-
Jag börjar på måndag
Pocketbok.
Nyskick. Bli inspirerad av Charlotta Lithmans resa mot bättre hälsa och lägre vikt i hennes personliga och lättlästa bok Jag börjar på måndag. | Natur & Kultur Akademisk, Utg. 2014 | Pocket. 8:o (110x178 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Mycket gott skick. Sorterad Hylla 27 Plan 2
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Gott skick. Nött omslag
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Nyskick. (30) H21
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Mindre fläck på snittet. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga. [rum 2]
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. Helt nytt och oläst exemplar.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst pocket.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2013. 171 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127139589 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
![Jag börjar på måndag [nya mat- & träningsvanor, bättre hälsa, lägre vikt]](https://dez1v4fbcawql.cloudfront.net/product_thumb/1840849/8594421/67827251c26e6.jpg)
Jag börjar på måndag [nya mat- & träningsvano...
Inbunden bok.
Nyskick. Natur & kultur. 2013. 171 s. Förlagsband. 13,5 x 21,5cm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Pocketbok. Natur & Kultur Akademisk. Ny upplaga i pocket uppl. 2014. 171 sidor.
Nyskick. 17,4 x 11 cm. 106 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
Natur & Kultur Akademisk Ny upplaga i pocket 9789127139589 -
JAG BÖRJAR PÅ MÅNDAG - nya mat & träningsva...
Pocketbok. Natur & Kultur. 2014. 171 sidor.
Nära nyskick. / Nyskick. 17,5 x 11
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Natur & Kultur -
Jag börjar på måndag
Häftad bok.
Nyskick. Bli inspirerad av Charlotta Lithmans resa mot bättre hälsa och lägre vikt i hennes personliga och lättlästa bok Jag börjar på måndag. | Natur & Kultur, Utg. 2014 | Limhäftad. 8:o (upp till cirka 148x210 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127139589
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 110 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten"...pepping till egna försök."Journalisten
9789127139589 -
Jag börjar på måndag. Nya matvanor, bättre hä...
Inbunden bok.
Mycket gott skick. Natur & Kultur 2013. 171 sidor.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
9789127136038 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Jag börjar på måndag
Nyskick. Natur & Kultur. 322 gram. När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckaCharlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 171 sidor.
Nyskick. Natur och Kultur (38). 2013. 171 s. Inbunden. Illustrerat laminerat pappband. 21x14cm. 322 gram. Förlagsny Oläst NÄR BÖRJAR MAN SITT NYA LIV OCH TAR TAG I ALLA GAMLA DÅLIGA VANOR?. Nyskick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127136038 -
Jag börjar på måndag
Inbunden bok.
Nyskick. Bli inspirerad av Charlotta Lithmans resa mot bättre hälsa och lägre vikt i hennes personliga och lättlästa bok Jag börjar på måndag. | Natur & Kultur Akademisk, Utg. 2013 | Pappband. 8:o (135x215 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127136038
- Titel
- Jag börjar på måndag
- Författare
- Lithman, Charlotta
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 171 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 215 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 320 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall. Men vilken kick när man lyckas!
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten...pepping till egna försök.Journalisten
9789127136038
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
