-
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur. 1 uppl. 2023. 135 sidor.
Nära nyskick. Psykologen Elsa Janni beskriver hur depressionen upplevs och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Råden grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Illustrationer av Joanna Rubin Dranger ger igenkänning läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok.
Nyskick. En tröstebok för deppiga, med konkreta förslag på lindring och hopp när det känns som mörkast. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2023 | Häftad. 8:o (120x180 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nära nyskick. Första bladet urrivet, i övrigt mycket fin. Illustrerad av Joanna Rubin Dranger.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nyskick. förlagsnytt, oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 120 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274 -
Igår var jag lycklig idag vill jag dö.
Häftad bok. 125 sidor.
Gott skick. En självhjälpsbok om bipolär sjukdom
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Tröstebok för dig som är deppig
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2023. 134 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa - men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127462274
- Titel
- Tröstebok för dig som är deppig
- Författare
- Janni, Elsa
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 120 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 120 x 180 mm Ryggbredd 10 mm
- Vikt
- 166 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Allt känns tungt och mörkt, kroppen trög. Det är ofta svårt att orka koncentrera sig, läsa – men lätt att känna irritation eller skam. Vissa vill sova hela tiden, andra vaknar med ångest. Att träffa vänner känns inte lockande, inget är roligt längre och du är säker på att det aldrig kommer att bli bättre. Kanske är du en av många som lider av depression – det drabbar nästan tre av tio av oss någon gång i livet.
Psykologen Elsa Janni beskriver situationer som är aktuella och särskilt svåra vid depression – och ger konkreta förslag på vad som kan lindra. Här får du något att hålla fast vid på vägen genom depressionen, något som ger hopp när det är mörkt. Tipsen grundar sig både i hennes yrkeskunskap och personliga erfarenhet av att vara deprimerad. Budskapet förstärks av illustrationer av Joanna Rubin Dranger.
Tröstebok för dig som är deppig är till tröst när nattsvarta tankar plågar dig och ångesten river. Det är inte en självhjälpsbok, utan ett komplement till din psykologiska och medicinska behandling. Det är en bok till dig som behöver veta att det kommer att bli bättre, även om det just nu inte känns så.
”När jag var sexton år insjuknade jag akut i depression, men det förstod jag inte då. I dag lever jag ett liv fri från depressioner efter att ha fått rätt behandling – men under 25 år hemsökte de mig årligen, så jag vet hur det är att genomleva ett helvete. Jag har skrivit den bok jag själv hade velat ha när jag var deprimerad.”
Elsa Janni är leg. psykolog och arbetar med behandling, handledning och utbildning vid Psykologpartners, samt har en bakgrund som gymnasielärare i svenska och historia. Hon har tidigare givit ut självbiografin Igår var jag lycklig, idag vill jag dö – att leva med bipolär sjukdom.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127462274
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
