrikes
Planenheten, Länsstyrelsen i Malmöhus län 1 -
Kalle Ankas kokbok
Inbunden bok. Karrusel Forlag Cargo Int Aps. 2020. 45 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788771860467
- Titel
- Kalle Ankas kokbok
- Förlag
- Karrusel Forlag Cargo Int Aps
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 45 sidor
- Bandtyp
- Board book
- Mått
- 206 x 285 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 365 g
- Språk
- Svenska
Karrusel Forlag Cargo Int Aps 9788771860467 -
Pinocchio pop-up Bok
Inbunden bok. Läsförlaget. 1 uppl. 2006. 14 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9780755455089
- Titel
- Pinocchio
- Förlag
- Läsförlaget
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 14 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 259 x 197 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 268 g
- Språk
- Svenska
Läsförlaget 1 9780755455089 -
Shrek - Den kompletta guiden
Inbunden bok. *K.E. Media. 2007. 64 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9788763702027
- Titel
- Shrek - Den kompletta guiden
- Förlag
- *K.E. Media
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 220 x 280 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 542 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Följ med på äventyr med Shrek, Fiona, Åsnan och en hel hop andra förtrollande figurer i den här omarbetade och uppdaterade guiden till samtliga tre Shrek-filmer.
Lär känna alla de nya karaktärerna från Shrek den tredje och planera ditt eget äventyr med en fantastisk, löstagbar karta över Shreks värld.
Innehåller:
Material från alla tre filmerna
inklusive Shrek den tredje
samt en löstagbar karta
*K.E. Media 9788763702027 -
Fornnordiskt lexikon
Inbunden bok. Stockholm : Tiden. 1995.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Namning i blyerts på första sidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789155042608
- Titel
- Fornnordiskt lexikon
- Författare
- Ohlmarks, Åke
- Förlag
- Stockholm : Tiden
- Utgivningsår
- 1995
- Språk
- Svenska
Stockholm : Tiden 9789155042608 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197992640
- Titel
- Medvetandet är starkare än mediciner
- Författare
- Rankin, Lissa
- Förlag
- Soulfoods
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 315 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 150 x 215 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Tänk om jag berättade för dig att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp ... och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? Tänk om nyckeln till hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina vitaminer, balansera hormonerna eller gå på regelbundna hälsokontroller? Naturligtvis är alla dessa faktorer viktiga, och till och med avgörande för att optimera din hälsa. Men tänk om det finns något annat som är ännu viktigare? Tänk om du besitter kraften att läka din kropp bara genom att förändra dina tankar och känslor?”
Så inleder läkaren Lissa Rankin sin bok Medvetandet är starkare än mediciner – vetenskapliga bevis för att du kan läka dig själv. När hennes egen hälsa började svikta förstod hon att det var något som saknades i den traditionella sjukvården: ett erkännande av kroppens inneboende förmåga att reparera sig själv, och kunskap om hur vi kan använda medvetandets kraft för att aktivera den förmågan.
Lissa Rankin började söka den information hon saknade och upptäckte att forskarna under 50 års tid faktiskt redan bevisat att kroppen kan läka sig själv. I kliniska försök kallas det för placeboeffekten. Men många patienter som behandlas med placebo blir verkligen friska. Det sitter inte bara i huvudet. Det är faktiskt möjligt att läka kroppen genom sina tankar och övertygelser.
I boken lägger författaren även fram forskningsresultat som bevisar att ensamhetskänslor, pessimism, depression, rädsla och oro skadar kroppen, samtidigt som nära relationer, tacksamhet, meditation och kreativt skapande aktiverar kroppens självläkningsprocesser. Du kommer snart att:
• Förstå luckorna i den västerländska medicinen och hur du kan överbrygga dem.
• Upptäcka en ny och radikal modell för hälsa och välbefinnande som bygger på vetenskaplig forskning.
• Ställa diagnos på obalanserna i ditt liv på områden såsom andlighet, livsmiljö, kost och relationer som kan ligga till grund för dina hälsoproblem.
• Lära dig hur du kan aktivera kroppens självläkande kraft.
• Skriva ut ett ditt eget recept med en tydlig handlingsplan för att göra din kropp redo för mirakel.
Dr Lissa Rankin är läkare i integrativ medicin, författare, föreläsare och konstnär som brinner för att förändra dagens sjukvård.
”Så glädjande det är att se att nästa generation läkare håller på att vakna och få insikt om det jag kallar för den äkta läkekonsten och den sortens vård där man erkänner att människor faktiskt besitter förmågan att uppnå läkning och hälsa.” Christiane Northrup, M.D. författare till bästsäljaren Women’s Bodies, Women’s Wisdom.”Dr Rankin visar på ett nytt sätt att kombinera framstegen i vår moderna forskning med hjärtats visdom.” Martha Beck, Ph.D., författare till Finding Your Way in a Wild New World
Soulfoods 9789197992640 -
Lycklig barndom : vad barn behöver de första...
Inbunden bok. Västerås : Ica. 1996.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789153417262
- Titel
- Lycklig barndom : vad barn behöver de första sju åren
- Författare
- Eloranta, Maria - Lövström, Monica - McKenzie, Danny - Olsson, Synnöve - Teague, Steve
- Förlag
- Västerås : Ica
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Västerås : Ica 9789153417262 -
Vinterkrigare
Inbunden bok. Historiska Media. 2020. 352 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175459431
- Titel
- Vinterkrigare
- Författare
- Arnesson Westerdahl, Agneta
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 234 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 614 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- »Vinterkrigare är en välskriven, spännande historisk roman, väl värd att läsa! Helhetsbetyg: 5/5, Briljant.« BTJ»Agneta har som vanligt gjort grundlig research och man tror på det mesta hon skriver det ska bli spännande att följa Saga och hennes efterföljare på nya färder i ett vikingatida Europa. Jag kan varmt rekommendera både Vinterkrigare och den förra Havets hundar.« Gotlands tidningar »Välunderbyggd spännande vikingatidsroman... Genom författarens gedigna utbildning som arkeolog och osteolog blir berättelsen även om den är fiktiv i hög grad verklighetstrogen... Ser med förväntan fram mot nästa bok i serien.« ÖlandsbladetEn höstkväll år 842 luras den unga kvinnan Rindi ombord på ett skepp, efter att slavhandlaren Ingjald har gästat hennes hem. Besöket förändrar för alltid livet för människorna på den gotländska gården. Skeppet seglar iväg med Rindi ombord. Hon lyckas senare fly, men har otur och säljs till en annan slavhandlare. Med en säck bärnsten över ryggen, och illa däran, tvingas hon sedan vandra tillsammans med andra fångar längs Bärnstensvägen över Alperna. Till sist ställs hon inför ett avgörande val: att döda eller dö. Vinterkrigare är den andra fristående delen i Vikingaserien, som rosats av läsare och kritiker. Läsaren kommer vikingatidens kvinnor och män inpå livet, och den dramatiska berättelsen präglas av en säker känsla för tiden och detaljerna. Författaren Agneta Arnesson Westerdahl är utbildad arkeolog och osteolog och har tidigare skrivit ett flertal historiska romaner.Fler röster om boken:»Vad Agneta lyckats med är att göra den tidens människor levande och skapat spänning och dramatik, vilket gör hennes böcker sällsynt läsvärda. Dramatiken gör att det är svårt att lägga boken ifrån sig Just relationerna mellan människor är Agneta mästare i att skildra.« Dalslänningen
»En spännande bok så glädjande att det finns flera delar i serien. Betyg: 5/5.« Liz Erlandsson, Omnible»Jag älskar böckerna av Agneta Arnesson Westerdahl. Att få slitas med tillbaka till 800-talets mitt och känna historiens vingslag tätt tätt är både kusligt, obegripligt och märkbart. Det är fasansfulla beskrivningar av svunna tider Tack för en resa i tiden, Agneta. Grymma böcker.« Ljudbokskulla»Vilken spännande historisk roman. Den utspelar sig under vikingatiden, och det är intressant att läsa hur de levde på den tiden. Väldigt bra karaktärsbeskrivningar. Vissa gillade man betydligt mer än andra. Jag är glad att jag inte levde då, för de kan inte ha haft ett lätt liv. Boken är lättläst med korta kapitel, som gör att man bara ska läsa ett kapitel till, och ett till Jag hoppas och tror att det kommer en trea, och den ser jag fram emot att läsa. Betyg 4,5 av 5.« Stinas boksida»Den andra delen i Vikingaserien är lika spännande som del ett. Och även denna bok har korta kapitel, så det är lätt att tänka bara ett till och helt plötsligt har halva dagen gått i det stora hela är den mycket bra. Och nu är det bara att sätta sig och vänta på bok tre « Parsnip_road»Boken är spännande och hela tiden vill jag läsa mer...och boken känns trovärdig, jag ser fram emot nästa del redan! En annan sak som jag gillar skarpt är kartorna på bokpärmens insidor Gillar du historiska romaner är detta ett tips för dig.« Gittan62
Historiska Media 9789175459431 -
Freuds retorik : en kritik av naturalismens k...
Inbunden bok. Stockholm : Atlantis. 1993.
Gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Det finns en del hundöron
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174860993
- Titel
- Freuds retorik : en kritik av naturalismens kulturlära
- Författare
- Eriksen, Trond Berg - Johnson, Cilla
- Förlag
- Stockholm : Atlantis
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Atlantis 9789174860993 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789140672780
- Titel
- Hälsopedagogik Elevbok
- Författare
- Phillips, Tove
- Förlag
- Gleerups Utbildning AB
- Utgivningsår
- 2011
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 165 x 242 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsopedagogik är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.
Hälsopedagogik innehåller 10 teman:
Perspektiv på hälsa
Folkhälsoarbete
Det salutogena perspektivet
Arbete, fritid och hälsa
Inflytande, delaktighet och jämställdhet
Frisk- och riskfaktorer
Kriser och krishantering
Lagar, mål och regler
Hälsoanalys
Att möta och bemöta
Hälsopedagogik tar upp allt ifrån faktorer som påverkar hälsan till folkhälsoarbete, krishantering och hälsoanalys. Denna andra upplaga har uppdaterats med aktuell forskning, statistik och övningar och texter har delvis skrivits om. Här finns fördjupningar inom olika områden, till exempel Idrottspsykologi och Innanförskap och utanförskap i sociala medier samt ett helt nytt kapitel om Interaktion och kommunikation. Läromedlet behandlar frågor som varför den psykiska ohälsan har ökat och hur hälsan påverkas av kost, motion, droger och stress.
Hälsopedagogik i korthet:
• består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb
• tar upp allt ifrån faktorer som påverkar hälsan till folkhälsoarbete, krishantering och hälsoanalys
Gleerups Utbildning AB 1 9789140672780 -
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : d...
Häftad bok. Viva. 2007. 234 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185675043
- Titel
- Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden
- Författare
- Stahre, Lisbeth
- Förlag
- Viva
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 234 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Obs! Denna utgåva har ersatts med ISBN 9789174249248, Gå ner i vikt med KBT, utgiven 2012.
Aldrig mer jojobantning och panikdieter! Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varför står jag inte emot suget efter att stoppa något i munnen? Varför kan jag inte behålla viktnedgången? Alla bantare som använt sig av olika dieter vet hur svårt det är att gå ner i vikt och behålla viktminskningen. Det beror på att övervikt i första hand inte handlar om mat utan om självbild, stress och negativa känslor. För att lyckas behöver man därför ta reda på varför man äter fel och få kontroll över sitt ätande. Boken ger dig i 9 steg kunskap om hur du stärker din egen självkänsla, förändrar negativa tankemönster, löser vardagsproblem och förändrar ditt ätbeteende långsiktigt. Du får också hjälp att våga stå för den du är och lyfta fram dig själv på ett positivt sätt. Helt enkelt möjlighet att komma tillrätta med din övervikt en gång för alla. Kostprogrammet innehåller nya, fräscha recept – bra mat som passar hela familjen. Nya forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att bokens metod ger både önskad viktminskning och bestående viktnedgång. Nu presenteras programmet i sin helhet för en bred publik.
Viva 9789185675043 -
Maos siste dansare
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2010. 487 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146220602
- Titel
- Maos siste dansare
- Författare
- Cunxin, Li
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 487 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 40 mm
- Vikt
- 845 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Maos siste dansare är en ”true-story” och en drabbande berättelse om ett unikt levnadsöde i en omvälvande tid. Rakt på sak återges ett stycke historia som inte bara handlar om dans, utan som också skildrar kommunistdiktaturen Kina i ett skede av förändring. Frågan om vad och hur mycket som egentligen är värt att offra för att få ägna sig helhjärtat åt sin konst ställs på sin spets, och kontrasterna mellan det kommunistiska Kina och den moderna västvärlden tydliggörs.Samtidigt som ordförande Mao går ur tiden blir Li färdig dansare, och Kina börjar försiktigt öppna sina dörrar mot omvärlden. Li kommer till USA som utbytesstudent och förvånas stort över att väst inte alls är så depraverat som han har fått lära sig. Han bestämmer sig för att hoppa av. Efter stor dramatik hamnar Li på Houstonbaletten och blir så småningom dess stora stjärna.Maos siste dansare har tryckts i ett trettiotal upplagor sedan den kom ut i Australien, där den låg i ett och ett halvt år på bestsellerlistorna. Den har sålts till över tjugo länder och i vår kommer långfilmen som baseras på boken att gå upp på biografer över hela världen.
Wahlström & Widstrand 9789146220602 -
Döden skall du tåla
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2010. 269 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137135632
- Titel
- Döden skall du tåla
- Författare
- Fossum, Karin
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 269 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 220 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 423 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den strävsamme Konrad Sejer är på plats igen, liksom hans trogna hund Frank och den charmerande assistenten Skarre. Norges mest prisade spänningsförfattare skämmer återigen bort oss med en psykologisk thriller som går djupt in under huden.Det är en varm sensommardag i ett norskt villaområde. Barn hoppar på studsmattor, vuxna slöar i solstolar, någon målar ett staket och en annan tvättar bilen. En ung mamma har lagt sin bäbis i vagnen att sova middag under ett träd i hagen. Hon känner sig helt trygg och vet att hon genast skulle höra om något hände barnet. Men när en person kommer fram ur skogen och drar av det lilla täcket märker hon ingenting.I ren panik anländer mamman till akuten, hon har hittat barnet i en pöl av blod i vagnen, men läkarna är förbryllade för flickan har inte minsta sår på kroppen. Någon har utsatt dem för ett djävulskt spratt.Samma dag hittar kriminalkommissarie Konrad Sejer ett kort utanför sin dörr där det står Helvetet börjar nu! Detta blir upptakten till en rad bisarra händelser i trakten.Karin Fossum är mästare på att skapa oförglömliga porträtt av de små människorna som ofta glöms bort. Så även denna gång. Förpackad i en till synes ganska enkel och vardaglig historia mejslar hon fram en gastkramande psykologisk thriller med karaktärer som dröjer sig kvar länge efteråt.
Bokförlaget Forum 9789137135632 -
Septimus Heap. Bok 2, Skuggan
Inbunden bok. Damm förlag. 1 uppl. 2006. 448 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789177154372
- Titel
- Septimus Heap. Bok 2, Skuggan
- Författare
- Sage, Angie
- Förlag
- Damm förlag
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 448 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 143 x 216 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- SEPTIMUS HEAP BOK TVÅ - SKUGGAN
av Angie Sage
En magisk berättelse fortsätter
Det har gått ett år sedan Septimus hittade sin familj och upptäckte sin talang som trollkarl.
Som lärling hos övermagikern Marcia Overstrand får han lära sig magins ädla konst med besvärjelser, trollformler och förtrollningar, medan Jenna anpassar sig till livet som prinsessa.
Men det finns något ondskefullt som lurar i mörkret. Marcia förföljs av en skugga och Septimus bror Simon har återvänt med hämnd i sinnet. Varför dröjer sig de mörka krafterna kvar?
Återförenas med de välkända figurerna från MAGI och bekanta dig med några nya (till exempel en liten drake) när det magiska äventyret fortsätter i den andra delen i trilogin om SEPTIMUS HEAP.
Angie Sage är född och uppvuxen i London. Hon älskade att läsa som barn. Hennes pappa arbetade
i förlagsbranschen och tog ofta med sig böcker med blanka sidor hem och Angie fyllde böckerna med bilder och berättelser.
Angie har tidigare skrivit och illustrerat flera böcker för unga läsare. SEPTIMUS HEAP BOK ETT - MAGI var hennes första roman.
Damm förlag 1 9789177154372 -
Skellefteå AIK : resan till guldet
Inbunden bok. Idrottsförlaget. 1 uppl. 2013. 267 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197992985
- Titel
- Skellefteå AIK : resan till guldet
- Författare
- Fahlman, Jonas
- Förlag
- Idrottsförlaget
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 267 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 220 x 305 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 1470 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 11-8-6-4-3-2-1 där har du Skellefteå AIK Hockeys slut-placeringar i elitserien från och med klubbens återkomst till högsta serien 2006.
Resultaten i slutspelen har parallellt följt samma mönster, bättre och bättre år för år, till och med SM-guldet 2013.
Så sent som 1997 stod Skellefteå AIK på ruinens brant och kunde inte skylta med mer än ett mediokert representationslag i division 1. Därefter har Skellefteå AIK bit för bit kämpat sig till platsen på tronen i den sista upplagan av elitserien. Skellefteå AIK blev då det svenska klubblag som vunnit flest matcher under en säsong.
Författaren Jonas Fahlman har följt Skellefteå AIK på nära håll sedan klubbens tidigare enda SM-guld 1978. Under SM-slutspelet 2013 var Fahlman den ende journalisten som på plats bevakade lagets alla 13 matcher som ledde fram till guldet.
Boken ger dig exklusiva intervjuer med spelare och ledare som berättar mer om individernas och kollektivets gyllene resa, och som samtidigt förklarar vad som ligger bakom att klubben vuxit ut till en föregångare inom nyckelområden som ekonomi, organisation och sportslig utveckling.
Det blir intressanta inblickar bakom kulisserna och från det galna guldfirandet med lite sång, lite dans, lite naket
Boken avslöjar tidigare okända detaljer kring nyheten som slog ner som en bomb när tränaren Anders Forsberg plötsligt fick sparken av serieledaren.
Du får läsa hur Skellefteå AIK hyllas av några av sportens största svenskar. Bland mycket annat får du även ta del av ett mejl på liv och död.
Skellefteå AIK resan till guldet är en bok utan slut.
Skellefteå AIK resan till guldet ges ut av Idrottsförlaget i samarbete med och till förmån för Skellefteå AIK Hockey.
Idrottsförlaget 1 9789197992985 -
LCHF-kokboken : LCHF-kokboken
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2011. 187 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113030739
- Titel
- LCHF-kokboken : LCHF-kokboken
- Författare
- Sten Sture Skaldeman
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 226 x 288 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 1150 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Det är en härlig upplevelse att äta sig frisk, smal och stark. Glöm allt som har med piller och kosttillskott att göra. Ät dig sund och osårbar på näringstät, naturlig och obehandlad mat. Du får tillbaka den hälsa och den vitalitet som du glömt att du en gång hade!"
Sten Sture Skaldeman är tillbaka med en stor kokbok baserad på LCHF-dieten. Han förespråkar GI-noll, det vill säga mat helt utan kolhydrater.
I sina tidigare böcker har Sten Sture rett ut begreppen och visat varför man mår bra av denna diet - och dessutom går ner i vikt.
Vi kommer ihåg hans vittnesbörd om hur han gav upp sin bantning vid 140 kg, tog beslutet att äta ihjäl sig och fann att när han började äta det bästa han visste (ägg, bacon, fläsk, kött, grädde, ost och vin) rasade vikten! Han väger nu 88 kilo och är komplett kärnfrisk. Han går på regelbundna kontroller av blodsocker och kolesterol och alla värden är på topp.
Denna kokbok kan inspirera och användas av alla oavsett om man vill satsa på genomgående LCHF-diet om man har stor övervikt eller vill banta lite lagom genom att minska på kolhydraterna.
I kokboken ger Sten Sture grunderna till LCHF och beskriver hur det fungerar. Boken innehåller hundra recept indelade i frukost (som kan vara det svåraste målet när man följer denna diet), lunch, middag och mellanmål.
Boken är framtagen av samma team som producerade Kokbok: GI-noll!.
Sten Sture Skaldeman kompletterar med de senaste rönen, citerar läkare som rekommenderar denna metod och listar hemsidor och mejlgrupper där man kan följa debatten och lära sig mera om LCHF.
Norstedts 1 9789113030739 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781741794694
- Titel
- Myanmar (Burma) LP
- Förlag
- Lonely Planet
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 406 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 198 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 326 g
- Språk
- English
- Baksidestext
- This is Burma, wrote Rudyard Kipling. It is quite unlike any place you know about. How right he was: more than a century later Myanmar remains a world apart. John Allen, Lonely Planet Writer Our Promise You can trust our travel information because Lonely Planet authors visit the places we write about, each and every edition. We never accept freebies for positive coverage, and you can rely on us to tell it like we see it. Inside This Book 147 days on-the-ground research3 intrepid authors65 maps90+ spectacular templesInspirational photosClear, easy-to-use mapsComprehensive planning toolsAung San Suu Kyi featureAt-a-glance practical infoEasy-to-read layout
Lonely Planet 11 9781741794694 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178861842
- Titel
- Irland : [festivaler, natur, hotell, museer, kartor, restauranger, kloster, slott, pubar]
- Författare
- Gerard-Sharp, Lisa - Perry, Tim - Cornish, Joe - Maps, Draughtsman - Klouman Salminen, Mette
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
9789178861842 -
Inte bara ett bröst : en bröstcancerpatients...
Inbunden bok. Vertigo Förlag. 1 uppl. 2018. 291 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186567880
- Titel
- Inte bara ett bröst : en bröstcancerpatients dagbok
- Författare
- Babitz, Annelie
- Förlag
- Vertigo Förlag
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 291 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 146 x 195 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den kommer inte, som den borde, i en förpackning med texten: Kan vara skadligt för din hälsa. Dåligt tycker jag. Finns inget roligt höftvickande med den heller. Faktum är att detta ansiktslösa monster, min egen bröstcancer, är det mest skrämmande jag någonsin mött.Tisdagen den 27 september 2016 får Annelie beskedet om att hela hennes högra bröst måste opereras bort på grund av bröstcancer. Inom henne har ett odjur vuxit fram Invasiv duktal cancer.Inte bara ett bröst är Annelies oblyga berättelse om sin egen bröstcancer och rätten att få fortsätta vara kvinna. Genom sina dagboksanteckningar beskriver hon på ett högst drabbande sätt om hur det är att få ett cancerbesked, genomgå en mastektomi och därefter få cellgifter och strålning. Hon delar även med sig om hur hon som kvinna blir bemött i en vårdapparat där det inte tas någon hänsyn till betydelsen av brösten som en viktig del av kvinnors sexualitet och könsidentitet. Det här är en bröstcancerpatients dagbok, fri från skönmålning och styrkekramar, krigarprinsessor och den manliga blicken.
Vertigo Förlag 1 9789186567880 -
Jordemor : barnmorskor och barnaföderskor i S...
Inbunden bok. Stockholm : Carlsson. 1991.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9177984633
- Titel
- Jordemor : barnmorskor och barnaföderskor i Sverige
- Författare
- Höjeberg, Pia
- Förlag
- Stockholm : Carlsson
- Utgivningsår
- 1991
- Språk
- Svenska
Stockholm : Carlsson 9177984633 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174250992
- Titel
- Paris
- Författare
- Tillier, Alan
- Förlag
- Reseförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 133 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Paris, kanske världens mest romantiska stad, har otroligt mycket att erbjuda resenären. Omfattande texter täcker allt från historia och kultur till shopping, mat och nöjesliv, och detaljerade översiktskartor och perspektivteckningar av platser och byggnader visar viktiga detaljer och gör det lätt att hitta och planera sin resa. Här finns förslag på tematiska vandringar och spännande utflykter, liksom ett pålitligt urval hotell, restauranger och butiker. Med sina många färgbilder, kartor och teckningar är detta en oumbärlig guide och en garanti för en lyckad resa till den franska huvudstaden.
Reseförlaget 9789174250992 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781742204239
- Titel
- Australia (17 Ed)
- Förlag
- Lonely Planet
- Utgivningsår
- 2014
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 128 x 197 mm Ryggbredd 44 mm
- Vikt
- 880 g
- Språk
- English
Lonely Planet 9781742204239 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129647983
- Titel
- Den svartes hemlighet
- Författare
- Bylock, Maj
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 198 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 0 x 210 mm
- Vikt
- 402 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andra boken om vallonerna har en dramatisk upptakt. Jean och Mårten är ute och jagar. De hittar en död varg med sönderrivet skinn och stannar för att flå den. Plötsligt står de öga mot öga med en björn och sekunderna efter ligger Jean som förlamad under dess flåsande käftar. Då smäller ett skott av. Vem var den svartklädde som dök upp från ingenstans? Självaste Horn-Per, eller??Läs också första delen Flykten till järnets land och de spännande fortsättningarna Spöket på Örneborg och Klockan och döden.
Rabén & Sjögren 1 9129647983 -
Nordkorea : nio år på flykt från helvetet
Inbunden bok. Libris förlag. 1 uppl. 2014. 220 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173873727
- Titel
- Nordkorea : nio år på flykt från helvetet
- Författare
- Eunsun Kim - Sébastien Faletti
- Förlag
- Libris förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 144 x 206 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 354 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mamma, jag väntar på dig. Jag har väntat i sex dagar nu. Jag känner att jag snart kommer att dö. Varför kommer du inte?
Eunsun Kims pappa har dött. Hennes mamma och syster har gett sig av för att leta efter mat. De lovade att komma tillbaka om två eller tre dagar. Eunsun är ensam i den tomma lägenheten i Eundeok, en liten industristad som ligger i Hamgyong-provinsen i Nordkorea.
Året är 1998, Eunsun är elva år, det är svält i Nordkorea, och hon vill inte dö utan att lämna något efter sig. Hon skriver ett testamente.
Nio år senare når hon och hennes mamma och syster friheten i Sydkorea. Då har de blivit tagna i Kina och blivit tillbakaskickade till Nordkorea, suttit i fångläger, flytt till Kina igen, levt som illegala invandrare under slaveriliknande förhållanden och till slut bestämt sig för att försöka korsa den mongoliska öknen.
Jag vill berätta om det jag har varit med om för att ge röst åt de miljoner människor som dör i tystnad i Nordkorea, säger Eunsun Kim. Mitt folk lever helt isolerat i en stängd värld. Till och med efter att jag kom till Sydkorea behövde jag tid för att förstå sanningen jag kunde inte tro att Kim Jong-il var en cynisk diktator. Vi får inte bli upprörda över att människorna i Nordkorea inte protesterar. De vet inte hur illa de har det.
Eunsun Kim bor och studerar i Seoul i Sydkorea. Hon har skrivit sin bok, Nordkorea nio år på flykt från helvetet, tillsammans med journalisten Sébastien Faletti, och den gavs först ut i Frankrike med titeln Corée du Nord. I slutet av 2013 var hon gäst hos Fredrik Skavlan i hans intervjuprogram.
"Eunsun Kims berättelse är en djupt gripande skildring av hennes och hennes familjs levnadsöden. Eftersom boken skildrar enskilda människoöden , kan man som läsare leva sig in i vad det innebär att leva i Nordkorea och att fly därifrån. Och den långa flykt de gjorde får en verkligen att inse hur komplicerat det är att fly ut ur landet. Jag vill varmt rekommendera boken för alla läsare."
Gabriel Jonsson, docent Koreas språk och kultur, Stockholms universitet
Libris förlag 1 9789173873727 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789178864515
- Titel
- London
- Författare
- Leapman, Michael - Hiort af Ornäs, Catarina
- Förlag
- Reseförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 132 x 222 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 666 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- London, alltid lika aktuellt som resmål, presenteras här på djupet. Från Westminster Abbey, vaktombytet vid Buckingham Palace och Victoria and Albert Museum till teater, mode, fotboll, restauranger, ja allt det som den hektiska storstaden har att erbjuda. Omfattande texter täcker allt från historia och kultur till shopping och nöjesliv, och detaljerade översiktkartor och perspektivteckningar visar viktiga detaljer och gör det lätt att hitta i den engelska huvudstaden. Här finns förslag på historiska promenader och spännande utflykter, liksom ett pålitligt urval hotell, restauranger och butiker. Med sina många färgbilder, kartor och teckningar är detta en oumbärlig guide och en garanti för en lyckad resa.
Reseförlaget 9789178864515 -
Darktown
Inbunden bok. Historiska Media. 1 uppl. 2018. 432 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175457062
- Titel
- Darktown
- Författare
- Mullen, Thomas
- Förlag
- Historiska Media
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 432 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 217 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Utnämnd till Årets Bästa Översatta Kriminalroman 2018 av Svenska Deckarakademin»Superb.« Ken Follett»En briljant mix av brottslighet, hemligheter och amerikansk historia. Utmärkt underhållning.« Stephen King Hyllad kriminalroman som skildrar den rasistiska Södern. Atlanta 1948. På ena sidan tågrälsen ligger det rika, vita grannskapet och på andra sidan ligger Darktown. Här bor nästan bara afroamerikaner och det är detta område som stadens första svarta polisstyrka får i uppdrag att bevaka. När en fattig svart kvinna mördas i Darktown efter att ha setts tillsammans med en vit man är det ingen som bemödar sig om att hitta den skyldige. Förutom Boggs och Smith, två svarta poliser med skilda bakgrunder. De kommer att riskera både sina jobb och sina liv i jakten på mördaren. Thomas Mullens kritikerrosade kriminalroman Darktown är en suggestiv, smart och komplex historia som blottlägger det rasistiska Södern. Boken har samma sociala och moraliska patos som svenska läsare kan möta i Dennis Lehanes och James Ellroys böcker. Pressröster om boken: »När Mullen skulpterar sitt våldsamma och överraskande kriminaldrama hänger den strukturella rasismen lika tung i luften som sydstaternas obevekliga sommartemperaturer. Det är en fängslande berättelse om korruption och känsliga allianser, buren av Mullens enastående förmåga att beskriva hur enkelt segregation kan finna rum i ett demokratiskt samhälle.« Bibliotekstjänst»En oerhört skickligt berättad historia om ett samhälle marinerat av rasism.« Yukiko Duke»En thriller med politisk kraft rasismen och orättvisorna känns rent fysiskt när man läser både spännande och lärorikt.« C-G Karlsson, SVT Go'kväll »Först blev jag arg, pga den vidriga rasism som drabbar två svarta poliser i Atlanta på 40-talet. Sen drogs jag mer och mer in i en sällsynt välkonstruerad kriminalberättelse. Till sist blev jag BESATT av att läsa, läsa, läsa fram till upplösningen. Rekommenderas!« Pekka Heino»Intrigen är så skickligt konstruerad att den håller mig på helspänn hela tiden ... Gillar att den är så autentisk och hämtar stoff från verkligheten och väver in på ett snyggt sätt. Boken är fantastiskt bra, LÄS!« Bloggen Fru E:s böcker»En väldigt välskriven historielektion, som aldrig blir tråkig ... miljöerna är otroligt levande ... Läs den, helt enkelt.« Vargnatts bokhylla»En mörk berättelse om stadens orättvisor, och om hur det utanför staden kunde vara ännu värre.« Dagens Nyheter»Magnifik och chockerande.« Sunday Times »Skriven med en rasande passion som kommer att överväldiga dig.« The New York Times Book »Mullen är en mästare på att få ihop berättelsens olika delar och på att överraska läsaren.« Washington Post »Den här bladvändaren liknar James Ellroy i sina bästa stunder.« Publishers Weekly »En del böcker bildar, andra underhåller. Thomas Mullens Darktown är en av få böcker som gör både och.« Huffington post
Historiska Media 1 9789175457062 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186745271
- Titel
- Doktor Glas
- Författare
- Söderberg, Hjalmar
- Förlag
- Repris
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 155 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 220 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Doktor Glas, en roman i dagboksform som utkom första gången 1905, är inte bara ett av Hjalmar Söderbergs främsta verk, utan också en av de klassiska romanerna i svensk litteratur. Doktor Glas förälskar sig i den unga vackra Helga, som är fast i ett hopplöst, kärlekslöst äktenskap med den motbjudande pastor Gregorius. Helga vänder sig till doktor Glas för att få hjälp och alltmer aktivt förbereder han lösningen...Har man rätt att döda en människa för att rädda en annan?Bokens centrala problem – har man rätt att döda en människa för att rädda en annan – har genom decennierna väckt häftig debatt. Den har också blivit älskad för de vemodiga porträtten och miljöerna från det oscarianska Stockholm – tecknade med hela Söderbergs oöverträffade känslighet och kvickhet.Hjalmar Söderbergs klassiker Doktor Glas utkom första gången 1905 och var då oerhört provocerande för sin samtid. Med sin psykologiska nerv, moralfilosofiska utläggningar och förälskade skildring av sekelskiftets Stockholm är den lika aktuell idag.
Repris 9789186745271 -
![Spela, tippa, vinn : [miljoner på spel!]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1790739/12126199/63def6bc8ba68.jpg)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9155225217
- Titel
- Spela, tippa, vinn : [miljoner på spel!]
- Författare
- Ericson, Carl Axel
- Förlag
- Sundbyberg : Semic
- Utgivningsår
- 1988
- Språk
- Svenska
Sundbyberg : Semic 9155225217 -
Ingen panik : fri från panik- och ångestattac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2011. 264 sidor.
Nyskick. Oläst. En liten hörnskada på framsidan.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127131347
- Titel
- Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Carlbring, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 264 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 176 x 248 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 710 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem.
Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127131347 -
¡Caramba! säger dom aldrig
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 1990. 213 sidor.
Hyggligt skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Är böjd i pärmen .
Hylla L3Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119020123
- Titel
- ¡Caramba! säger dom aldrig
- Författare
- Lindqvist, Herman
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 278 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9789119020123
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Lycklig barndom : vad barn behöver de första sju åren Eloranta, Maria - Lövström, Monica - McKenzie, Danny - Olsson, Synnöve - Teague, Steve Västerås : Ica 11 ex från 49 SEK
Freuds retorik : en kritik av naturalismens kulturlära Eriksen, Trond Berg - Johnson, Cilla Stockholm : Atlantis 19 ex från 39 SEK
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden Stahre, Lisbeth Häftad. Viva 17 ex från 29 SEK
