-
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. Första svenska upplagan uppl. 2003. 355 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Förlagets vinröda pappband med skyddsomslag. 22,3 x 14,9 cm. 695 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171397000
- Titel
- Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion Första svenska upplagan 9171397000 -
Sjustegsmetoden-hitta din idealvikt och behål...
Pocketbok.
Mycket gott skick. Månpocket. Stockholm 2005 Månpocket. 320sid. (Högre upplösning av bilder kan erhållas på begäran.) Hjärtligt välkommen med Din beställning!
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172320060
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- McGraw, Philip
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 320 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hitta din idealvikt och behåll den!Jag tänker utmana dig och din vikt på ett sätt som du aldrig förr har blivit utmanad.Dr Phil har arbetat i trettio år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den.Alla tusentals bantare som provat diet efter diet vet hur svårt det är att gå ned i vikt. Och lyckas man går de flesta snabbt upp igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv, ta reda på varför man äter fel och få kontroll över sitt ätande. Kunskap är makt och i Sjustegsmetoden får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att så många ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv.
9172320060 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick. Pan 2005. Hur man når framgångar i sitt liv, av den kände TV-psykologen "dr. Phil". Hft, 230 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172635135
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Översättare: Kristina Larsén
Norstedts Pocket 3 9789172635135 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 2004. 230 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag saknas.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635142
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 443 g
- Språk
- Svenska
Prisma 9172635142 -
Älska smart! så hittar du den rätte och behål...
Inbunden bok.
Nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prisma. 2007. 239 s. 16 x 23,5cm. Omslaget har lite slitage i ovankant annars nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151847887
- Titel
- Älska smart : så hittar du den rätte och behåller den du har
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 558 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag är för fet, för tråkig, för ful för att hitta någon.”
Om du är singel och alltid hittar anledningar till varför du inte träffat den rätta eller rätte är det här boken för dig. Dr. Phil McGraw vägleder dig med enkla handfasta råd hur du ska lyckas för att hitta en partner, och dessutom behålla den du vill ha.
Dr Phil McGraw är USA:s mest kända relationsexpert med en lång rad utgivna böcker. I sin nya bok koncentrerar han sig på att hjälpa alla singlar att hitta rätt partner och därmed också få en varaktig relation.
Några av hans tips lyder:
• Presentera ditt sanna jag på ett så smickrande sätt som möjligt. Börja med att fundera över vem du själv är och vad du vill ha ut av en relation.
• Kunskap ger makt. Ta reda på så mycket som möjligt om den du vill fånga.
• Behärska situationen. Smält inte in i tapeten utan kliv fram och ta för dig.
• ”Bag’em, tag’em and take’em home”. När du börjat agera kan ingenting stoppa dig. Så här gör du för att välja bort den du inte vill ha och hålla kvar den du vill ha.
• Kom ut ur förhållandets gråa vardag. När du äntligen fångat den rätte och förälskelsen har svalnat. Dr Phil ger dig råd om hur du kan hålla kvar passionen i din kärleksrelation.
9789151847887 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635134
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Översättare: Kristina Larsén
Norstedts Pocket 3 9172635134 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635142
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Vikt
- 443 g
- Språk
- Svenska
9172635142 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2003. 355 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171397000
- Titel
- Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9171397000 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposion 9171396489 -
Livsstrategier : att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namn på försättsbladet
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151841800
- Titel
- Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9151841800 -
Relationsakuten
Inbunden bok. Prisma. 5 uppl. 2004. 252 sidor.
Nyskick. Oläst bok i perfekt skick.
BAKSIDESTEXT: se bild 2Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844338
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 593 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Prisma 5 9151844338 -
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
Inbunden bok. Brutus Östlings bokf Symposion. 2003. 355 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Oläst bok i perfekt skick.
BAKSIDESTEXT: se bild 2Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171397000
- Titel
- Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
Brutus Östlings bokf Symposion 9171397000 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick. Något gulnad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635134
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Översättare: Kristina Larsén
Norstedts Pocket 3 9172635134 -
Angelägenheter. Finn ditt autentiska jag
Gott skick. Brutus Östlings bokförlag Symposion 2003, inb., 353 s, utgallrad biblioteksbok, markeringar med blyerts på några sidor, gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171397000
- Titel
- Angelägenheter : finn ditt autentiska jag
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Brutus Östlings bokf Symposion
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 355 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 696 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
Ytterligare författare: McGraw, Phillip C.
Ytterligare översättare: Johansson, Christer B.
9171397000 -
Dr Phils kokbok
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Prisma 2005, inb. med skyddsomslag, mkt gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151844583
- Titel
- Sjustegsmetoden : Kokboken : Recept för att hitta och behålla din idealvikt
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 220 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 190 x 225 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 870 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Miljoner människor världen över använder sig av Dr Phils hälsosamma metod Sjustegsmetoden för att gå ner i vikt och förbli smal. Nu kommer kokboken som gör viktminskningsarbetet lättare: över 100 recept som hjälper dig att gå ner och sedan hålla din nya vikt för resten av livet. Här finns läckra och smakrika recept på allt ifrån förrätter, grönsaksrätter, kött- och fiskrätter och desserter, indelade i frukost, lunch, middag, mellanmål och fest. Boken inkluderar också recept att följa dag för dag under det 14 dagar långa snabbstartprogrammet som ger dig en flygande start på ditt nya liv.
Dr Phils kokbok visar hur man kan minska intaget av kalorier, fett, salt och socker och ändå laga härligt smakrik mat.
9151844583 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915184284X
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 915184284X -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2004. 252 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 915184284X
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 1 915184284X -
Relationsakuten
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2002. 252 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151839725
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Prisma 1 9151839725 -
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok. Prisma. 2004. 252 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151842844
- Titel
- Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 582 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil har arbetat i 30 år med människor med viktproblem. Nu delar han med sig av sin långa erfarenhet i ett program som är handfast, inspirerande och lätt att följa. Så sluta banta - hitta din idealvikt och behåll den!
Sluta räkna kalorier och kolhydrater. Förändra i stället din självuppfattning, ta reda på varför du äter fel och få kontroll över ditt ätande.
Alla tusentals svenskar som provat diet efter diet, vet hur svårt det är att gå ner i vikt. Och lyckas man, går de flesta snabbt upp de tappade kilona igen. Det viktigaste av allt - och själva nyckeln till framgång - är att förändra uppfattningen om sig själv.
Sjustegsmetoder hjälper dig att ändra på det sätt du tänker på mat, viktminskning och, inte minst, dig själv. I denna unika bok får läsaren en handlingsspäckad plan att följa som ger omedelbara resultat, resultat som håller livet ut.
Kunskap är makt och i Sjustegsmetoder får du värdefull insikt i de mekanismer som gör att man ständigt misslyckas med olika dieter. De sju stegen leder dig till ett smalare och hälsosammare liv, äntligen fri från jojo-bantningar och panikdieter.
De sju nycklarna till framgång är:
Gå till botten med din självuppfattning
Identifiera känslor som får dig att äta
Undvik frestelser
Ta kontroll över impulsätandet
Låt måltiderna ta tid
Motionera varje dag
Hitta stöd
Prisma 9789151842844 -
Relationsakuten
Pocketbok. Norstedts Pocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2004. 252 sidor.
Nära nyskick. 17,8 x 10,8 cm. 138 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9172635215
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Relationsakuten är en omvälvande bok. Den hjälper dig att komma tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.
Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.
McGraw krossart tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara och pekar på de destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner.
Norstedts Pocket Ny svensk upplaga i pocket 9172635215 -
Livsstrategier : att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. En bokmärkevikt sida, några understrykningar med blyerts, f.ö. i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9151841800
- Titel
- Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9151841800 -
Livsstrategier : att göra det som fungerar, a...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2003. 230 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9151841800
- Titel
- Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Prisma 1 9151841800 -
Relationsakuten
Inbunden bok. 2003. 252 sidor.
Nära nyskick. 2003, dekorerat förlagskartonnage i rakt och rent presentskick utan namn eller skador
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151839721
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2002
- Omfång
- 252 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 598 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek - du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbeta med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här bokekn kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
9789151839721 -
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, a...
Pocketbok. Norstedts Pocket. 3 uppl. 2004. 240 sidor.
Nära nyskick. Hylla Ab
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9172635134
- Titel
- Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Norstedts Pocket
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 240 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 128 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
Översättare: Kristina Larsén
Norstedts Pocket 3 9172635134 -
Livsstrategier, Att göra det som fungerar, at...
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Stockholm,2003,Prisma,Förlagsband med skyddsomslag.,Originalupplaga.,16 x 23,3 cm, 230 s.,Bortsuddad namnteckning på första uppslag,Nära nyskick.,9789151841809?, … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151841809
- Titel
- Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga
- Författare
- Phillip C. McGraw
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 228 mm
- Vikt
- 544 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Dr Phil, känd från Oprahs TV-show och sedan januari 2003 med eget program på svensk TV, är välkänd för många svenskar som intresserar sig för personlig utveckling och hur man kan lära sig må bättre. Över en halv miljon svenskar ser "Dr Phil" på TV4 varje dag!
Samarbetet mellan Dr Phil och Oprah Winfrey började när hon stod åtalad av ett antal köttproducenter i samband med ett program hon gjort om galna ko-sjukan. Han arbetade bl a med strategiskt tänkande i anslutning till just rättegångar, och var den som hjälpte Oprah genom hela processen med hur hon skulle resonera och agera.
Boken Livsstrategier skrevs efter detta och handlar om hur man kan lära sig tänka mer strategiskt och därigenom nå framgångar med sitt liv. För att utvecklas personligt måste man ta ansvar för sitt liv och sina handlingar, sluta skylla på andra och på omständigheterna.
I boken har Dr Phil identifierat ett antal sanningar som styr våra liv och formulerat sin strategi för hur man kan nå dit man vill och få det man behöver. Mycket kretsar kring att själv ta kontrollen över det som händer, att försonas med det som skett tidigare i livet och lära sig att hantera och påverka sin egen framtid, antingen det gäller att växa som människa, lyckas i arbetslivet eller få relationer i privatlivet att fungera bättre.
Phillip McGraw är utbildad psykolog och har arbetat med mänskliga relationer och strategisk livsplanering i mer än tjugo år. Han är en av grundarna av Courtroom Sciences Inc. och har varit inblandad i några av USAs mest omtalade rättsprocesser. 2002 utkom hans bok Relationsakuten på svenska (Prisma).
9789151841809 -
Angelägenheter. Finn ditt autentiska jag
Pocketbok. Symposion. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2004. 366 sidor.
ISBN 9171396489
Nyskick. 17,8 x 11 cm.. 189 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposion Ny svensk upplaga i pocket 9171396489 -
Dr Phils kokbok - Hitta din idealvikt och beh...
Inbunden bok.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Dr. Phil: Angelägenheter, Finn ditt autentisk...
Pocketbok. Symposion. 2004. 355 sidor.
ISBN 9171396489
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposion 9171396489 -
Angelägenheter. Finn ditt autentiska jag
Pocketbok. Symposion. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2002. 368 sidor.
ISBN 9171396489
Nyskick. 17,8 x 10,9 cm. 203 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Symposion Ny svensk upplaga i pocket 9171396489 -
Relationsakuten
Pocketbok. Norstedts Pocket. Ny svensk upplaga i pocket uppl. 2003. 251 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 142 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172633551
- Titel
- Relationsakuten
- Författare
- McGraw, Phillip C.
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 251 sidor
- Bandtyp
- Vikt
- 135 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du problem i ditt förhållande? Nu finns hjälp att hämta! Med sin raka stil, som gjort starkt intryck på miljoner människor som tittar på Oprah Winfrey Show, dömer "Dr Phil" McGraw ut retoriken i traditionell äktenskapsrådgivning och närmar sig problemet på ett helt annorlunda sätt.Relationsakuten är en omvälvande bok. Du kommer inte bara tillbaka på rätt spår med den person som du en gång kallade ditt livs kärlek ? du kommer också känna att du är på rätt spår med dig själv.Din relation behöver inte vara i riskzonen. Du behöver inte bli ännu ett offer för den galopperande epidemin av brustna hjärtan. Du kan nå fram till och återskapa kontakten med din partner. Men eftersom oddsen är emot dig måste du lyfta fram sanningen om dig själv och om det liv du och din partner har skapat tillsammans.Med utgångspunkt i sitt mångåriga arbete med mänskliga relationer krossar McGraw tio av de mest populära myterna om hur ett lyckligt förhållande förväntas vara. Han tar upp olika sorts destruktiva beteenden som vi, ofta omedvetet, förstör vår relation med. Genom en rad fascinerande övningar får vi hjälp att ställa en korrekt diagnos på oss själva och på vår relation och lära oss hur vi steg för steg kan återknyta kontakten med vår partner. Vi får hjälp med att hantera en rad olika problem: som hur vi ska få ett bättre sexliv, hur vi ska gräla, konsten att förlåta och mycket annat. Men relationens räddning börjar med dig, och när du läst färdigt den här boken kommer du känna dig full av lust och kraft att få ditt förhållande på rätt köl igen.
Norstedts Pocket Ny svensk upplaga i pocket 9789172633551
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Angelägenheter : finn ditt autentiska jag McGraw, Phillip C. Inbunden. Brutus Östlings bokf Symposion 50 ex från 10 SEK
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den McGraw, Philip Pocket. Månpocket 7 ex från 24 SEK
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga Phillip C. McGraw Pocket. Norstedts Pocket 17 ex från 5 SEK
Livsstrategier : Att göra det som fungerar, att göra det viktiga Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 18 ex från 7 SEK
Älska smart : så hittar du den rätte och behåller den du har Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 8 ex från 69 SEK
Livsstrategier : att göra det som fungerar, att göra det viktiga Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 41 ex från 9 SEK
Sjustegsmetoden : Kokboken : Recept för att hitta och behålla din idealvikt Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 10 ex från 45 SEK
Sjustegsmetoden : Hitta din idealvikt och behåll den Phillip C. McGraw Inbunden. Prisma 38 ex från 10 SEK
