-
The 4-hour work week : escape the 9-5, live a...
Häftad bok. London : Vermilion. 2011.
Mycket gott skick. Understrykningar, anteckningar och hundöron kan förekomma.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780091929114
- Titel
- The 4-hour work week : escape the 9-5, live anywhere, and join the new rich
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- London : Vermilion
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- English
London : Vermilion 9780091929114 -
The 4-hour body : an uncommon guide to rapid...
Inbunden bok. Crown Archetype. 1 uppl. 2010. 554 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prislappen kvar på baksidan
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780307463630
- Titel
- The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Utgivningsår
- 2020
- Språk
- English
- Baksidestext
- The best-selling author of The 4-Hour Workweek outlines a program for healthy living that draws on 15 years of research and interviews with leading doctors and health-care experts to offer insight into genetic factors, nutrition requirements and fitness practices.
Includes bibliographical references and index.
Crown Archetype 1 9780307463630 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Något buckligt skyddsomslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Pocketbok. Modernista. 2022. 447 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180234788
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 447 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 247 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor. Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat. En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
I svensk översättning av Stefan Lindgren.TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 9789180234788 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Häftad bok. Modernista. 1 uppl. 2010. 348 sidor.
Nyskick. På New York Tones Bestsellerlista!
P Wall Street Journals Bestsellerlista!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186021535
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
Boken har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong. Han var 29 år gammal när han skrev 4 timmars arbetsvecka.
»[D]et sjätte kapitlet i boken borde alla läsa. Kapitlet har en rubrik som förtjänar att bli ett begrepp: Låginformationsdieten.« | Jan Gradvall, Dagens Industri
»4-timmars arbetsvecka är den enskilt bästa bok jag någonsin har läst om hur man kan strukturera sin arbetstid, sina mail och sitt tankesätt för att få mer gjort på kortare tid.« | Trendenser
Modernista 1 9789186021535 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Mycket gott skick. Mindre märken på omslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Häftad bok. Modernista. 1 uppl. 2010. 348 sidor.
Nära nyskick. Litet veck på bokens rygg. Annars u.a.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186021535
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
Boken har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong. Han var 29 år gammal när han skrev 4 timmars arbetsvecka.
»[D]et sjätte kapitlet i boken borde alla läsa. Kapitlet har en rubrik som förtjänar att bli ett begrepp: Låginformationsdieten.« | Jan Gradvall, Dagens Industri
»4-timmars arbetsvecka är den enskilt bästa bok jag någonsin har läst om hur man kan strukturera sin arbetstid, sina mail och sitt tankesätt för att få mer gjort på kortare tid.« | Trendenser
Modernista 1 9789186021535 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Häftad bok. Modernista. 1 uppl. 2010. 348 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186021535
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 150 x 216 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 485 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
Boken har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong. Han var 29 år gammal när han skrev 4 timmars arbetsvecka.
»[D]et sjätte kapitlet i boken borde alla läsa. Kapitlet har en rubrik som förtjänar att bli ett begrepp: Låginformationsdieten.« | Jan Gradvall, Dagens Industri
»4-timmars arbetsvecka är den enskilt bästa bok jag någonsin har läst om hur man kan strukturera sin arbetstid, sina mail och sitt tankesätt för att få mer gjort på kortare tid.« | Trendenser
Modernista 1 9789186021535 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Häftad bok. Modernista. 1 uppl. 2016. 348 sidor.
Nyskick. Presentskick.
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177010869
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Storpocket
- Mått
- 136 x 210 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 370 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
I svensk översättning av Andreas Vesterlund.
Boken har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong. Han var 29 år gammal när han skrev 4 timmars arbetsvecka.
»[D]et sjätte kapitlet i boken borde alla läsa. Kapitlet har en rubrik som förtjänar att bli ett begrepp: Låginformationsdieten .« | Jan Gradvall, Dagens Industri
»4-timmars arbetsvecka är den enskilt bästa bok jag någonsin har läst om hur man kan strukturera sin arbetstid, sina mail och sitt tankesätt för att få mer gjort på kortare tid.« | Trendenser
Modernista 1 9789177010869 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Nyskick. Liten svart etikett på bokens framsida
Se bildInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969202
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.
4-timmarskroppen är en praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige. Det här är tränings- & dietguiden som gick rakt in på förstaplatsen på New York Times bestsellerlista!
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.«
New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.«
WIRED
Pocketförlaget 1 9789186969202 -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Nära nyskick. Tror att den är oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186969202
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.
4-timmarskroppen är en praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige. Det här är tränings- & dietguiden som gick rakt in på förstaplatsen på New York Times bestsellerlista!
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.«
New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.«
WIRED
Pocketförlaget 1 9789186969202 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Nyskick. Helt i nyskick, tyvärr bara stått i bokhyllan och samlat damm.
Kolla gärna in mina andra annonser.
Avthämtning i Gävle eller skickas.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Penguin
-
4 timmars arbetsvecka .Konsten att leva mer &...
Pocketbok. Pocketförlaget. 2011. 349 sidor.
Nyskick. Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i ly läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 9789186369835 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Pocketförlaget -
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb...
Inbunden bok. Modernista. 1 uppl. 2012. 452 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
Modernista 1 9789186629731 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Dåligt skick. Sliten och smutsig men fullt läsbar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
Mästarnas metoder. Hälsa
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 1 uppl. 2017. 186 sidor.
Nyskick. Förlagsny, flera exemplar i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447494
- Titel
- Mästarnas metoder. Hälsa
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 237 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.
Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för att alltid leverera i världsklass? Vad gör de under dagens första 60 minuter? Hur ser deras träningsrutiner ut, och varför? Vilka böcker ger de oftast bort till andra? Vilka är de största nybörjarfällorna inom deras respektive områden? Vilka kosttillskott tar de dagligen?
Intervjuerna har gjort Timothy Ferriss podcast The Tim Ferriss Show till den första i sitt slag som laddats ner över 100 miljoner gånger och i den här boken har han samlat det allra bästa ur dem.
Mästarnas metoder är en praktisk guidebok till hur du lyckas i livet, fullspäckad med konkreta tips från en lång rad av världens mest framgångsrika människor.
»Den här boken har förändrat mitt liv och jag hoppas att den ska göra samma sak för dig.« Timothy Ferriss
TIMOTHY FERRISS är en sensationellt framgångsrik entreprenör och bästsäljande författare. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordhållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hongkong. Han har tidigare skrivit succéböckerna 4-timmars arbetsvecka och 4-timmarskroppen.
Louise Bäckelin Förlag 1 9789188447494 -
The 4-hour work week : escape the 9-5, live a...
Häftad bok. London : Vermilion. 2011. 416 sidor.
Nyskick. A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it's not all about work Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reason not to läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780091929114
- Titel
- The 4-hour work week : escape the 9-5, live anywhere, and join the new rich
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- London : Vermilion
- Utgivningsår
- 2011
- Språk
- English
London : Vermilion 9780091929114 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9780307463630
- Titel
- The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Utgivningsår
- 2020
- Språk
- English
- Baksidestext
- The best-selling author of The 4-Hour Workweek outlines a program for healthy living that draws on 15 years of research and interviews with leading doctors and health-care experts to offer insight into genetic factors, nutrition requirements and fitness practices.
Includes bibliographical references and index.
CROWN ARCHETYPE 9780307463630 -
4-timmarskroppen en extremguide till snabb fe...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Modernista. 2012. 452 s. 17 x 24,5cm. Omslaget har lätt kantslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186629731
- Titel
- 4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Modernista
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 452 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 245 mm Ryggbredd 43 mm
- Vikt
- 1010 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.
Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt?
Här presenterar Ferriss sina resultat, med systematiska beskrivningar av hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du sover 2 timmar om dygnet och ändå känner dig utvilad, hur du går ner 10 kilo på 30 dagar utan träning, hur du går från att springa 5 kilometer till 5 mil på 12 veckor och mycket, mycket annat.En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.
TIMOTHY FERRISS är multientreprenör och ultravagabond . Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationell företag, har varit världsrekorhållare i tango och amerikansk mästare i kinesisk kickboxning. Han har även skrivit 4-timmars arbetsvecka.
»En av de galnaste, mest andlösa böcker jag någonsin läst.« | DWIGHT GARNER, New York Times
»En praktisk intensivkurs i hur du gör om dig själv.« | KEVIN KELLY, WIRED
9789186629731 -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 348 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
The 4-hour workweek escape 9-5, live anywhere...
Inbunden bok. CROWN PUBLISHERS NEW YORK. 2009. 396 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
CROWN PUBLISHERS NEW YORK -
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer...
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2011. 348 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186369835
- Titel
- 4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 348 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 189 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Tänk dig att få ut maximalt av livet med minsta möjliga arbetsinsats!
Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra.
Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.
4 timmars arbetsvecka finns översatt till 27 språk har legat:
#1 På New York Times bestsellerlista
#1 På Wall Street Journals bestsellerlista
#1 På Businessweeks bestsellerlista
Pocketförlaget 1 9789186369835 -
Mästarnas Metoder : Hälsa
Inbunden bok. Louise Bäckelin Förlag. 2017. 256 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Ej läst.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188447494
- Titel
- Mästarnas metoder. Hälsa
- Författare
- Ferriss, Timothy
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 237 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.
Vad är det som gör dem speciella och vad har de för knep för att alltid leverera i världsklass? Vad gör de under dagens första 60 minuter? Hur ser deras träningsrutiner ut, och varför? Vilka böcker ger de oftast bort till andra? Vilka är de största nybörjarfällorna inom deras respektive områden? Vilka kosttillskott tar de dagligen?
Intervjuerna har gjort Timothy Ferriss podcast The Tim Ferriss Show till den första i sitt slag som laddats ner över 100 miljoner gånger och i den här boken har han samlat det allra bästa ur dem.
Mästarnas metoder är en praktisk guidebok till hur du lyckas i livet, fullspäckad med konkreta tips från en lång rad av världens mest framgångsrika människor.
»Den här boken har förändrat mitt liv och jag hoppas att den ska göra samma sak för dig.« Timothy Ferriss
TIMOTHY FERRISS är en sensationellt framgångsrik entreprenör och bästsäljande författare. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordhållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hongkong. Han har tidigare skrivit succéböckerna 4-timmars arbetsvecka och 4-timmarskroppen.
Louise Bäckelin Förlag 9789188447494
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Ferriss, Timothy Inbunden. Modernista 8 ex från 59 SEK
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre Ferriss, Timothy Inbunden. 2010. Modernista 5 ex från 85 SEK
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre Ferriss, Timothy Häftad. Modernista 8 ex från 70 SEK
The 4-hour work week : escape the 9-5, live anywhere, and join the new rich Ferriss, Timothy 2011. London : Vermilion 4 ex från 75 SEK
The 4-hour body : an uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex, and becoming superhuman Ferriss, Timothy 3 ex från 49 SEK
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Ferriss, Timothy Pocket. 2022. Modernista 2 ex från 39 SEK
4 timmars arbetsvecka : konsten att leva mer & jobba mindre Ferriss, Timothy Pocket. Pocketförlaget 20 ex från 19 SEK
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Ferriss, Timothy Pocket. Pocketförlaget 4 ex från 34 SEK