-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197814829
- Titel
- Vilse
- Författare
- Oscar Nilsson Tornborg
- Förlag
- FEL Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 85 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När de stora förlagen inte satsar på poesidebutanter för att det knappt finns någon ekonomi i det gör FEL Förlag sitt allra bästa fel någonsin och presenterar Oscar Nilsson Tornborg.
Debuten Vilse är en metodiskt driven desorienterande samling dikter vars hållpunkter bland annat utgörs av bokstavering, undersökande omtagningar, pyramider, promenader, collage och röster. Formen är konsekvent oroväckande trygg, innehållet rasar, ramlar sig igenom, reser, på väg genom VILSE mot, på väg mot, nästan framme vid, och avvikande från, distraherad av, tar av från, svänger ut, går ner ifrån, bort från, rum nummer tretton?
Oscar Nilsson Tornborg
är född 1977 i Göteborg men är sedan 1999 bosatt i Lund. Han är poet, skribent och skrivpedagog. Han har bland annat medverkat i tidskrifterna Ord&Bild, Lyrikvännen, OEI och Pequod. För närvarande arbetar han som lärare och handledare vid Skrivarlinjen på Skurups folkhögskola.
FEL Förlag 1 9789197814829 -
Skarpt läge : nyvässade texter i tiden (R2G1)
Häftad bok. Föreningen Arbetarskrivare. 2 uppl. 2012. 212 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163370595
- Titel
- Skarpt läge : nyvässade texter i tiden
- Författare
- Edberg, Birgitta
- Förlag
- Föreningen Arbetarskrivare
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medverkande författare: Birgitta Edberg, Micke Evhammar, Gustaf Forssell, Oscar Garcia, Maria Hamberg, Richard Jändel, Torgny Karnstedt, Heli Kittilä, Maj-Len Lyth, Jane Morén, Ragnvald Nilsson, Pelle Olsson, Erik Pousette, Mimmi Sandberg, Sonia Sigvardsson, Ann-Gerd Simu, Andreas Svanberg, Aino Trosell, Sven Wernström, Jenny Wrangborg. Redaktör: Victor Estby.
Föreningen Arbetarskrivare 2 9789163370595 -
GB. Några ord om Gerard Bonniers boksamling....
Häftad bok.
Gott skick. Sthlm 1957. 52,(1) s. + 38 plansblad. Illustrationer. Omslaget ytligt nött och fläckat. Bl.a. med Gerard Bonniers exlibris, graverat av Bertil Bull Hedlund, i original. Detta är nummer 95 av 199 numrerade exemplar. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK -
En dag har stormen redan dragit förbi (R5D7)
Häftad bok. Sadura Förlag. 1 uppl. 2015. 79 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
Sadura Förlag 1 9789187641176 -
Fettförbränning 20-minutersprogram för viktmi...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. ICA bokförlag. 2009. 64 s. Förlagsband. 21,5 x 21,5cm. Rikt illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429715
- Titel
- Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 216 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
9789153429715 -
Personlig träning med Oscar Nilsson
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2007. 72 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225828
- Titel
- Personlig träning med Oscar Nilsson
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 227 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I Personlig träning med Oscar Nilsson finns två basprogram och fyra kortare program vilket gör att man kan variera träningen som man vill. Man kan även välja att använda programmen som komplement till övrig träning eller att lägga upp ett tufft styrkepass för hela veckan. Oscar fungerar som läsarens egen personliga tränare och delar med sig av sina erfarenheter. Han är med från första övningen till sista, och ser på så sätt till att träningen inte bara känns stimulerande och omväxlande utan även att den ger resultat.Oscar Nilsson är utbildad inom friskvård och träning och har lång erfarenhet av gym- och gruppträning. Oscar har i flera år arbetat med att utbilda instruktörer och är en flitigt anlitad presentatör på konvent i Sverige och utomlands. Han är i dag gruppträningsansvarig på World Class.
Fitnessförlaget 9789185225828 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197814829
- Titel
- Vilse
- Författare
- Oscar Nilsson Tornborg
- Förlag
- FEL Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 85 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När de stora förlagen inte satsar på poesidebutanter för att det knappt finns någon ekonomi i det gör FEL Förlag sitt allra bästa fel någonsin och presenterar Oscar Nilsson Tornborg.
Debuten Vilse är en metodiskt driven desorienterande samling dikter vars hållpunkter bland annat utgörs av bokstavering, undersökande omtagningar, pyramider, promenader, collage och röster. Formen är konsekvent oroväckande trygg, innehållet rasar, ramlar sig igenom, reser, på väg genom VILSE mot, på väg mot, nästan framme vid, och avvikande från, distraherad av, tar av från, svänger ut, går ner ifrån, bort från, rum nummer tretton?
Oscar Nilsson Tornborg
är född 1977 i Göteborg men är sedan 1999 bosatt i Lund. Han är poet, skribent och skrivpedagog. Han har bland annat medverkat i tidskrifterna Ord&Bild, Lyrikvännen, OEI och Pequod. För närvarande arbetar han som lärare och handledare vid Skrivarlinjen på Skurups folkhögskola.
FEL Förlag 9789197814829 -
En dag har stormen redan dragit förbi
Häftad bok. Sadura Förlag. 1 uppl. 2015. 79 sidor.
Nyskick. Danskt band.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
Sadura Förlag 1 9789187641176 -
Träna hemma : fettförbränning. 20-minuterspro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
Nyskick. Förlagets dek.pappbd. Rikl.fotoillustrerad i färg
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429715
- Titel
- Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 216 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429715 -
Skarpt läge : nyvässade texter i tiden
Häftad bok. Föreningen Arbetarskrivare. 2 uppl. 2012. 212 sidor.
Nyskick. (98) Förlagsny Oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163370595
- Titel
- Skarpt läge : nyvässade texter i tiden
- Författare
- Edberg, Birgitta
- Förlag
- Föreningen Arbetarskrivare
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 220 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Medverkande författare: Birgitta Edberg, Micke Evhammar, Gustaf Forssell, Oscar Garcia, Maria Hamberg, Richard Jändel, Torgny Karnstedt, Heli Kittilä, Maj-Len Lyth, Jane Morén, Ragnvald Nilsson, Pelle Olsson, Erik Pousette, Mimmi Sandberg, Sonia Sigvardsson, Ann-Gerd Simu, Andreas Svanberg, Aino Trosell, Sven Wernström, Jenny Wrangborg. Redaktör: Victor Estby.
Föreningen Arbetarskrivare 2 9789163370595 -
Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
Mycket gott skick. Bok såld av biblioteket
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429708
- Titel
- Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 217 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429708 -
EN DAG HAR STORMEN REDAN DRAGIT FÖRBI
Häftad bok. Sadura Förlag. 1 uppl. 2015. 79 sidor.
Nära nyskick. 19x13cm 110g Danskt band Helt ny bok.
Förlagsinformation: "I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
Sadura Förlag 1 9789187641176 -
Personlig träning med Oscar Nilsson
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2007. 72 sidor.
Nära nyskick. Dek pappband. ISBN 9789185225828.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225828
- Titel
- Personlig träning med Oscar Nilsson
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 227 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I Personlig träning med Oscar Nilsson finns två basprogram och fyra kortare program vilket gör att man kan variera träningen som man vill. Man kan även välja att använda programmen som komplement till övrig träning eller att lägga upp ett tufft styrkepass för hela veckan. Oscar fungerar som läsarens egen personliga tränare och delar med sig av sina erfarenheter. Han är med från första övningen till sista, och ser på så sätt till att träningen inte bara känns stimulerande och omväxlande utan även att den ger resultat.Oscar Nilsson är utbildad inom friskvård och träning och har lång erfarenhet av gym- och gruppträning. Oscar har i flera år arbetat med att utbilda instruktörer och är en flitigt anlitad presentatör på konvent i Sverige och utomlands. Han är i dag gruppträningsansvarig på World Class.
Fitnessförlaget 9789185225828 -
Vilse
Fel förlag 2011. Utan paginering, danskt band i gott skick. En makulerad-stämpel längst bak i boken.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Sadiura
-
Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429708
- Titel
- Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 217 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429708 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9525290360
- Titel
- Skärgårdssmak Tapas
- Författare
- Carina Nilsson - Tommy Gråhn - Daniel Lemberg - Sami Huhtala - Mikko Rannikko - Hanna Suonpää - Petri Majuri - Björn Ekstrand - Åsa Karlsson - Robert Eriksson - Kim Johannesson - Oscar Erixson - Christian Sveholm - Jukka Arvela - Per-Erik Silver
- Förlag
- A la carte böcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 144 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 210 x 265 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 754 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En läcker mat- och presentbok för alla sinnen och en utmärkt guide till Skärgårdssmaks krogar.
I Skärgårdssmak Tapas finns små trevliga rätter för sommarens alla bjudningar vare sig man håller till i trädgården, bryggan, fritidshuset eller något annat smultronställe. 11 duktiga köksmästare, verksamma i skärgården, har dukat fram sina egna favoriter för buffébordet.
Alla rätter har ett gemensamt det smakar och doftar mycket skärgård. Då Skärgårdssmaks duktiga råvaru- och livsmedelsproducenter levererar sina råvaror till krogarna så garanteras också den höga skärgårdskvalitén. En gammal sanning som alla matlagare känner till är att fräscha och smakrika råvaror ger också godare mat. Därför använder skärgårdens köksmästare så mycket som möjligt av skärgårdens egna råvaror.
Varje år arrangerar Skärgårdssmak tävlingen Skärgårdens bästa krog i samband med båtmässan Allt för sjön. I boken finns några godbitar från tävlingen 2005, bl.a. segrarens och tvåans recept. För att ytterligare förstärka bokens skärgårdskänsla är den rikt illustrerad med vackra skärgårdsbilder tagna huvudsakligen under högsommaren 2003 och 2004.
Utöver den goda maten är boken en guide till Skärgårdssmaks alla krogar. Kartor och kontaktuppgifter finns i början och längst bak i boken. Dessutom finns ett par trevliga loggsidor för de egna besöken till sjökrogarna.
Ytterligare författare: Niclas Loom, Ola Mattsson
A la carte böcker 1 9525290360 -
Personlig träning med Oscar Nilsson
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2007. 72 sidor.
Nyskick. Oscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789185225828
- Titel
- Personlig träning med Oscar Nilsson
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 227 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I Personlig träning med Oscar Nilsson finns två basprogram och fyra kortare program vilket gör att man kan variera träningen som man vill. Man kan även välja att använda programmen som komplement till övrig träning eller att lägga upp ett tufft styrkepass för hela veckan. Oscar fungerar som läsarens egen personliga tränare och delar med sig av sina erfarenheter. Han är med från första övningen till sista, och ser på så sätt till att träningen inte bara känns stimulerande och omväxlande utan även att den ger resultat.Oscar Nilsson är utbildad inom friskvård och träning och har lång erfarenhet av gym- och gruppträning. Oscar har i flera år arbetat med att utbilda instruktörer och är en flitigt anlitad presentatör på konvent i Sverige och utomlands. Han är i dag gruppträningsansvarig på World Class.
Fitnessförlaget 9789185225828 -
Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogr...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 64 sidor.
Mycket gott skick. Inget namn i boken
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429708
- Titel
- Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 217 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 372 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429708 -
En dag har stormen redan dragit förbi (dikter...
Häftad bok. Sadura. 2016. 79 s. Häftad. invikt omslag (danskt band).
Gott skick. Ser oläst ut.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
9789187641176 -
Fettförbränning 20-minuters program
Inbunden bok. ICA. 2009. 64 s. Inbunden. 21x21cm. 380 gram.
ISBN 9153429715!
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9153429715! -
En dag har stormen redan dragit förbi
Häftad bok.
Nyskick. Sadura Förlag. 2015. 79 s. Häftad. 103 gram. Boken är ny. Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
9789187641176 -
En dag har stormen redan dragit förbi
Häftad bok.
Mycket gott skick. Sadura, 2016. 79 s. Limhäftad. Mycket bra skick. Recensionsstämpel.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187641176
- Titel
- En dag har stormen redan dragit förbi
- Författare
- Nilsson Tornborg, Oscar
- Förlag
- Sadura Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 79 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 127 x 190 mm Ryggbredd 6 mm
- Vikt
- 106 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I ett visst ögonblick i livet slås du av tanken att det här, det som du upplever just nu, snart bara kommer att finnas kvar som ett minne. Och när du så minns tillbaka, minns du att du tänkte på den här framtida positionen. Den som även den snart är förfluten och omformad från här och nu till då. En dag har alla de där dagarna som låg framför dig passerat. En dag har stormen redan dragit förbi.
Det här är Oscar Nilsson Tornborgs tredje diktsamling.
9789187641176 -
Träna hemma Fettförbränning 20-minutersprogra...
Inbunden. 2009. 64s. 21,x21,5c. 375g.
ISBN 9153429715!
Nyskick. Träna hemma framför tv:n. Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9153429715! -
Träna hemma : fettförbränning. 20-minuterspro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
Nyskick. FÖRLAGSNY BOK. Inbunden. 375g. 21,5x21,5c.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429715
- Titel
- Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 64 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 216 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 375 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Träna hemma framför tv:n
Ibland är det svårt att hinna med livets alla måsten och för många blir det träningen som får komma i sista hand. Att ta sig till ett gym tar tid och kostar pengar. Ett alternativ finns i serien "Träna hemma" med lättillgängliga 20- minutersprogram anpassade för att kunna utföras hemma. Passa på att göra övningarna framför tv:n eller medan maten puttrar på spisen.
Träningsprogrammen passar både nybörjaren och den som kommit lite längre i sin träning, eftersom flera av övningarna har olika svårighetsalternativ. Här finns också tips på några goda och nyttiga energidrinkar.
Oscar Nilsson är utbildad friskvårdskonsult och jobbar som träningsinstruktör, bland annat på en av Sveriges största gymkedjor.
Ica Bokförlag 1 9789153429715 -
Personlig träning med Oscar Nilsson
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 72 s. Inbunden. 23x20,5cm. 420 gram.
Nära nyskick. /nyskick [Hylla:Idrott].
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225877
- Titel
- Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto
- Författare
- Roberto, Paolo
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 203 x 227 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 521 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Visst kan man komma i form utan att helt lägga om sitt liv. En kvart om dagen är allt som behövs för en vältränad kropp. Nu kommer succéboken Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto i en mjukbandsutgåva. Boken vänder sig till dem som känner att de inte hinner med träningen liksom dem som vill komplettera sin övriga träning med ett snabbt och effektivt träningsprogram. Paolo Roberto visar här de bästa övningarna för att komma i toppform. Eftersom övningarna framför allt använder den egna kroppen som motstånd kan de utföras var och när som helst. Här finns kompletta ”kvartar” för alla nivåer så att man kan utmana sig själv och ständigt utvecklas oavsett hur tränad man är i dag. När den före detta proffsboxaren Paolo Roberto en kväll låg i soffan kände han något märkligt på magen – han hade fått en bilring. Han som alltid blivit uppmärksammad för sin fantastiska fysik var på väg att bli en småtjock gubbe. Där och då tog han beslutet att alltid ge sig själv en kvart om dagen. Oavsett hur mycket han hade att göra kunde han alltid klämma in en kvarts träning. Inspirerad av de olika kampsporter han utövat satte han ihop ett effektivt hemträningsprogram som tog honom tillbaka till den form han var i när han var på topp. Dessa övningar presenterar han i denna roliga och inspirerande träningsbok. Paolo både uppmuntrar och ”skäller” – han är kort sagt den perfekta träningskompisen. Ur innehållet: * Kortfattad teori om kosten och kroppen * Cirka 50 övningar för överkropp, mage och ben * 10 kvartar för olika nivåer * Förslag på hur du själv kan skapa nya kvartar
9185225877 -
Träna hemma : fettförbränning. 20-minuterspro...
Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1 uppl. 2009. 64 sidor.
ISBN 9153429715
Mycket gott skick. Hgv5h
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Ica Bokförlag 1 9153429715 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197814829
- Titel
- Vilse
- Författare
- Oscar Nilsson Tornborg
- Förlag
- FEL Förlag
- Utgivningsår
- 2011
- Omfång
- 85 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 183 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När de stora förlagen inte satsar på poesidebutanter för att det knappt finns någon ekonomi i det gör FEL Förlag sitt allra bästa fel någonsin och presenterar Oscar Nilsson Tornborg.
Debuten Vilse är en metodiskt driven desorienterande samling dikter vars hållpunkter bland annat utgörs av bokstavering, undersökande omtagningar, pyramider, promenader, collage och röster. Formen är konsekvent oroväckande trygg, innehållet rasar, ramlar sig igenom, reser, på väg genom VILSE mot, på väg mot, nästan framme vid, och avvikande från, distraherad av, tar av från, svänger ut, går ner ifrån, bort från, rum nummer tretton?
Oscar Nilsson Tornborg
är född 1977 i Göteborg men är sedan 1999 bosatt i Lund. Han är poet, skribent och skrivpedagog. Han har bland annat medverkat i tidskrifterna Ord&Bild, Lyrikvännen, OEI och Pequod. För närvarande arbetar han som lärare och handledare vid Skrivarlinjen på Skurups folkhögskola.
9789197814829 -
Personlig träning med Oscar Nilsson
Fitnessförlaget, 2007, Inbunden, 71 sid. Rikt illustrerad med fotografier. Oscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185225827
- Titel
- Personlig träning med Oscar Nilsson
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 72 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 205 x 227 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 417 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I Personlig träning med Oscar Nilsson finns två basprogram och fyra kortare program vilket gör att man kan variera träningen som man vill. Man kan även välja att använda programmen som komplement till övrig träning eller att lägga upp ett tufft styrkepass för hela veckan. Oscar fungerar som läsarens egen personliga tränare och delar med sig av sina erfarenheter. Han är med från första övningen till sista, och ser på så sätt till att träningen inte bara känns stimulerande och omväxlande utan även att den ger resultat.Oscar Nilsson är utbildad inom friskvård och träning och har lång erfarenhet av gym- och gruppträning. Oscar har i flera år arbetat med att utbilda instruktörer och är en flitigt anlitad presentatör på konvent i Sverige och utomlands. Han är i dag gruppträningsansvarig på World Class.
9185225827 -
"Statarpojken" Oscar
Inbunden bok. Oscar Nilsson. 150 s. Inbunden. 22x14cm. 380 gram.
Mycket gott skick. Skyddsomslag finns i gott skick. Prislapp på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163033194
- Titel
- "Statarpojken" Oscar
- Författare
- Nilsson, Oscar
- Förlag
- Huskvarna] : [O. Nilsson
- Språk
- Svenska
9163033194
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Skarpt läge : nyvässade texter i tiden Edberg, Birgitta Häftad. Föreningen Arbetarskrivare 10 ex från 29 SEK
En dag har stormen redan dragit förbi Nilsson Tornborg, Oscar Häftad. Sadura Förlag 12 ex från 29 SEK
Träna hemma : fettförbränning. 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition Nilsson, Oscar Inbunden. Ica Bokförlag 9 ex från 45 SEK
Träna hemma : styrketräning. 20-minutersprogram för ökad styrka och stabili Nilsson, Oscar Inbunden. Ica Bokförlag 6 ex från 42 SEK
Skärgårdssmak Tapas Carina Nilsson - Tommy Gråhn - Daniel Lemberg - Sami Huhtala - Mikko Rannikko - Hanna Suonpää - Petri Majuri - Björn Ekstrand - Åsa Karlsson - Robert Eriksson - Kim Johannesson - Oscar Erixson - Christian Sveholm - Jukka Arvela - Per-Erik Silver Inbunden. A la carte böcker 3 ex från 88 SEK
Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto Roberto, Paolo Inbunden. Fitnessförlaget 33 ex från 30 SEK
