-
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. Ny upplaga i pocket uppl. 2019. 153 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 96 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket Ny upplaga i pocket 9789175039275 -
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppe...
Inbunden bok. Parus förlag. 2019. 133 sidor.
Nyskick. Dekorerat pappband. Fler böcker för samma porto?
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag 9789198528800 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. FÖRLAGSNY
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Pocketbok. Månpocket . 2019 uppl. 2019. 153 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 2019 9789175039275 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Utmattningssyndrom: Förstå och lindra kroppen...
Inbunden bok. Parus förlag. 2019. 133 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden i förlagets laminerade pappband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag 9789198528800 -
Italien
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. Första uppl. 1987. 832 sidor.
Mycket gott skick. Mycket rikt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Första 9134508465 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Inbunden i dekorerat pappband. "Författaren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Utmattad : en novellsamling om stress
Inbunden bok. Parus förlag. 2017. 212 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288544
- Titel
- Utmattad : en novellsamling om stress
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.
Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga studenten med höga ambitioner, kvinnan som älskar en alkoholist, chefen som en dag bestämmer sig för att aldrig mer gå till jobbet, politikern som svimmar på väg till ett möte, polisbefälet som kämpar i motvind på en mansdominerad arbetsplats, mamman som strävar efter perfektionism och sjuksköterskan som måste ge upp och inse att det är hon som behöver vårdas.
En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.
Av varje såld bok skänker Parus förlag 20 kronor till stressforskningen via Hjärnfonden.MEDVERKANDE:
Eva Lind Johansson, Sara Arvidsson, Lotta Lundh, Torbjörn Lövendahl, Lena Posselwhite, Annie Lindgren, Sandra Borgh Classon, Helén Hedlund, Andreas Brodin, Emma Holmgren, Susanna Rydin, Jenny Schagerlind, Anneli Hedén, Charlotte Wikhall, Anna Säfström, Marcus Ljunqvist, Amanda Rosén, Anna Backe, Christine Nord, Anna Flodell Lindberg, Yvonne Öhlin Berkelund m.fl.
Novellsamlingens initiativtagare och redaktör är Emma Holmgren, författare till Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.
Parus förlag 9789198288544 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Italien Bonniers kulturguide. Över 800 färgbi...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 832 sidor.
Gott skick. Liten spricka i bakre falsen
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134508465 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppen...
Inbunden bok. Parus förlag. 2019.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag 9789198528800 -
Italien
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 832 sidor.
Mycket gott skick. Helt OK. Rikligt illustrerad
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134508465 -
Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nära nyskick. Fint ex. Inga anteckningar i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,2 x 13,4 cm. 261 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppen...
Inbunden bok. Parus förlag. 2019.
Nyskick. Förlagsny. Oläst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag 9789198528800 -
Våga vara rädd en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok.
Nära nyskick. Parus. 2015. 154 s. 13 x 21cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. Andra upplagan, tredje tryckningen uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,1 x 13,3 cm. 271 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag Andra upplagan, tredje tryckningen 9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Utmattad : en novellsamling om stress
Inbunden bok. Parus förlag. 2017. 212 sidor.
Nyskick. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288544
- Titel
- Utmattad : en novellsamling om stress
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.
Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga studenten med höga ambitioner, kvinnan som älskar en alkoholist, chefen som en dag bestämmer sig för att aldrig mer gå till jobbet, politikern som svimmar på väg till ett möte, polisbefälet som kämpar i motvind på en mansdominerad arbetsplats, mamman som strävar efter perfektionism och sjuksköterskan som måste ge upp och inse att det är hon som behöver vårdas.
En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.
Av varje såld bok skänker Parus förlag 20 kronor till stressforskningen via Hjärnfonden.MEDVERKANDE:
Eva Lind Johansson, Sara Arvidsson, Lotta Lundh, Torbjörn Lövendahl, Lena Posselwhite, Annie Lindgren, Sandra Borgh Classon, Helén Hedlund, Andreas Brodin, Emma Holmgren, Susanna Rydin, Jenny Schagerlind, Anneli Hedén, Charlotte Wikhall, Anna Säfström, Marcus Ljunqvist, Amanda Rosén, Anna Backe, Christine Nord, Anna Flodell Lindberg, Yvonne Öhlin Berkelund m.fl.
Novellsamlingens initiativtagare och redaktör är Emma Holmgren, författare till Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.
Parus förlag 9789198288544 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nära nyskick. ISBN 9789198288506.
Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp.
läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner Holmgren, Emma Inbunden. Parus förlag 6 ex från 129 SEK
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom Holmgren, Emma Inbunden. Parus förlag 16 ex från 19 SEK
Italien Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta Stockholm : Bonnier 9 ex från 54 SEK
