-
STRETCHA DIG I FORM
Inbunden bok. Fitnessförlaget. Första uppl. 2003. 60 sidor.
Nyskick. Boken är en gallrad biblioteksbok. Den verkar oläst. Inga märken eller markeringar förutom bibliotekets egen stämpel.
" Öka din rörlighet och förebygg vanliga åkommor! I STRETCHA DIG I FORM finns närmare fyrtio stretchövningar. Instruktionerna är enkla läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9197457078
- Titel
- Stretcha dig i form
- Författare
- Jörgensen, Håkan
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 60 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 207 x 228 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 361 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- (Titeln är utgången)Öka din rörlighet och förebygg vanliga åkommor! Här ryms en kort teoridel om stretching samt 40 stretchövningar som hjälper dina muskler att återhämta sig efter ett träningspass. Övningarna är illustrerade med fotografier och kan utföras på egen hand eller i par. Dessutom får du tips om vilka stretchövningar du kan göra för att förebygga idrottsskador eller vanliga kontorskrämpor som musarm och kontorsnacke.
Fitnessförlaget Första 9197457078
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn