-
Yoga anatomi : Anatomi
Inbunden bok.
Nyskick. Upptäck kroppens anatomi och fördjupa din yogapraktik med bästsäljande boken Yoga Anatomi. | Tukan Förlag, Utg. 2022 | Flexband. 8:o (175x249 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180373630
- Titel
- Yoga anatomi
- Författare
- Kaminoff, Leslie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 970 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare beskrivningar och många texter har kompletterats med fokus på andning. Allt som gjorde Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff och Amy Matthews unik och världsbäst har nu fått ytterligare ett lyft. Yoga Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Detaljerade anatomiska illustrationer och förklarande beskrivningar hjälper dig på vägen. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga Anatomi en ovärderlig tillgång. Boken hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer ge dig många aha-upplevelser!
9789180373630 -
Yoga Anatomi
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1a. uppl. 2017. 276 sidor.
Nära nyskick. Mjuka pärmar. Tung bok i fint papper.
11 kapitel; Andning, Yoga och ryggraden, Skelettet, Musklerna, Asana, Stående ställningar, Sittande ställningar, På knä, Liggande på rygg, Liggande på mage, Armbalanser.
Bilderna med anatomi, synliga muskler, skelet läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789177831181
- Titel
- Yoga : anatomi
- Författare
- Kaminoff, Leslie
- Förlag
- Tukan förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 276 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 180 x 251 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 830 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna.
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut.
Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop.
Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga: Anatomi ett ovärderligt referensverk. Det hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer att ge dig många aha-upplevelser.
Leslie Kaminoff och Amy Matthews är internationellt erkända experter och lärare i anatomi, andning och träning. Yoga: Anatomi är en utökad, uppdaterad och förbättrad utgåva av den internationella bästsäljaren Yoga Anatomy (ej utgiven på svenska).
Tukan Förlag 1a. 9789177831181 -
Yoga anatomy
Häftad bok. Champaign, IL : Human Kinetics. 2nd uppl. 2012. 276 sidor.
Gott skick. Gott skick, ej läst, namn skrivet på första uppslaget, spillt lite te på några av sidorna som blivit missfärgade i kanten. Detta påverkar inte innehållet. Annars i mycket gott skick. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 2nd 9781450400244 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 2 9781450400244 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 9781450400244 -
Yoga anatomy
Häftad bok. Champaign, IL : Human Kinetics. 2 uppl. 2012. 276 sidor.
Nyskick. Obs! Jag har många andra böcker till försäljning, om du vill köpa fler till samma fraktpris.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 2 9781450400244 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 9781450400244 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 9781450400244 -
Yoga anatomi
Nyskick. Tukan förlag. 1 uppl. 2022. 329 sidor. Oläst. Förlagsny.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789180373630
- Titel
- Yoga anatomi
- Författare
- Kaminoff, Leslie
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 329 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 249 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 970 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare beskrivningar och många texter har kompletterats med fokus på andning. Allt som gjorde Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff och Amy Matthews unik och världsbäst har nu fått ytterligare ett lyft. Yoga Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Detaljerade anatomiska illustrationer och förklarande beskrivningar hjälper dig på vägen. Du får veta hur specifika muskler påverkas av rörelser i lederna, hur justeringar av en position kan förstärka eller reducera effektiviteten och hur ryggraden, andningen och hållningen hänger ihop. Oavsett om du är nybörjare eller har utövat yoga i många år är Yoga Anatomi en ovärderlig tillgång. Boken hjälper dig att se varje rörelse i ett nytt ljus och kommer ge dig många aha-upplevelser!
9789180373630 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9781450400244
- Titel
- Yoga anatomy
- Författare
- Kaminoff, Leslie - Matthews, Amy.
- Förlag
- Champaign, IL : Human Kinetics
- Språk
- English
- Baksidestext
- Includes bibliographical references and indexes.
Machine generated contents note: ch. 1 Dynamics of Breathing -- ch. 2 Yoga and the Spine -- ch. 3 Skeletal System -- ch. 4 Muscular System -- ch. 5 Inside the Asanas -- ch. 6 Standing Poses -- ch. 7 Sitting Poses -- ch. 8 Kneeling Poses -- ch. 9 Supine Poses -- ch. 10 Prone Poses -- ch. 11 Arm Support Poses.
Champaign, IL : Human Kinetics 9781450400244
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
