-
50 genvägar till fettförbränning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2011. 143 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Inga anteckningar inuti.
Passa på att köp fler böcker av oss - vi har massvis! Frakten förblir den samma oavsett hur många böcker du hittar!Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630382
- Titel
- 50 genvägar till fettförbränning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Råden i den här boken gör alla dieter effektivare. Oavsett om det är viktväktarna, LCHF eller isodieten du använder går viktminskningen snabbare när du följer dem. Självklart fungerar den även för dig som bara vill hålla lite extra koll på kilona. Fredrik Paulún avslöjar hur du med enkla medel kan öka din fettförbränning och energiförbrukning. Fredrik rekommenderar bara sätt som inte bryter ner dina muskler, och alla råd i boken är givetvis baserade på vetenskaplig forskning. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio tips. Ju fler desto större effekt.Genom att dricka några koppar te om dagen kan du ge din viktminskning en puff i rätt riktning. Kan det bli enklare? Du får alla tips du behöver och förklaring till hur och varför de fungerar.Ur boken· Kolhydrater som ökar din förbränning· Fettet som bränner fett· Minska i vikt med ett glas vin· Kryddorna som gör dig smal· Lura kroppen med grapefrukt· Frukost för maximal förbränning· Kalcium före julbordet· Kanel, din goda genväg
Fitnessförlaget 9789173630382 -
50 genvägar till fettförbränning
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2014. 224 sidor.
Gott skick. Några svaga fläckar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175033327
- Titel
- 50 genvägar till fettförbränning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 122 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Råden i den här boken gör alla dieter effektivare. Oavsett om det är viktväktarna, LCHF eller isodieten du använder går viktminskningen snabbare när du följer dem. Självklart fungerar den även för dig som bara vill hålla lite extra koll på kilona. Fredrik Paulún avslöjar hur du med enkla medel kan öka din fettförbränning och energiförbrukning. Fredrik rekommenderar bara sätt som inte bryter ner dina muskler, och alla råd i boken är givetvis baserade på vetenskaplig forskning. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio tips. Ju fler desto större effekt.Genom att dricka några koppar te om dagen kan du ge din viktminskning en puff i rätt riktning. Kan det bli enklare? Du får alla tips du behöver och förklaring till hur och varför de fungerar.Ur boken· Kolhydrater som ökar din förbränning· Fettet som bränner fett· Minska i vikt med ett glas vin· Kryddorna som gör dig smal· Lura kroppen med grapefrukt· Frukost för maximal förbränning
Månpocket 1 9789175033327 -
Saras kök : genvägar till det goda i livet
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 167 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100117887
- Titel
- Saras kök : genvägar till det goda i livet
- Författare
- Begner, Sara
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha gjort succé i programmen Toppform och Saras kök på SVT utkommer Sara Begner nu med sin första kokbok. Den utgår från Saras brinnande intresse för ny god och hälsosam mat, och lyfter samtidigt fram det lustfyllda i matlagningen. Här finns allt från vardagsmat för småbarnsföräldrar till plockmat och festliga bufféer för ett större antal gäster. Du får också massor med tips och kunskap om råvaror, till exempel varför det är bättre att välja en råvara framför en annan. I Saras kök blandas recept med influenser från olika delar av världen. Här finns bland annat libanesisk linssoppa, rispappersrullar, nudelsallad med nötter, carpachio med tonfisk och lime, svensk sushi och lammfilésallad. Bland efterrätterna finns godsaker som yoghurt med kanderade mandlar och nektariner, melonsallad med feta och mandelmarängtårta med jordgubbar. Boken består till största delen av nya recept, men här finns också ett antal favoriter från programmet, allt illustrerat med fotografier tagna av Gunnar Magnusson.Ur innehållet:- Energidrink med avokado och tranbär- Hemmagjord musli- Ananasdrink med ingefära- Fläderdrink med päron och mynta- Köttfärsspett med två smaker plus tillbehören rostad palsternacka och balsamicobönor- Chèvrelasagne och morotssallad- Kycklingsallad med kronärtskockor, nötter och chili- Medelhavsbuffé: Kyckling med solrosfrön och parmesan Medelhavsgrönsaker Bulgursallad Dinkelpannbröd Filodegsknyten Rostad vitlöksyoghurt Chokladrutor med körsbär
Albert Bonniers Förlag 9789100117887 -
Genvägar (Short Cuts)
Pocketbok. Månpocket. 1995. 189 sidor.
Mycket gott skick. Rakt ex, ej läsränder. Inlagan något gulnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9176430693
- Titel
- Genvägar
- Författare
- Carver, Raymond - Gustafsson, Kerstin, 1944-, översättare - Altman, Robert
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Månpocket 9176430693 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9117912911
- Titel
- Genvägar till galenskapen : dikter
- Författare
- Mårtenson, Jan
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9117912911 -
50 GENVÄGAR TILL ETT SOCKERFRITT LIV
Pocketbok. Månpocket. 2015. 215 sidor.
Nyskick. KVALITÉ ENLIGT BILD. OLÄST EX.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035338
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
Månpocket 9789175035338 -
Saras kök : genvägar till det goda i livet
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 167 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100117887
- Titel
- Saras kök : genvägar till det goda i livet
- Författare
- Begner, Sara
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha gjort succé i programmen Toppform och Saras kök på SVT utkommer Sara Begner nu med sin första kokbok. Den utgår från Saras brinnande intresse för ny god och hälsosam mat, och lyfter samtidigt fram det lustfyllda i matlagningen. Här finns allt från vardagsmat för småbarnsföräldrar till plockmat och festliga bufféer för ett större antal gäster. Du får också massor med tips och kunskap om råvaror, till exempel varför det är bättre att välja en råvara framför en annan. I Saras kök blandas recept med influenser från olika delar av världen. Här finns bland annat libanesisk linssoppa, rispappersrullar, nudelsallad med nötter, carpachio med tonfisk och lime, svensk sushi och lammfilésallad. Bland efterrätterna finns godsaker som yoghurt med kanderade mandlar och nektariner, melonsallad med feta och mandelmarängtårta med jordgubbar. Boken består till största delen av nya recept, men här finns också ett antal favoriter från programmet, allt illustrerat med fotografier tagna av Gunnar Magnusson.Ur innehållet:- Energidrink med avokado och tranbär- Hemmagjord musli- Ananasdrink med ingefära- Fläderdrink med päron och mynta- Köttfärsspett med två smaker plus tillbehören rostad palsternacka och balsamicobönor- Chèvrelasagne och morotssallad- Kycklingsallad med kronärtskockor, nötter och chili- Medelhavsbuffé: Kyckling med solrosfrön och parmesan Medelhavsgrönsaker Bulgursallad Dinkelpannbröd Filodegsknyten Rostad vitlöksyoghurt Chokladrutor med körsbär
Albert Bonniers Förlag 9789100117887 -
Hälsodjungeln : lär dig avslöja trender, bluf...
Häftad bok. Lava Förlag. 1 uppl. 2019. 213 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789188959065
- Titel
- Hälsodjungeln : lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar
- Författare
- Sander, Erik
- Förlag
- Lava Förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 213 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 145 x 210 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 430 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I en värld fylld till bredden av allt finns det numera bara en enda sak vi inte kan köpa över disk, ladda ned som en app eller beställa hem från nätet - vägen till den evigt goda hälsan. Men det hindrar oss inte från att försöka.
Vi hoppas innerligen att det vore så enkelt. Vi lever ständigt omgivna av en aldrig sinande ström av budskap från alla typer av medier, såväl nya som gamla, som vill berätta för oss hur just vi ska göra för att lyckas uppnå våra drömmars hälsomål. Är det inte en ny diet är det en ny träningsform. Är det inte ett nytt superbär är det ett nytt magiskt piller.
Vad ska man egentligen äta, och kanske ännu viktigare, vad ska man inte äta? Frågorna är många och svaren som erbjuds ännu fler. Men vem ska man egentligen lita på och vem är det som faktiskt har svaret på frågorna? Och ändrar sig vetenskapen bakom hälsa, kost och träning lika ofta som hälsoböckerna byter teman? Nej, och kanske just därför är det så många som försöker påstå detta. Hälsodjungeln är inte en vanlig hälsobok, den är så mycket mer än så. Det är din machete genom den snåriga djungeln av hälsoinformation.
Erik Sander har en fil.kand. inom Biomedicin med inriktning på träning, har utbildat personliga tränare inom Näringslära och som konsult hjälpt gym med utbildning och kompetensutveckling av personal. Dessutom är han frilansskribent och har skrivit för både träningsmagasin och dagstidningar.
Lava Förlag 1 9789188959065 -
Paulúns tio genvägar till hälsa
Häftad bok. ICVE Production. 1 uppl. 2012. 143 sidor.
Nyskick. (Slut på förlaget.)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197916257
- Titel
- Paulúns tio genvägar till hälsa
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- ICVE Production
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 190 x 205 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 340 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- UR INNEHÅLLET
· Ät 4-5 mål per dag
· Hälsans drycker
· Fett som gör dig frisk och smal
· Ät mycket antioxidanter
· Tusenåriga hälsodrycker
· Alkohol på rätt sätt
· Ät kött på rätt sätt
· Ät den marina födan
· Ät mat med lågt GIvärde.
· Du ska röra på dig
· Frågor och svar
Jag har genom åren skrivit ett stort antal böcker som ofta handlat om näringslärans specifika delar såsom GI, fett, kolhydrater eller stenålderskost. Många läsare har efterfrågat en bok som är mer generell och som berättar hur man ska äta utan att gå in på djupet bland aminosyror och vitaminer. Hur får man helt enkelt i sig allt som behövs men samtidigt inte för mycket av något? För att svara på de frågorna beslöt jag mig för att uppdatera min bok Tio steg till bättre form och hälsa och skriva om den så att den åter blir aktuell samt fullspäckad med de senaste rönen. Resultatet är Paulúns tio genvägar till hälsa som du nu håller i din hand.
Välkommen att själv ta del av mina tio viktigaste punkter för att du ska kunna må riktigt brainte bara efter din senaste måltid utan även om tjugo år.
Fredrik Paulún
ICVE Production 1 9789197916257 -
150 genvägar till viktminskning
Häftad bok. Bonniers. 1 uppl. 66 sidor.
Mycket gott skick. Den vita linjen på bilden finns inte i verkligheten.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKBonniers 1 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174691849
- Titel
- Genvägar till köksträdgården
- Författare
- Schilén, Linda
- Förlag
- Ordalaget Bokförlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 238 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 670 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Skaffa en köksträdgård!
Drömmer du om att ha en köksträdgård där du kan skörda egenodlade grönsaker? Här får du tips och inspiration om hur du kommer igång, vilka grönsaker du ska välja och hur du maxar skörden.
Linda Schilén ger sina bästa råd om hur du startar upp din köksträdgård, hur du sköter den och hur du avslutar grönsakssäsongen. Allt om att komma igång, bästa jorden, så, skydda, underhålla, skade- och nyttodjur och att skörda.
Boken innehåller:
Drömmarnas köksträdgård Kom igång och odla Väl rätt grönsaker Nu börjar det växa Maxa skörden Vattna och kompostera Välkomna och ovälkomna gäster Ätbart Skörda
Här finns enkla lösningar, praktiska hjälpredor och många växtlistor. Rikt illustrerad med inspirerande fotografier.
LINDA SCHILÉN är trädgårdsmästare och efterfrågad inspiratör och föredragshållare. Hon framträder som kunnig trädgårdsprofil i tv, radio och på mässor. Medverkar återkommande i TV4.
CECILIA NORDSTRAND är fotograf och plåtar för flera nordiska inrednings- och trädgårdstidningar. Hon har flera utställningar och böcker i bagaget.
Tillsammans har de tidigare gett ut Genvägar till vacker trädgård.
Ordalaget Bokförlag 1:a 9789174691849 -
Lättjans Trädgård – Genvägar i lustgården
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prisma. 2004. 121s. Fotoillustrerad i färg. Gammal prislapp på skyddsomslaget bakre pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176430699
- Titel
- Genvägar
- Författare
- Carver, Raymond - Gustafsson, Kerstin, 1944-, översättare - Altman, Robert
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176430699 -
En mammas överlevnadskokbok : enkla recept oc...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2022. 157 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas. Enkla recept och genvägar i köket
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113123769
- Titel
- En mammas överlevnadskokbok : enkla recept och genvägar i köket
- Författare
- Wallin, Vivi
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 157 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 227 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 481 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Är du ute efter gastronomiska matupplevelser i Michelin-klass? Rätter där ingredienslistan är lång som en segelmast och du behöver åka till en lokal marknad i norra Burundi för att få tag på specialingredienser? Jag är ledsen, men då är inte det här en bok för dig. Inte heller om du endast vill servera dina barn växtbaserad, ekologisk mat utan spår av tillsatser."I En mammas överlevnadskokbok har Vivi Wallin glatt och utan förbehåll gjort allt för att fuska ihop så enkla och minimalt tidskrävande vardagsrätter som möjligt. Hon har gjort sitt bästa för att nyttja mataffärernas enorma sortiment av färdiga kryddblandningar och såser, just för att du där hemma inte ska behöva ha tillgång till 118 ingredienser för att laga en middag. Tanken bakom flera av rätterna är att du ska kunna laga dem med ett barn på höften, andra ska du kunna servera på samma tid som det tar för dina barn att ropa ”Maaammmmmma jag är hungrig” från soffan.Här finns måltider som kan slängas ihop på några minuter eller som kräver extremt få ingredienser, och variationer på den vanligaste vardagsmaten. Två kapitel, Vivis favoriter och Knuts favoriter, bjuder på älsklingsrätter det är värt att krångla lite extra för. I boken finns också gott om tips på genvägar och humörhöjare när tiden är kort och pressen hög.I En mammas överlevnadskokbok hittar du helt enkelt rätter att alltid lyckas med, när du egentligen varken orkar eller hinner. Och som nästan alla barn tycker om!
Norstedts 1 9789113123769 -
50 genvägar till fettförbränning
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2011. 143 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Bok och skyddsomslag: Skickgrad 8 (av 10) - Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630382
- Titel
- 50 genvägar till fettförbränning
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 143 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 204 x 232 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 720 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Råden i den här boken gör alla dieter effektivare. Oavsett om det är viktväktarna, LCHF eller isodieten du använder går viktminskningen snabbare när du följer dem. Självklart fungerar den även för dig som bara vill hålla lite extra koll på kilona. Fredrik Paulún avslöjar hur du med enkla medel kan öka din fettförbränning och energiförbrukning. Fredrik rekommenderar bara sätt som inte bryter ner dina muskler, och alla råd i boken är givetvis baserade på vetenskaplig forskning. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio tips. Ju fler desto större effekt.Genom att dricka några koppar te om dagen kan du ge din viktminskning en puff i rätt riktning. Kan det bli enklare? Du får alla tips du behöver och förklaring till hur och varför de fungerar.Ur boken· Kolhydrater som ökar din förbränning· Fettet som bränner fett· Minska i vikt med ett glas vin· Kryddorna som gör dig smal· Lura kroppen med grapefrukt· Frukost för maximal förbränning· Kalcium före julbordet· Kanel, din goda genväg
Fitnessförlaget 9789173630382 -
Vetenskapligt skrivande - - kreativa genvägar
Häftad bok. Studentlitteratur . 1 uppl. 2003. 103 sidor.
Nära nyskick. 15,5 x 22,5 cm. Illustr med ett par sv/v teckn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9144030401
- Titel
- Vetenskapligt skrivande - - kreativa genvägar
- Författare
- Widerberg, Karin
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 103 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 154 x 220 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 160 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Oumbärlig bok för alla studenter vid universitet/högskola som står inför att skriva uppsats, projektarbete eller avhandling, individuellt eller tillsammans med andra. Bland annat behandlas hur arbetet med problemställningen kan underlättas, hur man kan skriva teori och hur man kan få fram olika röster i texten, hur man skriver citat, noter och referenser, vad saklighet och fackkunskap innebär och hur man kan garantera sig bra handledning.
Studentlitteratur 1 9144030401 -
Börja släktforska. Genvägar till din släkts h...
Inbunden bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2009. 127 sidor.
Mycket gott skick. Förlagets illustrerade pappband, trådbunden. Rikt illustrerad. Obetydligt snedläst. Inlagan i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127117426
- Titel
- Börja släktforska : genvägar till din släkts historia
- Författare
- Clemensson, Per
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 170 x 240 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 500 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Börja släktforska visar hur du använder 1900-talets källor i din släktforskning, med utgångspunkt i ett autentiskt exempel. Du får även tips om hur man kan gå vidare i sitt sökande, vart man allra först vänder sig och i vilken ordning man bör söka sig bakåt. En översikt över källor i både Sverige och andra länder, cd-skivor och Internet-tips ger nybörjaren en god orientering för att komma vidare.
Per Clemensson och Kjell Andersson har skrivit flera släkt- och hembygdsforskningsböcker: Släktforska steg för steg, Släktforska vidare, Hembygdsforska m fl.
Natur & Kultur 1 9789127117426 -
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Pocketbok. Månpocket. 2015. 216 sidor.
Mycket gott skick. Lite gulnad inlaga. Ur innehållet: Friskare och slankare utan socker. Maten som tar bort sockerberoendet. Bättre sockerbalans med nötter. Minska sötsuget med rött vin. Motionera dig sockerfri. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175035338
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
Månpocket 9789175035338 -
FABULÖS KERAMIK – Inspiration, tips och genvä...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 2011. 187 sidor.
Nyskick. –– ABSOLUT NYSKICK, oläst! – Se fler bilder! ––
Fantastiska föremål och kreativa lösningar – det är vad Fabulös keramik handlar om.
• Här får du tips om hur du med enkla medel skapar vackra, personliga föremål. Det badas i guld och dekaler, mormors vi läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174013337
- Titel
- Fabulös keramik : inspiration, tips och genvägar till fantastisk keramik
- Författare
- Frida Anthin Broberg
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 187 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 223 x 259 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 934 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fantastiska föremål och kreativa lösningar - det är vad Fabulös keramik handlar om.
Här får du tips om hur du med enkla medel skapar vackra, personliga föremål. Det badas i guld och dekaler, mormors virkade dukar får bli mönster och roliga loppisfynd kommer till ny användning.
Du får inspiration att göra julsaker, påskpynt, festdukningar och mycket annat.
Alla tekniker visas i uppslag med steg-för-steg-bilder, och för den som inte kan dreja finns mallar att använda för kavling. Alla kan göra keramik och det finns hur många genvägar som helst...
Format: 220 x260 mm, ryggbredd 20 mm
Tukan Förlag 9789174013337 -
Saras kök : genvägar till det goda i livet
Häftad bok. Albert Bonniers Förlag. 2007. 167 sidor.
Nyskick. Danskt band.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100117887
- Titel
- Saras kök : genvägar till det goda i livet
- Författare
- Begner, Sara
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 167 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter att ha gjort succé i programmen Toppform och Saras kök på SVT utkommer Sara Begner nu med sin första kokbok. Den utgår från Saras brinnande intresse för ny god och hälsosam mat, och lyfter samtidigt fram det lustfyllda i matlagningen. Här finns allt från vardagsmat för småbarnsföräldrar till plockmat och festliga bufféer för ett större antal gäster. Du får också massor med tips och kunskap om råvaror, till exempel varför det är bättre att välja en råvara framför en annan. I Saras kök blandas recept med influenser från olika delar av världen. Här finns bland annat libanesisk linssoppa, rispappersrullar, nudelsallad med nötter, carpachio med tonfisk och lime, svensk sushi och lammfilésallad. Bland efterrätterna finns godsaker som yoghurt med kanderade mandlar och nektariner, melonsallad med feta och mandelmarängtårta med jordgubbar. Boken består till största delen av nya recept, men här finns också ett antal favoriter från programmet, allt illustrerat med fotografier tagna av Gunnar Magnusson.Ur innehållet:- Energidrink med avokado och tranbär- Hemmagjord musli- Ananasdrink med ingefära- Fläderdrink med päron och mynta- Köttfärsspett med två smaker plus tillbehören rostad palsternacka och balsamicobönor- Chèvrelasagne och morotssallad- Kycklingsallad med kronärtskockor, nötter och chili- Medelhavsbuffé: Kyckling med solrosfrön och parmesan Medelhavsgrönsaker Bulgursallad Dinkelpannbröd Filodegsknyten Rostad vitlöksyoghurt Chokladrutor med körsbär
Albert Bonniers Förlag 9789100117887 -
Genvägar
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1994.
Mycket gott skick. Inlagan är perfekt, papperet något åldrat dock.
Lätta hanteringsspår på omslaget.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176430699
- Titel
- Genvägar
- Författare
- Carver, Raymond - Gustafsson, Kerstin, 1944-, översättare - Altman, Robert
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176430699 -
Genvägar till galenskapen : dikter
Häftad bok. Stockholm : Norstedt. 1979. 140 sidor.
Mycket gott skick. Med tillskrift från författaren på smutstitelblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9117912911
- Titel
- Genvägar till galenskapen : dikter
- Författare
- Mårtenson, Jan
- Förlag
- Stockholm : Norstedt
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Stockholm : Norstedt 9117912911 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630924
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 197 x 224 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 561 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Att sockret är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet känner de flesta till idag. Men kanske också hur svårt det är att motstå.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det faktiskt ganska enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans.Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. De är skrivna med förhoppningen om att minska riskerna för de välfärdssjukdomar som nu exploderar: övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!Ur innehållet:Vad är socker?Är socker som knark?Ät hellre fett än sockerHälsomat som egentligen är sockermatUndvik sockerkomaBalansera blodsockret med nötterSov gott och minska sockersugetKaffe håller blodsockret under kontrollBättre blodsockerbalans när du äter fisk
Fitnessförlaget 9789173630924 -
Genvägar
Pocketbok. Stockholm : MånPocket. 1994.
Gott skick. Har som ambition att skicka bok samma dag som jag får ordern. Trevlig läsning och allt gott!
//
OscarInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789176430699
- Titel
- Genvägar
- Författare
- Carver, Raymond - Gustafsson, Kerstin, 1944-, översättare - Altman, Robert
- Förlag
- Stockholm : MånPocket
- Utgivningsår
- 1994
- Språk
- Svenska
Stockholm : MånPocket 9789176430699 -
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Pocketbok. Månpocket. 1 uppl. 2015. 216 sidor.
Nära nyskick. recensionsex
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175034447
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 124 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Sockret – själva definitionen av tomma kalorier – är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans.Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. Sockret har högt GI-värde och ett för stort intag kan resultera i övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!Ur innehållet:Vad är socker?Är socker som knark?Ät hellre fett än sockerHälsomat som egentligen är sockermatUndvik sockerkomaBalansera blodsockret med nötter Sov gott och minska sockersugetKaffe håller blodsockret under kontrollBättre blodsockerbalans när du äter fisk
Månpocket 1 9789175034447 -
50 genvägar till ett sockerfritt liv
Häftad bok. Fitnessförlaget. 2016. 160 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630924
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 160 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 197 x 224 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 561 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Att sockret är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet känner de flesta till idag. Men kanske också hur svårt det är att motstå.Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska ditt sockerintag och bli fri från ditt sockerberoende. Genom rätt mat, motion och livsstil är det faktiskt ganska enkelt att förändra sitt liv i rätt riktning. Visste du till exempel att en krydda som kanel minskar sockersuget? Eller att vissa fetter bättrar på blodsockret och att även sömnen kan ge ökad blodsockerbalans.Alla tipsen är baserade på vetenskapliga fakta från den senaste forskningen. De är skrivna med förhoppningen om att minska riskerna för de välfärdssjukdomar som nu exploderar: övervikt, hjärt-kärlsjukdom, diabetes typ 2 och cancer. Du väljer själv om du tar till dig ett, två, fem eller femtio av genvägarna. Ju fler desto större effekt. Välkommen till ditt nya sockerfria liv!Ur innehållet:Vad är socker?Är socker som knark?Ät hellre fett än sockerHälsomat som egentligen är sockermatUndvik sockerkomaBalansera blodsockret med nötterSov gott och minska sockersugetKaffe håller blodsockret under kontrollBättre blodsockerbalans när du äter fisk
Fitnessförlaget 9789173630924 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789119410726
- Titel
- Genvägar
- Författare
- Raymond Carver
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1994
- Omfång
- 186 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 376 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1 9789119410726 -
50 GENVÄGAR TILL ETT SOCKERFRITT LIV
Pocketbok. MÅNPOCKET FAKTA. 2015. 216 sidor.
Gott skick. POCKET, ART NR 27717
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKMÅNPOCKET FAKTA -
Finns det genvägar till klokhet? : Retorik so...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2003. 210 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144024646
- Titel
- Finns det genvägar till klokhet? : Retorik som konsten att överväga
- Författare
- Maria Wolrath Söderberg
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144024646 -
Finns det genvägar till klokhet? : Retorik so...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 1 uppl. 2003. 210 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144024646
- Titel
- Finns det genvägar till klokhet? : Retorik som konsten att överväga
- Författare
- Maria Wolrath Söderberg
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 210 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Vikt
- 310 g
- Språk
- Svenska
Studentlitteratur AB 1 9789144024646
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Saras kök : genvägar till det goda i livet Begner, Sara Häftad. Albert Bonniers Förlag 7 ex från 69 SEK
Genvägar Carver, Raymond - Gustafsson, Kerstin, 1944-, översättare - Altman, Robert Stockholm : MånPocket 19 ex från 15 SEK
Hälsodjungeln : lär dig avslöja trender, bluffar och genvägar Sander, Erik Häftad. Lava Förlag 4 ex från 140 SEK
En mammas överlevnadskokbok : enkla recept och genvägar i köket Wallin, Vivi Inbunden. 2022. Norstedts 4 ex från 175 SEK
Vetenskapligt skrivande - - kreativa genvägar Widerberg, Karin Häftad. Studentlitteratur AB 4 ex från 95 SEK
Börja släktforska : genvägar till din släkts historia Clemensson, Per Inbunden. Natur & Kultur Allmänlitteratur 15 ex från 70 SEK
Fabulös keramik : inspiration, tips och genvägar till fantastisk keramik Frida Anthin Broberg Inbunden. Tukan Förlag 3 ex från 290 SEK
