-
Hälsomat : gott, lättlagat, näringsrikt
Inbunden bok. Bokförlaget Semic. 2023. 128 sidor.
Mycket gott skick. Lätt hanteringsspår. Tillskrift av författaren på titelbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155272036
- Titel
- Hälsomat : gott, lättlagat, näringsrikt
- Författare
- Lennartsson, Madelene
- Förlag
- Bokförlaget Semic
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 250 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 495 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vägen till ett mer näringsrikt liv!Mat ska vara glädje, närande och lätt. I denna bok får du familjevänliga recept för hela dagen – lättlagade måltider med naturliga, färgglada och antiinflammatoriska råvaror!Vad sägs om frukost med blåbärspannkaka och frölimpa på mungbönor, mättande och närande nässelsoppa till lunch och mustig champinjongryta med svart linsknäcke till middag? Boken innehåller också övningar där du får verktyg för att lära känna din kropp och vad den mår bra av. Alla recept är naturligt fria från gluten, mjölk och vitt raffinerat socker.Hälsa är brett, komplext och innefattar många olika delar i en livsstil. Vi är olika och mår bra av olika saker. Men att äta växtbaserad mat lagad från grunden med näring och färg är bra för både oss alla, klimatet och djuren. Det handlar om att göra medvetna val i vardagen – hälsa har inga pekpinnar, endast du vet vad som är hälsosamt för dig!Madelene Lennartsson är hälsoinspiratör, receptkreatör och fotograf. Hon driver bloggen och instagramkontot cleanlifestyle.se. Här sprider hon glädje och enkelhet kring näringsrik mat, hälsa och personlig utveckling. Förutom fantastiskt goda och näringstäta recept, ger hon också kurser och inspiration kring en livsstil mot ett friskare liv! Madelene vill lyfta matens förmåga till läkning och de fantastiska egenskaper den har för vår kropp.
Bokförlaget Semic 9789155272036 -
Familjemat - enkelt, gott, näringsrikt
Inbunden bok. Semic. 2025. 125 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Vällagad, näringsrik och enkel mat för stora och små – till vardagen, helgen och utflykten!
Tidsbrist, trötthet, kräsna barn… Anledningen till att många av oss tar till nödlösningar i form av hel- och halvfabrikat är många. Men de läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789155273699
- Titel
- Familjemat - enkelt, gott, näringsrikt
- Författare
- Lennartsson, Madelene
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 125 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vällagad, näringsrik och enkel mat för stora och små – till vardagen, helgen och utflykten!Tidsbrist, trötthet, kräsna barn… Anledningen till att många av oss tar till nödlösningar i form av hel- och halvfabrikat är många. Men det behöver inte vara svårt att laga mat från grunden som smakar gott, mättar bra, är snällt mot blodsockret och ger extra energi till plugg och fritidsaktiviteter. I denna bok bjuds du på recept utan gluten, mjölk och vitt socker som gör succé hos barn (och vuxna!) i alla åldrar. Här finns frukostalternativ som kokosyoghurt och havreplättar med zucchini, samt måltider som är helt växtbaserade och sådana som innehåller animaliskt protein. Välj mellan till exempelvis fiskpinnar med örtmajonnäs och blomkålsmos, en tacopaj, köttfärssås med gömda grönsaker samt chicken nuggets med hemgjord ketchup och mangodipp. Självklart hittas även näringsrika efterrätter och snacks som bidrar med rätt typ av bränsle för våra kroppar.Madelene Lennartsson är receptkreatören och fotografen som driver bloggen och Instagramkontot @wholeblissco. Med Familjemat vill hon inspirera föräldrar med både små och stora barn att laga och äta mer färgglada livsmedel. Hon tipsar även hon om hur man kan prata om mat med barn i olika åldrar och lyckas skapa matglädje utan pekpinnar.[Bokinfo]
Semic 9789155273699
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Hälsomat : gott, lättlagat, näringsrikt Lennartsson, Madelene Inbunden. 2023. Bokförlaget Semic 1 ex 195 SEK
