-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
Brombergs 1 9789173377553 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. Inbunden. Dekorerat kartonnage.
Nyskick. Spring, spring, spring! Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande. Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
9789173630412 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Ett år av magiskt löpande
Pocketbok. Pocketförlaget. Ny upplaga i pocket uppl. 2012. 237 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 142 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget Ny upplaga i pocket 9789186969073 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789173630634 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Häftad bok. Fitnessförlaget.
ISBN 9789173630634
Nyskick. En tränningsbok med Malin Ewerlöf.Du får svar på det mesta ,av hur du skall lägga upp din träning,för att nå maximal form.
NYSKICKInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Fitnessförlaget 9789173630634 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 2012. 128 sidor.
Nära nyskick. Bra bok om löpning, hur man vässar och förbättrar sin teknik och sina resultat. Olika typer av träning och övningar för att stärka och göra kroppen smidigare. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEKFitnessförlaget -
50 nyanser av löpning
Pocketbok. Runner´s World. 1 uppl. 2014. 259 sidor.
Gott skick. Liten fläck på framsida. Spår av prisetikett på baksida samt ser ut att varit vikt i övre hörn. Hylla VL54.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Ett år av magiskt löpande
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 237 sidor.
Mycket gott skick. Q992
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Ett år av magiskt löpande
Pocketbok. Pocketförlaget. Ny upplaga i pocket uppl. 2012. 237 sidor.
Nyskick. 17,8 x 11 cm. 132 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget Ny upplaga i pocket 9789186969073 -
Spring dig fri!
Häftad bok.
Mycket gott skick. Brombergs, 2016. Limhäftad. Omslag med invikningsflikar. 19x13 cm. Mycket gott skick. 128, [2] s. ISBN 978-91-7337-755-3.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
9789173377553 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Spring dig fri!
Häftad bok. Brombergs. 1 uppl. 2016. 128 sidor.
Mycket gott skick. Ny bok. 143 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
Brombergs 1 9789173377553 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Ett år av magiskt löpande
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 237 sidor.
Gott skick. Någon fuktpåverkan på övre delen av inlagan, annars ett mycket bra ex.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Ett år av magiskt löpande
Pocketbok. Pocketförlaget. 1 uppl. 2012. 237 sidor.
Nära nyskick. Pocket i fint skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
Spring dig fri!
Häftad bok.
Nyskick. Spring dig fri! En inspirationsbok om att förhålla sig till livet genom löpning. | Brombergs, 2016 | Limhäftad. Limhäftad. Bra antikvariskt skick. Recensionsstämpel. I nyskick. Recensionsstämpel. I nyskick. 8:o (upp till cirka 148x210 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
9789173377553 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
Pocketförlaget 1 9789186969073 -
50 nyanser av löpning
Häftad bok. Runner´s World. 1 uppl. 2014. 259 sidor.
Mycket gott skick. ISBN: 978-91- 980307-4-7. 19/13 cm. 330 g.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789198030747
- Titel
- 50 nyanser av löpning
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Runner´s World
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 259 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 130 x 190 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 330 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Runners Worlds löpande reporter Kenneth Gysing springer för livet. Han springer på asfalt, han springer genom djupa skogar, över fjäll och vindpinade skärgårdsskär. Det händer att han springer i våtdräkt. En gång har han sprungit på månen. Här berättar han med löpande humor om löpning som livsstil, om löpning runt om i världen; Tokyo, Big Sur, Berlin, Hemlingby, Hammarbyhöjden, Sandsjöbacka, och om extraordinära utmaningar som Kalmar Ironman och Ö till Ö.
Kenneth Gysing har tidigare gett ut böckerna Ett år av magiskt löpande, och tillsammans med Malin Ewerlöf, Bli en bättre löpare med Malin.
Runner´s World 1 9789198030747 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
9789186969073 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173377553
- Titel
- Spring dig fri!
- Författare
- Gysing, Kenneth
- Förlag
- Brombergs
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Danskt band
- Mått
- 125 x 190 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 140 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.
Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass efter julhelgerna. Kenneth Gysings förhållande till löpning är ett helt annat. Han springer flera gånger i veckan, året om, i alla väder och oavsett vad som händer i livet. Kenneth är löpare. Han äter, jobbar, sover, andas - och springer. Löpningen har tagit honom genom livets olika skeenden.
Spring dig fri! är inte en faktabok med träningsscheman och kostupplägg, den handlar inte om vikten av att stretcha eller hur man når fram till det perfekta löpsteget. Den handlar om löpning ett sätta att förhålla sig till livet. Den handlar om långa springturer genom Dalarnas djupa skogar, om svett och kamp bland höga berg i Himalaya, om att springa vilse i dallrande hetta i den mest avlägsna av Indiens saltöknar. Den handlar också om vardagsglädjen i att springa på småstigar en tidig morgon i april.
9789173377553 -
Bli en bättre löpare
ISBN 9789173630421!
Fitnessförlaget 2012 128 sidor Inbunden kartonnage Nyskick c23
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
9789173630421! -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Nära nyskick. Fittnessförlaget. 2012. 127 s. Kartongerad med hårda pärmar. Rikt illustrerad. NÄRMAST NYSKICK.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789173630412
- Titel
- Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
- Författare
- Ewerlöf, Malin
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 201 x 231 mm Ryggbredd 18 mm
- Vikt
- 588 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Löparboomen är här för att stanna. Antagligen för att löpning är en så optimal träningsform. Enkel, funktionell, tidseffektiv, resultatgivande. Och beroendeframkallande.Har du kanske ändå lite svårt att komma igång, eller har du sprungit samma sträcka hela säsongen och längtar efter lite nya utmaningar? Vill du förbättra tider eller springa ett lopp?Malin Ewerlöf har efter en lång och framgångsrik löparkarriär tränat både nybörjare och elitmotionärer. Inspirerat. Hjälpt igång. Coachat till fantastiska resultat.I den här boken får du både hjälp att komma igång och att komma vidare. Malin presenterarlöpskolning som vässar din teknikbackträning och fartlek som ökar din kapacitetspeciella stretchövningar som motverkar löparknä coreträning som gör dig till en mer uthållig löpare Inför loppen får du inte bara träningsprogram utan även hjälp med strategier. Hur förbereder du dig mentalt, har du något att vinna på att ta rygg på en annan löpare och hur lägger du upp din taktik och fart. Genom att lyssna på Malins tips, prova ett program och helt enkelt få till löppassen på bästa sätt får du garanterat också en roligare löpupplevelse. För inbakat i all praktisk information är budskapet tydligt – löpning ska vara roligt!Boken är fylld med träningsprogram och användbara fakta – men ändå lättläst. De vackra och inspirerande löparbilderna är tagna av fotografen, och före detta kortdistanslöparen, Eric Josjö.
9789173630412 -
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf
Fitnessförlaget 2012. Förlagets dekorerade pappband, 127 (1) s. Rikligt fotoillustrerad. Utmärkt skick. 23 x 20 cm.
Malin Ewerlöf tar vid, efter avslutad karriär som löpare, som tränare och coach; övningar och tips i teknik, planering, styrka och strec läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Ett år av magiskt löpande. Krönikor. Pocket.
MånPocket 2012. 238 sidor.
Gott skick. Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om l läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789186969073
- Titel
- Ett år av magiskt löpande
- Författare
- Kenneth Gysing
- Förlag
- Pocketförlaget
- Utgivningsår
- 2012
- Omfång
- 237 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 132 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Nej, nej, du behöver absolut inte vara löpare för att köpa den här boken! Fast du kommer med största sannolikhet få en massa spring i benen när du läst den. Kenneth Gysing, redaktör på löpartidningen Runners World sedan många år, skriver löpande lätt om lyckan med löpning, om att ha löpning som livsstil, om löpning längs Kinesiska muren, på stränderna i Rio, Havanna, Kap Verde och gatorna i New York, Berlin, Budapest. Och på rullbandet på gymmet hemma i Stockholm, med barnen tryggt placerade i bollhavet. Häng på!
"Galet kul om löpning!"
Malin Ewerlöf-Krepp, maratonlöperska
9789186969073
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf Ewerlöf, Malin Inbunden. 2012. Fitnessförlaget 19 ex från 40 SEK
