-
När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp nä...
Häftad bok. Natur & Kultur Akademisk, Stockholm. 1:5 uppl. 2023. 255 sidor.
Nära nyskick. Flexband. Helt oläst ex. "Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just d läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823662
- Titel
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
- Författare
- Linder, Evelina
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller när du inte kan träna? Blir det mer fokus på vad du inte får göra istället för vad du vill göra?
Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är skadliga för kroppen. Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att försöka kontrollera din kropp och vad du äter. Konkreta strategier hjälper dig att bryta onda cirklar och göra förändringar, så att du kan fylla tillvaron med det som får dig att må bra – och att tillåta dig att njuta av livet.
Evelina Linder är socionom och legitimerad psykoterapeut och Erika Nyman Carlsson har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom ätstörningsfältet. De har lång erfarenhet av behandlingsarbete inom ätstörningsvården, där de även varit med och infört och utvecklat ätstörningsfokuserad KBT.
Sagt om boken:
”Det känns på varenda sida att ni har kunskap om problemen, språket flyter otroligt bra och boken är lätt att läsa och förstå! Vi kommer att rekommendera den till våra patienter. Vilket jobb ni har gjort!”
Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsgården, DBT-enheten
Natur & Kultur Akademisk, Stockholm 1:5 9789127823662 -
När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp nä...
Häftad bok. Natur & Kultur . 1 uppl. 2019. 256 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823662
- Titel
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
- Författare
- Linder, Evelina
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller när du inte kan träna? Blir det mer fokus på vad du inte får göra istället för vad du vill göra?
Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är skadliga för kroppen. Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att försöka kontrollera din kropp och vad du äter. Konkreta strategier hjälper dig att bryta onda cirklar och göra förändringar, så att du kan fylla tillvaron med det som får dig att må bra – och att tillåta dig att njuta av livet.
Evelina Linder är socionom och legitimerad psykoterapeut och Erika Nyman Carlsson har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom ätstörningsfältet. De har lång erfarenhet av behandlingsarbete inom ätstörningsvården, där de även varit med och infört och utvecklat ätstörningsfokuserad KBT.
Sagt om boken:
”Det känns på varenda sida att ni har kunskap om problemen, språket flyter otroligt bra och boken är lätt att läsa och förstå! Vi kommer att rekommendera den till våra patienter. Vilket jobb ni har gjort!”
Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsgården, DBT-enheten
Natur & Kultur 1 9789127823662 -
Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt...
Häftad bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2025. 300 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Oroar du dig för att ditt barn har en ätstörning? Är det ständiga bråk om mat och träning? Det kan vara frustrerande att stå bredvid och inte veta hur man ska hjälpa till, om man överreagerar eller förvärrar problemet.
Föräldragui läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127465275
- Titel
- Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv
- Författare
- Linder, Evelina
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2025
- Omfång
- 300 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- ”Jag är inte hungrig, jag har redan ätit.”, ”Du behöver inte skjutsa till träningen, jag cyklar.”, ”Tack, men jag äter inte godis.”, ”Men jag MÅSTE gå på träningen – jag är inte alls förkyld!”, ”Du vill göra mig tjock!”
Oroar du dig för att ditt barn har en ätstörning, men vet inte hur du ska ta upp frågan? Eller är det redan ett uttalat problem hos er, med ständigt tjat eller bråk om mat och träning? Många föräldrar är oroliga och maktlösa. Det är frustrerande att stå bredvid och inte veta hur man kan hjälpa – rädd att överreagera, göra fel, inte göra tillräckligt, förvärra problemet eller väcka den björn som sover. Minst lika frustrerande är det att söka vård och inte få den hjälp man hoppats på.
Föräldraguiden vid ätstörningar riktar sig till dig som är vuxen och lever nära ett barn som ägnar sig åt ätstörda beteenden eller som fastnat i en ätstörning där det finns bekymmer kring mat, ätande, kropp, vikt och träning. Oavsett om du har pratat med ditt barn om problemet eller inte, om ni väntar på eller redan går i behandling så är förhoppningen att boken ska stötta er på vägen till ett friskt liv. Du får information om ätstörningar och behandling samt praktiska, handfasta tips om hur du kan tänka och göra i olika situationer som uppstår under tillfrisknandeprocessen – från att du första gången lyfter frågan med ditt barn ända fram till behandlingsavslut.
Boken är i sig ingen behandlingsmanual utan just en guide tänkt att stärka dig och ditt barn längs vägen ut ur ätstörningen och att vara en brygga i kontakten med vården. Den innehåller också värdefull handledning i hur du kan ta hand om dig själv som närstående.
Evelina Linder är socionom, leg. psykoterapeut samt handledare och lärare i kbt. Hon har lång erfarenhet av att arbeta inom den specialiserade ätstörningsvården och är nu verksam på sin egen mottagning i Stockholm. Hon är medförfattare till När det hälsosamma blir ohälsosamt och medskapare till podcasten Ätstörningar.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127465275 -
När det hälsosamma blir ohälsosamt : Hjälp nä...
Inbunden bok.
Nyskick. En bok om att bryta negativa tankemönster kring mat, kropp och träning för att må bättre. | Natur & Kultur Läromedel och Akademi, Utg. 2019 | Flexband. 8:o (175x245 mm) … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127823662
- Titel
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
- Författare
- Linder, Evelina
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 255 sidor
- Bandtyp
- Flexband
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 600 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller när du inte kan träna? Blir det mer fokus på vad du inte får göra istället för vad du vill göra?
Det är vanligt att ett från början hälsosamt sätt att leva och en längtan efter att vara nöjd med sin kropp går över i tvång, förbud, nedstämdhet och att man gör saker som är skadliga för kroppen. Den här boken innehåller ett behandlingsprogram utifrån KBT som har gott stöd i forskning för personer som fått problem med för stort fokus på mat, kropp, vikt och träning – som är en sorts ätstörning. Du får kartlägga hur just din situation ser ut och vad som driver dig att försöka kontrollera din kropp och vad du äter. Konkreta strategier hjälper dig att bryta onda cirklar och göra förändringar, så att du kan fylla tillvaron med det som får dig att må bra – och att tillåta dig att njuta av livet.
Evelina Linder är socionom och legitimerad psykoterapeut och Erika Nyman Carlsson har en fil.kand inom psykologi och doktorerar inom ätstörningsfältet. De har lång erfarenhet av behandlingsarbete inom ätstörningsvården, där de även varit med och infört och utvecklat ätstörningsfokuserad KBT.
Sagt om boken:
”Det känns på varenda sida att ni har kunskap om problemen, språket flyter otroligt bra och boken är lätt att läsa och förstå! Vi kommer att rekommendera den till våra patienter. Vilket jobb ni har gjort!”
Sanna Aila Gustafsson, socionom, leg psykoterapeut, enhetschef Eriksbergsgården, DBT-enheten
9789127823662
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Linder, Evelina Inbunden. 2019. Natur & Kultur Akademisk 3 ex från 219 SEK
Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv Linder, Evelina Häftad. 2025. Natur & Kultur Läromedel 1 ex 349 SEK