-
KBT i utveckling : en introduktion till kogni...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2006. 367 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Kartonnage
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127108936
- Titel
- KBT i utveckling : en introduktion till kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Anna Kåver
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2006
- Omfång
- 367 sidor
- Bandtyp
- Övrigt
- Mått
- 159 x 235 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 746 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Människor söker i allt större utsträckning psykiatrisk och psykologisk hjälp för att de inte klarar av att hantera sina liv. Deras symtom är svaret på problem som de inte kan lösa - det kan vara en alltför pressad tillvaro, en upplevelse av tomhet eller en fobi. Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en behandlingsmetod i snabb utveckling. Metoden kan beskrivas som konsten att göra det som fungerar för patienten och bygger på en väl sammanhållen teori om mänskligt fungerande samt en mängd olika tekniker för att hjälpa patienterna till ett bättre liv. Ett av de viktigaste målen är att via språket, tankarna och beteendet hjälpa patienterna att hantera och stå ut med sina känslor och nå nya insikter. KBT i utveckling ger detaljerad information om det generella arbetssättet. Boken är indelad i tre avsnitt där det första ger en historisk beskrivning av metodens utveckling. Bokens andra del, om KBT:s teoretiska och filosofiska utgångspunkter, redogör för inlärningsteori med beteendeanalys, kognitiv teori, emotionsteori, filosofi om medveten närvaro och acceptans samt validering, dvs hur man bekräftar sig själv och andra. Avsnittet avslutas med ett utförligt exempel där ett konkret fall, Mattias som lider av social fobi, knyts till de olika teorierna. Den tredje delen är praktiskt inriktad med stort utrymme för handgreppen i KBT, steg för steg. Författaren beskriver både strukturen i den enskilda sessionen och för terapin i sin helhet. Detta avsnitt innehåller även ett kapitel om olika tekniker i KBT samt hur man involverar patientens anhöriga i behandlingen. Avslutningsvis berörs kvalitetssäkringsfrågor, vad terapeuter behöver tänka på för att kunna bedriva KBT på mest effektiva sätt. Kapitlet tar också upp kunskapsutveckling och hur terapeuten kan ta hand om sig själv för att hålla motivation och arbetsglädje vid liv. KBT i utveckling vänder sig främst till läkare, psykologer, socionomer och andra som arbetar med människovård. Boken riktar sig också till studerande på olika utbildningsnivåer och till alla som behöver basala kunskaper i KBT som förhållningssätt eller som psykoterapeutisk arbetsmetod. Boken är inte diagnosbaserad och kan därför passa utmärkt som ett komplement till skrifter som beskriver ett diagnosspecifikt arbetssätt.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127108936 -
Vinterns goda ting
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 1 uppl. 1995. 200 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134515598
- Titel
- Vinterns goda ting
- Författare
- Bergenström, Anna
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 1995
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 217 x 238 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 945 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vinterns goda ting är både en kokbok, en julbok och en blomsterbok. Här finns många goda och inspirerande idéer för hela vinterhalvåret.Recepten handlar om höstens äppelskörd, middagar i allhelgona, sköna vinterfrukostar, nyårsfesten och den spännande gröna maten. Dessertkapitlet är ovanligt stort med läckra efterrätter av många olika slag.Julen har självklart fått en stor plats i den här vinterboken. Här finns vackra dekorationer, historia om traditionerna, recepten till traditionell julmat men även till ett lite annorlunda julbord, till konfekten och pepparkakshuset.Härliga blomsterarrangemang, doftande potpurrier och annorlunda kransar, stiliga dekorbröd, marmelader, inläggningar och brännvinskryddning är andra exempel på bokens rika innehåll.Anna Bergenström har skrivit om maten, Fanny Bergenström om bland annat växter och juldekorationer. Nisse Peterson har tagit de stämningsfulla fotografierna.
Albert Bonniers Förlag 1 9789134515598 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153429074
- Titel
- Snickra ute
- Författare
- Anna Jeppsson - Ohlsson Hans-Ove - Anders Jeppsson
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 200 x 273 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 991 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det är tacksamt att snickra till trädgården!
Det spelar ingen roll om man är nybörjare eller van hobbysnickare. Här har alla möjlighet att lyckas. Finishkraven är nämligen inte lika stora när man snickrar till trädgården som när man bygger till exempel en väggfast bokhylla till finrummet.
Däremot är kraven högre vad gäller dimensionering och materialval eftersom framför allt de fasta utomhusobjekten utsätts för väder och vind.
Snickra ute är en "bibel" för alla hobbysnickare oavsett nivå. Med pedagogiska sprängritningar och tydliga bygganvisningar presenterar den ett 70-tal projekt av olika svårighetsgrad - från blomlådor till carport. Följer man bara anvisningarna slussas man förbi de vanligaste felkällorna. Bokens instruktioner åtföljs av ett stort antal färgfotografier som är såväl vackra och inspirerande som instruktiva.
Boken innehåller även faktadelar som ger hemmasnickaren grundläggande kunskap om bland annat lagar och bestämmelser, hållfasthetskrav, material, sammanfogning, ytbehandling, plintar och markarbeten.
Anna Jeppsson är en idérik fotograf med känsla för det estetiska.
Anders Jeppsson har som flitig hobbysnickare förmågan att på ett instruktivt sätt visa hur man bygger i trä.
Hans-Ove Ohlsson, byggnadsingenjör och fotograf, grabbar gärna hammaren och snickrar själv. Dessa tre författare utgör en bra mix av personer som på ett utmärkt sätt matchar varandra för att lyckas med uppdraget att göra en snygg och praktisk snickarbok.
Ica Bokförlag 1 9789153429074 -
Hundmassage & stretching - Låt tassarna vila
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Utgiven av Ica Bokförlag 2007. Kartonnage. 111 sid.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789153427896
- Titel
- Hundmassage & stretching : låt tassarna vila
- Författare
- Anna Holmgren - Marie Söderström-Lundberg
- Förlag
- Ica Bokförlag
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 111 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 197 x 246 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 556 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Intresset för hundsport har ökat och resulterat i en mängd olika tävlingsgrenar som ställer allt högre krav på både hunden och föraren. Med hjälp av massage och stretching kan du minska skaderisken samt ge hunden bättre förutsättningar till att prestera optimalt. Hunden får en snabbare och mer effektiv återhämtning, den bibehåller sin elasticitet i muskulaturen och får därigenom en längre och aktivare tränings- och tävlingsperiod.
Denna praktiska handbok vänder sig till de hundägare som vill ha en ökad kunskap och förståelse av massage och stretching på sin hund. För bättre resultat är det förstås viktigt att även ha en grundläggande kunskap och kännedom om hundens anatomi och fysiologi. Boken koncentrerar sig på massage och stretching och presenterar handgreppen i många tydliga steg-för-steg bilder. I boken finns också information om arbetsställningar, allmänna massageråd samt en beskrivning på olika grepp och förslag på behandlingsschema, som gör att man lättare kommer igång.
9789153427896 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177993223
- Titel
- Mästaren
- Författare
- Ihrén, Anna
- Förlag
- Louise Bäckelin Förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 249 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 109 x 178 mm Ryggbredd 14 mm
- Vikt
- 136 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Högst upp på taket till Göteborgs första skyskrapa hittas byggmästaren Ernst Rosbäck död. Bygget är ett prestigeprojekt för den snart 400 år gamla staden och poliskommissarie Dennis Wilhelmson och hans kollegor har nu allas ögon på sig. Inte minst politikernas, som pressar dem att lösa mordet. Byggmästarens barnbarn, fjorton år gamla Nadja, är dessutom försvunnen sedan flera månader tillbaka och polisen har ännu inte hittat några spår efter henne. Sandra Haraldsson är tillbaka på arbetet efter en lång sjukskrivning. Hon är utbränd sedan de fruktansvärda händelserna i den gamla källaren på mentalsjukhuset Sankt Jörgen. Sandra kämpar mot tröttheten och tårarna som hela tiden tränger sig på. Hennes chef Camilla Stålberg är minst sagt splittrad eftersom hon och flickvännen Cleuda har allvarliga problem i relationen och det påverkar alla som kommer i chefens väg. Vem mördade byggmästaren och varför? Utredningen står stilla, men så får polisen upp ett spår som leder till Berlin och gruppen Alphavilles gamla låtar från 1984. Men deras framsteg stoppas snart av virussjukdomen Corona, som härjar skoningslöst i Europa. ANNA IHRÉN är författaren bakom succéserien Morden på Smögen. Mästaren är den tredje fristående delen i Jubileumsserien, som speglar de utmaningar Göteborg står inför när staden fyller 400 år, 2021. Nattvakten är den första delen och Maskmakaren den andra."Spännande, gastronomisk och musikalisk. Det går undan. Och jag gillar det! Ledtrådar läggs fram och jag följer med i snabb takt och blir överraskad när jag kommer till sista sidan." Marie Ottosson, bokbloggare"En riktig deckardelikatess! En oerhört spännande bok med dofter från 80-talet. Läs den här om du gillar deckare med högt tempo och fantastiska miljöskildringar." Fridas_bookcorner"Spänning från första sidan. Gradvis byggs historien upp på ett otroligt snyggt sätt. Jag lägger ogärna ifrån mig boken. Kärleken till Smögen lyser som en röd tråd genom hela boken." Kustboktanten
Louise Bäckelin Förlag 9789177993223 -
Alla de stillsamma döda
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2001. 263 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Som ny invändigt. Författarens signatur och hälsning på första sidan i ingressen, även pris skrivet med bläck. Skyddsomslaget har något hantering spår och lite veckigt i överkant.
När hon vaknar är allt mörkt omkring henne. Hon känner smärtan i hela k läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151838397
- Titel
- Alla de stillsamma döda
- Författare
- Jansson, Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 263 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 597 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När hon vaknar är allt mörkt omkring henne. Hon känner smärtan i hela kroppen. Men här finns någon mera i mörkret. Maria Wern sträcker ut handen och rör vid personen bredvid sig. Kroppen känns slapp - en död människa.
En man har anmälts försvunnen. Hustrun söker upp Maria Wern, som avancerat till kriminalinspektör. Det som från början verkar vara ett rutinärende utvecklas med skrämmande hastighet till en av de värsta utredningar länskrim ställts inför. Med minskade resurser och under svår tidspress söker man en mördare.
Norstedts 1 9789151838397 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113123219
- Titel
- Till offer åt det okända
- Författare
- Jansson, Anna
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 381 sidor
- Bandtyp
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Lovisa Ersjö har ljugit. Full av ånger lägger hon ner mobilen. Klockan närmar sig midnatt och huset är ödsligt och mörkt. Hon har precis sagt till Rosalies mamma att bästisen sover över. Men Rosalie är inte hemma hos Lovisa, och ingenting kommer att bli som förut.Första dagen på Wisbygymnasiet slutar i tragedi. På kvällen festar nya och äldre elever i en lyxvilla på Klinten. En av flickorna kommer inte hem den natten. Kriminalinspektör Maria Wern får uppdraget att hålla i utredningen av försvinnandet. Vittnesmålen från kvällen går isär. Spåren leder till en taxichaufför som har haft kontakt med 16-åringen, och en konstnär som vill ha unga kvinnor som modeller. I skuggorna ruvar en mördare – och när en död kropp hittas i en beteshage sprider sig skräcken på skolan.Anna Jansson är tillbaka med en nagelbitande spänningsroman. I Till offer åt det okända kämpar Maria Wern mot klockan för att lösa de grymma brott som drabbar tonårsflickor på väg ut i livet.[Bokinfo]
Norstedts 9789113123219 -
Annas örtagård : om glädjen att odla och anvä...
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier Alba. 1993.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134513457
- Titel
- Annas örtagård : om glädjen att odla och använda kryddor
- Författare
- Bergenström, Anna - Peterson, Nisse
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Alba
- Utgivningsår
- 1993
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Alba 9789134513457 -
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling...
Häftad bok. Studentlitteratur AB. 3 uppl. 2019. 488 sidor.
Mycket gott skick. Något sliten pärm, fåtal små veck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789144123172
- Titel
- Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling (bok + digital produkt)
- Författare
- Ehrenberg, Anna
- Förlag
- Studentlitteratur AB
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 488 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 285 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 1223 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Omvårdnadens grunder – Ansvar och utveckling syftar till att belysa omvårdnadens roll i ett förändrings- och samhällsperspektiv, sjuksköterskans ansvar, liksom viktiga förutsättningar för utveckling av hälso- och sjukvården. Boken ger en bild av det aktuella kunskapsläget och utmaningar för framtiden baserat på bidrag från 30 svenska experter, varav flertalet sjuksköterskor med doktorsexamen.
Inledningsvis beskrivs omvårdnadens framväxt som disciplin och profession. Vidare diskuteras sjuksköterskans ansvar för evidensbaserade bedömningar och åtgärder. Viktiga kontextuella förutsättningar som ledarskap, vårdarbetets organisering, styrning och prioritering behandlas i särskilda avsnitt, liksom betydelsen av informella insatser av anhöriga och patientföreningar. Därefter belyses kunskapsanvändning, förbättringsoch patientsäkerhetsarbete, standardiserade vårdplaner och betydelsen av dessa insatser i utvecklingen av omvårdnaden. Fortsättningsvis diskuteras hur eHälsa kan stödja omvårdnadsarbetet och underlätta patienters och anhörigas aktiva medverkan och oberoende. Boken avslutas med en översikt av omvårdnadens betydelse i ett globalt perspektiv, sjuksköterskans roll i arbete med internationell hälsa, stöd för utsatta grupper och en hållbar utveckling.
Studentlitteratur AB 3 9789144123172 -
![Ljusets ängel : [roman]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/2199100/15141478/6941c0b2e51c1.jpg)
Ljusets ängel : [roman]
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1984.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad
Köp hur många böcker du vill av mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt användarnamn - BOKEN - nedan för att se alla böcker i mitt sortiment. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100461072
- Titel
- Ljusets ängel : [roman]
- Författare
- Oates, Joyce Carol - Pyk, Anna
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1984
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100461072 -
Den första gång jag såg dig
Inbunden bok.
Nyskick. En gripande berättelse om musik, kärlek och livets oväntade vägar. | Norstedts, Utg. 2024 | Förlagsband. 8:o (145x220 mm)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113127965
- Titel
- Den första gång jag såg dig
- Författare
- Lönnqvist, Anna
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 333 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 408 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Fiolspelandet är det viktigaste i Miras liv. Hon övar varje ledig stund för att nå sin stora dröm. Det är det enda som får henne att slippa tänka på hur allt förändrats efter hennes mammas död.William är sonen i den kända läkarfamiljen i Luleå och spelar hockey på elitnivå. Medan Mira går ensam är han ständigt omgiven av kompisar. På ytan kunde deras liv inte vara mer olika. När deras vägar oväntat korsas inser Mira att William inte riktigt är den hon trodde. Men ju närmare de kommer varandra desto mer oviss blir tillvaron. Och innan Mira vet ordet av har hon riskerat allt det hon drömt om.Fjorton år senare har Mira gått vidare i livet. Hon jobbar som violinist i Stockholm och är vikarie i förstaviolinstämman i Sveriges Radios Symfoniorkester. Hon dejtar Alessandro, en italiensk stjärnviolinist, och livet känns närapå perfekt. Men samtidigt som en en åtråvärd fast anställning i förstastämman plötsligt finns inom räckhåll hotas allt än en gång att förändras. När hon stöter på William igen tvingas hon konfronteras med händelser och minnen hon sedan länge försökt att förtränga.
9789113127965 -
Emil Wern och Gotlandsmysterierna 2
Inbunden bok.
Nyskick. Mystiska mysterier och spännande äventyr på Gotland - Anna Janssons Emil Wern-trilogi i tre delar. | Rabén & Sjögren, Utg. 2024 | Flexband. 8:o (155x205 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789129746518
- Titel
- Emil Wern och Gotlandsmysterierna 2
- Författare
- Jansson, Anna
- Förlag
- Rabén & Sjögren
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 232 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 155 x 205 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 348 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I denna bok får vi hela tre Emil Wern-äventyr som alla andas extra mycket mystik:I Mystiska meddelanden cyklar Emil och Ubbe cyklar ner till Almedalen en vacker sommardag. Där får de reda på att någon klottrat på Visbys vackra ringmur! Vem kan ha gjort något sådant?!I Piratens ö ska Emils klass ska äntligen på utflykt till Gotska sandön. Där väntar bad på vita sandstränder, korvgrillning och övernattning. Men när klassen är framme går strömmen – och all mat försvinner. Tur att Emil är van att lösa mysterier …I Spökhuset är det ett hus i byn Martebo som hemsöks, och vid myren utanför syns ett konstigt ljus sväva över marken nattetid … Kan dessa två saker höra ihop? Emil och hans vänner bestämmer sig för att sova över en natt i huset för att ta reda på sanningen.
9789129746518 -
Millesgården
Gott skick. Rabén & Sjögren/Veckotidningen Vi, 1953, Dekorerat klotband med övre guldsnitt. Rikt illustrerad med svartvita fotografier av Anna Riwkin-Brick. Något mindre nött i pärmkanterna/rygg, i övrigt i mycket bra skick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Som en vit liten strumpa : ett A-barns trotto...
Häftad bok.
Gott skick. Recito. uppl.1. 2013. 134 s. mindre bruksslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175174006
- Titel
- Som en vit liten strumpa : ett A-barns trottoarer
- Författare
- Planting-Gyllenbåga, Anna
- Förlag
- Recito Förlag
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Som en vit liten strumpa kretsar kring upplevelsen av att känna sig annorlunda, att vara den som ingen riktigt förstår - men som ständigt tvingas (och tvingar sig själv) till anpassning. Och hur alltsammans till slut rasar samman omkring en. Men det är också en språkligt lekfull och träffsäker skildring av att leva som A-barn, att inte bara heta Anna utan också ha diagnoserna Aspergers syndrom, ADHD och Atypisk Anorexi.
I denna bok får läsaren följa med från barnsben och framåt, ta del av alla vedermödor och glädjeämnen som ett liv i sorg och omsorg kan innebära.
Det här Alstret Av Anna är en Ambition Att på ett Amusant, Artistiskt och Allvarligt sätt skildra ett Annorlunda och vanligt liv med Anna.
Läs mer av Anna på «Annas Diktprenumeration» på Facebook
9789175174006 -
101 tips för framgångsrika studier
Häftad bok.
Gott skick. Hjärna utbildning 2010, häftad, 95 s, boken är ngt böjd, gott skick. Boken ger dig vägledning i att sätta upp mål, hitta din motivation, stärka din självbild och ge dig de verktyg du behöver för att lyckas med studierna … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163364396
- Titel
- 101 tips för framgångsrika studier
- Författare
- Anna Tebelius Bodin
- Förlag
- Hjärna utbildning
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 94 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 101 tips för framgångsrika studier är en enkel handbok full av inspiration och praktiska idéer. Boken ger dig vägledning i att sätta upp mål, hitta din motivation, stärka din självbild och ge dig de verktyg du behöver för att lyckas med studierna.
Författaren, Anna Tebelius Bodin, har stor erfarenhet av att övervinna hinder och nå högt satta mål. Hon har tagit examen vid Harvard University, startat företag och gett ut tre böcker. Idag föreläser hon om studiestrategier och motivation för elever och lärare över hela landet.
Ytterligare författare: Tebelius Bodin, Anna
9789163364396 -
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2007. 159 sidor.
Mycket gott skick. Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127113756
- Titel
- Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 280 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En stor utmaning i våra liv är att fungera tillsammans - med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill skapa och bevara goda relationer, men alltför ofta misslyckas vi. Här kommer en bok som hjälper dig att lyckas! Genom att utveckla din medkänsla, både med andra och med dig själv, kan du fatta kloka beslut. Genom att bekräfta andra, och dig själv, kan du både visa och få respekt. En relation som präglas av medkänsla och respekt ger glädje och utrymme för utveckling. Den här boken visar vägen dit!
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författarna på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av medkänsla (empati) och bekräftelse. Men medkänslan behöver ges uttryck i aktiv handling – i bekräftelse av den andre. När vi bekräftar en annan människa förmedlar vi att vi tar henne på djupaste allvar. På så sätt ökar vi chansen att få bekräftelse tillbaka – att få känna gemenskap och respekt.
I boken ges konkreta råd om vad, vem, när och hur vi kan bekräfta, i handlingar, verbalt och genom kroppsspråk. Ett kapitel handlar om bekräftelseyoga, dvs en rad enkla vardagliga övningar.
På samma sätt som författarnas böcker Att leva ett liv, inte vinna ett krig (om acceptans) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? (om medveten närvaro) vänder sig Tillsammans till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127113756 -
Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med n...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2009. 372 sidor.
Gott skick. Bra skick inuti, kantstött hörn.
Köp hur många böcker du vill från mig och betala endast för en frakt.
(Gäller vid ett och samma köptillfälle.)
Klicka på mitt namn nedan för att se alla mina böcker. … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789151851976
- Titel
- Våga förändra ditt liv med KBT : bli av med negativ stress, sömnsvårigheter, oro och nedstämdhet
- Författare
- Anna Frostin
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2009
- Omfång
- 372 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 156 x 196 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 543 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- KBT är ett psykologiskt begrepp som idag finns på allas läppar. Men vad innebär KBT och vad kan man uppnå med metoden?
Den ökade pressen på oss människor har gjort att den negativa stressen, utmattningssymptom, depressioner, oro och sömnproblem har ökat. Många av våra strategier, som vi tror ska hjälpa oss, hindrar istället lösningen av problemen. Boken visar vägar att förstå och förändra det som hindrar oss och något som vi alla behöver lära oss "resilience", som innebär att öka vår förståelse om våra förmågor och bättre använda dem för att snabbare "komma igen", och att växa som människa.
Anna Frostin som har arbetat i snart tjugo år med att utbilda terapeuter i KBT, visar på ett nytt sätt att tänka som kan förändra våra liv från grunden och öka vårt välbefinnande. I boken visar hon dessa arbetsmetoder och ger exempel ur verkligheten. Boken redogör på ett genomgripande och grundläggande sätt vad som hindrar oss från att må bra och hur vi kan förändra det. Genom att följa bokens pedagogiska och självinstruerande exempel kan läsaren få hjälp till självhjälp. Våga förändra ditt liv med KBT riktar sig även till coacher och hälso- och sjukvårdspersonal i arbetet att förebygga ohälsa.
Prisma 1 9789151851976 -
Putins Ryssland
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Ordfront, Stockholm 2006. 291,[1] sidor. Förlagsband med skyddsomslag. [22x15 cm]. Första svenska upplagan. Fint skick. - Rysk originaltitel: Putinskaja Rossija. Engelsk titel: Putin's Russia. Översatt av Hans Björkegren (1933-2017). Baksidestext: Vladimi läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9170371733
- Titel
- Putins Ryssland
- Författare
- Anna Politkovskaja
- Förlag
- Ordfront Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 291 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 153 x 220 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vladimir Putin, en före detta militär och KGB-spion som valdes till
Rysslands premiärminister 1999 och president ett år senare, har
länge varit den västerländska pressens favorit. Han har lyckats
marknadsföra sig själv som en upplyst ledare stadigt placerad vid
Europas östra gräns.
Journalisten Anna Politkovskaja håller inte med om den beskrivningen.
I sin nya bok avslöjar hon både personen och varumärket
Putin. Hon hävdar att han är det makthungriga resultatet av sin
egen historia inom säkerhetstjänsten och att han därför ständigt
vill slå ner alla tecken på uppror eller oroligheter inom landet.
Boken är emellertid inte bara en biografi eller en analys av Putins
agerande som president. Politkovskajas författarskap är känt för sin
medmänsklighet och sin känsla, och för hennes sätt att fokusera på
enstaka personer och deras historier. Som hon själv säger är boken
»mina känslomässiga reaktioner, antecknade i marginalen till dagens
ryska tillvaro. ... Jag lever och noterar vad jag ser.«
Hennes läsare får så ta del av avslöjanden om maffians affärer
och skandaler i provinserna, korruptionen inom militären och rättsväsendet,
och sanningen bakom gisslandramat på teatern i
Moskva.
Anna Politkovskajas förra bok på svenska, Tjetjenien sanningen
om kriget utkom hösten 2003 och har hittills sålt i cirka 10 000
exemplar.
9170371733 -
Den lilla sorgen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2000. 207 sidor.
Gott skick. Utgallrad biblioteksbok. Snedläst. Bruksslitage. Rest efter klisterlapp på pärmens framsida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146176756
- Titel
- Den lilla sorgen
- Författare
- Normelli, Anna
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 207 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 217 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 389 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Hur ofta talas det om missfall? Inte ofta. Missfall verkar vara en personlig sak, något som de flesta håller för sig själv. Men det är oerhört vanligt. Normalt sett räknar man med att så mycket som var sjätte konstaterad graviditet slutar som missfall. Uppslaget till den här boken fick vi genom våra egna erfarenheter. Vi har velat skriva den tröste- och faktabok vi själva saknat." Olle Bergman arbetar bland annat som frilansande medicinsk informatör och Anna Normelli är nyhetsreporter på TV4.Läs första kapitlet här.
Wahlström & Widstrand 9789146176756 -
Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 349 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113096605
- Titel
- Vego i världsklass : hållbar mat för en aktiv livsstil
- Författare
- Bakkman, Linda
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 349 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 196 x 268 mm Ryggbredd 34 mm
- Vikt
- 1310 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vego, mätt och stark. Känns det som en omöjlig kombination? Det är det inte!
Vego i världsklass utmanar fördomar och myter om vegetarisk mat och visar att vego är så mycket mer än bara sallader. Här får du veta varför ett grönt proteinskifte är så viktigt, vilka näringsmässiga utmaningar du ställs inför och hur du på ett konkret sätt kan komma runt dem. 120 närings- och klimatberäknade veganska och lakto-ovo vegetariska recept hjälper dig på vägen. Alltifrån snabba mellanmål till smarta storkok som ger tillräcklig energi och mättnad för att du ska kunna träna hårt och leva ett aktivt liv men samtidigt ställa om till mer hållbara kostvanor. Du får lära dig hur du proteinboostar din måltid med vegetabilier och vad du ska tänka på när det gäller smak och konsistens. Några av våra allra mest framgångsrika idrottare och OS-medaljörer delar dessutom med sig av sina egna resor mot en grönare tallrik. Kan de dra ner på köttet så kan du!
Norstedts 1 9789113096605 -
Frågor och svar - vet du bäst? + Fler Frågor...
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 125 + 125 sidor.
Nära nyskick. 2 FRÅGESPORTBÖCKER med Rickard Olsson. Format 21,5 x 21,5 cm. Vikt 1.065 g tillsammans.
Inbundna förlagsband, mycket rikt illustrerade med färgfoton. Frågesportböckerna med kluriga frågor, fascinerande fakta och spännande utmaningar för hela familjen ell läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155257910
- Titel
- Frågor och svar : vet du bäst?
- Författare
- Olsson, Rickard
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 216 x 216 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Här är boken som också är ett spel! Lärorik och underhållande frågesport där hela familjen kan tävla tillsammans. Frågesportskungen Rickard Olsson guidar dig genom frågor, svar och massor av intressanta fakta. Testa dig själv eller utmana dina stora och små vänner!Rickard Olsson har varit programledare för över 500 program av SVT:s succé Vem vet mest? Han är också aktuell som programledare för Wild kids och Gäster med gester. Anna Smids och Sanna Sabel har femton års erfarenhet av tv-frågesport. De har bland annat skrivit frågor till Jeopardy, Postkodmiljonären och Vem vet mest?
Bokförlaget Semic 9789155257910 -
Det goda enkla : maten vi vill laga och äta
Inbunden bok. Trio Förlag. 1 uppl. 2014. 406 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Ett mycket väl bevarat exemplar! Jag ser egentligen ingenting att anmärka på. Boken ser knappt bläddrad ut. Ska jag hitta NÅNTING så är skyddsomslaget högst upp på kortsidan inte riktigt 100%, men det är detaljer. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197627931
- Titel
- Det goda enkla : maten vi vill laga och äta
- Författare
- Bergenström, Anna
- Förlag
- Trio Förlag
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 406 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 258 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 1510 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- DET GODA ENKLA kallar Anna och Fanny sin nya bok. Med den hoppas duon inspirera till delvis nya vägar i köket med maten som de tror på för framtiden. Mer grönt, mer bönor, linser och spännande nygamla korn men boken innehåller också härliga fisk- och köttrecept. Satsa på ekokött råder författarna, för då vet man att djuren har haft det skapligt. Ekoköttet är visserligen dyrare men totalt sett äter vi faktiskt billigare och godare än vi någonsin gjort säger Anna och Fanny. Deras nya bok innehåller också ett stort kapitel om plockmat som är så enkelt och trevligt att bjuda på. Nya bröd och bakverk, och avslutningsvis en samling av författarnas allra bästa knep och kökstips. En gedigen bok om läcker, vacker och sinnlig mat i tiden. Mat som både vi själva och miljön mår bra av!
Trio Förlag 1 9789197627931 -
Snöängel
Pocketbok. Bonnier Pocket. 2012. 443 sidor.
Mycket gott skick. Helt, rent och rakt. Några mindre veck vid ett hörn och överst på ryggen. Inga läsveck.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174292794
- Titel
- Snöängel
- Författare
- Palm, Anna-Karin
- Förlag
- Bonnier Pocket
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 443 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 178 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 233 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Snöängel är en skimrande Stockholmsskildring där läsaren leds tillbaka till en tid som var alldeles nyss och ändå tycks så länge sedan, ruvande på mörker och hemligheter. Den unga föräldralösa Hedvig rör sig genom staden, gåtfull och självklar. Berättelsen följer henne i spåren när hon sammanstrålar med vänner och okända – grannarna Henning och Elsa som beskyddande vakar över henne, konstnären Gabriel som omedelbart blir förälskad, väninnan Aisha vars lillebror tycker att hon är en prinsessa, historikern Axel som i hennes närhet råkar ut för egendomliga tidsförflyttningar, Jenny och Gustav från Café Opera som vill använda henne för egna nöjen. Samt den förtvivlade systern Lovisa, vars bortsprungna hund Hedvig nu letar efter. Försöker schäfern Billy visa något genom sina uppdykanden på olika platser? Finns det ett mönster i det som sker, den där underliga vintern i Stockholm 1985–86?
Bonnier Pocket 9789174292794 -
Arg! : nittiotalets argaste bok
Inbunden bok. Norstedts. 1:a ou uppl. 1990. 34 sidor.
Mycket gott skick. Inbunden dekorerat kartonnage. Inget skrivet. Mycket gott skick/nära nyskick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789140720337
- Titel
- Arg! : nittiotalets argaste bok
- Författare
- Anna Karin Cullberg
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 1990
- Omfång
- 34 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 373 g
- Språk
- Svenska
Norstedts 1:a ou 9789140720337 -
Norstedts danska fickordbok : 40000 ord och f...
Häftad bok. Norstedts Akademiska Förlag. 2004. 780 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789172271692
- Titel
- Norstedts danska fickordbok : 40000 ord och fraser
- Författare
- Garde, Anna
- Förlag
- Norstedts Akademiska Förlag
- Utgivningsår
- 1999
- Omfång
- 780 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 0 x 130 mm
- Vikt
- 217 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Norstedts danska fickordbok är en modern och innehållsrik ordbok som är till god hjälp vid kontakter med våra danska grannar. Danskan och svenskan må vara lika varandra, men just därför är risken för missförstånd stor. Killing, krydder, mås och purløg är exempel på ord som ser välbekanta ut, men som på svenska betyder kattunge, skorpa, rumpa och gräslök.
Norstedts Akademiska Förlag 9789172271692 -
Europas trädgårdar - Från antiken till nutide...
Häftad bok. Bokförlaget Atlantis. 1a. uppl. 2003. 399 sidor.
Gott skick. Anna Maria Blennow börjar sin skildring av Europas trädgårdskonst med det antika Greklands trädgårdar och slutar med de senaste årens nyskapelser, parker i Frankrike och Tyskland. En så grundlig och brett överblickande trädgårdshistoria har aldrig tidigar läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789187896545
- Titel
- Europas trädgårdar : från antiken till nutiden
- Författare
- Anna-Maria Blennow
- Förlag
- Bokförlaget Atlantis
- Utgivningsår
- 2003
- Omfång
- 399 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 230 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 1166 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Atlantis 1a. 9789187896545 -
Skönt förvirrad kvinna
Inbunden bok. Aage Förlag. 1 uppl. 2010. 351 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197912709
- Titel
- Skönt förvirrad kvinna
- Författare
- Schyman, Anna Maria
- Förlag
- Aage Förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 351 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 233 mm Ryggbredd 28 mm
- Vikt
- 628 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett tryck på fjärrkontrollen kommer att förändra allt. En kväll framför TVn får hon syn på en man. Det han säger påverkar henne. Hon skriver brev, han svarar: att hon är en skönt förvirrad kvinna. Bea blir provocerad, hon förstår först inte, men missförstår ändå allt, tar hans ord som en invit, vilket gör henne än mer...förvirrad.
Livet sätts i rörelse. Bea hamnar i alltmer dråpliga situationer. Allt förfaller omkring, men hon fortsätter envist och vilset framåt i hopp om att finna någon slags mening till slut. I sina funderingar möter hon värden som skulle kunna bli genunina för henne. Men hon tycks ändå inte förstå att de skulle kunna betyda något, vara till för henne. Först när hon nått sitt botten klarar hon av att ta emot intrycken som ger styrka. Ju mer hon låter sig beröras av natur, konst och erotik, desto bättre klarar hon att leva i samhället, finna förutsättningarna för att vara kvinna.
Bea är en kvinna att känna igen sig i, men också känna förakt inför. Bea visar hur en kvinna kan se på män, och det samhälle hon satts att leva i.
Aage Förlag 1 9789197912709 -
Tulpanen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2000. 448 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146175377
- Titel
- Tulpanen
- Författare
- Anna Pavord
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2000
- Omfång
- 448 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 199 x 256 mm Ryggbredd 50 mm
- Vikt
- 1655 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Anna Pavord berättar här den fantastisk hi-storien om hur tulpanen kom från Turkiet under 1600-talet och tog hela Västeuropa med storm. Ingen blomma har någonsin burit på ett sådant kulturellt bagage som tulpanen. Den har gjort människor enormt förmögna, men bär också ansvaret för uppseendeväckande konkurser. Miljontals aficionados betraktar nu vördnadsfullt de lysande blomsterstilleben som målades i början av 1600-talet av mästare som Ambrosius Bosschaert, men som då betraktades som billiga surrogat för de verkliga blommorna. På en auktion i Holland år 1637 kunde t ex en tulpanlök kosta mer än ett helt hus!
Anna Pavords bok är en unik dokumentation som innehåller beskrivningar av åttio vildblommande tulpanarter och flera hundra trädgårdssorter. Illustrerad med konstverk från tiden.
Anna Pavord är engelska och en av Europas mest kunniga trädgårdsskribenter.
Wahlström & Widstrand 9789146175377 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180021791
- Titel
- Ut! : en guide till att njuta av livet utomhus
- Författare
- Jönsson Haag, Anna
- Förlag
- Mondial
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 142 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 165 x 235 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 535 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- EN GUIDE TILL DET HÄRLIGASTE SOM FINNS: ATT VARA UTE! Det här är en bok om att njuta av livet utomhus, oavsett om det är på höga fjäll eller i skogsdungen närmast hemmet. Anna och Emil Jönsson Haag bjuder på inspiration och tips för alla som vill ta sig ut mer i sin vardag, på små och stora äventyr.Du kommer inte få läsa om Sveriges bästa turer. Det blir heller inga pekpinnar och måsten. Eller en lista på hemliga smultron-ställen. Det här är en guide till en större och starkare upplevelse än så: friheten att uppleva naturen på sina egna villkor.*Anna & Emil Jönsson Haag är båda före detta längdskidåkare i den absoluta världstoppen, med OS- och VM-medaljer på meritlistorna.
Mondial 9789180021791 -
Solitär. En biografi om Annette Kullenberg
Inbunden bok. Mondial. 2023. 205 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Mondial
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
KBT i utveckling : en introduktion till kognitiv beteendeterapi Anna Kåver 2006. Natur & Kultur Akademisk 42 ex från 35 SEK
Snickra ute Anna Jeppsson - Ohlsson Hans-Ove - Anders Jeppsson Inbunden. 2009. Ica Bokförlag 7 ex från 60 SEK
Hundmassage & stretching : låt tassarna vila Anna Holmgren - Marie Söderström-Lundberg Inbunden. 2007. Ica Bokförlag 4 ex från 300 SEK
Annas örtagård : om glädjen att odla och använda kryddor Bergenström, Anna - Peterson, Nisse 1993. Stockholm : Bonnier Alba 72 ex från 29 SEK
Omvårdnadens grunder - Ansvar och utveckling (bok + digital produkt) Ehrenberg, Anna Häftad. 2019. Studentlitteratur AB 5 ex från 95 SEK
![Ljusets ängel : [roman]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product/930991/5249384/5249384_1.jpg)
Som en vit liten strumpa : ett A-barns trottoarer Planting-Gyllenbåga, Anna Häftad. 2013. Recito Förlag 1 ex 150 SEK
Tillsammans : om medkänsla och bekräftelse Kåver, Anna Inbunden. 2007. Natur & Kultur Akademisk 44 ex från 30 SEK